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在2017年寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表,如何判斷自己寶寶身高體重是正常的

中醫(yī)世家 2024-03-16 15:39:35

在2017年寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表,如何判斷自己寶寶身高體重是正常的

一、寶寶身高體重多久檢查一次

(一)健康檢查時間

嬰兒期至少4次

,建議分別在3
、6
、8和12月齡;3歲及以下兒童每年至少2次
,每次間隔6個月
,時間在1歲半
、2歲
、2歲半和3歲;3歲以上兒童每年至少1次
。健康檢查可根據(jù)兒童個體情況
,結(jié)合預(yù)防接種時間或本地區(qū)實際情況適當(dāng)調(diào)整檢查時間、增加檢查次數(shù)
。健康檢查需在預(yù)防接種前進(jìn)行
,就診環(huán)境布置應(yīng)便于兒童先體檢、后預(yù)防接種
,每次健康檢查時間不應(yīng)少于5~10分鐘

(二)寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)的增長規(guī)律

1、足月兒身長平均為50厘米

,第1年身長增長得最快
,1-6個月時每月平均增長2.5厘米,7-12個月每月平均增長1.5厘米
,周歲時比出生時增長25厘米
,大約是出生時的1.5倍。

2

、在出生后第二年
,寶寶身長增長速度開始變慢,全年僅增長10-12厘米

3

、從2歲一直到青春發(fā)育期之前,寶寶的身長平均每年增加6-7厘米

4

、年齡越小,頭和上半身的比例越大
,隨著年齡增長下半身的增長速度快于上半身
。2-7歲寶寶身長計算公式=年齡×5+75厘米

二、是如何科學(xué)的得出寶寶身高體重的標(biāo)準(zhǔn)值的

身高

、體重是衡量小兒生長發(fā)育是否正常的一項重要指標(biāo)?div id="d48novz" class="flower left">
,F(xiàn)將小兒正常身高、體重標(biāo)準(zhǔn)計算公式方法介紹如下:嬰幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測量公式1到6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤);7到12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤);2到10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)

需要注意的是

,足月兒身長平均為50厘米,出生后第一年大約增長25厘米
,所以一歲時大約是75厘米;以后每年大約平均增長5厘米
,因此2到12歲以后小兒身長(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常

用小兒身長預(yù)測成年時身高法

1

、男性身高=出生時身長(厘米)÷0.2949; 女性身高=出生時身長(厘米)÷0.3109。 用此公式要注意:只適用于正常足月新生兒;測量身長數(shù)據(jù)時如能精確到0.1厘米
,身高的預(yù)測將更準(zhǔn)確

2、男性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米); 女性身高=3歲時身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)

,人體標(biāo)準(zhǔn)身高預(yù)測公式(遺傳法則)

3

、男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2(厘米) 女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(厘米) 上述公式大體上符合“高加高生高,高加矮生高
,矮加矮生矮”的遺傳學(xué)原則

三、影響寶寶身高體重的因素有哪些

1

、營養(yǎng) 身長是頭
、脊柱和下肢的總和,是反應(yīng)骨骼
,特別是長骨生長的重要標(biāo)志
。當(dāng)寶寶營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時,身長增長的速度就會減慢
。與骨骼生長關(guān)系密切的營養(yǎng)素有維生素D
、鈣和磷。碘和鋅不足
,也會造成寶寶個子矮小

2、睡眠 腦下垂體分泌的生長激素

,是刺激寶寶生長的重要激素
。人體生長激素的分泌一天24小時內(nèi)是不平衡的
,其分泌量睡眠時高于覺醒時
。睡眠不足會影響寶寶長個兒
,一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時,2-6月
,為15-18小時;6-18月
,13-15小時;18月-3歲,12-13小時;3歲-7歲
,11-12小時
。寶寶每天所需睡眠時間,個體差異較大
,如果有的寶寶睡眠時間較少
,但精神、情緒和生長發(fā)育正常
,也不必強求

3、運動 運動能促進(jìn)血液循環(huán)

,改善骨骼的營養(yǎng)
,使骨骼生長加速,骨質(zhì)致密
,促進(jìn)身長的增長
。3-4個月前的寶寶,每天應(yīng)俯臥數(shù)次
,以促進(jìn)全身活動
,并應(yīng)隨著月齡的增長,及時培養(yǎng)翻身
、爬
、站、走等基本能力
。寶寶不應(yīng)過久地抱著或坐著
,寶寶抱著不便于活動全身,久坐會影響下肢發(fā)育
。同時
,寶寶學(xué)會坐后,常常不愿學(xué)翻身和爬

4

、疾病 很多疾病都會影響寶寶身長的增長,一般急性病僅影響體重
,慢性病則能影響身長
。如經(jīng)長期測量觀察,寶寶的身長始終低于同年齡小兒平均身長的10%以上,則稱為生長遲緩;低于30%以上
,則屬異常
,都應(yīng)及時診治。

