一、寶寶什么時(shí)候開(kāi)始用枕頭
我們成人在睡覺(jué)的時(shí)候一般都會(huì)用到一個(gè)枕頭,不然脖子的位置會(huì)感覺(jué)到?jīng)]有支撐,無(wú)法入睡。但是小嬰兒和我們的身體構(gòu)造不太一樣,他們也需要用枕頭嗎?為什么有些孩子就不用呢?想了解寶寶什么時(shí)候開(kāi)始用枕頭,請(qǐng)看下文了解!
新生兒其實(shí)不宜使用枕頭,這是因?yàn)閷殞毜念i部很柔軟,而且平直,要是使用了枕頭可能會(huì)對(duì)其頸部有壓迫力,不要用枕頭,直接睡在床上是較好的方式。
寶寶一天天長(zhǎng)大,三個(gè)月大的時(shí)候,脊柱頸段出現(xiàn)了向前彎曲的生理特征,為了維持這個(gè)彎曲,身體要保持相應(yīng)舒適的體位,使用枕頭是不錯(cuò)的事情。
6個(gè)月的寶寶開(kāi)始學(xué)坐,脊柱胸段開(kāi)始出現(xiàn)向后的生理彎曲,肩部也發(fā)育增寬。
如果此時(shí)不用枕頭,頭位偏低,會(huì)使腦部血液比用枕頭時(shí)多,可能影響嬰兒入睡。因此,3個(gè)月寶寶應(yīng)開(kāi)始使用枕頭。
二、給寶寶選購(gòu)枕頭的三個(gè)重點(diǎn)
1.寶寶使用枕頭的時(shí)機(jī)
剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時(shí),背部和后腦勺在同一平面上;側(cè)臥時(shí),頭和身體也在同一平面上。因此,可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟,寶寶頭重下沉,也可以用低一點(diǎn)的枕頭,以保持身體的平衡。
寶寶一般在3個(gè)月后開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱就不再是直的了,脊柱頸段開(kāi)始出現(xiàn)生理彎曲,同時(shí)隨著軀體的發(fā)育,肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲,保持身體舒適,就可以開(kāi)始給寶寶使用枕頭。不然的話,會(huì)因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發(fā)育。
2.寶寶枕頭的尺寸
枕頭的主要功能是支撐頸椎,所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應(yīng)。三個(gè)月以內(nèi)的寶寶如果需要枕頭,可用毛巾折疊幾層代替。三個(gè)月以后,一般選用4厘米高的枕頭就可以了,以后隨著年齡的增長(zhǎng),再隨時(shí)調(diào)整增加枕頭的高度。這個(gè)高度的標(biāo)準(zhǔn),就是寶寶倒在枕頭上以后,頭和身體保持平衡,沒(méi)有下沉和抬高的不舒服狀態(tài)。枕頭的長(zhǎng)度和寶寶的肩寬相等,寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。
3.寶寶枕頭的材質(zhì)
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快,新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合,加上嬰兒經(jīng)常流口水,極易使致病微生物貼附在枕頭上。所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸濕性、透氣性良好,軟硬適度,并且掌握“頭要涼,腳要暖”的原則,切忌高于體溫的性熱物品,天然無(wú)毒害,不宜有較強(qiáng)特別是刺激性味道。面料宜選擇純棉或苧麻布料,枕芯可用秕籽、蕎麥皮、茶葉、菊花等填充。
