• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      冬瓜汁可以生吃嗎
      
        
      
            佚名
            2023-04-30 15:41:48
        
      

        
      
           
      冬瓜汁可以生吃嗎
      很多人平時可能在家里沒事的時候會特別注重養(yǎng)生
      ，大部分人應(yīng)該都喜歡喝果汁
        ，很多人家里都有攪拌機，在榨汁的時候不僅僅是會榨果汁
        ，而且還有很多人會榨蔬菜汁，蔬菜汁的營養(yǎng)價值也很高
        ，那冬瓜汁可以生吃嗎
        ？冬瓜汁能生吃嗎？
      冬瓜汁能生吃嗎
      冬瓜汁是可以生吃的
        。
      因為冬瓜汁中含有豐富的丙醇二酸
        ，這種特殊的物質(zhì)可以使體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化成脂肪的幾率減少，從而也就達(dá)到減少體內(nèi)脂肪堆積的目的
        ，對減肥有一定的療效
        ，而且可以很好地治療高血壓和動脈粥樣硬化。
      生吃冬瓜汁有什么好處
      (1)利尿消腫
      因為冬瓜汁中含有豐富的維生素C
        ，而且鉀的含量明顯高于鈉的含量
        ，對于患有高血壓、腎臟病和浮腫病人的人來說
        ，可以達(dá)到消腫而不傷正氣的作用
        。
      (2)減肥降脂
      因為冬瓜汁中有一種特殊的物質(zhì)丙醇二酸，這種物質(zhì)可以大大降低糖類轉(zhuǎn)化成脂肪的概率
      ，而且冬瓜汁自身是不含脂肪的
      ，相對的熱量也不高，對于想減肥的人來說這是最好不過的了
      。
      (3)清熱解暑
      因為冬瓜汁味甘而性寒
      ，具有清熱解毒的作用，在夏天喝的話是再好不過的飲品了
      。
      (4)美容養(yǎng)顏
      大家都知道維生素C能有效地抑制黑色素的生成
      ，而冬瓜汁中就含有豐富的維生素C，對于想美白的人來說冬瓜汁就是一個不錯的選擇
      。
      生冬瓜汁的做法
      材料：帶皮冬瓜300可
      、涼開水300ml、檸檬1個
      、2小匙糖漿或蜂蜜
      做法：首先用鹽把冬瓜皮搓洗干凈
      ，然后再用清水來沖洗一遍
      ，再把冬瓜帶皮、瓤和籽一起切成小塊狀放入攪拌機
      ，把檸檬汁擠進(jìn)去
      ，再倒入適量的水和糖漿到攪拌機里進(jìn)行壓榨。最后把冬瓜汁倒入碗里飲用即可
      。
      生吃冬瓜汁的禁忌
      1.脾胃比較虛弱的人
      ，腎臟虛寒的人，久病滑泄的人和陽虛肢冷的人不適合服用生冬瓜汁
      。這類人群需要服用溫?zé)嵝缘氖澄?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，而生冬瓜汁性寒涼，他們飲用了之后會使病情加重
      ，身體也會變得更虛弱
      。
      2.經(jīng)期和痛經(jīng)女性也不適合飲用生冬瓜汁。女性在經(jīng)期期間適合食用一些溫?zé)岬氖澄?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，如果吃了生冬瓜汁這樣寒性食物之后
        ，會比較容易導(dǎo)致經(jīng)血運行不暢，進(jìn)而會使經(jīng)血量過少甚至?xí)型唇?jīng)情況的出現(xiàn)
        。
      冬瓜禁忌搭配
      1.冬瓜與紅小豆相克
      冬瓜和紅小豆同食
        ，會使正常人尿量驟然增多，容易造成脫水
        。
      2.冬瓜與醋相克
      醋會破壞冬瓜中的營養(yǎng)物質(zhì)
        ，降低營養(yǎng)價值。
      3.冬瓜與紅鯽魚相克
      同食降低營養(yǎng)價值
        。冬瓜與鯽魚都是消腫利尿的食材
        ，同食會造成尿量增多，如果不是水腫者
      ，最好不要將兩者同食
      。
      冬瓜可以生吃嗎
      冬瓜是可以生吃的。不過
      ，生吃常常不建議直接食用
      ，而是用冬瓜榨汁后食用，口感也比較好
      。
      

      