5

、遺傳和性別 據(jù)報道相當(dāng)一部分寶寶的身長受遺傳影響
。在性別方面,男孩一般高于同齡女孩

6

、生活環(huán)境、社會文化
、氣候地區(qū) 據(jù)調(diào)查
,我國北方寶寶比南方寶寶要高些。生活環(huán)境
、社會文化水平高的地區(qū)
,寶寶也長得較高。

、有哪些方法可以改善寶寶的身高體重呢

1.喂養(yǎng)與營養(yǎng) 提倡母乳喂養(yǎng)

,指導(dǎo)家長進(jìn)行科學(xué)的食物轉(zhuǎn)換、均衡膳食營養(yǎng)
、培養(yǎng)兒童良好的進(jìn)食行為
、注意食品安全。預(yù)防兒童蛋白質(zhì)-能量營養(yǎng)不良
、營養(yǎng)性缺鐵性貧血
、維生素D缺乏性佝僂病、超重/肥胖等常見營養(yǎng)性疾病的發(fā)生

2.體格生長 告知定期測量兒童體重

、身長(身高)、頭圍的重要性
,反饋測評結(jié)果
,指導(dǎo)家長正確使用兒童生長發(fā)育監(jiān)測圖進(jìn)行生長發(fā)育監(jiān)測。

3.心理行為發(fā)育 根據(jù)兒童發(fā)育年齡進(jìn)行預(yù)見性指導(dǎo)

,促進(jìn)兒童心理行為發(fā)育

4.傷害預(yù)防 重視兒童傷害預(yù)防,針對不同地區(qū)

、不同年齡兒童傷害發(fā)生特點
,對溺水、跌落傷
、道路交通傷害等進(jìn)行預(yù)防指導(dǎo)

5.疾病預(yù)防 指導(dǎo)家長積極預(yù)防兒童消化道

、呼吸道等常見疾病,按時預(yù)防接種
,加強體格鍛煉
,培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣。

無論從哪個方面出發(fā)

,給孩子充足的睡眠時間
,都是最正確的選擇
。 適度運動幫助孩子長更高! 除了睡眠
,適度運動能幫助孩子長高。這是因為運動能促進(jìn)生長激素的分泌
,讓孩子長得更高

身高體重標(biāo)準(zhǔn)表
,寶寶身高多少正常?

2023年男女身高體重標(biāo)準(zhǔn)表如下:

1

、男生

1歲標(biāo)準(zhǔn)身高76.5cm

,標(biāo)準(zhǔn)重量10.05kg。

2歲標(biāo)準(zhǔn)身高88.5cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重12.54kg

3歲標(biāo)準(zhǔn)身高96.8cm,標(biāo)準(zhǔn)體重14.65kg

4歲標(biāo)準(zhǔn)身高104.1cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重16.64kg。

5歲標(biāo)準(zhǔn)身高111.3cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重18.98kg

6歲標(biāo)準(zhǔn)身高117.7cm,標(biāo)準(zhǔn)重量20.27kg

7歲標(biāo)準(zhǔn)身高121.0cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重21.26kg。

8歲標(biāo)準(zhǔn)身高124.0cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重24.06kg

9歲標(biāo)準(zhǔn)身高130.0cm,標(biāo)準(zhǔn)體重27.33kg

10歲標(biāo)準(zhǔn)身高135.4cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重30.46kg。

11歲標(biāo)準(zhǔn)身高140.2cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重33.74kg

12歲標(biāo)準(zhǔn)身高145.3cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重37.69kg。

13歲標(biāo)準(zhǔn)身高151.9cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重42.49kg。

14標(biāo)準(zhǔn)身高159.5cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重48.08kg

15歲標(biāo)準(zhǔn)身高165.9cm,標(biāo)準(zhǔn)體重53.37kg

16標(biāo)準(zhǔn)身高169.8cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重59.08kg。

17歲標(biāo)準(zhǔn)身高172.3cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重60.68kg

18歲標(biāo)準(zhǔn)身高172.7cm

,標(biāo)準(zhǔn)重量61.40kg

2、女生

1歲標(biāo)準(zhǔn)身高71.5~77.1cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重8.5~10.6kg

2歲標(biāo)準(zhǔn)身高83.3~89.8cm,標(biāo)準(zhǔn)體重10.6~13.2kg

3歲標(biāo)準(zhǔn)身高90.2~98.1cm,標(biāo)準(zhǔn)體重12.6~16.1kg

4歲標(biāo)準(zhǔn)身高97.6~105.7cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重14.3~18.3kg。

5歲標(biāo)準(zhǔn)身高104~112.8cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重15.7~20.4kg

6歲標(biāo)準(zhǔn)身高109.7~119.6cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重17.3~22.9kg

7歲標(biāo)準(zhǔn)身高115.1~126.2cm,標(biāo)準(zhǔn)體重19.1~26kg

8歲標(biāo)準(zhǔn)身高120.4~132.4cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重21.4~30.2kg。

