生活健康常識(shí),,,,,三個(gè)健康生活小貼士

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，存在著很多關(guān)于健康的小貼士，比如大家對(duì)于電腦輻射的防護(hù)、夏季驅(qū)蚊蟲(chóng)的好方法和一些暈車(chē)常識(shí)、健康生活好習(xí)慣等，下面，小編就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一些關(guān)于生活健康小貼士的常識(shí)，希望可以幫助大家。

1、電腦防輻射常識(shí)

對(duì)于每天都要面對(duì)電腦的白領(lǐng)一族，電腦輻射是最可怕的敵人，想要減少電腦輻射對(duì)身體的傷害，我們可以在每天早上使用電腦前，用布將電腦的屏幕擦拭一遍，這樣可以有效的將電腦屏幕上的灰塵擦拭掉，因?yàn)槠聊簧细街奈⑿☆w粒狀灰塵會(huì)加大輻射的量;大家也可以在電腦的前面放置一些水養(yǎng)植物，如一帆風(fēng)順、綠蘿、富貴竹等，這些植物能很好的吸收輻射，而且眼睛疲勞時(shí)看看綠色植物能緩解視疲勞。

2、驅(qū)蚊小常識(shí)

夏季是蚊蟲(chóng)繁殖及出沒(méi)的季節(jié)，大家在驅(qū)蚊上可以采取在房間放置幾盒開(kāi)過(guò)的風(fēng)油精和清涼油，也可以在房間的墻上涂抹一點(diǎn)薄荷既可以起到很好的防蚊作用了;也可以把少量的樟腦丸碾碎后放置在臥室里的墻角處;如果想更環(huán)保的驅(qū)蚊，可以在室內(nèi)養(yǎng)殖一些驅(qū)蚊的植物。

3、暈車(chē)小常識(shí)

很多人喜歡自駕游，卻又苦于害怕暈車(chē)，其實(shí)，解決暈車(chē)也有很好的妙方，可以在乘車(chē)前將鮮姜片放在小塑料袋內(nèi)，待搭車(chē)時(shí)就把姜片放在鼻子處聞一聞，姜的辛辣味會(huì)刺激鼻子吸取胃酸，從而達(dá)到預(yù)防暈車(chē)的功效，還能抑制惡心的癥狀，同樣的橘子皮也有這種功效。

綜上所述，生活中的健康常識(shí)還是很多的，除了小編給大家介紹的這三個(gè)之外，一些良好的生活習(xí)慣也很重要，大家可以每天抽些時(shí)間出來(lái)曬曬太陽(yáng)，以補(bǔ)充身體所需的維生素D，利于鈣質(zhì)的吸收。

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