3個月寶寶喂養(yǎng)時間怎么安排,,3個月寶寶的生長發(fā)育指標是多少

一、3個月寶寶的飲食喂養(yǎng)時間

第三個月的嬰兒仍應母乳喂養(yǎng)。由于嬰兒前三個月生長發(fā)育很好，并且體重增加迅速，奶的需要量也增加迅速。

因此母親必須比平時多攝取一些營養(yǎng)。與主食相比，要多吃一些副食品，如：蛋類、肉類、魚類、豆類、豬肝、蔬菜、水果等。尤其是早產(chǎn)兒體內(nèi)鐵儲備少，生長發(fā)育需要多，因此在第三個月的早產(chǎn)兒可能出現(xiàn)缺鐵性貧血。母親要多吃含鐵豐富的食物和豬肝、豬血、雞蛋等，也可每次服硫酸低鐵0.3克，每日三次。通過母親服鐵劑，增加母乳含鐵量，以防治嬰兒缺鐵性貧血。第3個月以后，隨著奶水增多，喂奶也要形成規(guī)律，喂奶的時間間隔，大體保持在2.5～3個小時喂一次即可。夜間喂奶比白天間隔時間長一些，盡管這樣，夜間也必需起來1～2次。要有意識地把間隔時間拉長，使嬰兒慢慢養(yǎng)成夜間不吃奶的習慣，以解除母親睡眠不足之苦。

混合喂養(yǎng)。對于母乳少，實在不能滿足嬰兒需要的，可在千方百計增加母乳量的同時，給嬰兒添加鮮奶或奶粉。千萬不要放棄母乳喂養(yǎng)，可先喂母乳，仍不夠嬰兒需要時，增加適量年奶或奶粉，也可以一次母乳和一次牛奶或奶粉交替喂養(yǎng)。人工喂養(yǎng)。對于經(jīng)過千方百計努力仍無母乳的，只好喂養(yǎng)牛奶或奶粉。必須注意4個月以內(nèi)的嬰兒不能增加淀粉類食物，如大米或小米稀飯。人工喂養(yǎng)每天6次，每次喂養(yǎng)鮮牛奶100～120毫升，或喂奶粉按重量1：4沖喂。繼續(xù)喂?jié)饪s魚肝油和新鮮水果汁。

二、3個月寶寶生長發(fā)育情況

身體外觀和生長

皮膚細膩，有光澤，彈性好，臉部皮膚變得干凈，奶痂消退，濕疹減輕。

發(fā)育規(guī)律

體重：這個月的寶寶體重可增加0.9～1.25千克。這個月應該是嬰兒體重增長比較迅速的一個月。平均每天可增長40克，一周可增長250克左右。

身高：這個月寶寶的身高可增長3.5厘米左右。

頭圍：可增長約1.9厘米。

前囟：前囟和一個月的嬰兒沒有多大變化。囟門處沒有顱骨，要注意保護。

運動

把頭抬得很高：當寶寶俯臥位時，不但會把頭抬起，而且會抬得很高，可以離開床面成45度角以上。

靠上身和上肢的力量翻身：往往是僅把頭和上身翻過去，而臀部以下還是仰臥位的姿勢。這時如果媽媽在寶寶的臀部稍稍給些推力，或移動寶寶的一側大腿，寶寶會很容易把全身翻過去。

在這個月內(nèi)，摩羅反射及踏步反射將逐漸消失。孩子曾有過的大部分反射都將在2～3個月達到高峰并開始消失;反射消失后，他可能暫時缺乏活動，但他的動作將更加細致，而且有目的，將穩(wěn)定地朝成熟的方向發(fā)展。

三、3個月的寶寶在感官上的能力

1、聽覺： 能區(qū)分大人的講話聲，聽到媽媽的聲音會很高興。有感情地講故事給寶寶聽，溫柔好聽的聲音會引起寶寶微笑，晃動手腳等積極反應。

2、觸覺：寶寶伸出大拇指或食指，寶寶會抓握。大人將手指或能發(fā)出聲響的帶有柄的物體放入寶寶手中，看寶寶是否抓握。同時會主動伸出小手拍打玩具，玩具在手中停留的時間延長。給寶寶提供玩具，但以質地柔軟的布玩具為佳。

