1個(gè)月嬰兒睡覺哼哼唧唧怎么辦,怎樣讓寶寶睡得安穩(wěn)

1個(gè)月嬰兒睡覺哼哼唧唧怎么辦,怎樣讓寶寶睡得安穩(wěn)

一、1個(gè)月嬰兒睡覺哼哼唧唧的原因

一、 饑餓

俗話說民以食為天，小寶寶也不例外，餓了基本上是寶寶哭鬧的主要原因之一。不要盲目崇尚書本的按時(shí)喂養(yǎng)，這只是通篇概論的教條主義，每個(gè)寶寶的情況不同，喂養(yǎng)要按需喂養(yǎng)，寶寶餓了就喂。而判斷寶寶是否饑餓很簡(jiǎn)單，媽媽只要注意觀察寶寶是否焦躁不安?開始吧嗒嘴巴?最有效的方法是媽媽把手放到寶貝的嘴邊，饑餓的寶貝會(huì)迅速把頭扭過去找媽媽的手，或是看到寶寶把自己的手塞進(jìn)嘴巴吸吮，這些都在告訴媽媽：我餓啦!

二、 換尿布

這也是新生兒哭鬧的主要原因之一，試想與喜愛，寶寶的小屁屁上濕濕的或是粘著臭臭，刺激著寶貝嬌嫩的肌膚，人家自然不舒服，不哭鬧?才怪!一般媽媽在喂奶的時(shí)候，基本上都能感覺到，寶貝的小屁屁忽然變得熱乎乎的，或是聽到“噗?！币宦?，十有八九，是該換新尿布了。稍大一點(diǎn)兒的寶寶，拉臭臭時(shí)媽媽會(huì)看到他們會(huì)漲紅了臉，小手緊握，渾身用力，等表情輕松下來，那就是干完活了，輪到父母上陣換尿布啦。

三、 鬧覺

一般時(shí)候，新生寶貝吃飽了就會(huì)睡著，而不會(huì)哭鬧。不過特殊情況下，比如家里來人了，寶貝興奮過度，自然也就疲勞過度，這時(shí)候，他自己可就睡不著了，開始歇斯底里的哭：所以，新媽媽要注意的一件事就是不要過度刺激你的寶貝，給寶貝一個(gè)相對(duì)安靜不要過分吵鬧的空間，盡量養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，這樣你的寶貝哭鬧的機(jī)會(huì)也就會(huì)少一些。

四、 脹氣

新生兒胃腸發(fā)育不完全，脹氣也就是常見現(xiàn)象。小寶寶在喝奶的時(shí)候會(huì)把空氣一起吞進(jìn)去，還有其他不明原因，比如哺乳的媽媽吃多了產(chǎn)氣的食品，都會(huì)造成寶貝胃腸脹氣。肚子里有氣排不出來，寶貝自然就要哭鬧。情節(jié)輕的可能就是吐奶，空氣隨著吐出的奶一起排出來，嚴(yán)重的在美國(guó)醫(yī)生診斷為腸絞痛，其實(shí)就是寶貝肚子里脹氣不舒服造成連續(xù)幾個(gè)小時(shí)歇斯底里的哭叫，這時(shí)候媽媽觀察寶貝的肚子，一般是硬硬的鼓鼓的。這個(gè)毛病聽起來很嚴(yán)重，實(shí)際上只要幫助寶寶把肚子里的氣排出來就萬事大吉。

五、 生病

當(dāng)媽媽滿足了新寶寶所有的生理要求，寶寶依舊哭鬧不止，那么就要考慮孩子是不是生病了。最簡(jiǎn)單的方法是測(cè)體溫，觀察孩子是否發(fā)蔫，嘴唇是否發(fā)紫，呼吸是否困難，身上是否有紅點(diǎn)等等。一般出現(xiàn)這些生病的征兆，一定要去看醫(yī)生。在美國(guó)，醫(yī)生一般建議媽媽測(cè)量肛溫，因?yàn)樗罱咏w內(nèi)溫度。新生兒的體溫調(diào)節(jié)能力差，一般肛溫超過38度，就預(yù)示著體內(nèi)有感染，需要去看急診，這個(gè)做媽媽的絕對(duì)不能忽視。

二、媽媽哄寶寶睡覺的誤區(qū)

1、抱著寶寶睡覺

一般這樣的情況都出現(xiàn)在剛剛從醫(yī)院回到家，這時(shí)候媽媽們非常喜歡寶寶，總是抱著寶寶哄睡，結(jié)果這關(guān)鍵的時(shí)刻就被浪費(fèi)了，孩子慢慢的習(xí)慣了抱著睡覺了，覺得這樣才是正常的，今后想要改過來可就難上加難了，而且一放床上就醒!