      
生吃冬瓜的做法
      
生吃冬瓜常常不是直接食用的
      ，而是用冬瓜榨汁后食用，口感也比較好
      。具體做法為：
      
第一種：不帶皮的
      
把準(zhǔn)備好的新鮮冬瓜去皮去瓤
      ，切成小塊然后榨成汁，每天喝2-3次的樣子
      ，每次喝一杯
      。
      
第二種：帶皮的
      
材料：帶皮冬瓜300可
      、涼開水300ml、檸檬1個
      、2小匙糖漿或蜂蜜
      
做法：首先用鹽把冬瓜皮搓洗干凈
      ，然后再用清水來沖洗一遍，再把冬瓜帶皮
      、瓤和籽一起切成小塊狀放入攪拌機，把檸檬汁擠進(jìn)去
      ，再倒入適量的水和糖漿到攪拌機里進(jìn)行壓榨
      。最后把冬瓜汁倒入碗里飲用即可。
      冬瓜榨汁要煮熟嗎 冬瓜榨汁可以直接喝嗎
       冬瓜是可以榨汁的
      ，它可以直接喝哦
      ，而且每日多喝冬瓜汁，對調(diào)節(jié)身體的健康
      ，也是有著很大的功效
      。
       冬瓜榨汁要煮熟嗎
      不用，生冬瓜就可以直接榨汁了
      ，如果煮熟了榨汁就是一趟水了
      ，冬瓜汁有股清新的味道，如果你喜歡稍甜點的口感
      ，可以再加一個其他水果一起榨汁
      。
       冬瓜榨汁可以直接喝嗎
      冬瓜能生榨汁喝，但是不宜多吃
      。
      冬瓜性寒
      ，消暑解渴，有減肥消脂作用
      ，利水消腫
      ，但不宜生吃，生吃過于寒涼
      ，損傷人體正氣
      ，也不宜持久吃用。持久食欲會導(dǎo)致脾虛
      ，寒涼過重
      ，導(dǎo)致腹瀉，體質(zhì)變差
      。
       冬瓜不能與什么同吃
      冬瓜+鯽魚：一起吃會使身體脫水
      冬瓜+海螺：身體不適
      冬瓜+山竹：身體不
      冬瓜與紅小豆相克
      。冬瓜和紅小豆同食，會使正常人尿量驟然增多
      ，容易造成脫水
      。
      冬瓜與醋相克
      。醋會破壞冬瓜中的營養(yǎng)物質(zhì)，降低營養(yǎng)價值
      。
      冬瓜與紅鯽魚相克
      。同食降低營養(yǎng)價值。冬瓜與鯽魚都是消腫利尿的食材
      ，同食會造成尿量增多
      ，如果不是水腫者，最好不要將兩者同食
      。
      半生不熟的冬瓜能吃嗎
      可以
      ，冬瓜可以生吃，以下是冬瓜汁的制作方法：主料：冬瓜300g 輔料：綿白糖適量1
      、主料： 冬瓜
      。2、把榨汁機固定
      。3
      、冬瓜洗凈，切片
      。4
      、把冬瓜片放入榨汁機壓榨。5
      、因為冬瓜含水量很高
      ，冬瓜汁很容易榨出。6
      、多余的渣滓
      ，壓榨的很干。7
      、把冬瓜汁倒入碗中
      。8、調(diào)入白糖或者蜂蜜即可飲用
      。
      生吃冬瓜汁對身體有什么好處。
      冬瓜 為葫蘆科植物冬瓜的果實
      。我國各地均有栽培
      。夏末、秋初果實成熟時采摘
      。去皮
      ，洗凈，食用時去瓤
      。性味 味甘淡
      ，性微寒
      。成分 本品含蛋白、糖類
      、胡蘿卜素
      、多種維生素、粗纖維和鈣
      、磷
      、鐵，且鉀鹽含量高
      ，鈉鹽含量低
      。功用 清熱解毒、利水消痰
      、除煩止渴、祛濕解暑
      。用于心胸?zé)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、小便不利、肺癰咳喘
      、肝硬化腹水
      、高血壓等。[慢性腎炎] 冬瓜1000克
      ，鯉魚1條(約重300克)
      ，不加鹽，煮湯食
      。[夏季感受暑濕
      、脾氣不運、四肢倦?⑿孛撇皇鎉 冬瓜1000克
      ，鴨肉500克
      ，芡實30克，苡仁30克
      。先煮芡實
      、苡仁，后下鴨肉
      ，最后下冬瓜煮至熟
      。每食適量。[暑天感冒
      、風(fēng)水之癥] 鮮冬瓜150克
      ，粳米100克。將冬瓜去皮瓤切碎
      ，加入花生油炒
      ，再加適量姜絲
      、豆豉略炒，和粳米同煮粥食用
      。每日2次
      。[肺癰] 打碎冬瓜籽50克，鮮蘆根50克
      ，水煎
      ，早晚各服1次，連續(xù)服用
      。[肝硬化腹水] 冬瓜1000克打碎煮爛
      ，紗布過濾去渣取汁，每次60毫升
        ，每日3次飲服
        ，可減輕癥狀。[水腫] 冬瓜皮100克
        ，玉米須30克
        ，白茅根30克，水煎
        ，每日3次服用
