，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

3

、蕃茄蜂蜜美白

這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白

。

特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩

，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。

配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量

。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀

。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

建議每星期做1-2次

。

4、綠色果蔬汁美白

將青椒

、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命c(diǎn)，對(duì)于美白非常有效。

四

、夏季的美白方法

夏季如何美白

1、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔

。

2

、要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

3、首先用冷茶包敷眼五分鐘

，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。

4、使用意仁粉

，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。

5

、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

6

、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔。、

夏季美白吃哪些食物

1

、蘋果

蘋果皮營(yíng)養(yǎng)豐富

，能有效對(duì)抗紫外線照射對(duì)肌膚細(xì)胞的損害，防止黑色素生成，美白肌膚。

2、牛油果

牛油果是天然的抗氧化劑

，不僅能滋潤(rùn)肌膚，還能收縮粗大的毛孔。1/4個(gè)牛油果混合1茶匙牛奶敷臉