毛孔粗大長(zhǎng)斑吃什么_毛孔粗大長(zhǎng)斑怎么辦

一、毛孔粗大長(zhǎng)斑的護(hù)膚誤區(qū)

1.使用強(qiáng)效潔面產(chǎn)品洗得更干凈

選擇清潔時(shí)，應(yīng)選擇清潔性適中的產(chǎn)品，如過(guò)度洗去油脂常會(huì)造成干燥敏感，當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉部發(fā)紅、脫皮，對(duì)于平常慣用的保養(yǎng)品也會(huì)過(guò)敏時(shí)，就要檢視自己的洗臉是否太過(guò)刺激、清潔力過(guò)強(qiáng)，這時(shí)改用較為溫和的洗臉產(chǎn)品，否則過(guò)度清潔不但無(wú)益于肌膚健康，過(guò)于干燥的肌膚還容易生成小細(xì)紋，那可就得不償失了。

2.臉上的每個(gè)角落都洗到就行了

T型區(qū)是容易藏污垢的地方，多搓幾遍。清洗臉頰應(yīng)該是由下往上輕輕地揉洗，因?yàn)槟槻康慕琴|(zhì)層細(xì)胞是由上往下呈魚(yú)鱗狀層層分布的，如果反方向來(lái)清潔的話，會(huì)更為干凈。發(fā)髻和太陽(yáng)穴極容易殘留飾發(fā)定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的特別敏感，應(yīng)該留在后來(lái)清潔，以防止?jié)嵜娴拇碳ぁ?/p>

3.洗臉前不洗手

“洗臉之前要洗手”是被大多數(shù)人忽視的一個(gè)重要步驟。很多人認(rèn)為，洗臉的過(guò)程中，雙手自然也會(huì)一起洗凈，其實(shí)不然。這樣更容易將手上的污垢、細(xì)菌和油脂沾到臉上。

4.全家人共用洗面奶

每個(gè)人的皮膚類型不一樣，所以應(yīng)根據(jù)自己的皮膚類型選擇合適的潔面產(chǎn)品，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥發(fā)紅。清潔用品只要可以除垢、除菌和去除多余油脂即可。

二、毛孔粗大長(zhǎng)斑怎么調(diào)理呢

1.一邊洗臉一邊祛斑

相信很多妹紙看到這里肯定心生疑惑，洗臉不就是按照洗面奶上面的步驟么，哪里有什么祛斑的效果!別著急，想知道怎么祛斑最快最有效就要耐心往下看。富含維生素C的檸檬君閃亮登場(chǎng)，它個(gè)子小小，功效大大。每次洗臉的時(shí)候都要添加半個(gè)檸檬汁哦。

每天早上半，半個(gè)晚上，一個(gè)檸檬就可以變得美麗。但切記不要用熱水，熱水會(huì)打破檸檬含有維生素C的堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)加速新陳代謝的皮膚，黑色素的含量會(huì)逐漸減少，你不必去如何糾結(jié)雀斑是最快和最有效的。但這種方法是敏感皮膚的姐妹紙應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

2.一邊涂臉一邊祛斑

除了洗臉，每天再堅(jiān)持敷臉，就能達(dá)到事半功倍的效果，成為解決怎么祛斑最快最有效的良方。

可以將冬瓜瓤搗爛成冬瓜汁，然后涂在臉上長(zhǎng)斑的部位，每天3次，每次敷臉30分鐘，堅(jiān)持十幾天，可以起到淡斑祛斑的神奇效果，冬瓜還有良好的補(bǔ)水保濕功效，敷臉好處大大的呢。

除了檸檬，還有一種神奇的涂臉神奇，那就是茄子。將茄子切片，榨汁后涂在臉上色斑上。茄子富含維生素P，可以有效軟化微細(xì)血管。怎么祛斑最快最有效，你現(xiàn)在知道怎么做了吧。

