產(chǎn)后避孕大盤點(diǎn),哺乳期如何正確避孕

產(chǎn)后避孕大盤點(diǎn),哺乳期如何正確避孕

一、哺乳期的正確避孕方法

宮內(nèi)放置節(jié)育器

宮內(nèi)節(jié)育器是我國(guó)育齡婦女中最常采用的節(jié)育措施之一，即我們俗稱的“上環(huán)”。它是將含銅或含藥的節(jié)育器放置在宮腔內(nèi)，干擾精卵著床從而達(dá)到避孕的目的。宮內(nèi)放置節(jié)育器是一種避孕效果良好、安全、有效、簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)的長(zhǎng)效避孕方法，由于它不抑制排卵，不影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，因而避免了一般藥物避孕的不良反應(yīng)。一般產(chǎn)后（順產(chǎn)的媽咪可在產(chǎn)后42天，剖宮產(chǎn)的媽咪可在產(chǎn)后3個(gè)月）后，在排除懷孕等情況下可以放置節(jié)育器避孕。當(dāng)然節(jié)育器有一些副作用：節(jié)育器可能會(huì)造成感染、月經(jīng)量增多、痛經(jīng)或腰酸腹墜等，多在上環(huán)后頭半年出現(xiàn)，用藥治療可緩解；放置的節(jié)育環(huán)有可能會(huì)脫落或帶器妊娠，甚至異位妊娠，但不是每個(gè)上環(huán)后的婦女都會(huì)出現(xiàn)這些副反應(yīng)。

避孕套

避孕套主要是能阻止精子和卵子結(jié)合而達(dá)到避孕的目的，除此之外，也能有效地阻止性傳播疾病的發(fā)生。一般產(chǎn)后不宜太早開始性生活，順產(chǎn)的媽咪于產(chǎn)后6-8周后開始為宜，剖腹產(chǎn)的于產(chǎn)后3個(gè)月后開始為宜。由于避孕套是以非藥物的方式阻止受孕，所以幾乎沒(méi)什么副作用，但由于目前很多避孕套都是采用乳膠材料制成，有些人可能會(huì)對(duì)乳膠過(guò)敏，或者會(huì)有一種不適感，從而影響到性生活質(zhì)量。在選用避孕套避孕時(shí)，要選用質(zhì)量較好的避孕套，同時(shí)在使用前要認(rèn)真檢查有無(wú)破損，并且一定要在性生活開始前戴上，結(jié)束后才取下來(lái)，以免精液漏出。

皮下埋植避孕

此避孕方式是使避孕藥置于緩釋硅膠棒中，使藥物在體內(nèi)定量緩慢釋放，維持較長(zhǎng)時(shí)間，大概3-5年左右，免除一次性大劑量給藥的副作用，達(dá)到高效、長(zhǎng)效的避孕目的，該避孕藥是單孕激素，主要起到抗受精、抗著床、抗排卵等作用，因不含雌激素，所以不會(huì)像其他雌孕激素合劑的避孕藥那樣會(huì)抑制乳汁分泌并通過(guò)乳汁影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，因此，這種避孕方式適合產(chǎn)后需要哺乳的媽媽，需要哺乳喂養(yǎng)的媽媽可在產(chǎn)后42天開始使用。但使用這種避孕方式也有一定的副作用：如可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常（經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多等）、肥胖、頭痛失眠等，并且在停用后6-24個(gè)月才能恢復(fù)生育能力，而且如果不適應(yīng)取出的時(shí)候較麻煩，會(huì)有傷口，所以很多醫(yī)院不采用這種方式。

避孕藥

避孕藥主要是使用激素抑制卵巢排卵，改變子宮頸內(nèi)分泌粘液，使精子和卵子無(wú)法結(jié)合成受精卵，從而達(dá)到避孕的效果。使用避孕藥安全、效果好，隨時(shí)可以恢復(fù)生育能力，對(duì)于月經(jīng)失調(diào)也有一定的幫助。但因?yàn)楸茉兴幨谴萍に睾驮屑に氐暮蟿?，?huì)抑制乳汁分泌并使藥物中的激素通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶的生長(zhǎng)健康，所以，需要哺乳喂養(yǎng)的媽媽，一般不建議使用避孕藥來(lái)避孕，不用哺乳的媽咪可以使用，但避孕藥需要按時(shí)服用，漏服時(shí)會(huì)影響避孕效果，而生完小孩后，媽咪事情比較多，很容易忘記按時(shí)服藥，所以不推薦產(chǎn)后媽咪使用避孕藥避孕。

