一
、母乳寶寶缺鈣的表現(xiàn)寶寶吃母乳會(huì)缺鈣嗎
,嬰兒如何補(bǔ)鈣呢.png)
一般來講，嬰兒出生后，從母親體內(nèi)帶來的鈣會(huì)慢慢減少
，0—4個(gè)月的嬰兒若采用母乳喂養(yǎng)，鈣的吸收基本可滿足小兒發(fā)育的需求，若采用人工喂養(yǎng)，就會(huì)有不同程度的缺鈣現(xiàn)象。5—12個(gè)月的嬰兒缺鈣現(xiàn)象較多見，發(fā)育快的、 胖的孩子比發(fā)育慢的、瘦的孩子更容易缺鈣，所以，為了保證小兒正常發(fā)育應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鈣。寶寶缺鈣有什么癥狀
1
、輕微缺鈣或者缺鈣的早期，寶寶可有以下表現(xiàn)：①脾氣怪
，煩躁磨人，不聽話，愛哭鬧。②睡眠不安寧
，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧。③出汗多
，與氣候無關(guān)，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時(shí)也出汗。④因煩躁和汗水刺激
，寶寶躺著時(shí)喜歡搖頭擦枕，時(shí)間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。2、嚴(yán)重缺鈣時(shí)
，寶寶可有以下表現(xiàn)：①出現(xiàn)抽風(fēng)
。②出牙遲(一般小兒生后4～10個(gè)月萌出第一顆乳牙)
。③會(huì)站
、走的時(shí)間遲(一般小兒1歲會(huì)獨(dú)自站立，13～15個(gè)月會(huì)獨(dú)自行走)④因缺鈣還會(huì)造成寶寶免疫力、抵抗力下降
二
嬰兒補(bǔ)鈣
· 直接補(bǔ)充鈣元素
1.母乳以及替代品：對(duì)于哺乳期的嬰兒來說
，最好的補(bǔ)鈣食物莫過于母乳，每100毫升的母乳大約含有34毫克的鈣。也可以選用配方奶或牛奶。每100毫升的配方奶含有50毫克的鈣；每100毫升的牛奶，鈣的含量高達(dá)100毫克。2.選用鈣制劑：口服鈣制劑的種類繁多
，常用無機(jī)鈣，如乳酸鈣3.選用乳鈣：乳鈣是由天然牛乳精煉而成
· 通過補(bǔ)充維生素D
維生素D和鈣是一對(duì)黃金搭檔，維生素D可以幫助身體有效地吸收和利用鈣
1.服用VD制劑或食物：直接服用維生素D制劑
2.曬太陽(yáng)：家長(zhǎng)可以讓寶寶多到室外活動(dòng)。春秋天陽(yáng)光和煦
需要說明的是
三、嬰兒選鈣的標(biāo)準(zhǔn)是什么
市場(chǎng)上嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品種類繁多
1.安全性：在任何情況下
2.淡奶口味：對(duì)于嬰兒來說
3.小劑量：要考慮到寶寶身體的承受力
四、嬰兒補(bǔ)鈣要吃什么好
1.牛奶或奶制品：牛奶含有豐富的鈣元素和磷元素
2.豆類及其制品：豆類
，如黃豆、黑豆等的鈣含量都比較可觀，可作為補(bǔ)鈣食品食用。但是，嬰兒食用豆類及其制品存在著蛋白質(zhì)過敏的風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議1歲以前的寶寶食用3.蝦皮與海帶：蝦皮是一種比較常見的海產(chǎn)品
4.動(dòng)物骨頭：含鈣量很高
，但幾乎不溶于水，故可利用率很低。為提高鈣的利用率，烹飪時(shí)可將骨頭敲開，加少許食醋，以文火慢燉，并可以搭配其他蔬菜食用。5.蔬菜：有不少蔬菜的鈣含量很高
。如小白菜、茴香、油菜等。母乳喂養(yǎng)的寶寶會(huì)不會(huì)缺鈣呢
？答案因人而異哦！本文將為寶媽們?cè)敿?xì)介紹母乳喂養(yǎng)寶寶缺鈣的原因和表現(xiàn)，以及如何通過飲食和日常護(hù)理來預(yù)防和治療寶寶缺鈣的問題。如果孩子出現(xiàn)夜間多汗
、睡眠不安、易醒、易驚、搖頭缺鈣早期
寶寶缺鈣會(huì)引起很多問題，但是如果寶寶在不缺鈣的情況下
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