3.一邊喝粥一邊祛斑

其實(shí)怎么祛斑最快最有效，除了皮膚外部要加強(qiáng)保養(yǎng)，重要的還是調(diào)理身體內(nèi)部。很多臉上長(zhǎng)斑的人都是因?yàn)樯眢w內(nèi)部的肝、腎出現(xiàn)了問(wèn)題。

日常生活中，經(jīng)常喝一點(diǎn)枇杷紅棗粥就挺有幫助的。將粳米、枇杷混合煮粥后加入白糖調(diào)味食用即可，有祛斑養(yǎng)顏，潤(rùn)肺健胃的良好功效。

更簡(jiǎn)單點(diǎn)核桃乳、核桃和芝麻的種子地，加入牛奶混合物煮沸，加入適量的糖或蜂蜜可以。每天早晚喝一碗。你的斑漸漸淡去，你可以自信地告訴人們?nèi)绾稳グl(fā)現(xiàn)最快速、最有效的。

其實(shí)生活中有許多食物也有很好的祛斑作用。李昊霖老師提醒各位想要祛斑的親們，不妨多吃點(diǎn)祛斑食物!

三、毛孔粗大長(zhǎng)斑怎么祛除呢

如果臉部的毛孔粗大的話，相信這是每個(gè)人都不想看到的。那當(dāng)臉部，毛孔粗大的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢?

1、水溫調(diào)節(jié)有講究

通常人們的觀念里，總是以為油性皮膚要用很熱的水進(jìn)行清洗，才能將一天勞累下來(lái)面部分泌的大量油脂與堆積的污漬去除。其實(shí)不然，洗臉并不是越熱的水就洗得越干凈。

美容師建議，最好的水溫應(yīng)是比手溫高一度的溫度，太高的溫度會(huì)把肌膚原本就留有的水分帶走，而過(guò)低的水溫，太過(guò)冰涼的感覺(jué)又過(guò)度地刺激肌膚。

所以，對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)，洗臉并不是簡(jiǎn)單的事情，因此用溫水洗臉也是有些不容忽視的講究的。

2、肌膚定期去角質(zhì)

肌膚正常代謝28天為周期，但是壓力、日曬等因素會(huì)導(dǎo)致肌膚代謝紊亂，角質(zhì)不斷堆積，使毛孔阻塞，毛孔粗大、粉刺等問(wèn)題產(chǎn)生，因此每周2次去角質(zhì)習(xí)慣，使毛孔常保暢通，困擾自然減少。

3、修飾緊致雙管下

改善毛孔，除了以粉來(lái)掩飾太平外，其實(shí)還有更積極的作為。許多知名保養(yǎng)品牌，紛紛推出毛孔保養(yǎng)緊致精華液，讓毛孔緊致精華成了必備的第二瓶精華液，兼具改善毛孔凹陷和保水功效的“白芷細(xì)膚亮顏精華”，絕對(duì)是不可或缺的小幫手。

4、雞蛋橄欖油緊膚

將一個(gè)雞蛋打散，加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲(chǔ)存在冰箱里，一周做 1-2 次就可以讓肌膚緊實(shí)，改善毛孔粗大，促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。

5、黑啤收縮毛孔

黑啤不僅味道濃郁，口感甘醇，而且還是一份護(hù)膚佳品。在德國(guó)，很多女性都都用黑啤來(lái)滋養(yǎng)肌膚。

黑啤主要能給皮膚保濕、提供養(yǎng)分和收縮毛孔。這是因?yàn)?，黑啤雖然也是經(jīng)谷物發(fā)酵釀制而成的，含有一些活性酶以及氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，但與其他啤酒相比，其酒花含量更多，更具 滋補(bǔ) 效用。

四、毛孔粗大長(zhǎng)斑吃什么好呢

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃褐斑的發(fā)生多由于腎陰不足，腎水不能上承，或肝郁氣結(jié)、肝失條達(dá)，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。臨床上黃褐斑患者常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟等腎陰不足之證，或表現(xiàn)出性格抑郁、情志不暢、急躁易怒等肝氣不舒癥狀。真正做到安全祛斑不反彈，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)好肌膚。

1.檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

2.黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。

本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。

3.西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

4.黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

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