三、讓寶寶遠(yuǎn)離這幾種枕芯
1.不要選擇使用泡沫塑料做充填物的寶寶枕,對(duì)寶寶的健康有危害。
2.避免使用太軟的纖維棉等材料,因?yàn)檫^(guò)于柔軟,對(duì)頭顱和頸椎也沒(méi)有好的支撐力,反而不利于孩子的骨骼發(fā)育,無(wú)法塑造寶寶頭型同時(shí)也容易出現(xiàn)窒息危機(jī)。
3.薄絨、羽絨等填充物不僅太軟,而且常含有塵土、螨蟲(chóng)等,易引起過(guò)敏,也不適合做枕芯。
孩子是屬于新陳代謝非??斓囊粋€(gè)群體,所以常常會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候流很多汗,枕頭和被子常常都會(huì)被汗水浸濕。所以選擇吸汗、透氣的材質(zhì)很重要。如果是一些不舒服的材質(zhì)會(huì)讓孩子的汗水聚集,導(dǎo)致細(xì)菌滋生,引起一些皮膚問(wèn)題。所以建議枕頭的套好是使用全棉的材質(zhì),對(duì)孩子更好一些。關(guān)于枕頭的內(nèi)膽,好用天然的一些成分,避免過(guò)多人工的材質(zhì),防止孩子會(huì)過(guò)敏。比如說(shuō)常見(jiàn)的蕎麥皮枕頭、茶葉枕頭都是可以的。
四、嬰兒夏天用什么枕頭好呢
老一輩給孩子用的枕頭多數(shù)都是自己動(dòng)手做的,綠豆殼枕頭、米枕頭、蕎麥枕頭等等,特別適合在夏天用。
蠶砂枕母嬰用品能祛風(fēng)除濕、涼爽止汗,符合“頭要涼,腳要暖”的原則。枕套為全棉天鵝絨面料,吸汗透氣。嬰兒睡蠶沙枕,不但清涼降火,冬暖夏涼,還能吸虛汗,防吐奶,幼兒可以防起疹,同時(shí)促進(jìn)大腦發(fā)育成型?!侗静菥V目》中記載,蠶沙有祛風(fēng)降濕、明目降壓等功效。
茶葉枕,枕芯由經(jīng)過(guò)消毒、加工泡制而成的茶葉作為填充物。茶葉枕有健腦、祛火、清熱解毒等功能。比較適合小嬰兒使用。
蕎麥枕,枕套由全棉布制成,枕芯為蕎麥纖維棉。這種母嬰用品枕頭軟硬適中,冬暖夏涼,透氣性好,有利于頭部的血液循環(huán)。由于蕎麥殼的特點(diǎn),使其具有一定的流動(dòng)性,可隨著孩子睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)的變換而改變形狀,從而對(duì)孩子的頭部和頸部骨骼可以起到均勻承托的作用,而且蕎麥殼枕透氣性好,各個(gè)季節(jié)均使用適合,由于小兒新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭,因此,孩子的枕頭最好準(zhǔn)備兩個(gè),以便換著用,隔兩天還應(yīng)該曬一曬。
綠豆殼枕。綠豆殼素有枕頭填充料“王者”之稱(chēng),柔軟、解暑又涼爽?!侗静菥V目》中記載:綠豆皮,解熱毒,退目翳。它的特性為清涼、透氣、散熱快,其清涼成分可幫助睡眠以促進(jìn)血液循環(huán),并降低頭部溫度,能安定情緒,幫助入睡,尤其適合炎熱的夏天。
決明子枕,有的媽媽會(huì)給孩子用決明子枕頭。因?yàn)闆Q明子枕頭明目助眠,祛風(fēng)除濕,健腦止汗。決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺(jué)聞著味道,猶如睡在青草叢中。它具有夏涼特點(diǎn),夏天利用決明子做枕頭睡著尤其舒適,符合中醫(yī)所提倡的“涼頭熱腳”理論。但是家長(zhǎng)要注意,給新生兒用的枕頭最好不要全部用決明子,因其陰性重,屬于較涼的中藥。只能用一部分,最好和蕎麥殼、蠶沙等混雜填充,還要用夾棉的特制面料,寶寶睡得才更舒適安全。
關(guān)于寶寶枕頭,不同階段寶寶對(duì)枕頭的需求不同。小時(shí)候睡定型枕是為了擁有一個(gè)圓圓的頭型,再大一點(diǎn)選對(duì)枕頭可以讓寶寶睡得更舒服。整理了5款熱門(mén)寶寶枕的測(cè)評(píng),分享給大家!
