祛除老年斑,中西醫(yī)各有招法(去除色斑小妙招)

祛除老年斑,中西醫(yī)各有招法

人過中年之后，身體細(xì)胞功能開始下降，細(xì)胞衰退加速，體內(nèi)新陳代謝功能變差，血液循環(huán)日漸緩慢，加上一些上年紀(jì)的人飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了變化，動植物脂肪的攝入量比例失調(diào)，導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)了色素斑塊，俗稱老年斑。

　??老年斑除了最易長在臉部外，手背、腳背、小腿、后背以及軀干上也容易生長。一般情況下，老年斑除了影響美觀外，不會對身體造成什么大的危害，但老年斑也有病變的情況，如果在短時間內(nèi)身上成片出現(xiàn)老年斑，或老年班有角化性痂或有瘙癢、出血癥狀，就要進(jìn)行檢查治療了。

普通的老年斑是可以通過中西醫(yī)的方法進(jìn)行祛除的，主要的方法有：

激光除斑

利用激光的特定光譜和釋放的高能量，瞬間將頑固的色素精確地爆破成細(xì)小的色素分子，除斑速度快，效果立顯，皮膚不會出現(xiàn)紅斑、水腫及其他不適感，不需要在家休息，可立即投入到正常的工作和生活之中。

飲食調(diào)養(yǎng)

老年人飲食調(diào)養(yǎng)的總原則是營養(yǎng)全面、均衡，要降低脂肪的攝入量，多食用維生素C、維生素E含量豐富的食物。研究顯示，大豆、花生、玉米、芝麻、瓜子仁、核桃、蛋黃、動物肝臟、奶油以及大部分黃綠色蔬菜中，都含有豐富的維生素E，可以多食用。

另外，可以多食用生姜和洋蔥，對預(yù)防和緩解老年斑也有一定的積極作用。還可以把大蒜切成薄片，貼于老年斑上，反復(fù)摩擦，直到皮膚發(fā)紅充血為止，3-5次/每天。還有外涂維生素E、維生素A的方法，即把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑上，每日3次，老年朋友不妨一試。

運(yùn)動調(diào)養(yǎng)

運(yùn)動可以加速血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞活力，減緩皮膚衰老，延緩老年斑的發(fā)生。老年人可以適當(dāng)?shù)刈鲂┍容^緩慢的健身運(yùn)動，比如游泳，打太極拳，跳健身操等。要注意在運(yùn)動之前進(jìn)行5-10分鐘的熱身運(yùn)動，健身運(yùn)動結(jié)束后做數(shù)分鐘的緩和運(yùn)動。

避免曝曬

有研究表明，日光曝曬與老年斑的形成及皮膚的老化有著很大的關(guān)系，因此，年紀(jì)偏大的人不能在強(qiáng)烈的日光下長時間曝曬。尤其是夏季，太陽的紫外線太強(qiáng)，最好在早晨太陽剛出來的一二個小時曬太陽比較好。

去除色斑小妙招

　　去除色斑小妙招 　　去除色斑小妙招1.桑葉祛斑法

　　每日取干桑葉15克，沸水浸泡后作茶飲用，并將茶水涂改于臉上色斑處，每日3次，連用一個月為一個療程。通?；颊呤褂冒雮€月后，可見色斑衰退，顏色變淺，用一個月后，色斑一般就消失了。

　　桑葉入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，有著悠長的用藥歷史。桑葉養(yǎng)分豐富，富含人體所需的16種氨基酸、7種維生素，還有鋅、錳、鈣、鐵等養(yǎng)分元素。

　　桑葉一般用來醫(yī)治咳嗽、發(fā)熱等內(nèi)科疾病，亦可用于美容。在許多地方，民間有選用桑葉煮水洗臉，并把新鮮桑葉搗爛后敷在臉上以到達(dá)到消斑目的。

　　現(xiàn)代藥理研討揭開了其中的奧妙：原來，桑葉與前面介紹過的甘草一樣，含有抑制?酪氨酸酶?活性的成分。

　　可以減少黑色素產(chǎn)生，再加上桑葉內(nèi)富含的其它營養(yǎng)成分，對皮膚有滋補(bǔ)、修復(fù)作用，堅(jiān)持使用，自然就能到達(dá)消斑效果了。

　　去除色斑小妙招2.柿子葉,白凡士林祛斑法

　　取晾干的柿子葉50克，研磨成細(xì)末，加入白凡士林50克，拌和均勻，裝入瓶內(nèi)。洗臉后擦于患處，每日1～2次，一個月為一個療程。這個方劑的效果原理，與桑葉消斑祛斑法有異曲同工之妙。

