喝紅酒好處多,每天喝點(diǎn)紅酒對身體有什么好處
一、每天喝多少紅酒對身體好呢
根據(jù)科學(xué)的數(shù)據(jù)顯示
，每個(gè)人每天飲用紅酒量不得超過50毫升。當(dāng)然這個(gè)數(shù)據(jù)也不是一個(gè)固定的數(shù)字
，各位朋友還可以根據(jù)個(gè)人對酒精的接受能力加以調(diào)整，不過千萬不要喝醉
，否則不僅僅會對身體帶來負(fù)擔(dān)
，而且紅酒后勁十足，酒醉者會感覺到非常痛苦的
。
紅酒對身體有什么好處.png)
而既然大家已經(jīng)了解每天應(yīng)該飲用多少ml紅酒
，所以各位朋友一定要適量飲用紅酒
，只有這樣才能夠更好地保健自己的身體
。因?yàn)橹挥羞m量的紅酒才能夠起到軟化心腦血管的效果
，降低心腦血管疾病的發(fā)生。適量的紅酒才可以有效預(yù)防老年癡呆
、癌癥等的發(fā)生
，幫助各位朋友擁有更棒身體，所以每位朋友都應(yīng)該積極關(guān)注起來
。
為了達(dá)到非常好的保健身體效果
，各位朋友不僅僅要關(guān)注每天飲用多少ml紅酒，還應(yīng)該關(guān)注最佳飲用紅酒的時(shí)間
。只有在最佳時(shí)間飲用
，紅酒的積極功效才能夠更好地發(fā)揮。每天入睡前1小時(shí)飲用是最佳的
，希望各位都能夠重視這個(gè)問題
，這樣才能夠讓自己的身體更健康。
上面所描述的就是每天喝多少紅酒對身體好
，相信大家已經(jīng)有了自己的見解
，事物都有兩面性，雖然每天喝紅酒有益于身體健康
，但也是要適量的
，只有適量的飲用才能得到事半功倍的效果。生活中還要保持好的生活習(xí)慣
，注意飲食的清淡和營養(yǎng)均衡
。
二、每天喝點(diǎn)紅酒的好處是什么
紅酒中所含的丹寧能有效幫助消化
，其所含的維他命C
、E及胡蘿卜素，亦具有抗氧化功能
，可預(yù)防老化
，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣
。
建構(gòu)好體質(zhì)
紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質(zhì)
，如紅色素、類黃酮素
，可以提升體內(nèi)“好膽固醇”的比例
，幫助預(yù)防血液毒素的產(chǎn)生，使身體始終維持良好的輕盈循環(huán)
，fat當(dāng)然難上身
。
減輕水腫
紅酒含有豐富鐵質(zhì)，加上酒精本身具有活血暖身的作用
，因此可以改善貧血
，暖和腰腎
，有效減少身體內(nèi)水分的堆積。浮腫體質(zhì)者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法
。
最佳瘦身時(shí)機(jī)要發(fā)揮紅酒的瘦身效果
，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠
，更能緩慢升高身體的溫度
，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂 肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力
，有效抑制壓力性的暴飲暴食
。
一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜
。但因個(gè)人體質(zhì)的差異
，不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
隨著大家的生活質(zhì)量越來越好
，紅酒已經(jīng)成為了平時(shí)我們經(jīng)常會看到的一種酒品
，紅酒的價(jià)格并不是很昂貴，平時(shí)在酒桌上我們經(jīng)常會喝紅酒甜甜的
，酒精含量較低
，紅酒本身具有暖身活血作用，每天喝點(diǎn)紅酒有什么好處呢?不僅可以調(diào)節(jié)腸胃
，對治療貧血
，腎虛有著很好的功效。
三
、紅酒的功效與作用有哪些
1
、紅酒可增進(jìn)食欲
葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)
，使人賞心悅目;倒入杯中
，果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲
。獨(dú)特的葡萄酒風(fēng)味和成份決定了它最適于佐餐
，它不但能開胃、消食提高用餐質(zhì)量
，又使人興奮
、放松心情
2、紅酒有滋補(bǔ)作用
葡萄酒中的天然原料及釀制過程
，使它蘊(yùn)藏有多種氨基酸
、礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補(bǔ)充和吸收的營養(yǎng)品。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化
，直接被人體吸收
。特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒
，對恢復(fù)健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(OligoeLement)
，具有搞氧化劑的功能
，可以防止人體代謝過程中產(chǎn)生的反應(yīng)性氧(Ros)對人體的傷害(如對細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病
，如白內(nèi)障
，心血管病、動脈硬化
、老化的因素之一
。
3、紅酒有助消化的作用
在胃中
，60—100克葡萄酒
，可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化;紅葡萄酒的丹寧
，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性
。因此，葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能