        。或冬瓜1000克
        ，赤小豆100克
        ，水燉爛飲服，每日2次
        。[高血壓
        、肝陽上亢、頭痛眼花] 冬瓜500克
        ，鯇魚頭250克
      ，先用油煎魚頭至金黃色，放入冬瓜
      ，加清水適量
      ，文火燉4小時，加食鹽調(diào)味食用佐膳
      。每日2次
      。[肺熱咳嗽、痰黃稠] 鮮冬瓜500克
      ，鮮荷葉l張
      。加適量水燉湯，吃鹽調(diào)味后飲湯吃冬瓜，每日2次
      。宜忌 脾胃虛寒
      、腎虛者不宜多服。[作用]：可以減肥 可以美容【保健食譜】1．冬瓜炒蒜苗冬瓜300克
      ，蒜苗100克
      ，植物油50毫升。先將蒜苗洗凈
      ，切成2厘米長的段
      ，冬瓜去皮、瓤
      ，洗凈
      ，切成塊狀；再將炒鍋放置火上
      ，加油燒至六成熱
      ，投入蒜苗略炒，再放冬瓜塊
      ，待炒熟后
      ，加調(diào)料適量，淀粉調(diào)汁勾芡
        ，最后加味精起鍋裝盤
        。此菜具有利肺化痰的功效
        ，適用于肺中有痰
        ，肺氣不利致咳嗽氣喘等疾病患者食之。2．冬瓜菠菜羹冬瓜300克
        ，菠菜200克
        ，羊肉30克，姜
        、蔥各適量
        。先將冬瓜去皮、瓤
        ，洗凈切成方塊
        ，菠菜擇好洗凈，切成4厘米長的段
        ，羊肉切薄片
        ，姜切薄片，蔥切段
        ；然后將炒鍋放火上
        ，加油燒熱，投人蔥花，放羊肉片煸炒
        ，接著加人蔥段
        、姜片、菠菜
        、冬瓜塊
      ，翻炒幾下，加鮮湯
      ，煮沸約10分鐘
      ，加人鹽、醬油
      、味精
      ，最后倒入濕淀粉汁調(diào)勻即成。本湯羹味美可口
      ，具有補虛消腫
      ，減肥健體的功效，適用于婦女妊娠水腫
      ，形體肥胖者食之
      。3．冬瓜銀耳羹冬瓜25O克，銀耳30克
      。先將冬瓜去皮
      、瓤，切成片狀
      ；銀耳水泡發(fā)
      ，洗凈；鍋放火上加油燒熱
      ，把冬瓜倒人煸炒片刻
      ，加湯、鹽
      ，燒至冬瓜將熟時
      ，加入銀耳、味精
      、黃酒調(diào)勻即成
      。此湯羹具有清熱生津，利尿消腫之功效
      ，適宜于高血壓
      ，心臟病，腎炎水腫等患者服食
        。4．冬瓜粥冬瓜60克
        ，大米30克
        。先將冬瓜去瓤連皮洗凈，切成小塊狀
      ，大米淘洗干凈
      ，同放人鍋中加水1000毫升，先武火煮沸
      ，后文火慢煮
      ，至瓜爛米熟粥稠即可。本粥具有清熱利尿
      ，減肥之功效
      ，適用于暑熱煩悶，水腫
      ，肺熱咳嗽等病癥
      ，可起到清熱利尿作用。5．冬瓜湯冬瓜50克
      。先將冬瓜去瓤
      ，連皮洗凈，切成薄片
      ，入鍋加水200毫升
      ，煮約10分鐘，去冬瓜取湯汁代茶飲服
      。經(jīng)常飲服能起到利水消脂作用
      ，適宜于肥胖、水腫諸病癥
      。6．糖冬瓜冬瓜100O克
      。將新鮮上好的冬瓜去皮，除去內(nèi)部和瓜籽
      ，再將其切成4～5厘米厚的長方塊
      ，放人沸水中燙5～10分鐘
      ，燙至冬瓜肉質(zhì)透明時撈出
      ，在清水中沖洗干凈后，壓除水分
      ，放在月光下曬至半干時
      ，用白糖拌勻，浸漬半天后
      ，再曬3天即成
      。糖冬瓜清甜可口，富于營養(yǎng)
      ，具有清熱生津止渴之功效
      ，適用于夏日酷暑時作為點心食之。【注意事項】冬瓜性寒涼
      ，脾胃虛寒易泄瀉者慎用
      ；久病與陽虛肢冷者忌食?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！疚墨I(xiàn)選錄】《神農(nóng)本草經(jīng)》：“令人悅澤好顏色
      ，益氣不饑，久服輕身耐老
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！薄睹t(yī)別錄》：“主治小腹水脹，利小便
      ，止渴
      。”《日華于本草》：“除煩
      ，治胸隔熱
      ，消熱毒癰腫，退癢子
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！薄侗静輦湟罚骸昂疄a熱，甘益脾
      ，利二便
      、水腫，止消渴
      ，散熱毒