　　除了使用這兩個偏方外，還要做好防曬措施，保持樂觀舒暢的心情，這樣綜合調(diào)理，效果才會最好。

　　長色斑的原因 　　1、紫外線和色斑的關(guān)系

　　紫外線在很多情況下并不是引起色斑的直接病因。雖然紫外線照射后可以在短短幾天之內(nèi)引起色斑的加深，但這種色澤的加深是全面部的，并不僅僅是加深有色斑的區(qū)域。

　　此外，由紫外線造成的色斑加重，當(dāng)日曬情況好轉(zhuǎn)之后，整個面部的膚色包括色斑就會恢復(fù)到照射以前的狀態(tài)。普遍認(rèn)為老年斑的發(fā)病與紫外線的照射有 關(guān)，但這種關(guān)系是基于數(shù)年甚至幾十年的照射積累而產(chǎn)生的光老化作用的結(jié)果。

　　2、心理壓力和色斑的關(guān)系

　　有人認(rèn)為精神壓力會造成色斑的加重，對于這種說法，目前還沒有可靠的依據(jù)。?精神壓力?會對高級神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，但很難想象精神壓力會直接引起皮膚色 澤加深。

　　比較合理的`解釋是，當(dāng)個體處于過高的精神壓力下，會出現(xiàn)面容比較嚴(yán)肅、睡眠不好、沒有閑暇顧及自己的面部皮膚護(hù)理、甚至是內(nèi)分泌失調(diào)等多種現(xiàn)象， 造成了面部膚色暗淡和原有的色斑加深。

　　3、年齡和色斑的關(guān)系

　　除了先天性的色斑以外，大多數(shù)色斑都是在一定年齡階段才出現(xiàn)，并隨著年齡的增長而加重的。先天性的咖啡牛奶斑、雀斑和太田痣出現(xiàn)的年齡比較早，黃褐斑、 獲得性太田痣、老年斑出現(xiàn)的年齡較晚，而且往往要經(jīng)過多年的逐漸積累才慢慢變得明顯而影響容貌。

　　所以在詢問病史時可以進(jìn)行鑒別診斷。需要注意的是，很多患 者的主訴是不太可靠的，因?yàn)樵谏叩脑缙?，他們往往沒有注意到，所以當(dāng)患者主訴最近突然出現(xiàn)，甚至是一夜之間突然出現(xiàn)的色斑，我們要加以具體的分析。

祛除老年斑

祛除老年斑
我們都知道，每一個人上了年紀(jì)，身體的各種機(jī)能、各種代謝的效率就會變得越來越低的，很多時候中老年人在平時的器官上也是有一定的衰退的，比如中老年人常常會出現(xiàn)皮膚山的色素斑塊，這是非常常見的，這就是老年斑。對于中來年人來說，老年斑的生長區(qū)域是非常多的，所以很多人都會問如何祛除老年斑呢？我們再接下來的文章中簡單了解一下吧。
祛除老年斑
1、如果老年人身上的老年斑的數(shù)量是很少的話，那么就可以到一些醫(yī)院進(jìn)行冷凍法以及激光法祛除老年斑，或者說我們可以自己拍打自己的手背，每天三次這樣的拍打，并且拍打到手心發(fā)紅發(fā)燙，這樣在來回摩擦超過一百下，大概堅(jiān)持做兩個月就能夠起到很好的祛除老年斑的。
2、很多老年人在聊天的時候都會聊到老年斑的，其實(shí)老年斑的發(fā)生是非常常見的，所以很多人都會用生姜進(jìn)行祛斑的。那是因?yàn)樯?dāng)中含有多種的主要成分，比如姜辣素，這是一種能夠?qū)蛊つw某種色素的成分，所以我們能夠在平時的生活中將姜洗干凈切成片或者切成絲，并且在當(dāng)中浸泡，還可以在水中加入蜂蜜，天天都能喝一杯，這樣是能夠明顯的變年輕，也是能夠很好的祛除老年斑的，長期使用，一定會有很好的效果的。
3、我們常常會在網(wǎng)上看一些咨詢，一些維生素是能夠起到一定的祛斑效果的，平時我們可以到藥房去購買一些維生素a和e等，然后將這兩種的維生素戳破，當(dāng)中的維生素成分就會流出來，我們可以將這些成分涂抹在老年斑上面，這樣每天重復(fù)做三次，是能夠起到很好的祛斑美白的作用的。
以上是對祛除老年斑的回答，希望上述文章能夠幫助大家。

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