寶寶完洗澡就睡影響生長發(fā)育(6個(gè)月之前的嬰兒經(jīng)常洗澡，到底好不好？)

寶寶完洗澡就睡影響生長發(fā)育

很多家長喜歡等孩子玩夠了、在臨睡前給他們洗澡。發(fā)現(xiàn)，這樣做會(huì)出現(xiàn)兩種截然相反的結(jié)果：一部分孩子會(huì)馬上睡著，另一部分孩子會(huì)在床上翻來覆去睡不著。

從醫(yī)學(xué)角度來講，孩子剛洗完澡最好不要讓他馬上睡覺，否則會(huì)對(duì)他們的生長發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。究其原因，主要在以下幾個(gè)方面。

讓身體處于疲勞狀態(tài)洗完澡全身血液循環(huán)加快，機(jī)體新陳代謝增強(qiáng)，大腦耗氧量增加。洗完澡后因?yàn)槟芰肯倪^度，會(huì)導(dǎo)致身體處于一種非常疲勞的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候若讓孩子馬上睡覺，有些孩子雖然立刻就睡著了，但這是一種被迫的睡眠狀態(tài)，對(duì)孩子的健康不利。

體溫升高不利于睡眠體溫過高會(huì)抑制孩子大腦褪黑激素的分泌，而褪黑激素在減少人的入睡時(shí)間和延長睡眠時(shí)間方面有著非常重要的作用，可以說夜間褪黑激素水平的高低直接影響到我們的睡眠質(zhì)量。所以有些孩子洗完澡后馬上睡覺會(huì)出現(xiàn)難以入睡、睡眠容易被打斷、睡眠時(shí)間短的情況。

容易受涼感冒孩子剛洗完澡，全身毛細(xì)血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，容易受到外邪侵襲。再者孩子白天活動(dòng)量較大，代謝增加，免疫細(xì)胞非常活躍，所以對(duì)外界的抵抗力也較強(qiáng)；相反，孩子在晚上的抵抗力就會(huì)相對(duì)下降，凌晨會(huì)降至最低。所以說在孩子晚上抵抗力相對(duì)較低的時(shí)候，洗完澡馬上睡覺會(huì)增加受到病菌侵害的幾率。

因此，應(yīng)該在孩子睡前一個(gè)半小時(shí)左右洗澡，洗完澡后給孩子講講故事、聽聽音樂，讓他徹底放松下來，等到睡覺時(shí)，孩子的體溫剛好降到適宜睡眠的最佳溫度。如果孩子因?yàn)槟撤N原因必須在睡前洗澡，那么我們可以適當(dāng)調(diào)低水溫，縮短洗澡時(shí)間，洗完后視情況用冷毛巾敷額頭。這樣有利于降低頭部溫度，提高睡眠質(zhì)量。

6個(gè)月之前的嬰兒經(jīng)常洗澡，到底好不好？

6個(gè)月之前的嬰兒經(jīng)常洗澡會(huì)傷害皮膚角質(zhì)層，沒有角質(zhì)層的保護(hù)皮膚的水分就很容易消失，皮膚就會(huì)變得干燥，就會(huì)出現(xiàn)瘙癢等癥狀，因此在冬天天氣寒冷的季節(jié)每周洗澡兩到三次即可，夏天的話可以天天洗，但是時(shí)間不宜太長，而且每次只需要用溫清水清洗一下就可以了。

如果家長已經(jīng)養(yǎng)成了每天都給孩子洗澡的習(xí)慣，就要從洗澡的方式注意了。不管是什么樣的季節(jié)，保暖性和安全性一定要注意，洗澡最好用溫清水，每次洗澡的時(shí)間不宜過長，一般控制在十分鐘之內(nèi)，小嬰兒的皮膚相比大人會(huì)更加的嬌嫩且更薄，如果每天洗澡的時(shí)間過長，會(huì)引起皮膚干燥，尤其是干性皮膚的嬰兒，每天洗澡很容易造成皮膚脫水、甚至起皮。洗澡時(shí)間過長可能會(huì)傷害到角質(zhì)層，降低皮膚對(duì)外界的抵抗力。

洗澡的時(shí)候只需要用清水沖洗就可以，不需要每次都用沐浴液，就算是嬰兒用的沐浴液沒有任何的刺激性，也會(huì)去除皮膚表層的油脂，油脂起到滋潤皮膚減少外界刺激的作用，很多沐浴液屬于堿性，經(jīng)常使用沐浴液反而會(huì)破壞這層油脂，讓皮膚變得非常干燥，甚至?xí)兂擅舾行约∧w。

所以說只要嬰兒身上不是特別臟的話，平時(shí)可以用溫毛巾擦拭就可以了，當(dāng)然，這也要根據(jù)嬰兒的實(shí)際情況來定，如果孩子尿或者拉了便便弄到身上了，還是應(yīng)該及時(shí)的洗澡清洗的。嬰兒洗完澡之后最好不要馬上睡覺，這樣會(huì)對(duì)他們的生長發(fā)育有影響，洗完澡之后全身血液循環(huán)加快，身體耗氧量也會(huì)增大，如果洗完澡立刻睡覺，就會(huì)形成一種被迫睡眠的狀態(tài)，不利于嬰兒的身體健康。

洗完澡應(yīng)該立刻讓寶寶睡覺嗎

盡量不要。因?yàn)椋⒆觿傁赐暝?，全身毛?xì)血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，容易受到外邪侵襲。再者孩子白天活動(dòng)量較大，代謝增加，免疫細(xì)胞非?；钴S，所以對(duì)外界的抵抗力也較強(qiáng)；相反，孩子在晚上的抵抗力就會(huì)相對(duì)下降，凌晨會(huì)降至最低。所以說在孩子晚上抵抗力相對(duì)較低的時(shí)候，洗完澡馬上睡覺會(huì)增加受到病菌侵害的幾率。

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