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新生兒曬太陽的好處有哪些,新生兒曬太陽要注意些什么

妙手生春 2024-05-03 11:23:20

新生兒曬太陽的好處有哪些,新生兒曬太陽要注意些什么

一、嬰兒曬太陽的好處是什么

1

、屁股曬太陽黃疸退得快

黃疸不重的新生兒

,多曬太陽,也能起到退黃的效果

2

、促進寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育

日光的紅外線能擴張皮膚血管,紫外線可殺菌

,適當地接受陽光照射
,可促進寶寶新陳代謝和生長發(fā)育,預防佝僂病和貧血
,增強機體抗病能力

3、可以獲得充足的維生素D

曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D

,這也是人體維生素D的主要來源
。維生素D又叫陽光維生素”,人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造
、轉換成維生素D
,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷
,使寶寶的骨骼長得健壯結實
。對嬰兒軟骨病
、佝僂病有預防作用

4、增強免疫力

曬太陽還能夠增強人體的免疫功能

、增加吞噬細胞活力
。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時
,就會被殺死
。日光在調解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環(huán)、增強人體新陳代謝的能力
、調節(jié)中樞神經
,從而使人體感到舒展而舒適。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球
,提高造血功能
,從而防止貧血。

、如何給新生兒正確曬太陽

一般出生3~4周的寶寶才能抱到戶外曬太陽

,而且開始的時間要短,只曬一部分如腳腿等
,然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍
。頭部和臉部一般不要直接照射,可置陰涼處或遮陽帶帽子

如何給新生兒正確曬太陽?

1.然后可擴大曬的范圍

,從膝蓋擴大到腿根部。

2.最初的二三天

,可從腳尖曬到膝蓋
,約5~10分鐘即可。

3.最后可增加曬背部約30分鐘

4.除去尿布

,可連續(xù)二三天都曬到肚臍,時間約15~20分鐘

曬太陽時新生兒如果流汗

,要用毛巾擦凈,再喂以白開水或果汁
,以補充水分

通過上面的了解

,相信大家對于新生寶寶的照顧可以掌握的更全面了。其實
,對于新生寶寶來講
,過分的關愛,比如不理智年輕家長因為害怕孩子感染細菌而選擇拒絕外界的事物
。那么
,通過今天的了解大家也應該放心的讓寶寶發(fā)育了。

、新生兒曬太陽曬多久比較好

小寶寶的到來讓更多的人十分的歡喜

,但是很多的時候怎樣照顧寶寶還真成為一件十分困難的事情。很多的老一輩人都不會認為寶寶經常通風是一件好事
,但是在科學上來說
,寶寶還是需要京城到戶外進行曬太陽的,這樣可以防止他們出現黃疸,同時也是可以進行補鈣的
。至于新生兒曬太陽曬多久呢?

其實在月子里就可以給寶寶曬曬太陽

,有助于黃疸的消退,出了月子更要給寶寶曬太陽了
,不然寶寶很容易缺鈣的
,每天給寶寶曬曬后腦勺和小手,不要讓陽光直射寶寶的眼睛
,一般每天至少半小時-1小時
,祝寶寶健康成長。

看季節(jié)吧

,冬季曬太陽的時間長一些
,大約30分鐘;夏季短一些,大約10-15分鐘;春季和秋季
,大約20分鐘即可
。還要看地區(qū),北方曬太陽的時間比南方曬太陽的時間可以適當延長

春冬季可以在早上10點前

,下午4點后。夏秋季在上午九點前
,下午五點后
。先從寶寶四肢開始,然后是臀部
、后背
、前胸。最好就是脫衣裸曬
。但是要遵循一定的次序
,讓寶寶身體的溫度慢慢上升,時間在半小時到一小時不等
。由于太陽的紫外線對寶寶起到結合鈣質的作用
,一定要寶寶多接觸陽光。但是要注意不要隔著玻璃窗照射

在寶寶的生活之中會有很多的驚喜

,同時寶寶們的一些生活習慣也需要家長們在逐漸的階段性的進行養(yǎng)成,這樣才會寶貝們一個健康的生活環(huán)境
,也會給寶貝們一個健康的未來
。為寶寶們打造一個更好的生活環(huán)境