大家也可以買那種襁褓，緊緊的把寶寶包裹住，就好像還在子宮里，寶寶也會(huì)非常有安全感， 不用怎么哄自己就躺著睡著了，也沒有了抱著睡的煩惱!

2、喂奶寶寶睡覺

寶寶半夜醒來，有時(shí)候媽媽偷懶，不想把寶寶抱起來了，就給寶寶喂奶，結(jié)果卻很神奇，一喂奶寶寶就睡著了，慢慢的就讓寶寶養(yǎng)成了喂奶哄睡的習(xí)慣，被媽媽稱之為絕招，但是要知道這對(duì)寶寶沒有什么好處，一個(gè)是寶寶吃奶后肚子里容易有氣，含著奶水更會(huì)傷害寶寶的乳牙!

所以偷懶用喂奶還是最好不要的，吃完奶一定要拍嗝，不然肚子里有氣，會(huì)讓寶寶睡得不安慰，含著奶水也會(huì)影響整晚的睡眠質(zhì)量，還是可以選擇用襁褓的方法!!

最開始可能會(huì)有點(diǎn)問題，寶寶躺在床上狂哭，就是不睡，抱起來才會(huì)好，這樣才能感覺到安全感，所以小編才會(huì)給大家推薦襁褓，其實(shí)自己在家就可以制作，用被子把寶寶包起來，但是一定不能讓寶寶受到過度的擠壓，只是讓寶寶的手臂和腿部包裹起來，寶寶會(huì)睡的更好!

當(dāng)寶寶適應(yīng)了自己在床上睡覺后，自然而然就不需要抱著睡和奶睡了，之后慢慢的也就可以鍛煉寶寶在沒有襁褓的情況下自己入睡，小編身邊的很多朋友現(xiàn)在都很后悔，當(dāng)初為什么要一直給寶寶奶睡和抱著睡，現(xiàn)在寶寶一歲了還每晚都要醒上兩三次，一個(gè)是對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不好，也讓寶媽沒有了精神!

三、讓寶寶睡得安穩(wěn)的方法

寶寶們?cè)谒X時(shí)有的都是很不安分的，會(huì)不斷的翻身，還有踢被子，還有轉(zhuǎn)頭睡，真的是各種本領(lǐng)都有，寶寶的睡姿各是千姿百態(tài)，讓人忍禁不禁的想知，有的就像是狗趴式的，有的寶寶則是蹶著屁屁睡。不過雖然寶寶的睡相千姿百態(tài)，但是有的睡姿還是要糾正的，免得影響寶寶的身體健康。比如如果趴著睡太久的，那么對(duì)寶寶面部的發(fā)育就很不好，長(zhǎng)期這樣子的話不僅會(huì)影響到寶寶面部的美觀，還有可能壓迫到心臟，對(duì)寶寶心臟血液的回流會(huì)產(chǎn)生一定的影響，所以也應(yīng)該及時(shí)的糾正寶寶的睡姿，以免發(fā)生嚴(yán)重的后果，那么就不堪設(shè)想了。

有的媽媽說，寶寶晚上睡覺老是翻身是不是跟缺鈣有關(guān)系呢?其實(shí)這是也沒有沒關(guān)系的， 寶寶缺鈣的話，會(huì)要經(jīng)過去醫(yī)院檢查才知道的，要不要補(bǔ)鈣的話，最好也是聽從醫(yī)生的囑咐。如果有的寶寶經(jīng)常出比較多的汗，夜間總是哭鬧，經(jīng)常煩躁不安，漏斗胸等等一些異常癥狀的話，那么可以到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下，看寶寶是否有缺鈣的現(xiàn)象。

一般情況下，如果寶寶只是在晚上睡覺時(shí)愛翻身而已，但沒有其實(shí)一些異常或者是不適癥狀的話，那么寶寶的身體健康一般都沒有什么問題的，媽媽們可以不用擔(dān)心。不要看寶寶那么小，其實(shí)他也是挑一個(gè)自己最喜歡的姿勢(shì)來睡覺，有時(shí)候?qū)殞氉约阂矔?huì)做美夢(mèng)。寶寶有時(shí)候甚至睡著了， 腳也是會(huì)踢來踢去的，有的頭還會(huì)砸來砸去，都不知道疼，嘻嘻，但是真的硬要有一個(gè)理由來解釋的話，其實(shí)還真的解釋不了，人的生命是很奇妙的。