      、癰腫?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！薄侗静菰傩隆罚骸俺幕?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，瀉牌火，利濕祛風(fēng)
      ，消腫止渴
      ，解暑化熱?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！薄疚幕蕾p】宋·鄭清之
      。《冬瓜》：“剪剪黃花秋后春
      ，霜皮露葉護(hù)長身
      。生來籠統(tǒng)君休笑，腹內(nèi)能容數(shù)百人
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！睔v史傳說：關(guān)于冬瓜之名
      ，傳說為神農(nóng)愛民如子，培育了“四方瓜”
      ，即東瓜
      、南瓜、西瓜
      、北瓜
      。并命令它們各奔所封的地方安心落戶，造福于民
      。結(jié)果
      ，南、西
      、北瓜各自都到受封的地方去了
      ，唯有東瓜不服從分配，說東方海風(fēng)大
      ，生活不習(xí)慣
      。神農(nóng)只好讓它換個地方，西方它嫌沙多
      ，北方它怕冷
      ，南方它懼熱，最后還是去了東方
      。神農(nóng)氏看到冬瓜回心轉(zhuǎn)意了
      ，便高興地說：“東瓜，東瓜
      ，東方為家”
      。東瓜立即答道：“是冬瓜不是東瓜，處處都是我的家
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！鄙褶r(nóng)氏說：“冬天無瓜，你喜歡叫冬瓜
        。愿意四海為家
        ，就叫冬瓜吧★冬瓜的病害冬瓜疫病發(fā)病特征：該病主要危害冬瓜果實。染病果實患病部呈水漬狀病變
      ，發(fā)病與健康部位交界處出現(xiàn)一圈白色霉層
      。剖開病果
      ，可以看見患病部位皮下果肉亦呈褐色病變
      ，嚴(yán)重時導(dǎo)致果實倒囊腐爛。發(fā)病規(guī)律：病菌以菌絲體和卵孢子隨病殘體遺落在土壤中存活越冬
      ，依靠雨水傳播侵染致病
      ，溫暖多濕的天氣有利于發(fā)病
      ，連作低濕也易發(fā)病。防治方法：（1） 選育和換種抗病品種
      。（2） 出苗后和果實膨大期
      ，定期或不定期噴藥預(yù)防控病。（3） 用70％康博600倍液或70％乙膦鋁錳鋅400倍液噴霧
      。冬瓜炭腐病發(fā)病特征：主要危害果實
      。染病果實出現(xiàn)大塊紫黑色至黑褐色斑，圓形至不定形
      ，嚴(yán)重時患部危及果實大部分
      ，變軟變皺，仔細(xì)觀察斑面密生針頭大小黑粒
      ，皮下果肉亦變褐腐爛
      ，失水后外觀似黑炭，故名炭腐
      。本病在采后貯藏期可繼續(xù)發(fā)生危害
      。發(fā)病規(guī)律：病菌以菌絲體和無性子實體分孢器隨病殘體在土壤中存活越冬，以內(nèi)生的分生孢子作為初侵與再侵接種體
      ，借助雨水濺射而傳播侵染致病
      。溫暖潮濕天氣或植地環(huán)境有利于發(fā)病，連作地和低濕地易誘發(fā)病
      。防治方法：（1)選用抗耐病品種
      。（2）防治好疫病、炭疽病和白粉病等病害
      ，基本可兼治本病
      ，無需單獨防治。（3）貯藏期做好貯前窖庫的清潔消毒
        ，注意調(diào)控溫濕
        ，可減輕貯藏期本病的發(fā)生。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/22476.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的
        ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實
        ，我們會第一時間予以刪除
        ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
        、光滑
        、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
        。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                              
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
        ，這樣才不會給腸胃增加負(fù)擔(dān)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
        、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動