，對結(jié)腸炎有一定的療效
。
4、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨(dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物
，使葡萄酒具有降低血脂
、抑制壞的膽固醇、軟化血管
、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動
。又有美容、防衰老的功效
。
5
、紅酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量
，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15
。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收
、消化
，在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素
，而且有助于減肥
。
6、紅酒有利尿作用
一些白葡萄酒中
， 酒石酸鉀
、硫酸鉀、氧化鉀含量校高
，具利尿作用
，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。
7
、紅酒殺菌作用
很早以前
，人們就認(rèn)識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發(fā)病
，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對流感病毒有抑制作用
，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄-酒加熱后，打入一個(gè)雞蛋
，攪拌一下
，即停止加熱，稍涼后飲用
。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因?yàn)樗幸志?div id="jfovm50" class="index-wrap">、殺菌物質(zhì)。
8
、紅酒可預(yù)防乳腺癌
最新試驗(yàn)結(jié)果顯示：以葡萄酒飲料
，喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的老鼠，發(fā)現(xiàn)葡萄酒對癌癥有強(qiáng)烈的抑制作用
。美國伊利諾斯藥科大學(xué)的研究人員
，選用了桑椹、花生
、葡萄皮中-抗癌活力最強(qiáng)
。
9、紅酒能抑制脂肪吸收
日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收
，有老鼠作試驗(yàn)，老鼠飲用葡萄酒一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)
，其腸道對脂肪的吸收變緩
，對人作臨床試驗(yàn)，也獲得同樣的結(jié)論
。
四
、紅酒怎樣喝
紅酒是葡萄酒的通稱，并不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式
。以成品顏色來說
，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類
。其中紅葡萄酒又可細(xì)分為干紅葡萄酒
、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒
，白葡萄酒則細(xì)分為干白葡萄酒
、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒
。
1
、看
。把酒對著白色背景傾斜45度
，觀看杯壁與酒結(jié)合的地方。越老的酒顏色越淡
，越老顏色越暗
。(紫色代表1-2年，寶石紅3-8年
，石榴紅8-15年
，磚紅代表著15年以上的酒齡)
2、揺
。讓酒杯逆時(shí)針方向搖晃以釋放酒香氣
。看酒從杯壁均勻流下時(shí)的速度
，酒越黏稠
，速度流得越慢，酒精度
、糖度越高
。
3、聞
。在葡萄酒輕倒入杯中
，聞一下葡萄酒最原始的味道，然后再搖杯
，讓空氣充分與葡萄酒接觸
，揮發(fā)葡萄酒的香味到杯中，然后再聞
。此過程可重復(fù)
。4、品。喝一口
，并吸入一些空氣
，能更好地辨別葡萄酒的香味，然后就像漱口一樣讓葡萄酒充分的接觸口腔的各個(gè)部位
，從而完整的辨別葡萄酒的口感
。
長期喝葡萄酒有哪些好處
第一：你肯定比別人年輕
葡萄酒具有抗衰防老化的功效，葡萄酒中的萃取物
，可控制皮膚的老化
。葡萄酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇。這些成分具有超強(qiáng)的抗氧化功能
，能提高人體的新陳代謝
，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑
。
小編注曰：長期飲用葡萄酒只會在一定程度上延緩衰老
，并有助于保持體魄年輕，但是葡萄酒不是長生不老藥哦
，畢竟還是抵擋不了歲月的侵襲
。
第二：你大腦肯定比別人好使
葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦
。研究表明
，適量飲酒可以擴(kuò)大大腦的血管，提高血流量
，達(dá)到激發(fā)腦智能
，增強(qiáng)記憶力的功效。
小編注曰：喝了葡萄酒你就會知道
，光喝葡萄酒無法變得更聰明
，因?yàn)檫€需要勤思考，勤練習(xí)
。
第三：你身體肯定不會發(fā)福
你之所以胖
，是因?yàn)槟愫鹊钠咸丫撇粔蚨?竊以為，可能還有懶得鍛煉的原因哦)
。葡萄酒含有酚類物質(zhì)
，同時(shí)含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素
，這些物質(zhì)具有抗氧化作用
，可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝
，使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫
。另外
，葡萄酒含有大量的鐵質(zhì)，具有活血暖身的功效
，因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積
，這樣可以通過消腫達(dá)到減肥的目的。
小編注曰：保持苗條身材
，需要健康合理飲食
，同時(shí)科學(xué)鍛煉，加上長期規(guī)律性飲用葡萄酒
。
第四：一口氣
，上五樓，不費(fèi)勁
每天適量喝點(diǎn)紅酒具有強(qiáng)化骨骼的作用
。美國塔夫斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)
，適量喝點(diǎn)葡萄酒的人，不管男女
，都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度
。因此，再選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時(shí)(偷笑)
，可以考慮每天喝點(diǎn)紅酒
，一口氣
，上五樓
，不費(fèi)勁。
小編注曰：骨骼強(qiáng)健
，當(dāng)然需要補(bǔ)充鈣質(zhì)
，牛奶、肉類
、禽蛋類
、豆類食品等等當(dāng)然必不可少，同時(shí)多曬曬太陽
，還要多運(yùn)動
，多喝葡萄酒，少吃蓋中蓋
。
第五：你肯定沒蛀牙
最近的一項(xiàng)研究表明
，葡萄酒能夠減緩細(xì)菌的生長，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落
。來自西班牙馬德里食品科學(xué)研究所和瑞士蘇黎世大學(xué)的科學(xué)團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)葡萄酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導(dǎo)致蛀牙和牙齒脫落的細(xì)菌
。
小編注曰：想要擁有健康的牙齒，需要勤刷牙
，常漱口
，多喝葡萄酒
，還要天天牙齒曬太陽。
第六：你不需要太擔(dān)心乳腺癌
乳腺癌已經(jīng)成為女性的一大殺手
，研究發(fā)現(xiàn)
，葡萄酒中含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)。這一物質(zhì)之所以有這種功效
，是因?yàn)樗芸勾萍に?div id="4qifd00" class="flower right">
，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。因此
，每天喝點(diǎn)葡萄酒的女性可以預(yù)防乳腺癌
。
小編注曰：為了您身邊最深愛的女性的健康，推薦她們愛上喝紅酒吧!
第七：你肯定不會老年癡呆
老年癡呆癥已經(jīng)成為一種世界性的老年性疾病
，因此在世界范圍內(nèi)都倍受關(guān)注
。葡萄酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積，從而改善大腦的認(rèn)知功能和記憶功能
。因此不要擔(dān)心老年癡呆問題
。
小編注曰：葡萄酒為什么能防止老年癡呆，因?yàn)樗茏屇惚３帜贻p
，了解了吧
，多喝葡萄酒吧。
第八：你不需要擔(dān)心“三高”問題
紅葡萄酒中是富含有白藜蘆醇
，這類成分有預(yù)防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用
，也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢。適當(dāng)?shù)娘嬘眉t葡萄酒有助于預(yù)防“三高”問題
。
小編注曰：你當(dāng)然需要擔(dān)心“三高”問題
，除非你不超重，合理膳食
，堅(jiān)持鍛煉
，而且喝葡萄酒。
第九：你可以像一位瑜伽學(xué)員一樣保持平衡和靈活
紅酒可以提高老年人的平衡感
。2012年
，匹茲堡大學(xué)(UniversityinPittsburgh)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性
。
小編注曰：“紅酒可以提高老年人的平衡感”說的是老年人哦
，想要像瑜伽學(xué)員一樣保持平衡和靈活(高難度動作中尤為困難)可是需要鍛煉的，不要難為老伙計(jì)們吧
，多喝紅酒
，走路不倒就可以啦。
第十：你的抗病毒能力比較強(qiáng)
一份英國研究顯示
，每天飲用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低
。幽門螺桿菌通常是胃炎
、潰瘍和胃癌的主要誘因。西班牙也有研究顯示
，如果人們經(jīng)常接觸受污染的食物
，那么每天飲用半杯紅酒也能夠有效預(yù)防由沙門氏菌等細(xì)菌引起的食物中毒。
喝葡萄酒的好處和壞處
喝葡萄酒的好處和壞處
葡萄酒的功效與作用
我們都知道喝葡萄酒對身體好
，能夠預(yù)防疾病以及延緩衰老等作用
，其實(shí)我們了解的只是片面的，葡萄酒的功效與作用還有非常多的
，下面我就給大家詳細(xì)的介紹下吧
。
葡萄酒是用新鮮的葡萄或葡萄汁經(jīng)發(fā)酵釀成的酒精飲料。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒
，氣泡酒
，三種。前者是紅葡萄帶皮浸漬發(fā)酵而成;后者是葡萄汁發(fā)酵而成的
。英文名;Wine
。法國最古老的超一級酒莊是呂薩呂斯酒堡。
保健作用
1、增進(jìn)食欲
葡萄酒鮮艷的顏色
，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中
，果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味
，促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適
