一、1個(gè)月嬰兒睡覺哼哼唧唧的原因
一、 饑餓
俗話說民以食為天,小寶寶也不例外,餓了基本上是寶寶哭鬧的主要原因之一。不要盲目崇尚書本的按時(shí)喂養(yǎng),這只是通篇概論的教條主義,每個(gè)寶寶的情況不同,喂養(yǎng)要按需喂養(yǎng),寶寶餓了就喂。而判斷寶寶是否饑餓很簡(jiǎn)單,媽媽只要注意觀察寶寶是否焦躁不安?開始吧嗒嘴巴?最有效的方法是媽媽把手放到寶貝的嘴邊,饑餓的寶貝會(huì)迅速把頭扭過去找媽媽的手,或是看到寶寶把自己的手塞進(jìn)嘴巴吸吮,這些都在告訴媽媽:我餓啦!
二、 換尿布
這也是新生兒哭鬧的主要原因之一,試想與喜愛,寶寶的小屁屁上濕濕的或是粘著臭臭,刺激著寶貝嬌嫩的肌膚,人家自然不舒服,不哭鬧?才怪!一般媽媽在喂奶的時(shí)候,基本上都能感覺到,寶貝的小屁屁忽然變得熱乎乎的,或是聽到“噗?!币宦?,十有八九,是該換新尿布了。稍大一點(diǎn)兒的寶寶,拉臭臭時(shí)媽媽會(huì)看到他們會(huì)漲紅了臉,小手緊握,渾身用力,等表情輕松下來,那就是干完活了,輪到父母上陣換尿布啦。
三、 鬧覺
一般時(shí)候,新生寶貝吃飽了就會(huì)睡著,而不會(huì)哭鬧。不過特殊情況下,比如家里來人了,寶貝興奮過度,自然也就疲勞過度,這時(shí)候,他自己可就睡不著了,開始歇斯底里的哭:所以,新媽媽要注意的一件事就是不要過度刺激你的寶貝,給寶貝一個(gè)相對(duì)安靜不要過分吵鬧的空間,盡量養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,這樣你的寶貝哭鬧的機(jī)會(huì)也就會(huì)少一些。
四、 脹氣
新生兒胃腸發(fā)育不完全,脹氣也就是常見現(xiàn)象。小寶寶在喝奶的時(shí)候會(huì)把空氣一起吞進(jìn)去,還有其他不明原因,比如哺乳的媽媽吃多了產(chǎn)氣的食品,都會(huì)造成寶貝胃腸脹氣。肚子里有氣排不出來,寶貝自然就要哭鬧。情節(jié)輕的可能就是吐奶,空氣隨著吐出的奶一起排出來,嚴(yán)重的在美國(guó)醫(yī)生診斷為腸絞痛,其實(shí)就是寶貝肚子里脹氣不舒服造成連續(xù)幾個(gè)小時(shí)歇斯底里的哭叫,這時(shí)候媽媽觀察寶貝的肚子,一般是硬硬的鼓鼓的。這個(gè)毛病聽起來很嚴(yán)重,實(shí)際上只要幫助寶寶把肚子里的氣排出來就萬事大吉。
五、 生病
當(dāng)媽媽滿足了新寶寶所有的生理要求,寶寶依舊哭鬧不止,那么就要考慮孩子是不是生病了。最簡(jiǎn)單的方法是測(cè)體溫,觀察孩子是否發(fā)蔫,嘴唇是否發(fā)紫,呼吸是否困難,身上是否有紅點(diǎn)等等。一般出現(xiàn)這些生病的征兆,一定要去看醫(yī)生。在美國(guó),醫(yī)生一般建議媽媽測(cè)量肛溫,因?yàn)樗罱咏w內(nèi)溫度。新生兒的體溫調(diào)節(jié)能力差,一般肛溫超過38度,就預(yù)示著體內(nèi)有感染,需要去看急診,這個(gè)做媽媽的絕對(duì)不能忽視。
二、媽媽哄寶寶睡覺的誤區(qū)
1、抱著寶寶睡覺
一般這樣的情況都出現(xiàn)在剛剛從醫(yī)院回到家,這時(shí)候媽媽們非常喜歡寶寶,總是抱著寶寶哄睡,結(jié)果這關(guān)鍵的時(shí)刻就被浪費(fèi)了,孩子慢慢的習(xí)慣了抱著睡覺了,覺得這樣才是正常的,今后想要改過來可就難上加難了,而且一放床上就醒!