其他的避孕方法還有安全期避孕，因?yàn)楫a(chǎn)后哺乳期多數(shù)未行經(jīng)，不容易掌握，且安全期避孕失敗率高，所以不推薦，緊急避孕藥也不作為常規(guī)避孕方法推薦給哺乳期的媽咪。

二、哺乳期避孕法可靠嗎

哺乳期間一般是閉經(jīng)的，但是過(guò)去很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，由于缺乏深入的臨床研究，沒(méi)能正確認(rèn)識(shí)哺乳避孕機(jī)理，同時(shí)也缺少恰當(dāng)?shù)木唧w方法的指導(dǎo)，哺乳避孕法一直被認(rèn)為是不可靠的。

但是近些年越來(lái)越多的研究表明，哺乳避孕是可行的。 醫(yī)學(xué)專家曾就母乳喂養(yǎng)對(duì)生殖健康影響的科學(xué)性進(jìn)行了評(píng)估，并達(dá)成統(tǒng)一了認(rèn)識(shí)：未使用避孕方法的全母乳喂養(yǎng)或接近全母乳喂養(yǎng)伴有閉經(jīng)的婦女，在產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)的妊娠風(fēng)險(xiǎn)低于2%。醫(yī)學(xué)專家發(fā)表了哺乳避孕的指南指出，采用哺乳閉經(jīng)避孕法必須完全符合以下3個(gè)條件：

①閉經(jīng)。

②完全或接近全母乳喂養(yǎng)。

③產(chǎn)后6個(gè)月以內(nèi)。

如果上述3個(gè)條件中任何一項(xiàng)發(fā)生了變化，都應(yīng)該立即選擇其他避孕方法。此后，哺乳閉經(jīng)避孕法被廣泛推崇和采用，成為目前國(guó)際上極推崇的避孕方法。

三、哺乳避孕的原理

女性產(chǎn)后哺乳時(shí)，嬰兒吮吸乳頭，母體分泌催乳素及催產(chǎn)素，而抑制促性腺激素的釋放，排卵得以抑制，也就達(dá)到了避孕的目的。以下研究成果可以讓我們具體了解這種神經(jīng)反饋的效果。產(chǎn)后兩個(gè)月的嬰兒，吸吮乳頭10分鐘后，母親體內(nèi)催乳素水平可增加8.5%，30分-鐘后催乳素的釋放達(dá)到高峰。嬰兒停止吸吮乳頭后3小時(shí)，催乳素水平恢復(fù)到哺乳前水平。由此我們可以得知，足夠的哺乳次數(shù)和哺乳時(shí)間是有效維持避孕的關(guān)鍵，要維持避孕的效果，必須做到完全或接近全母乳喂養(yǎng)，即產(chǎn)后4-6個(gè)月內(nèi)單純依靠母乳喂養(yǎng)且嬰兒饑餓時(shí)隨時(shí)哺乳。如果需要添加輔食，先哺乳后再加輔食；母親或嬰兒生病時(shí)，最好也要堅(jiān)持哺乳，不使用奶瓶，橡皮或仿造奶頭。

哺乳避孕之所以越來(lái)越受到推崇，除了其良好的避孕效應(yīng)外，更重要的是它有利于嬰兒身體及智力的發(fā)育，符合優(yōu)生優(yōu)育的原則。母乳是嬰兒最好的營(yíng)養(yǎng)品，哺乳增加了母嬰接觸的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)了母子間的感情交流，有利于孩子今后心理的健康發(fā)育。就母親而言，哺乳刺激了垂體后葉分泌催產(chǎn)素，也有利于母親的子宮復(fù)舊及形體恢復(fù)，增加了女性產(chǎn)后的自信心。