、欣快的狀態(tài)中
，有利于身心健康
。
2、滋補(bǔ)和防衰老作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸
、維生素
、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素
。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化
，直接被人體吸收。特別是對體弱者
，經(jīng)常飲用適量葡萄酒
，對恢復(fù)健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素
，具有搞氧化劑的功能
，可以防止人體代謝過程中產(chǎn)生的反應(yīng)性氧對人體的傷害(如對細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害)
，這些傷害是導(dǎo)致一些退化性疾病，如白內(nèi)障
，心血管病
、動脈硬化、老化的因素之一
。因此
，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果
。
3、助消化作用
蛋白質(zhì)最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液
，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升
。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮
，調(diào)整結(jié)腸的功能
。對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇
，有助消化
，防止便秘。
4、減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用
，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15
。飲酒后
，葡萄酒能直接被人體吸收、消化
，在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加
。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素
，而且有助于減肥
。
5、利尿作用
一些葡萄酒中
，酒石酸鉀
、硫酸鉀、氧化鉀含量校高
，具利尿作用
，可防止水腫維持體內(nèi)酸堿平衡。
6、殺菌作用
很早以前
，人們就認(rèn)識到葡萄酒的殺菌作用
。例如：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對流感病毒有抑制作用
，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄-酒加熱后
，打入一個(gè)雞蛋，攪拌一下
，即停止加熱
，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因?yàn)樗幸志?div id="jfovm50" class="index-wrap">、殺菌物質(zhì)
。
7、延緩衰老
人體跟金屬一樣
，在大自然中會逐漸?氧化?
。人體氧化的罪魁禍?zhǔn)撞皇茄鯕猓茄踝杂苫?div id="m50uktp" class="box-center"> ，是一種細(xì)胞核外含不成對電子的活性基因
。這種不成對的電子很易引起化學(xué)反應(yīng)，損害DNA(脫氧核糖核酸)
、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等重要生物分子
，進(jìn)而影響細(xì)胞膜轉(zhuǎn)運(yùn)過程，使各組織
、器官的功能受損
，促進(jìn)機(jī)體老化。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑
，如酚化物
、鞣酸、黃酮類物質(zhì)
、維生素C
、維生素E、微量元素硒
、鋅
、錳等，能消除或?qū)寡踝杂苫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，所以具有抗老防病的作用?/p>
8、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?/strong>
自古以來
，紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品
，倍受人們喜愛。有人說
，法國女子皮膚細(xì)膩
、潤澤而富于彈性
，與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)。紅葡萄酒能防衰抗老
，使皮膚少生皺紋
。除飲用外，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表
，因?yàn)榈蜐舛鹊墓嵊锌拱櫇嵞w的作用
。雖然，飲用紅葡萄酒的好處非常多
，然而也有量的限制
。專家認(rèn)為，飲用紅葡萄酒
，按酒精含量12%計(jì)算
，每天不宜超過250毫升，否則會危害健康
。
9、預(yù)防癌癥用
葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢苑乐拐＜?xì)胞癌變，并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散
。在各種葡萄酒中
，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因?yàn)榘邹继J醇可使癌細(xì)胞喪失活動能力
，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品
。
葡萄酒的好處 增進(jìn)食欲
葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)
，使人賞心悅目;倒入杯中
，果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲
。所有這些使人體處于舒適
、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康
。
供給熱量
葡萄酒具有營養(yǎng)性能
，其化學(xué)成分較齊全，是無機(jī)礦物營養(yǎng)素和有機(jī)維生素的良好來源
，可供給人體一定熱量
。
緩解疲勞
酒內(nèi)所含的硫胺素，可恢復(fù)疲勞、興奮神經(jīng)
。
抑制脂肪吸收
日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作試驗(yàn)
，老鼠飲用葡萄酒一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)
，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗(yàn)
，也獲得同樣的結(jié)論
。
減肥
葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量
，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15
。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收
、消化
，在4小時(shí)內(nèi)全部消耗掉而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用葡萄酒的人
，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素
，而且有助于減肥。
美容養(yǎng)顏
自古以來
，紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品
，倍受人們喜愛。有人說
，法國女子皮膚細(xì)膩
、潤澤而富于彈性，與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)
。紅葡萄酒能防衰抗老
，使皮膚少生皺紋。除飲用外
，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表
，因?yàn)榈蜐舛鹊墓嵊锌拱櫇嵞w的作用。雖然
，飲用紅葡萄酒的好處非常多
，然而也有量的限制。專家認(rèn)為
，飲用紅葡萄酒
，按酒精含量12%計(jì)算，每天不宜超過250毫升
，否則會危害健康
。
過量飲用紅酒的壞處 1
、心臟?div id="m50uktp" class="box-center"> 。貉芯堪l(fā)現(xiàn)一日飲4杯以上紅酒者
，會使心臟病的危險(xiǎn)上升!酒中所含的酒精在高劑量時(shí)具有升高血脂、促進(jìn)心血管疾病發(fā)生的效應(yīng)
。
2
、記憶力減退：過量飲用紅酒，酒精攝入過多
，大腦的神經(jīng)受到了抑制
，久而久之，記憶力就會有所下降
。
3
、消化道疾病：大量酒精進(jìn)入人體后
，首先在胃中稀釋胃液
，使胃黏膜減少，隨后損害消化道的粘膜
，會使消化道所有的疾病加重病情
，如胃炎、胃潰瘍
、十二指腸胃潰瘍
、腸炎、等腸道疾病
。
4
、高血壓：隨著飲酒量的增加，無論收縮壓或舒張壓都有進(jìn)行性的升高
，研究發(fā)現(xiàn)大量飲酒者中卒中死亡率高于少量飲酒者三倍
。高血壓喝酒后，會出現(xiàn)短暫的血壓下降
，而后血壓會反彈上去
，并且比平時(shí)要高。
5
、肝臟疾?div id="4qifd00" class="flower right">
。洪L期過量飲酒，過多的乙醇進(jìn)入血液
，在體內(nèi)代謝過程中
，肝內(nèi)的脂肪酸合成增多，氧化減少
，脂肪就在肝內(nèi)聚集
，成為脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接損害肝細(xì)胞
，造成轉(zhuǎn)氨酶升高
，如果繼續(xù)飲酒，肝細(xì)胞會急劇變性和代謝失調(diào)
，這個(gè)時(shí)候飯量減少
，缺乏營養(yǎng)，促使肝細(xì)胞不斷壞死
，又不斷被增生的纖維組織所代替
，從而轉(zhuǎn)為臨床上較為難治的肝硬化。
6
、痛風(fēng)：無論是紅酒還其他酒都是含有酒精的
，酒精可使體內(nèi)乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄
，酒精還能促進(jìn)嘌呤分解而使血尿酸升高
，所以大量飲酒可致痛風(fēng)發(fā)作。
7
、營養(yǎng)不良：酒精攝入過多會降低B族維生素
、鋅和鐵的吸收率，會導(dǎo)致酒精性營養(yǎng)不良
。
8
、肥胖：酒中所含的酒精在高劑量時(shí)具有升高血脂的效應(yīng)，也有節(jié)約脂肪功能
，每克酒精可提供7千卡的能量
，而且功能速度比較快，如果飲用350ml的紅酒
，所提供的酒精相當(dāng)于一碗米飯的能量
，節(jié)約下來的脂肪只好留在體內(nèi)儲存，久而久之肥胖就找上門了
。
9
、衰老：飲用紅紅酒超過一定數(shù)量，脂肪的作用超過了抗氧化物質(zhì)的作用
，便會適得其反
，令女性心臟和肝臟功能受損，皮膚粗糙
，提前衰老
。
10、影響下一代：研究表明
，酒精也能損傷精子
，受到損傷的精子如果授精
，則會影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，易引起流產(chǎn)
，還會生出畸形
、孩子出生后智力差等癥狀。
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，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