孩子咳嗽不宜吃哪些食物(寶寶在出現(xiàn)咳嗽的時候，有什么食物不能吃？)

孩子咳嗽不宜吃哪些食物

咳嗽是呼吸道的一種癥狀 反應，引起咳嗽的原因有很多，要想治療需要從根本原因入手，而且咳嗽時在飲食方面有很多禁忌，以及對健康造成不利影響，那么孩子咳嗽不宜吃哪些食物？治療咳嗽的食療方法有哪些？下面就來詳細了解咳嗽不能吃什么食物吧。

孩子咳嗽不能吃什么

1、不宜吃油炸食物

一說到油炸食物，有過帶仔經(jīng)驗的媽咪們就會談虎變色了。因為油炸食物大部分小朋友吃下去都會出問題，不咳嗽的可能馬上咳嗽；咳嗽的病情加重。所以，平時媽咪們要盡量少給孩子吃油炸食物，孩子感冒生病咳嗽期內(nèi)更是不宜給孩子吃油炸食物，對孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意飲食清淡，多喝水，多吃雪梨之類的水果，孩子才好得快。

2、不宜吃辛辣食物

很多家庭喜歡吃辣椒，可以說是無辣椒不下飯，孩子也是跟著大人有什么吃什么不忌口，平時倒沒有什么，如果孩子是在感冒咳嗽期的話，那就麻煩大了。孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，并且還有可能喉嚨嘶啞說不出話來。所以，家長們一定要注意，孩子感冒咳嗽期內(nèi)不要給孩子吃辛辣食物。要多喝水，少說話，有條件的家庭最好是每天煲點雪梨湯之類的清熱潤肺的食物給孩子吃，這樣恢復得快一些。

3、不宜吃魚蝦食物

很多媽咪們沒有帶仔經(jīng)驗，孩子感冒生病了她們也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃，也就給孩子做點魚蝦來吃，以為有營養(yǎng)。卻不知道這一類食物是發(fā)物，也就是說吃了發(fā)物孩子會咳嗽得更厲害。因此，媽咪們平時要多做點功課，當孩子身體出現(xiàn)不適時，不能亂給孩子準備好吃的，這對孩子的康復不利。正常情況之下，孩子多喝水，多休息，飲食清淡就會很快好起來。

4、不宜吃生冷食物

有些孩子可能起先只是一丁點的小咳嗽，卻在吃了一條雪糕之后咳得飛起來，這是因為生冷食物會刺激到孩子的支氣管，從而導致支氣管收縮，加大咳嗽。經(jīng)常見到很多家長帶著孩子去吃洋快餐，先是熱氣騰騰的油炸食物，才吃下去又只一個雪糕，火上澆油一般，孩子的喉嚨和身體能受得了嗎？回家之后也就只能是生病咳嗽啦！孩子的健康更多的時候由大人來決定，因為他們很小，什么也不懂，哪些能吃？哪些不能吃？這都需要父母來幫助他們區(qū)別，父母是孩子的保護神。

適合咳嗽食用的食物

1、冰糖雪梨

做法：雪梨去皮，清洗干凈后用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀備用；然后取適量的冰糖，將其放入梨的空心位置并且加入少量的清水，接著把做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時即可食用。

功效：中醫(yī)指出，冰糖加上雪梨對肺熱導致的咳嗽具有很好的治療作用。

2、雞蛋羹

做法：將兩個雞蛋打到碗里，然后載放入比雞蛋量稍多一點的清水，同時再放入鹽進行攪拌。之后倒入紗布進行過濾，最后放入開水的鍋里蒸10分鐘即可，蒸熟后再滴入幾滴香油后即可食用。

功效：對風寒感冒所導致的咳嗽具有很好的治療作用，因此風寒感冒患者在感冒期間可以適當多吃。但是要注意，如果有發(fā)燒癥狀的話，則應該避免食用。

3、紅糖姜湯

做法：姜清洗干凈，切片后備用；用砂鍋熬水，等到水燒開后再放入適量的紅糖，融化后再放入姜片，繼續(xù)熬制十分鐘即可飲用。

功效：紅糖姜茶對各種感冒所導致的咳嗽都具有很好的治療以及緩解作用，在平時生活中更應該多喝些生姜紅糖水，以此來預防感冒。

寶寶在出現(xiàn)咳嗽的時候，有什么食物不能吃？

大部分孩子咳嗽，主要是因為感染導致的呼吸道粘膜損傷或者免疫系統(tǒng)介導的炎癥介質(zhì)釋放，導致寶寶咽喉處腫脹、敏感，對外界的刺激反應強烈，之前沒有刺激作用的鼻涕、冷熱空氣交替、體位改變，加上自身炎癥刺激，導致寶寶咳嗽，在這種情況下，有些食物是不適合寶寶吃的。

1，寒涼食物。

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

2，甘厚味食物

對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。另外，孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

3，油性類干果

這些食品里面的油脂成分較高，不利于寶寶病情的恢復，且正常的成年人吃了也容易上火或咳嗽，建議寶媽不要在寶寶咳嗽的時候，讓其吃干果零食或油炸食品等。

可以喝川貝冰糖梨水，此方法適用于小兒風熱咳嗽。準備一個新鮮的梨，5-6個貝類，以及一些冰糖，然后將梨洗凈去核切片，然后把貝類和冰糖放在梨中間的凹處，然后把它們放進碗里，在鍋里蒸半個小時左右給寶寶早晚吃兩次。

現(xiàn)在的天氣較易患上感冒，從而引發(fā)咳嗽，劇烈的咳嗽還可能引發(fā)哮喘等并發(fā)癥。所以，這時候必須要注意孩子的健康，避免讓孩子多吃零食或是冷食、避免吃一些海鮮類食物，最好吃一些易于消化和吸收的食物，只要在飲食上多加注意，多注意休息，這樣就可以避免受到疾病的侵襲。