9歲標(biāo)準(zhǔn)身高126.7~141.6cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重22.93~35.26kg。

10歲標(biāo)準(zhǔn)身高132.1~148.2cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重25.36~40.63kg

11歲標(biāo)準(zhǔn)身高138.2~155.2cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重28.53~46.78kg。

12歲標(biāo)準(zhǔn)身高144.1~160.7cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重32.42~52.49kg。

13歲標(biāo)準(zhǔn)身高161.1~162.7cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重40.42~55.00kg

14歲標(biāo)準(zhǔn)身高164.2~167.0cm,標(biāo)準(zhǔn)體重55.89~57.22kg

15歲標(biāo)準(zhǔn)身高168.2~168.5cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重59.23~60.01kg

16歲標(biāo)準(zhǔn)身高169.1~169.3cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重60.01~61.0kg

17歲標(biāo)準(zhǔn)身高170.0~170.5cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重61.3~61.8kg。

18歲標(biāo)準(zhǔn)身高170.8~171.2cm

,標(biāo)準(zhǔn)體重62.4~62.5kg。

身體質(zhì)量指數(shù)

身體質(zhì)量指數(shù)簡稱體重指數(shù)

,英文簡寫B(tài)MI
,這是一個用身高和體重來估算是否肥胖的指標(biāo)。體重指數(shù)的計算方法是體重(kg)/身高(m)平方
,例如身高160cm
,體重50kg,其體重指數(shù)BMI=50÷1.6^2=19.5
。中國成人居民BMI衡量標(biāo)準(zhǔn)是小于等于18.4為消瘦,18.5~23.9為正常
,24~27.9為超重
,大于等于28為肥胖。

2021年9月

,在一篇發(fā)表在PLOSGenetics上的論文中
,研究人員基于39萬位英國人的基因組序列數(shù)
,分析了基因和個人生活這兩種因素如何影響個體的BMI值
。他們發(fā)現(xiàn),基因能解釋個體之間50%的BMI值差異
,自我報告的個人生活情況可以解釋2%的BMI值差異

兒童的正常體重計算公式

兒童身高體重計算公式

,分別介紹如下:
首先是體重的計算公式
,粗略估計青春期前兒童的體重即3-12個月體重kg=(月齡+9)/2
,1-6歲的體重kg=年齡×2+8,7-12歲的體重kg=(年齡×7-5)/2

身高的粗略公式介紹如下:一般出生時是50cm
,一周歲達(dá)75cm,兩周歲達(dá)到87cm
,2-12歲的粗略的公式計算是身高cm=年齡×7+77,這是孩子的身高計算的粗略的公式

周歲寶寶手圍尺寸

2017年最新中國寶寶0-6歲標(biāo)準(zhǔn)身高體重頭圍表
小兒身高體重標(biāo)準(zhǔn)公式計算方法
◆嬰幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測量公式:
1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)
7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)
2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)
0—6歲寶寶身高體重頭圍參照表
下表根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理:
新生兒
0—12個月嬰兒
1歲寶寶
2歲寶寶
3歲寶寶
4歲
5歲
6歲
◆嬰幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)的增長規(guī)律:
足月兒身長平均為50厘米

,出生后第一年大約增長25厘米,所以一歲時大約是75厘米;以后每年大約平均增長5厘米
,因此2—12歲以后小兒身長(厘米)=年齡×5+75(厘米)
。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常

小兒身高體重測量方法
◆體重測量
新生兒出生在醫(yī)院有專業(yè)的醫(yī)生測量
,之后可體檢時測量,也可在家自己定期測量
,測量時注意以下細(xì)節(jié):
1
、夏天可直接稱重,稱體重前先要脫掉寶寶的外衣
、鞋襪和帽子。
2
、如果在冬天測量
,為了不讓寶寶著涼,可以讓寶寶先穿衣服稱
,然后再估計衣服的重量
,減去其數(shù)值。
3
、要在寶寶空腹時測量,最好在大便后測量

◆身高測量
測量嬰兒身高
,最好由兩個人進(jìn)行。一人用手固定好寶寶的膝關(guān)節(jié)
、髖關(guān)節(jié)和頭部
,另一人用皮尺測量
,從寶寶頭頂?shù)淖罡唿c
,至足部的最高點
。測量出的數(shù)值,即為寶寶身高

道具:兩本厚重
、不易移動的書(如字典)和一把卷尺。
方法:在寶寶熟睡時
,把一本書輕輕抵住寶寶的頭;然后將寶寶的身體放平直,在用一只手按直寶寶的同時
,另一只手將另一本書抵在寶寶的腳掌后;最后把兩本書都立穩(wěn)后
,將寶寶輕輕移開。這時兩本書的距離就是寶寶的身高了

提醒:無需天天為寶寶測量身高
,兩三周測量一次即可。

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