新生兒曬太陽的好處有哪些,新生兒曬太陽要注意些什么

新生兒曬太陽的好處有哪些,新生兒曬太陽要注意些什么

一、嬰兒曬太陽的好處是什么

1、屁股曬太陽黃疸退得快

黃疸不重的新生兒，多曬太陽，也能起到退黃的效果。

2、促進寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育

日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當?shù)亟邮荜柟庹丈洌纱龠M寶寶新陳代謝和生長發(fā)育，預防佝僂病和貧血，增強機體抗病能力。

3、可以獲得充足的維生素D

曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉(zhuǎn)換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結(jié)實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。

4、增強免疫力

曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數(shù)小時，就會被殺死。日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環(huán)、增強人體新陳代謝的能力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，從而使人體感到舒展而舒適。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。

二、如何給新生兒正確曬太陽

一般出生3～4周的寶寶才能抱到戶外曬太陽，而且開始的時間要短，只曬一部分如腳腿等，然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽帶帽子。

如何給新生兒正確曬太陽?

1.然后可擴大曬的范圍，從膝蓋擴大到腿根部。

2.最初的二三天，可從腳尖曬到膝蓋，約5～10分鐘即可。

3.最后可增加曬背部約30分鐘。

4.除去尿布，可連續(xù)二三天都曬到肚臍，時間約15～20分鐘。

曬太陽時新生兒如果流汗，要用毛巾擦凈，再喂以白開水或果汁，以補充水分

通過上面的了解，相信大家對于新生寶寶的照顧可以掌握的更全面了。其實，對于新生寶寶來講，過分的關(guān)愛，比如不理智年輕家長因為害怕孩子感染細菌而選擇拒絕外界的事物。那么，通過今天的了解大家也應該放心的讓寶寶發(fā)育了。

三、新生兒曬太陽曬多久比較好

小寶寶的到來讓更多的人十分的歡喜，但是很多的時候怎樣照顧寶寶還真成為一件十分困難的事情。很多的老一輩人都不會認為寶寶經(jīng)常通風是一件好事，但是在科學上來說，寶寶還是需要京城到戶外進行曬太陽的，這樣可以防止他們出現(xiàn)黃疸，同時也是可以進行補鈣的。至于新生兒曬太陽曬多久呢?

其實在月子里就可以給寶寶曬曬太陽，有助于黃疸的消退，出了月子更要給寶寶曬太陽了，不然寶寶很容易缺鈣的，每天給寶寶曬曬后腦勺和小手，不要讓陽光直射寶寶的眼睛，一般每天至少半小時-1小時，祝寶寶健康成長。

看季節(jié)吧，冬季曬太陽的時間長一些，大約30分鐘;夏季短一些，大約10-15分鐘;春季和秋季，大約20分鐘即可。還要看地區(qū)，北方曬太陽的時間比南方曬太陽的時間可以適當延長。

春冬季可以在早上10點前，下午4點后。夏秋季在上午九點前，下午五點后。先從寶寶四肢開始，然后是臀部、后背、前胸。最好就是脫衣裸曬。但是要遵循一定的次序，讓寶寶身體的溫度慢慢上升，時間在半小時到一小時不等。由于太陽的紫外線對寶寶起到結(jié)合鈣質(zhì)的作用，一定要寶寶多接觸陽光。但是要注意不要隔著玻璃窗照射。

在寶寶的生活之中會有很多的驚喜，同時寶寶們的一些生活習慣也需要家長們在逐漸的階段性的進行養(yǎng)成，這樣才會寶貝們一個健康的生活環(huán)境，也會給寶貝們一個健康的未來。為寶寶們打造一個更好的生活環(huán)境。

四、新生兒黃疸怎么曬太陽

一、新生兒黃疸曬太陽方法一：多曬新生兒黃疸曬太陽的方法，首先必須提到的方法，就是多曬太陽。黃疸不重的新生兒，多曬太陽，也能起到退黃的效果。做法：每天將寶寶抱的太陽底下進行日光浴。

