你知道嗎男人強(qiáng)忍眼淚等于“自殺”(強(qiáng)忍眼淚真的等于慢性自殺嗎？)

你知道嗎男人強(qiáng)忍眼淚等于“自殺”

男人不哭 身體很受傷

悲傷有損健康，但悲傷時哭泣，卻是有利于健康的。心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對人體健康不利。

男人哭泣 可以減輕心理壓力

科研機(jī)構(gòu)通過對眼淚進(jìn)行化學(xué)分析發(fā)現(xiàn)，淚水中含有兩種重要的化學(xué)物質(zhì)，即腦啡肽復(fù)合物及催乳素。其僅存在于受情緒影響而流出的眼淚中，因而他們認(rèn)為，眼淚可以把體內(nèi)積蓄的導(dǎo)致憂郁的化學(xué)物質(zhì)清除掉，從而減輕心理壓力。

強(qiáng)忍著眼淚就等于“自殺”

專家認(rèn)為，女子的壽命普遍比男子長的原因，除了職業(yè)、生理等方面的優(yōu)勢之外，善于啼哭，也是一個重要因素。通常人們哭泣后，在情緒強(qiáng)度上會減低百分之四十，反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會影響身體健康。因此，專家認(rèn)為，強(qiáng)忍著眼淚就等于“自殺”。

強(qiáng)忍眼淚真的等于慢性自殺嗎？

? ? ? ? ? 忍住眼淚就是自殺？你想讓人們假裝堅(jiān)強(qiáng)嗎？在什么情況下你會哭？通常在兩種情況下，我們會哭，一種是外界環(huán)境的刺激，比如切洋蔥，煙太大。另一種是由情緒刺激引起的，如疼痛或過度悲傷。眼淚對眼睛有什么影響？眼淚是一種弱酸透明無色液體，其中98.2%為水，含有少量無機(jī)鹽和蛋白質(zhì)，味微咸。眼淚雖多見，但其作用不可小覷。

? ?? ? 1。滋潤眼睛。當(dāng)我們流淚時，眼淚會均勻地涂在眼球上。眼淚不僅能滋潤眼角膜，還能洗去眼球表面的污垢，使眼睛得到清潔，起到殺菌的作用。

? ? ? ? 2。有助于血液循環(huán)和新陳代謝。眼淚，有助于呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)的工作。眼淚是減輕精神負(fù)擔(dān)最有效的方法眼淚最大的好處是驅(qū)除毒素，釋放情緒，放松人們。很多時候會發(fā)現(xiàn)眼淚，很輕松。既然眼淚很有用，我們就吃個洋蔥吧。

? ? ? ? ? 稍等片刻！眼淚中含有兩種重要的化學(xué)物質(zhì)，腦啡肽復(fù)合物和催乳素，它們能改變?nèi)梭w的情緒，只能通過情緒化的眼淚排出。換句話說，悲傷引起的眼淚可以緩解情緒，而切洋蔥引起的眼淚不能。堅(jiān)忍真的意味著慢性自殺嗎？發(fā)現(xiàn)忍住眼淚對身體有害。哭而不流淚是潰瘍、高血壓和精神障礙的重要原因，但這種眼淚大多是指情緒化的眼淚。不管你是否忍受不了切洋蔥時的眼淚。再說，忍住眼淚是件很難的事。如果我不想，我也無能為力。試著切洋蔥。果是情感的眼淚，那是痛苦和快樂的。不要花太長時間。最好在15分鐘內(nèi)。有時哭得太久會損害記憶力和注意力，甚至降低免疫力。

“男兒有淚不輕彈”好嗎？

“男兒有淚不輕彈”這是形容男子漢性格堅(jiān)強(qiáng)的語句，因?yàn)槿藗儦v來把眼淚同女子和弱者聯(lián)在一起。其實(shí)，人不僅在悲傷的時候流淚，在非常高興時也會流下激動的淚水，眼淚不是懦弱的象征，而是感情的迸發(fā)，是人的一種本能。據(jù)調(diào)查，73％的男人說，他們哭后心里會覺得好受些。

目前科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)，人眼能產(chǎn)生3種眼淚：一是保護(hù)性眼淚，為了滋潤眼睛保護(hù)角膜而產(chǎn)生；二是反射性眼淚，因粉塵及煙霧等刺激而產(chǎn)生；三是情緒性眼淚，由悲傷或歡樂而引起。不僅女人易落淚，男人也好哭。男性哭泣的理由和女人沒有多大區(qū)別，女人之所以比男人更容易哭，不是因?yàn)楦星楦嗳?，而是由于男女兩性身體內(nèi)部所含的荷爾蒙數(shù)量的不同。

醫(yī)學(xué)界人士認(rèn)為人在悲傷時不哭是有害于人體健康的，等于是慢性自殺。他們發(fā)現(xiàn)男子患潰瘍病和精神分裂癥的大都是強(qiáng)忍不哭者。有的專家還認(rèn)為有一些病癥就是因?yàn)椴∪瞬粫难蹨I中得到解脫才嚴(yán)重起來的。