3、嗅覺與味覺： 嗅覺和味覺繼續(xù)發(fā)展，能辨別不同味道，并表示自己的好惡，遇到不喜歡的味道會退縮，回避。在棉棒上沾少許稀釋過的醋，讓寶寶舔舐，觀察寶寶是否出現(xiàn)回避退縮等行為。

4、想象能力： 這個階段的寶寶若是受了刺激會哭醒，或者遇到開心的事情會在夢中笑，說明他的大腦已經(jīng)慢慢能夠想象，但是依然十分有限。熟睡時，偶爾會發(fā)出呢喃聲，但不會醒來，而是繼續(xù)睡。

5、肢體運動： 俯臥抬頭與創(chuàng)面呈90°，俯臥時可用前臂撐起，可以自己從仰臥轉為側臥，自己的兩只小手已經(jīng)能相握，抓握能長達30秒。讓寶寶俯臥，兩臂放在頭兩側，大人用玩具在前面逗引寶寶;讓寶寶仰臥，穿著寬松，手臂能左右活動時，兩手會在胸前接觸。

6、語言能力： 寶寶開始發(fā)出一些舒適狀態(tài)的聲音，比如呵呵笑聲，能大聲地發(fā)出類似元音字母的聲音，如“ou”、“h”、“k”、“ai”，有時還會長聲尖叫。

7、視覺 ：對顏色很敏感，喜歡紅色、橙色。仰臥時，兩眼會跟蹤走動的人。經(jīng)常有意識地在寶寶面前走動，吸引寶寶的關注，觀察寶寶眼睛是否會追隨。

四、3個月寶寶吃奶量

3個月的寶寶一天奶量在800毫升左右，分5—6次，每次大約在150毫升。對于三個月的寶寶來說，夜間大多還要吃奶，爸爸媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶的體質很好，就可以設法引導寶寶斷掉凌晨2點左右的那頓奶，因此，應將喂奶時間做一下調整，可以把晚上臨睡前9~10點鐘這頓奶，順延到晚上11~12點。寶寶吃過這頓奶后，起碼在4~5點以后才會醒來再吃奶。這樣，爸爸媽媽基本上就可以安安穩(wěn)穩(wěn)地睡上4~5個鐘頭了，不會因為給寶寶半夜喂奶而影響休息了。

進入第三個月以后，寶寶就該過百天了，俗稱“過百歲”，寶寶在這一時期里生長發(fā)育是很迅速的，由于身體對營養(yǎng)的需求增大，食量會增加，不但吃得多，而且還吃得快，吞咽的時候還能聽見咕嘟、咕嘟的聲音，嘴角還不時地溢出奶液來。

而且，寶寶三個月后，每次喂奶間隔時間也相應變得長了，以前過3個小時就餓得直哭的寶寶，現(xiàn)在可以睡上4個小時，有時甚至睡5個小時也不醒。這說明寶寶喝進去的奶還沒有完全消化吸收，也說明寶寶已經(jīng)具備了儲存能量的能力。媽媽沒有必要再3小時就給寶寶喂一次奶。

當然，每個寶寶因胃口、體重等差異，食量也有很大差別。有的寶寶胃口大，吃得就香;而有的寶寶胃口小，吃得相對就少，而且吸一吸，停一停，沒有那種狼吞虎咽的樣子。對這樣的寶寶，如果沒發(fā)現(xiàn)什么異常反應，爸爸媽媽就不要過于擔心。

在寶寶進入3個月后，媽媽還是稱一下寶寶的體重。如果每周增加體重從原來的150克降至100克，或者是體重不增，就說明是乳汁不足。此外，如果出現(xiàn)寶寶要奶吃的哭鬧時間提前，或夜里本來只起1次夜，現(xiàn)在變成一夜哭鬧2~3次，也可以確定是母乳不足了，媽媽要適時添加奶粉了。

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