一、哪些常見(jiàn)因素導(dǎo)致小孩便秘
一是:因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)少,或食物過(guò)于精密,短少纖維素,使結(jié)腸得不到必定量的影響,活動(dòng)削弱而致使便秘。習(xí)氣性便秘的關(guān)聯(lián)要素。
二是:因?yàn)樽鳂I(yè)、日子和精力要素等狀況不能及時(shí)排便,積糞過(guò)久而發(fā)作便秘。
三是:因精力郁悶或過(guò)火激動(dòng),不良的日子習(xí)氣,睡覺(jué)短少,使結(jié)腸活動(dòng)反?;虔d攣而致使便秘。
四是:常常服用瀉藥或洗腸等,使直腸反響愚鈍失掉敏感性而構(gòu)成便秘。長(zhǎng)時(shí)辰運(yùn)用瀉藥,可使胃腸道對(duì)瀉藥發(fā)作依靠性,除了為解一時(shí)之急,最佳仍是少用或不用瀉藥。便秘是一種常見(jiàn)的肛腸疾病,是指糞便硬結(jié)、排便艱難或不盡感以及排便次數(shù)削減等。患者若長(zhǎng)時(shí)辰恣意推遲排便,將使直腸對(duì)糞便壓力影響失掉正常的敏感性,使糞便久存積于直腸而不發(fā)作排便反射,然后構(gòu)成習(xí)氣性便秘
二、老中醫(yī)治療小兒便秘的秘訣
中藥治療
予以枳術(shù)丸合柴胡疏肝散加減:藥用生白術(shù)10~20克,枳殼6~10克,陳皮10克,黨參10克,當(dāng)歸10克,香附l0克,白芍10克,生麥芽10克,柴胡6克,冬瓜仁10克,郁李仁10克,火麻仁10克,甘草6克。
方中黨參、白術(shù)健脾益氣;陳皮、枳殼健脾助運(yùn);香附、生麥芽、柴胡疏肝解郁;當(dāng)歸、白芍和血潤(rùn)腸;大便不暢、久留腸腑、大腸津虧,則易燥結(jié),故加冬瓜仁、郁李仁、火麻仁潤(rùn)燥通便;甘草調(diào)和諸藥。本病為因滯而燥,因燥更加重了滯,非直接因燥而導(dǎo)致便秘,故治療重點(diǎn)在于健脾疏肝、調(diào)暢氣機(jī),再佐以潤(rùn)燥之品,諸藥合用,使脾氣得健,肝氣得舒,大便得通。
中醫(yī)食療方
1、草決明茶:草決明100克,微火炒一下,注意別炒糊。
每日取5克,放入杯內(nèi)用開(kāi)水沖泡,加適量白糖,泡開(kāi)后飲用,喝完可再續(xù)沖2~3杯,連服7~10天。
因草決明有降壓作用,因此血壓低的人不宜飲用。
2、五仁粥:將芝麻、松子仁、胡桃仁、松仁(去皮、尖),甜杏仁(去心)各40克,混合用磨碎機(jī)磨成粉末,加入粳米120克后煮成粥。
三、便秘不能吃什么
1、糖:糖能減弱胃腸道的蠕動(dòng),使病情加重,所以少吃為宜。
2、柿子:柿子食用后可以減少腸液分泌而發(fā)生便秘、習(xí)慣性便秘患者不宜食用。
3、高梁、蓮子:高梁及蓮子收澀固腸作用較強(qiáng),食用后易使病情加重。
4、糯米:食用糯米不易消化,而且易使人生熱,導(dǎo)致大便干燥、堅(jiān)硬。
5、蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)過(guò)多的食物:此類食物若攝入過(guò)多,則易使大便成堿性,干燥而量少,難以排出,所以應(yīng)減少食用。
寶寶經(jīng)常出現(xiàn)便秘或大便干燥,就會(huì)影響孩子的健康,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致肛裂或痔瘡,并且還可影響孩子的消化功能,使食欲減退。 進(jìn)而造成寶寶的營(yíng)養(yǎng)不良,影響寶寶正常生長(zhǎng)和發(fā)育。因此,嬰兒便秘應(yīng)及時(shí)解除。大多數(shù)媽媽都推薦食物療法,同時(shí)注意一些禁忌食品,一般情況不太嚴(yán)重的便秘就會(huì)得到緩解和改善。
四、常吃5種食物預(yù)防寶寶便秘
1.西蘭花、豌豆等蔬菜
蔬菜中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維能吸收水分,軟化大便,使之更容易排出。小寶寶可以飲用蔬菜汁如黃瓜,大一點(diǎn)的寶寶建議直接吃蔬菜,如西蘭花、豌豆、芥藍(lán)、菠菜、莧菜、茄子等。
需要注意的是,并不是有“菜筋”的蔬菜就是膳食纖維豐富的蔬菜,比如白菜、韭菜的膳食纖維不一定豐富。膳食纖維應(yīng)該是指不能被小腸吸收,而直接進(jìn)入大腸的物質(zhì)。
2.燕麥、大豆等粗糧
小米、麥麩、燕麥、玉米、黃豆、綠豆、紅豆等含有豐富的水溶性纖維。水溶性膳食纖維在大腸中就像吸水的海綿,可增加糞便的含水量使其變軟,同時(shí)還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),從而加速排便,產(chǎn)生自然通便作用。
3.杏、李子、梨等水果
有些水果特有促進(jìn)排泄的作用,比如李子、杏、梨、和桃子等。在寶寶便秘的時(shí)候,可以試試稀釋過(guò)的李子汁,建議一般果汁一半水,6個(gè)月以下的嬰兒一次喝15~30毫升,學(xué)步期幼兒一次最多喝240毫升,有一定的促進(jìn)排泄的效果。
4.白開(kāi)水
一般來(lái)說(shuō),當(dāng)食物經(jīng)過(guò)消化進(jìn)入腸道后,水喝養(yǎng)分被吸收,廢物則成為大便。要形成軟鞭,廢物中必須有足夠的水分。夏天寶寶出汗多,對(duì)水分的消耗大,因而一定要比平時(shí)飲用更多的水。
家長(zhǎng)們要記住,飲食中增加膳食纖維一定要多喝水。否則膳食纖維會(huì)是大便變硬,而不是變軟。
5.亞麻籽油
亞麻籽油可以作為輕瀉劑使用,同時(shí)這種有含有豐富的歐米茄-3脂肪酸,能給嬰幼兒提供額外的熱量,是一種營(yíng)養(yǎng)食品。不過(guò),食用的使用不能直接飲用,應(yīng)該跟水果、酸奶、麥片等混在一起食用。
