嘴唇干燥起皮是怎么回事？可能與4個壞習慣有關，別再忽視了(嘴唇干裂是什么原因)

嘴唇干燥起皮是怎么回事？可能與4個壞習慣有關，別再忽視了

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在氣候特別干燥的季節(jié)里，很多人的嘴唇都會習慣性地起皮、干裂，一旦嘴唇出現(xiàn)這些癥狀之后，不僅會有一種特別緊繃的感覺，而且還會因為干裂而出血。

其實，導致嘴唇干燥的原因有很多，除了和一些壞習慣息息相關之外，還可能和身體缺少營養(yǎng)有關系。

嘴唇干燥起皮的原因有哪些？

一、經(jīng)常舔嘴唇

對于女性朋友來說，雖然舔嘴唇的動作十分具有誘惑力，但如果在春季、秋季或冬季的時候，經(jīng)常舔嘴唇不僅會導致嘴唇干裂、起皮，嚴重的甚至還會導致嘴唇血液循環(huán)變差，進而讓原本紅潤的嘴唇變得毫無血色和美感可言。

舔嘴唇是一個比較常見的壞習慣，因為在舔嘴唇的過程中會導致雙唇變得十分干燥。

當嘴唇上的唾液被風吹干之后，就會出現(xiàn)干燥、起皮、掉屑的癥狀，原因是唾液中的消化酶，將嘴唇上的保護膜被破壞了，如果不改掉這個壞習慣，甚至還會誘發(fā)唇炎出現(xiàn)。

二、平時很少喝水

喝水不僅能有效提升身體的新陳代謝能力，還能有效滋潤嘴唇、口腔和喉嚨，如果認為喝水索然無味，久而久之就會導致身體缺水，進而出現(xiàn)嘴唇干燥、起皮等癥狀。

所以平時不僅應該養(yǎng)成喝水的好習慣，而且每天至少需要喝7-8杯水，大約1500-1700毫升左右。

平時盡量不要喝碳水飲料或太甜的果汁，可以多喝一些白開水和礦泉水，這樣不僅能有效為身體補充水分，而且當身體水分充足了之后，嘴唇也會變得潤滑、富有彈性。

三、涂抹口紅

口紅作為一種比較常見的化妝品，早已經(jīng)成為了女性梳妝臺上的必備之物，很多女性甚至還養(yǎng)成了不化妝不出門的習慣。

雖然說化妝可以讓自己看起來非常有魅力，但由于口紅和化妝品中含有一些對皮膚有害的成分，所以經(jīng)?；瘖y的女性，反而會導致嘴唇干燥、皮膚粗糙。

尤其是經(jīng)常使用劣質(zhì)口紅的女性群體，很容易對唇部皮膚造成很大傷害，因為這些劣質(zhì)口紅會吸干嘴唇的水分，進而導致唇部出現(xiàn)干燥、起皮的癥狀。

不過即使是一些大牌子的口紅，也會讓嘴唇皮膚受到一定的傷害，所以平時盡量少用口紅、多用潤唇膏。

四、身體缺乏維生素

平時喜歡吃蔬菜和水果的人群，體內(nèi)的維生素一定非常豐富，反之愛吃大魚大肉、油炸類食物的人，不僅會導致體內(nèi)嚴重缺乏維生素和微量元素，甚至還會導致皮膚干燥、掉屑。

而嘴唇皮膚經(jīng)常干燥、起皮的人群，就是因為缺少了維生素的滋養(yǎng)，所以平時一定要注意多補充維生素。

上面介紹了嘴唇干燥、刺癢、起皮的原因，如果平時不愛喝水、吃蔬果，那么肯定會導致體內(nèi)缺乏營養(yǎng)和水分，這也是導致嘴唇干燥、起皮的主要原因。

另外，如果平時不注意保護和保養(yǎng)唇部皮膚，經(jīng)常吃一些特別燙、特別辣的食物，也會導致嘴唇皮膚受損。

嘴唇干裂是什么原因

　　進入秋冬季節(jié)之后，天氣逐漸變得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一樣開始干裂、裂口、脫皮，甚至有人因此而引發(fā)唇炎和疼痛。那么，嘴唇干裂、嘴唇干裂脫皮甚至出血是什么原因呢？很多人都把原因歸結于天氣的干燥，不過除了天氣干燥外，人體自身的原因，以及人們的一些不良習慣也會導致嘴唇干裂。