寶寶咳嗽的時候，最好不要吃的食物有什么？

呼吸道感染的重災區(qū)就是咽喉。如果這個時候再給孩子吃一些辛辣刺激型的食物，就會在本來就脆弱的咽喉部位又進行了一次刺激，會讓孩子的咽喉更加疼痛，導致咳嗽加重。如果期間孩子實在想吃，可以適當吃一點冰糖，但是也要注意不能過量，大魚大肉類的食物也需要暫時忌嘴，另外此處說的忌嘴時間是咳嗽期間至咳嗽好了之后一周。

小兒咳嗽，飲食宜清淡、溫熱、容易消化、不甜不膩的食品為主，五谷雜糧，時令蔬菜都可以適當選擇，不要過飽就好。甜的食物會生熱、會生痰、燥痰，加重孩子咳嗽，孩子在咳嗽快好的時候，不要一時心軟給孩子吃甜性食物，很有可能會加重孩子咳嗽。常見的有：面包、蛋糕、糖、甜性飲料等等。

因為這些都會刺激支氣管，加重寶寶咳嗽癥狀的，在咳嗽期間還要注意多飲水，這些都有利于寶寶康復的，引起咳嗽的病因有好多種的，要根據(jù)寶寶的病因和病原菌對癥治療，都有利于寶寶可是康復的。都會讓孩子的呼吸道變得更加敏感，尤其是海鮮中的白鰱、帶魚，帶給孩子的不良影響會最嚴重。有些孩子可能本就對海鮮有些過敏，那么他們咳嗽的時候，就更是要避免讓他們吃海鮮了。

甜食會產(chǎn)生熱量，痰液，干燥，并增加孩子的咳嗽。當孩子咳得快，不要給孩子吃一段時間的甜食，可能會增加孩子的咳嗽。常見的有：奶油甜點，堅果零食，膨化食品，甜飲料等。甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試乐貢r蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

孩子咳嗽飲食禁忌

孩子咳嗽飲食禁忌

孩子咳嗽飲食禁忌。生活中，不少家長在孩子感冒咳嗽的時候，給孩子服用一些補品，以為這樣孩子會好的快，其實孩子咳嗽未愈時不應服用補品，以免使咳嗽難愈。下面講講孩子咳嗽飲食禁忌。

孩子咳嗽飲食禁忌1 一、飲食要盡量清淡

孩子咳嗽，不宜大量補充高蛋白，要以富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。

中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

孩子如果食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

二、禁食寒涼食物

“形寒飲冷則傷肺”，風寒咳嗽的話，身體受了寒，再進食寒涼食物，傷及人體的肺臟，相當不宜。

而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

三、要多補充新鮮蔬菜及水果

有人認為，咳嗽不能吃水果，實際相反?？裳a充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復很有益處。

另外，還可以多吃含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等。

唯一需要注意的是，要少吃橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的'，于是讓咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

四、多喝白開水

充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，因此要喝足夠的水，絕不能用各種飲料來代替白開水。

孩子咳嗽飲食禁忌2 一、孩子感冒咳嗽不能吃什么

1、補品

補品雖好，但是在感冒咳嗽期間最好不要吃，補品營養(yǎng)豐富，但是也可能會因此上火和感冒，想給孩子補身體的，最好等孩子咳嗽好轉(zhuǎn)后再吃補品。很多家長看著孩子在感冒期日漸消瘦，常會用補品來補身體，其實是不對的。

2、酸甜食物

酸食物容易斂痰，甜食又助熱，感冒期吃酸食，孩子體內(nèi)含痰多且咳嗽嚴重，吃甜食助熱不利體內(nèi)炎癥的痊愈。酸甜食物孩子愛吃，可家長要多多注意了。

3、生冷食物

感冒期間再吃生冷食物，無疑是雪上加霜，讓病情更重，生冷食物會閉塞寶寶肺氣，讓其咳嗽加重，而且吃多了生冷食物，也容易消化不良及腹瀉。

4、沾滑食物

沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物，寶寶感冒再吃些不宜消化的食物，只會加重胃部負擔，引起消化不良惡心想吐等。

二、小孩感冒咳嗽的護理方法

1、生活有規(guī)律，保證休息時間，不到超市等空氣渾濁、人流量大的公共場所。

2、吃些清淡易消化的食物，不吃油炸、油膩食品和膨化食品及冷飲料。食物溫度應適宜，不要太燙，因為感冒的孩子往往伴有喉嚨痛，食物溫熱適宜，可減少對喉嚨的刺激。在孩子胃口不佳時，家長無須硬喂，可采取少食多餐的方法，增加維生素C的攝入。寶寶咳嗽的時候少吃青菜、螃蟹、柿子這種良性的食物。如果寶寶咳嗽初期，可以吃些梨子燉冰糖。如果咳嗽時間較長，咯的是白色的痰，不主張梨子燉冰糖，可以吃些蘿卜。

3、如果孩子的清涕很多，可以用柔軟的小手帕或口水巾，用溫開水濕一下，輕輕把鼻涕擦掉；同時增加涂面霜的次數(shù)，因為頻繁地擦洗，加上冷風吹，容易使寶寶皮膚擦傷或開裂。等晚上孩子睡熟后，家長可以涂些凡士林等，經(jīng)過一個晚上的滋潤，孩子的皮膚可以修復不少。如果鼻涕是黃涕且黏稠，就應該在寶寶配合的時候，用柔軟的棉簽把鼻腔里的黏涕卷出來，以免多了引起鼻塞。如果已經(jīng)鼻塞了，則可用熱毛巾捂一會兒鼻孔，等鼻子通了，再把鼻涕擦掉。

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