大家也可以買那種襁褓,緊緊的把寶寶包裹住,就好像還在子宮里,寶寶也會(huì)非常有安全感, 不用怎么哄自己就躺著睡著了,也沒有了抱著睡的煩惱!
2、喂奶寶寶睡覺
寶寶半夜醒來,有時(shí)候媽媽偷懶,不想把寶寶抱起來了,就給寶寶喂奶,結(jié)果卻很神奇,一喂奶寶寶就睡著了,慢慢的就讓寶寶養(yǎng)成了喂奶哄睡的習(xí)慣,被媽媽稱之為絕招,但是要知道這對(duì)寶寶沒有什么好處,一個(gè)是寶寶吃奶后肚子里容易有氣,含著奶水更會(huì)傷害寶寶的乳牙!
所以偷懶用喂奶還是最好不要的,吃完奶一定要拍嗝,不然肚子里有氣,會(huì)讓寶寶睡得不安慰,含著奶水也會(huì)影響整晚的睡眠質(zhì)量,還是可以選擇用襁褓的方法!!
最開始可能會(huì)有點(diǎn)問題,寶寶躺在床上狂哭,就是不睡,抱起來才會(huì)好,這樣才能感覺到安全感,所以小編才會(huì)給大家推薦襁褓,其實(shí)自己在家就可以制作,用被子把寶寶包起來,但是一定不能讓寶寶受到過度的擠壓,只是讓寶寶的手臂和腿部包裹起來,寶寶會(huì)睡的更好!
當(dāng)寶寶適應(yīng)了自己在床上睡覺后,自然而然就不需要抱著睡和奶睡了,之后慢慢的也就可以鍛煉寶寶在沒有襁褓的情況下自己入睡,小編身邊的很多朋友現(xiàn)在都很后悔,當(dāng)初為什么要一直給寶寶奶睡和抱著睡,現(xiàn)在寶寶一歲了還每晚都要醒上兩三次,一個(gè)是對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不好,也讓寶媽沒有了精神!
三、讓寶寶睡得安穩(wěn)的方法
寶寶們?cè)谒X時(shí)有的都是很不安分的,會(huì)不斷的翻身,還有踢被子,還有轉(zhuǎn)頭睡,真的是各種本領(lǐng)都有,寶寶的睡姿各是千姿百態(tài),讓人忍禁不禁的想知,有的就像是狗趴式的,有的寶寶則是蹶著屁屁睡。不過雖然寶寶的睡相千姿百態(tài),但是有的睡姿還是要糾正的,免得影響寶寶的身體健康。比如如果趴著睡太久的,那么對(duì)寶寶面部的發(fā)育就很不好,長(zhǎng)期這樣子的話不僅會(huì)影響到寶寶面部的美觀,還有可能壓迫到心臟,對(duì)寶寶心臟血液的回流會(huì)產(chǎn)生一定的影響,所以也應(yīng)該及時(shí)的糾正寶寶的睡姿,以免發(fā)生嚴(yán)重的后果,那么就不堪設(shè)想了。
有的媽媽說,寶寶晚上睡覺老是翻身是不是跟缺鈣有關(guān)系呢?其實(shí)這是也沒有沒關(guān)系的, 寶寶缺鈣的話,會(huì)要經(jīng)過去醫(yī)院檢查才知道的,要不要補(bǔ)鈣的話,最好也是聽從醫(yī)生的囑咐。如果有的寶寶經(jīng)常出比較多的汗,夜間總是哭鬧,經(jīng)常煩躁不安,漏斗胸等等一些異常癥狀的話,那么可以到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下,看寶寶是否有缺鈣的現(xiàn)象。
一般情況下,如果寶寶只是在晚上睡覺時(shí)愛翻身而已,但沒有其實(shí)一些異常或者是不適癥狀的話,那么寶寶的身體健康一般都沒有什么問題的,媽媽們可以不用擔(dān)心。不要看寶寶那么小,其實(shí)他也是挑一個(gè)自己最喜歡的姿勢(shì)來睡覺,有時(shí)候?qū)殞氉约阂矔?huì)做美夢(mèng)。寶寶有時(shí)候甚至睡著了, 腳也是會(huì)踢來踢去的,有的頭還會(huì)砸來砸去,都不知道疼,嘻嘻,但是真的硬要有一個(gè)理由來解釋的話,其實(shí)還真的解釋不了,人的生命是很奇妙的。