如果寶寶都有按時(shí)補(bǔ)鈣，而且膳食營(yíng)養(yǎng)搭配也均衡的話，那么一般是都不會(huì)缺鈣的。寶寶補(bǔ)鈣一般持續(xù)到兩周歲就可以了，寶寶在長(zhǎng)牙齒時(shí)，也是要補(bǔ)鈣的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)其，寶寶到了兩周歲時(shí)牙齒基本是長(zhǎng)全了，這時(shí)候咀嚼能力相對(duì)來說也是比較強(qiáng)了，食用的食物可以比較豐富，這時(shí)候基本上就不需要特別的補(bǔ)鈣了，除非個(gè)別寶寶情況特別的。

寶寶由于晚上一般睡得比較早，如果晚飯可以不要吃太多，晚上的食物宜吃相對(duì)容易消化的，固體的食物在晚上最好是少食。不然，有的寶寶吃完飯不久，就睡覺的話，那么睡覺時(shí)總是翻身也是正常的。吃飯吃得太多的話，而且寶寶吃完又馬上睡常的話，那么食物會(huì)在寶寶的胃里會(huì)發(fā)酵，寶寶在睡覺時(shí)就有可能產(chǎn)生一些不適的感應(yīng)，所以就會(huì)翻身。

四、寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么做最有效

調(diào)節(jié)適合的溫度

對(duì)于小寶寶們來說，爸爸媽媽們千萬不要因?yàn)楹ε聦殞氈鴽錾「忻笆裁?，而給寶寶穿太過多的衣服，其實(shí)這樣是非常不好的。尤其是在天氣熱的時(shí)候，給寶寶穿過多的衣服，那么就會(huì)使得寶寶感覺煩躁而睡不好。所以小編建議你們最好是不要給寶寶穿的過多，而且給寶寶蓋的被子也要輕軟，不宜過多。如果天氣實(shí)在太熱的話，那么可以開空調(diào)，不過室溫最好是要控制在27℃左右。

勤換尿不濕

如果尿不尿濕了，爸爸媽媽們沒有注意到，且沒能及時(shí)更換的話，那么就會(huì)使得寶寶感覺到不舒服，從而通過哭鬧不睡來表示自己的不舒服感。所以，小編還是建議爸爸媽媽們能勤更換寶寶的尿不濕，不要等到寶寶尿多的時(shí)候才更換。

除此之外，如果可以的話，還是建議你們?cè)诎滋斓臅r(shí)候，給寶寶使用尿布，這樣可以起到防止防止寶寶紅屁股的作用，而晚上的話，就可以再給寶寶使用尿不濕。

幫助排氣

寶寶睡不著覺不安穩(wěn)，也可能是吃太飽，造成腹部不舒服的原因所導(dǎo)致的。所以如果寶寶出現(xiàn)不睡覺的情況的話，那么爸爸媽媽不妨可以摸摸寶寶的肚子，看看寶寶的肚子脹不脹氣。如果有脹氣的話，那么就要幫助寶寶揉揉肚子，把氣排出來。以此同時(shí)，也可以多給寶寶喝水，特別是對(duì)于奶粉喂養(yǎng)的寶寶。

身體按摩

按照一定的節(jié)奏按摩寶寶的身體，是可以幫助他入睡的。所以如果寶寶不睡覺的話，那么爸爸媽媽們不妨可以試試這個(gè)辦法。但是要注意的是，在給寶寶按摩的時(shí)候，不要改變節(jié)奏，也不要在寶寶睡著之前停止按摩。

補(bǔ)鈣

如果爸爸媽媽們嘗試了上面的方法了，可是寶寶還總是晚上睡的不安穩(wěn)的話，那么就很可能是因?yàn)樾律鷮殞毴扁}所引起的。因此如果母親在孕期的時(shí)候維生素D和鈣劑的攝入量不足，那么新生兒就可能會(huì)有缺鈣的現(xiàn)象，表現(xiàn)為睡不踏實(shí)。所以這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽們就需要帶著寶寶去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看寶寶是否真的缺鈣。如果是的話，那么就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶適量的補(bǔ)充維生素D和葡萄糖酸鈣。

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