此外,大米、白面包、嬰兒米粉、香蕉、煮熟的蘋(píng)果和胡蘿卜、牛奶、奶酪等時(shí)可能導(dǎo)致寶寶便秘的食物,寶寶便秘的時(shí)候建議適當(dāng)減少攝入量。
小孩便秘怎么辦?每次大人看見(jiàn)自己的小寶寶生病了就會(huì)特別地?fù)?dān)心,就是一個(gè)便秘都會(huì)讓大人焦頭爛額的,那么當(dāng)小孩便秘了,我們?cè)撛趺崔k?為大家找了一些方法,歡迎閱讀。
小兒便秘產(chǎn)生的原因及解決方法 造成寶寶便秘的原因 有很多,主要有以下幾種:
飲食不當(dāng)
功能性便秘與飲食的關(guān)系最為密切。寶寶飲食過(guò)細(xì),纖維素?cái)z入不足,對(duì)腸壁刺激不夠容易導(dǎo)致便秘;高蛋白攝入過(guò)量,容易使腸發(fā)酵菌相對(duì)減少而影響發(fā)酵,進(jìn)而使大便干燥致密;飲食量不足時(shí),由于腸道內(nèi)殘?jiān)^少,腹肌、腸肌張力不足、蠕動(dòng)無(wú)力,也容易引起便秘。
便不規(guī)律
由于排便時(shí)間不規(guī)律且缺乏相關(guān)訓(xùn)練,沒(méi)有形成排便反射,有時(shí)雖有排便的感覺(jué),但由于貪玩或其他事情干擾,寶寶可能會(huì)有意識(shí)地抑制便意,時(shí)間一長(zhǎng),腸內(nèi)排便反射的敏感度降低,大便堆積于腸內(nèi),水分被吸收,大便變得干燥,因而不易排出,就形成了所謂的習(xí)慣性便秘。
先天性生理及解剖缺陷
有些寶寶出現(xiàn)便秘是由于患有某些先天性疾病,如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結(jié)腸等均可引起便秘。
精神因素
另外,有一些精神上的刺激因素也可引起寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,如生活環(huán)境的改變,或者因肛周病變(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子懼怕排便,這些都可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)短期的便秘。
小寶寶便秘了怎么辦?
寶寶出現(xiàn)便秘后,解出的大便又干又硬,干硬的糞便刺激肛門會(huì)產(chǎn)生疼痛和不適感,寶寶懼怕解大便而不敢用力排便,大便總不能排出,便秘也就會(huì)越嚴(yán)重,大便長(zhǎng)時(shí)間存留在體內(nèi)還會(huì)使毒素淤積體內(nèi),影響正常的新陳代謝,從而產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良,抵抗力下降。那么,如何盡快讓便秘寶寶積存的大便排出體外呢?
按摩法
手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便,并且有助于消化。
開(kāi)塞露法
將開(kāi)塞露的尖端封口剪開(kāi),管口處如有毛刺一定要修光滑,并先擠出少許藥液滑潤(rùn)管口,以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側(cè)臥,將開(kāi)塞露管口插入其肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi),而后拔出開(kāi)塞露空殼,在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾,以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時(shí)囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時(shí)候再排便,以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動(dòng)、軟化大便的作用,達(dá)到最佳通便效果。
甘油栓法
將手洗干凈,然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開(kāi),緩緩塞入寶寶肛門,而后輕輕按壓肛門,盡量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
肥皂?xiàng)l法
洗凈雙手,將肥皂削成長(zhǎng)約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂?xiàng)l,先用少許水將肥皂?xiàng)l潤(rùn)濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi)。同樣盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間,以達(dá)到充分刺激暢道蠕動(dòng)的作用。
如果以上方法均不奏效,應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診,檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
孩子便秘還是建議用藥治療的好,大多數(shù)孩子便秘都是因?yàn)橄涣紝?dǎo)致,所以服用調(diào)理腸胃的藥物會(huì)更好一點(diǎn)。比如兒童醫(yī)院常開(kāi)的小葵花芪斛楂顆粒,是健脾和胃,補(bǔ)脾調(diào)節(jié)消化功能改善便秘的癥狀的,治療孩子便秘效果好。
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