研究證明面對(duì)壓力大,夜間易磨牙

據(jù)報(bào)道，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，那些試圖通過(guò)逃避來(lái)處理壓力的人夜間磨牙尤其常見。德國(guó)杜塞爾多夫大學(xué)研究小組對(duì)69名受試者進(jìn)行了研究，其中48位是磨牙者。研究者稱，磨牙會(huì)導(dǎo)致齒面磨損、松動(dòng)以及牙齒過(guò)敏、咀嚼肌酸痛。雖然對(duì)磨牙癥的誘因仍不清楚，但已發(fā)現(xiàn)磨牙與壓力有關(guān)。

研究人員通過(guò)將薄板放在受試者的口中測(cè)定其夜間磨牙情況，通過(guò)三份問(wèn)卷對(duì)受試者的壓力情況和壓力處理技巧進(jìn)行評(píng)估。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，磨牙與年齡、性別、教育程度無(wú)關(guān)，但是那些聲稱工作中承受壓力及遇到煩惱的人更容易出現(xiàn)磨牙。另外，研究發(fā)現(xiàn)，不能以恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)處理壓力的人似乎磨牙最厲害。他們更傾向于一些消極的處理方式，例如逃避。一般來(lái)講，這樣會(huì)增加人的緊張感，使人無(wú)法以積極的態(tài)度正視壓力。

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