二、新生兒黃疸曬太陽方法二：掌控好時間新生兒黃疸曬太陽的方法中，掌握好時間十分重要，隨隨便便的曬太陽不一定對于退黃有幫助。做法：曬太陽的時間以上午10：00以前，下午4：00以后為宜，這個時段的太陽不會太大。

三、新生兒黃疸曬太陽方法三：保護好眼睛和會陰部新生兒黃疸曬太陽的方法中，也是需要保護好新生兒的眼睛和會陰部的，光顧著退黃，而曬傷了其他地方，那可就不好了。做法：新生兒黃疸曬太陽時，一般不主張曬臉，特別是注意保護眼睛和會陰部。

四、新生兒黃疸曬太陽方法四：不能隔著玻璃新生兒黃疸曬太陽的方法中，有一點也不能不提到，就是最好不要隔著玻璃窗曬太陽，隔著玻璃會影響到退黃的效果。做法：新生兒黃疸曬太陽注意不能隔著玻璃曬太陽。如果實在要隔著玻璃窗曬太陽，必須充分暴露身體皮膚，接受更多陽光照射，注意不要著涼哦!

五、新生兒黃疸曬太陽方法五：需要對癥下藥新生兒黃疸曬太陽的方法中，最后要提到的就是，新生兒曬太陽不一定能退黃，因為不同新生兒黃疸的程度，黃疸的原因，可能都會不一樣，所以對于有些新生兒最需要的是對癥下藥。做法：新生兒黃疸曬太陽，需要找到病因?qū)ΠY治療。

經(jīng)常曬太陽對兒童有什么好處？曬太陽有哪些禁忌？

1、可促進黃疸消退，對于有黃疸的新生兒，曬太陽可以幫助退黃疸，不過只有直接受到太陽光照射才有用，隔著玻璃和衣服都沒用，還要防止照射寶寶的眼睛。
2、促進鈣吸收，人體皮下儲存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇，受紫外線的照射后可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3，維生素D3可促進鈣的吸收。
3、增強免疫力，太陽的紫外線可以殺死某些病毒和細菌，還能提高吞噬細胞活性，一般細菌和某些病毒在陽光的照射下半小時或數(shù)小時就會被殺死。
4、促進生長發(fā)育，曬太陽可以加速寶寶的血液循環(huán)，增強新陳代謝促進生長發(fā)育，陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球來防止貧血。
不能把寶寶的眼睛對準太陽，要損害視力，一次不能曬太久，一天不超過三個小時

寶寶曬太陽的好處有哪些？怎么曬太陽最好？

嬰兒適當曬太陽對健康有好處，既有助于身體合成維生素D，還能預防近視。但不恰當?shù)臅裉柨赡芊炊鴷ι眢w健康。以下是嬰兒曬太陽的正確方法。

1.六個月以下嬰兒應避免直接暴曬

嬰兒皮膚嬌嫩，如直接暴曬在陽光下很容易曬傷，甚至可能造成嚴重的皮膚病，可選擇在陽光柔和的時段曬太陽，并注意隔著玻璃曬太陽是無效的，應選擇戶外或陽臺來讓嬰兒曬太陽。

2.正確選擇曬太陽時段：

通常以上午6-10時，或下午4-5時為宜。上午6-10時陽光中的紅外線強，能促進嬰兒的新陳代謝，紫外線偏弱，不刺激皮膚；下午4-5時紫外線中有效成分多，能增強體質(zhì)，促進骨骼發(fā)育。一般中午到下午4時這個時段陽光中的紫外線最強，最忌長時間暴曬，會對皮膚造成傷害。

3.曬太陽的時間

對嬰兒來說，曬太陽時間不宜超過半小時。

4.避免陽光直射眼睛

嬰兒曬太陽主要是曬手、腳及背部。注意避免陽光直射臉部及眼睛，陽光直射眼睛容易損傷視力及眼部健康，照射臉部容易導致皮膚干燥，甚至灼傷。

5.曬太陽時注意增減衣物

曬太陽時可以穿平時一樣多的衣物，待身體發(fā)熱時脫下外套，以寶寶感覺舒適為宜；曬完太陽后可用干凈毛巾擦拭身體，并且及時添加衣物，以防感冒。

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