如果寶寶都有按時(shí)補(bǔ)鈣,而且膳食營(yíng)養(yǎng)搭配也均衡的話,那么一般是都不會(huì)缺鈣的。寶寶補(bǔ)鈣一般持續(xù)到兩周歲就可以了,寶寶在長(zhǎng)牙齒時(shí),也是要補(bǔ)鈣的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)其,寶寶到了兩周歲時(shí)牙齒基本是長(zhǎng)全了,這時(shí)候咀嚼能力相對(duì)來說也是比較強(qiáng)了,食用的食物可以比較豐富,這時(shí)候基本上就不需要特別的補(bǔ)鈣了,除非個(gè)別寶寶情況特別的。
寶寶由于晚上一般睡得比較早,如果晚飯可以不要吃太多,晚上的食物宜吃相對(duì)容易消化的,固體的食物在晚上最好是少食。不然,有的寶寶吃完飯不久,就睡覺的話,那么睡覺時(shí)總是翻身也是正常的。吃飯吃得太多的話,而且寶寶吃完又馬上睡常的話,那么食物會(huì)在寶寶的胃里會(huì)發(fā)酵,寶寶在睡覺時(shí)就有可能產(chǎn)生一些不適的感應(yīng),所以就會(huì)翻身。
四、寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么做最有效
調(diào)節(jié)適合的溫度
對(duì)于小寶寶們來說,爸爸媽媽們千萬不要因?yàn)楹ε聦殞氈鴽錾「忻笆裁?,而給寶寶穿太過多的衣服,其實(shí)這樣是非常不好的。尤其是在天氣熱的時(shí)候,給寶寶穿過多的衣服,那么就會(huì)使得寶寶感覺煩躁而睡不好。所以小編建議你們最好是不要給寶寶穿的過多,而且給寶寶蓋的被子也要輕軟,不宜過多。如果天氣實(shí)在太熱的話,那么可以開空調(diào),不過室溫最好是要控制在27℃左右。
勤換尿不濕
如果尿不尿濕了,爸爸媽媽們沒有注意到,且沒能及時(shí)更換的話,那么就會(huì)使得寶寶感覺到不舒服,從而通過哭鬧不睡來表示自己的不舒服感。所以,小編還是建議爸爸媽媽們能勤更換寶寶的尿不濕,不要等到寶寶尿多的時(shí)候才更換。
除此之外,如果可以的話,還是建議你們?cè)诎滋斓臅r(shí)候,給寶寶使用尿布,這樣可以起到防止防止寶寶紅屁股的作用,而晚上的話,就可以再給寶寶使用尿不濕。
幫助排氣
寶寶睡不著覺不安穩(wěn),也可能是吃太飽,造成腹部不舒服的原因所導(dǎo)致的。所以如果寶寶出現(xiàn)不睡覺的情況的話,那么爸爸媽媽不妨可以摸摸寶寶的肚子,看看寶寶的肚子脹不脹氣。如果有脹氣的話,那么就要幫助寶寶揉揉肚子,把氣排出來。以此同時(shí),也可以多給寶寶喝水,特別是對(duì)于奶粉喂養(yǎng)的寶寶。
身體按摩
按照一定的節(jié)奏按摩寶寶的身體,是可以幫助他入睡的。所以如果寶寶不睡覺的話,那么爸爸媽媽們不妨可以試試這個(gè)辦法。但是要注意的是,在給寶寶按摩的時(shí)候,不要改變節(jié)奏,也不要在寶寶睡著之前停止按摩。
補(bǔ)鈣
如果爸爸媽媽們嘗試了上面的方法了,可是寶寶還總是晚上睡的不安穩(wěn)的話,那么就很可能是因?yàn)樾律鷮殞毴扁}所引起的。因此如果母親在孕期的時(shí)候維生素D和鈣劑的攝入量不足,那么新生兒就可能會(huì)有缺鈣的現(xiàn)象,表現(xiàn)為睡不踏實(shí)。所以這個(gè)時(shí)候,爸爸媽媽們就需要帶著寶寶去醫(yī)院進(jìn)行檢查,看看寶寶是否真的缺鈣。如果是的話,那么就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶適量的補(bǔ)充維生素D和葡萄糖酸鈣。
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