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      斷奶時奶漲怎么辦,4個方法可以緩解(斷奶后如何緩解漲奶脹痛)

      佚名 2024-05-06 21:05:43

      斷奶時奶漲怎么辦,4個方法可以緩解

      一、怎么處理斷奶奶漲

      、中藥療法

      1、藥店買麥芽熬水喝,每次十克熬兩碗水一天喝完

      ,另外再加維生素b6片,一天三次,每次十粒,連續(xù)吃上幾天就可以基本解決斷奶奶漲的痛苦了

      2、一斤硭硝分三次裝

      ,做兩個袋子
      ,把裝有藥的袋子分別放在乳頭上,用一根長一點的繃帶繞藥袋把胸束緊
      ,記住一定要束緊
      ,會有一點痛(這很重要)藥會被乳汁吸得變硬后,再換一點藥
      。這種方法非常的管用
      ,束一個晚上,第二天早上奶就退了

      3

      、用包心菜外敷乳房是民間常用的方法:將包心菜一棵,洗凈
      ,完整剝離每片菜葉后
      ,沿腋下、胸大肌
      ,將整個乳房用菜葉全部覆蓋,再用乳罩略略加壓
      ,使包心菜菜葉與肌膚充分接觸
      ,持續(xù)24小時后取下,這種方法能有效地減輕乳脹
      ,避免新媽媽因養(yǎng)護(hù)不當(dāng)遭遇乳腺炎的困擾

      二、飲食療法:豆鼓250g

      ,用水煎好
      ,然后服用一小碗,如果還有剩余的
      ,用來清洗乳房
      ,需要連續(xù)服用。斷奶期間應(yīng)保證飲食的清淡
      ,忌油膩
      ,最好不要飲用過多的催奶湯水
      ,進(jìn)食高蛋白、高脂
      、高糖類食物也必須適量
      ,以免乳汁分泌過于旺盛、濃稠
      ,在乳腺內(nèi)結(jié)塊
      、不易排出。期間記得不要再讓寶寶吸吮乳頭或擠乳

      、吸奶器排空:不管是寶寶無法吮吸而導(dǎo)致的漲奶還是斷奶后的漲奶現(xiàn)象,媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題
      ,這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適癥狀
      ,同時還可以有效的避免因為乳腺堵塞從而誘發(fā)乳腺炎。但是在選擇吸奶器的時候要注意
      ,必須要注意吸力適度
      ,在吸奶的時候還要保證乳頭不應(yīng)有疼痛感。

      、按摩乳房:在出現(xiàn)有漲奶等情況的時候
      ,媽媽還可以通過按摩的方式來有效的緩解不適癥狀。首先應(yīng)該用溫水洗凈雙手
      ,然后握住整個乳房均勻用力
      、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓
      。這種按摩方式不僅可以幫助疏通乳腺管
      ,同時還可以起到減緩皮膚水腫等癥狀的作用。如果在按摩的過程中發(fā)現(xiàn)乳房的某一部位脹痛特別明顯
      ,這個時候可以在此處稍稍用力擠壓
      。通過這種按摩方式可以幫助斷奶后的媽媽盡快的排出淤積的乳汁,從而防此處乳腺管堵塞
      ,同時還具有預(yù)防乳腺炎的作用
      。對于斷奶期間漲奶怎么辦的問題,適當(dāng)?shù)陌茨κ欠浅S斜匾摹?/p>

      、斷奶奶漲要幾天

      哺乳期時持續(xù)給寶寶喂奶

      ,一旦斷奶,媽咪們就會遭遇一個尷尬的問題——奶漲
      。那么
      ,斷奶奶漲要幾天?其實
      ,斷奶時奶漲的時間因人而異
      ,但平均為7-8天
      。下面一起來看看眾媽友的經(jīng)驗吧。

      媽友一:斷奶時出現(xiàn)乳房脹痛是每個斷奶的媽媽都必須經(jīng)歷的

      ,當(dāng)乳房脹得厲害的時候
      ,可以先用吸奶器吸一下,防止乳汁淤積
      ,造成乳腺炎
      。同時注意最近不要喝湯湯水水的食物,要不然脹得更厲害
      。大約7-10天會慢慢好的