1??卡*派定型枕 ?109
?適合0-6個(gè)月
?枕芯是硅膠的,很柔軟
?透氣性好,寶寶睡在上面不容易悶汗
?可以水洗,枕套是可以拆卸的
2??little*iny硅膠枕 ?188
?適合6-12個(gè)月
?透氣孔多,適合出汗多的寶寶
?有多種高度可選,我買(mǎi)的是高度2.5cm的
?全枕可以水洗,枕套可拆洗
3??卡*派乳膠枕 ?99
?適合6個(gè)月-10歲
?里面有兩片枕芯,一個(gè)2cm的,一個(gè)3-5cm
?透氣孔很密集,不會(huì)悶汗
?送替換的枕套,可以換洗
??總結(jié):性價(jià)比zui高,可以用的時(shí)間也最久
4??Dow*land護(hù)頸枕 ?269
?適合1-3歲寶寶
?珍珠棉材質(zhì)的,柔軟性和回彈性都不錯(cuò)
?枕芯枕套是一體的,不可以拆洗
?可以機(jī)洗,但是洗多了會(huì)變形
??總結(jié):價(jià)格偏高,可以買(mǎi)平替
5??H*ag護(hù)脊枕?268
?適合1-3歲寶寶
?可以根據(jù)自己需求,填充珍珠棉調(diào)整高度
?全身可以水洗
?溫度高的情況下不適用,會(huì)悶一頭汗
?沒(méi)有枕套,需要單獨(dú)配
??總結(jié):性價(jià)比不高,不推薦
寶寶的睡眠質(zhì)量對(duì)于健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。而寶寶枕頭作為睡眠環(huán)境中的重要組成部分,選購(gòu)時(shí)需要注意哪些要點(diǎn)呢?本文將為您詳細(xì)介紹寶寶枕頭的選購(gòu)要點(diǎn),幫助您選出最適合寶寶的枕頭。
1?? 分齡選枕頭
寶寶枕頭的軟硬度要適中,根據(jù)寶寶的年齡段選擇相應(yīng)的枕頭。新生兒到幼兒,需要選擇軟硬適中的枕頭。
2?? 材質(zhì)天然
寶寶枕頭的材質(zhì)要天然,如天然棉布或有機(jī)棉,這樣寶寶睡得更安心。
3?? 高度要適中
寶寶枕頭的高度要適中,寶寶肩寬的1/4到1/3為宜,過(guò)高過(guò)低都不行。
4?? 形狀要科學(xué)
寶寶枕頭的形狀要科學(xué),貼合寶寶頭部曲線,這樣寶寶睡得更舒適。
5?? 清潔超方便
寶寶枕頭的清潔要方便,易洗易消毒,干凈又衛(wèi)生。
6?? 安全放首位
寶寶枕頭的安全要放在首位,無(wú)咬食隱患,輕便不壓頸。
7?? 試睡不可少
寶寶枕頭的選購(gòu)要讓寶寶親身體驗(yàn),選到最合適的枕頭。
寶寶的枕頭使用是一個(gè)需要注意的問(wèn)題。不同年齡段的寶寶需要不同的枕頭,否則會(huì)影響寶寶的睡眠和健康。本文將為您介紹寶寶枕頭的使用指南,幫助您更好地照顧寶寶。
?三個(gè)月前不需要枕頭
寶寶三個(gè)月前不需要枕頭,因?yàn)樗麄兊募怪瞧街被蜉p度向后凸的,躺下時(shí)頭部和背部在同一個(gè)平面上。同時(shí),寶寶頭部相對(duì)較大,與肩部寬度相似,側(cè)臥時(shí)頭部與身體也在同一平面上,所以不需要枕頭。
?三個(gè)月后需要使用枕頭
當(dāng)寶寶三個(gè)月大時(shí),他們的脊柱頸段開(kāi)始出現(xiàn)向前的生理彎曲,軀干生長(zhǎng)加快,肩部增寬。為了保持舒適體位和脊柱的生理彎曲,此時(shí)需要使用枕頭,高度一般為3-4cm。枕頭長(zhǎng)度應(yīng)與肩同寬。
?選擇蕎麥皮填充
填充物最好選擇蕎麥皮,避免使用泡沫、塑料或青綸、絲綿。蕎麥皮具有透氣性好、吸濕性強(qiáng)、不易滋生細(xì)菌等優(yōu)點(diǎn),對(duì)寶寶的健康有益。
?不要使用硬枕頭
硬枕頭也不適合寶寶使用。寶寶的頭骨尚未完全發(fā)育,使用硬枕頭會(huì)對(duì)頭骨造成不良影響,甚至導(dǎo)致頭形畸形。
?逐漸調(diào)整枕芯高度
隨著寶寶的成長(zhǎng),可逐漸調(diào)整枕芯的高度以適應(yīng)發(fā)育需求。枕芯高度應(yīng)該根據(jù)寶寶的身高、體重、年齡等因素進(jìn)行調(diào)整,以保證寶寶的睡眠質(zhì)量。
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