盡管哺乳閉經(jīng)避孕法是哺乳期女性理想的避孕選擇，但是，如出現(xiàn)下列情況，不推薦采用這一方法：

①感染艾滋病或攜帶艾滋病病毒的女性。

②活動(dòng)性病毒性肝炎的女性。

③乳房有開放性損傷的女性。

四、產(chǎn)后月經(jīng)沒(méi)來(lái)無(wú)需避孕嗎

專家解釋說(shuō)：“很多人都以為產(chǎn)后來(lái)過(guò)月經(jīng)，才會(huì)開始排卵，所以在來(lái)月經(jīng)以前可以不避孕，但事實(shí)上，大部分產(chǎn)婦都是先恢復(fù)排卵功能，才來(lái)第一次月經(jīng)的。”

通常，不哺乳或哺乳少、時(shí)間短的女性在產(chǎn)后2~3個(gè)月恢復(fù)排卵功能，有些人甚至在產(chǎn)后40多天就開始排卵了。母乳喂養(yǎng)的女性，由于體內(nèi)泌乳素水平比較高，會(huì)抑制雌激素、孕激素的分泌，所以恢復(fù)排卵功能的時(shí)間會(huì)晚一點(diǎn)，多是在產(chǎn)后半年。

新媽媽在恢復(fù)排卵以后，如果卵子沒(méi)有與精子相遇并結(jié)合成受精卵，那么在排卵后的第14天左右，產(chǎn)后第一次月經(jīng)就來(lái)潮了。

“由此可見，產(chǎn)后第一次月經(jīng)來(lái)潮前，并不是安全期，如果不避孕，就可能意外懷孕?！?/p>

剛剛生完孩子，就意外懷孕，對(duì)媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)，都是很不利的。

此時(shí)，新媽媽的子宮還沒(méi)有完全恢復(fù)，如果做人流手術(shù)或進(jìn)行藥流，都會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成又一次的損傷，人流手術(shù)還會(huì)增加新媽媽患盆腔炎、輸卵管炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果繼續(xù)妊娠，則要一邊照顧?quán)秽淮傅膵雰?，一邊孕育新的生命，很容易過(guò)度疲勞、精神緊張。

特別是剛進(jìn)行過(guò)剖宮產(chǎn)的新媽媽，不管是做人流手術(shù)還是繼續(xù)妊娠，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大。倘若此次懷孕的胚胎剛好著床在上次剖宮產(chǎn)的傷口上，可能引起子宮穿孔、破裂、出血等，甚至?xí)＜吧?/p>

產(chǎn)后的寶媽，用什么方法避孕才不會(huì)傷害自身健康？

產(chǎn)后的寶媽，用什么方法避孕才不會(huì)傷害自身健康？如果暫時(shí)不想要孩子的話，不論是短期避孕還是長(zhǎng)期避孕，都是很有必要了解的。畢竟這種事情，一個(gè)不小心就是會(huì)弄出人命的事情，由不得我們不慎重?。∵€能預(yù)防性病，是許多人的理想選擇，避孕率達(dá)99%以上，關(guān)鍵是男性伴侶要全程都帶避孕套，如果只帶一會(huì)，又不帶一會(huì)，嫌帶著像穿衣服，找不到感覺(jué)，那么，無(wú)可置疑，避孕效果肯定會(huì)下降。

放置宮內(nèi)節(jié)育器，一般節(jié)育器可以管用十年，幾十塊到幾百塊不等，避孕率99%以上，主要的缺點(diǎn)是可能會(huì)出現(xiàn)腰痛、白帶增多等不適應(yīng)的癥狀。如果節(jié)育環(huán)不適應(yīng)，那考慮需要取出。向身邊已婚的朋友咨詢避孕方法，你肯定會(huì)得到不止一個(gè)答案。像常見的避孕套避孕啦，避孕藥避孕啦，安全期避孕啦等。但是，避孕道路千萬(wàn)條，安全第一條，避孕不規(guī)范，夫妻兩行淚。