、新生兒黃疸怎么曬太陽

一、新生兒黃疸曬太陽方法一:多曬新生兒黃疸曬太陽的方法,首先必須提到的方法

,就是多曬太陽
。黃疸不重的新生兒,多曬太陽
,也能起到退黃的效果
。做法:每天將寶寶抱的太陽底下進行日光浴。

、新生兒黃疸曬太陽方法二:掌控好時間新生兒黃疸曬太陽的方法中
,掌握好時間十分重要,隨隨便便的曬太陽不一定對于退黃有幫助
。做法:曬太陽的時間以上午10:00以前
,下午4:00以后為宜,這個時段的太陽不會太大

、新生兒黃疸曬太陽方法三:保護好眼睛和會陰部新生兒黃疸曬太陽的方法中,也是需要保護好新生兒的眼睛和會陰部的
,光顧著退黃
,而曬傷了其他地方,那可就不好了
。做法:新生兒黃疸曬太陽時
,一般不主張曬臉,特別是注意保護眼睛和會陰部

、新生兒黃疸曬太陽方法四:不能隔著玻璃新生兒黃疸曬太陽的方法中,有一點也不能不提到
,就是最好不要隔著玻璃窗曬太陽
,隔著玻璃會影響到退黃的效果。做法:新生兒黃疸曬太陽注意不能隔著玻璃曬太陽
。如果實在要隔著玻璃窗曬太陽
,必須充分暴露身體皮膚,接受更多陽光照射
,注意不要著涼哦!

、新生兒黃疸曬太陽方法五:需要對癥下藥新生兒黃疸曬太陽的方法中,最后要提到的就是
,新生兒曬太陽不一定能退黃
,因為不同新生兒黃疸的程度,黃疸的原因
,可能都會不一樣
,所以對于有些新生兒最需要的是對癥下藥
。做法:新生兒黃疸曬太陽,需要找到病因對癥治療

經常曬太陽對兒童有什么好處
?曬太陽有哪些禁忌

1、可促進黃疸消退

,對于有黃疸的新生兒
,曬太陽可以幫助退黃疸,不過只有直接受到太陽光照射才有用
,隔著玻璃和衣服都沒用
,還要防止照射寶寶的眼睛。
2
、促進鈣吸收
,人體皮下儲存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇,受紫外線的照射后可轉變?yōu)榫S生素D3
,維生素D3可促進鈣的吸收

3、增強免疫力
,太陽的紫外線可以殺死某些病毒和細菌
,還能提高吞噬細胞活性,一般細菌和某些病毒在陽光的照射下半小時或數小時就會被殺死

4
、促進生長發(fā)育,曬太陽可以加速寶寶的血液循環(huán)
,增強新陳代謝促進生長發(fā)育
,陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球來防止貧血。
不能把寶寶的眼睛對準太陽
,要損害視力
,一次不能曬太久,一天不超過三個小時

寶寶曬太陽的好處有哪些?怎么曬太陽最好

嬰兒適當曬太陽對健康有好處

,既有助于身體合成維生素D,還能預防近視
。但不恰當的曬太陽可能反而會傷害身體健康
。以下是嬰兒曬太陽的正確方法


1.六個月以下嬰兒應避免直接暴曬

嬰兒皮膚嬌嫩,如直接暴曬在陽光下很容易曬傷
,甚至可能造成嚴重的皮膚病,可選擇在陽光柔和的時段曬太陽
,并注意隔著玻璃曬太陽是無效的
,應選擇戶外或陽臺來讓嬰兒曬太陽。

2.正確選擇曬太陽時段:

通常以上午6-10時
,或下午4-5時為宜
。上午6-10時陽光中的紅外線強,能促進嬰兒的新陳代謝
,紫外線偏弱
,不刺激皮膚;下午4-5時紫外線中有效成分多
,能增強體質
,促進骨骼發(fā)育。一般中午到下午4時這個時段陽光中的紫外線最強
,最忌長時間暴曬
,會對皮膚造成傷害。

3.曬太陽的時間

對嬰兒來說
,曬太陽時間不宜超過半小時


4.避免陽光直射眼睛

嬰兒曬太陽主要是曬手、腳及背部
。注意避免陽光直射臉部及眼睛
,陽光直射眼睛容易損傷視力及眼部健康,照射臉部容易導致皮膚干燥
,甚至灼傷


5.曬太陽時注意增減衣物

曬太陽時可以穿平時一樣多的衣物,待身體發(fā)熱時脫下外套
,以寶寶感覺舒適為宜
;曬完太陽后可用干凈毛巾擦拭身體,并且及時添加衣物
,以防感冒

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