從醫(yī)學(xué)角度來看，該哭時流淚對人體健康大有好處。美國科學(xué)家費(fèi)雷發(fā)現(xiàn)，流淚實(shí)際上是把體內(nèi)由緊張而產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)排出體外的過程，可以緩解人的憂愁和悲傷。他還發(fā)現(xiàn)長期不流淚的人，患病率比流淚的人高1倍?？梢?，流淚也是一種自我保護(hù)措施。它不僅可以緩解人的緊張情緒，而且可以發(fā)泄隱藏在人內(nèi)心深處的情感，可以使人在哭后神志暢然，并能得到某些寬慰。

前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)科學(xué)院的一個研究小組還發(fā)現(xiàn)，哭泣甚至還能治療某種疾病。研究人員先在實(shí)驗(yàn)老鼠的皮膚上造成一些輕傷，隨后把一種刺激物導(dǎo)入老鼠的眼里，使其流淚。令人驚奇的是，哭泣這種簡單的行為，極大地加快了傷口的自然愈合速度，傷口結(jié)疤所需的時間比平常減少了12天。更令人驚異的是，當(dāng)老鼠的淚腺被摘除后，其傷口便開始裂開，這是傷口愈合的逆反過程。據(jù)此，科學(xué)家們認(rèn)為，在淚腺的分泌物中含有某些物質(zhì)，它們進(jìn)入血液后能對機(jī)體的某些部位產(chǎn)生治療效果。正如前蘇聯(lián)科學(xué)家在報告中指出的那樣，雖然這些物質(zhì)還未被分離和鑒別出來，但它們至少具有調(diào)節(jié)皮膚健康狀況的作用。人們在受傷時，不應(yīng)強(qiáng)忍傷痛，而應(yīng)不加約束地哭泣，從而加快傷口自然愈合的速度。

關(guān)于強(qiáng)忍眼淚

眼淚要控制適度，強(qiáng)忍眼淚不利于健康　　人是有感情的動物，容易被感動，尤其是感情的原因。因?yàn)楦星榈氖虑閭?，就會流淚，這也是人們眼淚流的最多的時候，感情容易傷害人，要仔細(xì)辨別。人們期待感情，因?yàn)槟芙o他們帶來心靈的慰藉，喜歡看感人的文章，喜歡那種感覺?！　?qiáng)忍眼淚不利于健康。心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對人體健康不利。美國圣保羅—雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實(shí)驗(yàn)室專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解人的壓抑感。他們通過對眼淚進(jìn)行化學(xué)分析發(fā)現(xiàn)，淚水中含有兩種重要的化學(xué)物質(zhì)，即腦啡肽復(fù)合物及催乳素。其僅存在于受情緒影響而流出的眼淚中，在受洋蔥等刺激流出的眼淚中則測不出來。因而他們認(rèn)為，眼淚可以把體內(nèi)積蓄的導(dǎo)致憂郁的化學(xué)物質(zhì)清除掉，從而減輕心理壓力。　　專家認(rèn)為，女子的壽命普遍比男子長的原因，除了職業(yè)、生理、激素、心理等方面的優(yōu)勢之外，善于啼哭，也是一個重要因素。通常人們哭泣后，在情緒強(qiáng)度上會減低百分之四十，反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會影響身體健康。因此，專家認(rèn)為，強(qiáng)忍著眼淚就等于“自殺”。不過，哭不宜超過15分鐘。壓抑的心情得到發(fā)泄、緩解后就不能再哭，否則對身體反而有害。因?yàn)槿说奈改c機(jī)能對情緒極為敏感，憂愁悲傷或哭泣時間過長，胃的運(yùn)動會減慢、胃液分泌減少、酸度下降，會影響食欲，甚至引起各種胃部疾病。眼淚的有關(guān)作用　　大家在生活中有這樣的體會，眼淚流到嘴里會嘗到一種咸澀味，原來眼淚的成分中98.2%是水，1.8%是固體，呈弱堿性，固體中除了蛋白質(zhì)以外，還含有無機(jī)鹽等。蛋白質(zhì)可降低淚液的表面張力，鹽分可維持一定滲透壓，使眼淚能夠均勻地分布在眼球表面，形成一層透明而光滑的保護(hù)薄膜，稱為淚膜，它不但能濕潤眼球，還可以提高角膜的光學(xué)性能。概括起來說，眼淚的作用有3個：　　(1)沖洗和稀釋作用。眼睛瞇入灰沙或崩進(jìn)異物時，大量眼淚就會從淚腺分泌出來，好像汽車前面玻璃窗上的“刮水器”一樣，起到?jīng)_洗和稀釋作用，以保護(hù)角膜和結(jié)膜不受損傷?！　?2)潤滑作用。淚液在角膜表面形成一層6微米～7微米厚的平滑的液體薄膜，它不但可使眼球表面保持濕潤，滑潤眼瞼與眼球的接觸，使眼球轉(zhuǎn)動靈活自如，還可以使角膜表面更加光滑細(xì)膩，從而減少散光，改善其光學(xué)特性?！　?3)殺菌作用。在淚液中，含有多種特殊的殺菌物質(zhì)——溶菌酶，能夠破壞細(xì)菌的胞壁，使細(xì)菌溶解死亡。另外，淚液中還含有乳鐵蛋白和免疫球蛋白等，都具有抗菌和抑菌作用。

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