      媽友二:得一個星期,忍著點吧

      ,睡覺時千萬注意別壓到
      。拿個塑料鋪在你的褥子上,塑料上面放個墊子
      ,以免弄臟褥子

      媽友三:一般差不多一周的時間就可以的了。在斷奶的時候多吃點回奶的食物

      ,比如韭菜
      、巧克力、麥芽水等
      ,有助于回奶
      ,也不會導(dǎo)致太難受。

      媽友四:基本上要漲一個星期

      ,前三天比較難熬
      ,漲得跟鐵球一樣。慢慢地只是漲
      ,不會那么疼
      ,再后來就軟下去了。一星期過去基本就沒什么感覺了

      、斷奶奶漲時能擠嗎

      很多媽媽在斷奶時都會遇到奶漲的問題

      ,乳房漲得像兩只硬硬的乒乓球
      ,一碰就疼。那么究竟斷奶奶漲能不能擠呢
      ?一起來看看吧

      一般來說,斷奶時奶漲最好不要擠

      。一旦擠了
      ,就會給大腦錯誤信息
      ,乳房又會自動分泌乳液,這樣之前為斷奶作出的努力就付諸東流了

      但是

      ,斷奶奶漲得厲害的時候,還是可以擠一點的
      ,畢竟任由乳房無限制地漲奶
      ,風(fēng)險很大。乳腺管一旦堵塞
      ,極有可能造成乳腺炎
      。但是需要注意的是,不能擠空
      ,要有所節(jié)制

      斷奶期間乳房脹痛并且乳房內(nèi)有硬塊,可做局部熱敷或按摩改善

      。斷奶以后
      ,乳母應(yīng)該少喝湯水,以利于減少乳汁分泌和較快回奶
      。如果乳汁仍然較多
      ,可用束胸布緊束乳房,實在漲得厲害的時候可以用吸奶器吸出來一點
      ,再用布將乳房束緊

      四、正確斷奶的方法

      1

      、循序漸進(jìn)
      ,自然過渡

      斷奶的時間和方式取決于很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同

      ,選擇的方式也因人而異
      。如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng)
      ,斷奶的時機(jī)便已成熟
      ,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素
      ,如果媽媽一定要出差一段時間
      ,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶
      ,那么白天的奶也很快就會斷掉

      2、減少對媽媽的依賴

      斷奶前

      ,要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間
      ,可以增加爸爸照料寶寶的時間
      ,給寶寶一個心理上的適應(yīng)過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他
      ,逐漸減少對媽媽的依賴心理
      。這個時候就要充分發(fā)揮爸爸的作用,來幫助寶寶渡過“斷奶期”

      3

      、培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣

      在斷奶前后,媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶

      ,多給他一些愛撫是必要的
      ,但是對于寶寶的無理要求,卻不要輕易遷就
      ,不能因為斷奶的歉疚而養(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣

      4、少吃母乳

      ,多吃牛奶

      開始斷奶時

      ,可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶
      。盡量多鼓勵寶寶多喝牛奶
      ,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他
      。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準(zhǔn)備

      5、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶

      大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣

      。最難斷掉的
      ,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜奶
      ,再斷臨睡前的奶
      ,這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天
      ,但只要堅持下來就會得到好轉(zhuǎn)的

      另外,在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學(xué)習(xí)用杯子喝水和飲果汁

      ,學(xué)習(xí)自己用小勺吃東西
      ,鍛煉寶寶生活自理的能力。

      斷奶后如何緩解漲奶脹痛

      斷奶第二三天左右漲奶情況是比較嚴(yán)重的

      ,因為這段時期奶水比較多
      ,所以乳房疼痛感也會嚴(yán)重一些
      。一般回奶需要的時間大概是一周左右就可以的
      ,超過三四天左右奶水會越來越少
      ,漲奶情況也會好轉(zhuǎn)的。
      ?回奶食物
      斷奶脹痛可以得到緩解的
      ,可以吃一些幫助回奶的食物
      ,可以緩解寶寶的不適感?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢院纫恍溠恐笏?div id="jfovm50" class="index-wrap">,堅持喝兩三天就可以的。飲食當(dāng)中要下奶的食物要少吃
      ,比如湯類
      、鯽魚湯、豬蹄湯等等要遠(yuǎn)離
      ,平時也不可以吃太多

      ?擠奶緩解脹痛
      乳房脹痛可以將多余的奶水?dāng)D出來,以免脹痛感加重

      ?穿舒適內(nèi)衣
      平時需要穿舒適寬松一些的內(nèi)衣
      ,以免乳房會有束縛感,保持乳房的衛(wèi)生干凈
      ,也可以熱敷來緩解疼痛感

      ?醫(yī)生開藥回奶
      如果戒奶比較痛苦,也可以讓醫(yī)生幫助開一些回奶的藥物
      ,回奶也是很不錯的
      ,但是不可以擅自吃藥的,以免情況嚴(yán)重
      ,對寶媽的身體健康是不利的

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