近些年
要知道，我國居民的總?cè)丝诓贿^才14億
，這是一種什么概念，相當(dāng)于平均每三個人中，就應(yīng)一人被高血壓所困擾。而且，高血壓的病發(fā)率還在逐年升高，并呈現(xiàn)出了日益年輕化的趨勢，青中年人群患高血壓在臨床上屢見不鮮。但由于高血壓初期基本都沒有癥狀表現(xiàn)
，所以我國高血壓的知曉率非常低，絕大部分患者都是在偶然一次體檢時，才發(fā)現(xiàn)了血壓超標。要知道，高血壓的可怕之處
，并不是血壓超過正常值本身。而是隨著血壓持續(xù)性升高，對身體各個靶器官造成的不可逆轉(zhuǎn)損傷，比如血液循環(huán)系統(tǒng)、心臟和大腦、腎臟等，都會因高血壓受損。如果患者病情控制長期不穩(wěn)定，未來甚至是可能會出現(xiàn)各種并發(fā)癥。也正是了解了高血壓的恐怖
，很多患者在確診高血壓之后，還沒有等到醫(yī)囑，就開始盲目服用各種降壓藥物。殊不知，并非是所有的高血壓都需要用藥治療，因為高血壓在臨床上分為不同的等級和類型，每一類高血壓的治療都不相同。那么問題來了，到底哪一種高血壓
，先不需要用藥控制呢？首先
，大家要明白臨床診斷高血壓的標準。我國臨床血壓的測量單位為毫米汞柱，英文縮寫為mmhg，血壓測量主要是包括了動脈收縮壓(高壓)和動脈舒張壓(低壓)兩大部分，這兩部分無論是哪一個指標超過了正常標準，又或者是二者都超過正常標準，都可被診斷為高血壓。在臨床上
到目前為止，高血壓主要分為三個階段
比如患者需要保持清淡
、低鹽低脂的三餐、適當(dāng)增加運動量以便控制體重、積極戒煙戒酒、維持正常睡眠、學(xué)會釋放壓力并保持樂觀心態(tài)等等。如果通過生活干預(yù)但是
最后還要提醒大家
如果患者血壓異常升高，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)咨詢醫(yī)生
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