通常都是不會(huì)再想生孩子了，因?yàn)閮蓚€(gè)寶寶已經(jīng)夠了，而且國(guó)家也只是開放二胎而已。女性在生完二胎后，等哺乳期結(jié)束過(guò)后，體內(nèi)就會(huì)進(jìn)行正常的排卵，如果不想繼續(xù)生，那么就要避孕了。所以呢沒(méi)有猶豫，重新又去醫(yī)院，又上了一個(gè)o型避孕環(huán)。這一戴就是三十年，這個(gè)避孕環(huán)很負(fù)責(zé)任，質(zhì)量也很好，三十年的時(shí)間，既沒(méi)有移位也沒(méi)有脫落，保護(hù)了我整個(gè)例假周期直到絕經(jīng)。

這個(gè)是可以放心的，福永鎮(zhèn)還是比較小的，不會(huì)影響性功能的。這個(gè)在以前避孕基本上都是采取這樣的方式，當(dāng)然現(xiàn)在還是有很多不打算再要孩子的人的首先吧。前面已經(jīng)有很多人回答了各種方法，不過(guò)我認(rèn)為他們的回答多少?zèng)]有結(jié)合個(gè)人的基本條件來(lái)個(gè)體化處理。

哺乳期避孕方法：如何做好避孕

哺乳期的避孕方法選擇至關(guān)重要，不僅關(guān)乎自己的健康，還影響著嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。那么，如何在這特殊時(shí)期做好避孕呢？
?避孕套：雙重保障
避孕套是哺乳期避孕的不錯(cuò)選擇。它不僅可以有效避孕，還能避免細(xì)菌的交叉感染，為母嬰健康提供雙重保障。
?生物膜避孕套：舒適無(wú)壓力
生物膜避孕套也是哺乳期避孕的不錯(cuò)選擇。它的生物相容性極佳，使用起來(lái)非常舒適，不會(huì)對(duì)乳汁的分泌產(chǎn)生影響。
?宮內(nèi)節(jié)育器：可逆長(zhǎng)效
宮內(nèi)節(jié)育器是一種可逆且長(zhǎng)效的避孕方法。使用起來(lái)非常方便，每次夫妻生活都不需要擔(dān)心。放置時(shí)間也非常靈活，產(chǎn)后滿3個(gè)月、剖宮產(chǎn)后半年、哺乳期月經(jīng)來(lái)潮前都可以放置。月經(jīng)來(lái)潮后則建議在月經(jīng)干凈后的3～7天內(nèi)放置。如果夫妻生活后5天內(nèi)放置帶銅宮內(nèi)節(jié)育器，還能達(dá)到緊急避孕的效果。
?如何選擇
哺乳期避孕方法的選擇需要慎重對(duì)待。了解各種避孕方法的優(yōu)缺點(diǎn)，結(jié)合自己的實(shí)際情況選擇最適合自己的方法，才能更好地保護(hù)自己和寶寶的健康。

產(chǎn)后避孕，你準(zhǔn)備好了嗎？

產(chǎn)后21天開始，卵巢可能已經(jīng)恢復(fù)活力，性生活時(shí)就有可能迎來(lái)小驚喜哦！那么，產(chǎn)后避孕有哪些靠譜的方法呢
?單純?cè)屑に乇茉兴?br>專為哺乳期媽媽設(shè)計(jì)，不影響乳汁量和構(gòu)成，還可能增加乳汁分泌，對(duì)寶寶無(wú)害。世界衛(wèi)生組織也推薦哦！
??安全套
雖然“小雨衣”可能讓某些男士有點(diǎn)小小的不適，但它不僅不影響乳汁，還能預(yù)防疾病傳播，真是一舉兩得！
?子宮帽
在美劇《欲望都市》中頻頻亮相，子宮帽與殺精劑結(jié)合，能有效阻擋精子入侵。選對(duì)型號(hào)，哺乳期媽媽也能時(shí)尚又安全！
?宮內(nèi)節(jié)育器
又稱避孕環(huán)，是子宮內(nèi)的避孕裝置。對(duì)于短期內(nèi)不打算生育、月經(jīng)規(guī)律的媽媽們，這是性價(jià)比超高的選擇！

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