嘴唇干裂脫皮是什么原因

　　1、 天氣干燥、缺少水分

　　常見季節(jié)性，秋冬干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會容易發(fā)干，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越干越想舔，結果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。

　　 判斷標準 ：缺少水分導致的嘴唇干裂具體表現(xiàn)是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

　　2、 身體缺少維生素

　　 判斷標準 ：如果是嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應注意內(nèi)在調(diào)理。

　　嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。

　　由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。

　　3、 唇炎

　　如果總是感到嘴唇干裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請醫(yī)生幫助診斷。

　　唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎?？谇挥屑膊?，也會導致嘴唇干裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部干裂、結痂長期不愈，應及時到醫(yī)院就診，對癥治療。

　　4、 身體因素

　　對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

嘴唇干裂脫皮怎么辦

　　許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴唇處于干燥狀態(tài)的時候，就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離干燥的困擾。殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。

　　在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會造成唇角發(fā)炎。當用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發(fā)炎，這是因為在唇邊殘留的這兩種酶等于在“消化皮膚”。

　　舔嘴唇造成的另外一個后果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。解釋說，其實與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤。因為當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發(fā)，而蒸發(fā)時，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環(huán)，最后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過這種“濕疹”不是“濕”的，而是“干”的，會使嘴角的皮膚變得粗糙起來，出現(xiàn)與周圍皮膚不一樣的顏色。

　　 (二) 防治唇干的日常護理

　　1、 戴口罩

　　尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

　　2、 經(jīng)常按摩嘴唇

　　按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤了。

　　3、 涂抹蜂蜜

　　如果說，你已經(jīng)開始覺得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養(yǎng)皮膚，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。

　　4、 睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

　　睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。

　　5、 涂眼藥膏潤唇

　　秋冬嘴唇干燥有妙招 涂眼藥膏比潤唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上銷售的很多潤唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到潤唇膏一樣的功效。而且，紅霉素還可以消炎殺菌，對于那些干裂、有破口、會流血的嘴唇，紅霉素比潤唇膏更有效，而且價格更實惠。

　　6、 唇皮要用剪

　　處理已翹起的唇皮，可用小剪子細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學上所稱的“危險三角”哦。

　　7、 軟膏與牙膏齊上場

　　要是已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一種治療口唇開裂的好藥物，那就是牙膏。牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。

　　8、 不要讓嘴再碰到水

　　如果嘴唇已經(jīng)開始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴唇恢復的這段時間里，用口香糖或者牙線代替刷牙。

　　9、 正確使用護唇膏

　　護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮了，那也要停止使用。一旦開始蛻皮或出血應停用唇膏,此時可以涂抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇濕度,避免因缺水引起干燥。

　　過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，維生素E有較強的抗氧化性，可以防止細胞老化，促進細胞合成，具有良好保濕修復功能的潤唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。

　　10、 長期干裂需看醫(yī)生

　　另外，還提醒，嘴唇干裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防干唇。如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈，應及時到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對癥治療。

　　 (三) 補充維生素

　　秋冬季節(jié)應多補充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。

　　此外，更要多喝水為雙唇提供水分，少吸煙、少飲酒，盡量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物，保持充足的睡眠。

嘴唇干裂吃什么

　　中醫(yī)認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是說，嘴唇的色澤與脾密切相關。健脾是防止嘴唇干裂的關鍵，冬季天氣干燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口唇黏膜表皮細胞抵抗力降低，就會干燥開裂。

　　一旦發(fā)生嘴唇干裂也不必驚慌，先要改掉不良的舔唇習慣，還應該多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

　　山藥是健脾的首選，是滋補脾胃的食療佳品，平時蒸、燉、炒吃法很多。

　　新鮮蔬菜里富含維生素，也能補充嘴唇干裂所缺維生素。多黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

　　還有一種燉品適合改善嘴唇干裂——銀耳燉冰糖，用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖，每天分3次飲用。

　　此外，更要多喝水為雙唇提供水分，忌吃辛辣、燥熱性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等?？Х群筒栌欣虻淖饔?，飲食后會減少人體的水分，引起全身及口唇干燥，影響 嘴唇的美觀。。

　　 （二） 中藥藥膳

　　至于在藥物方面，麥冬、生地煎水喝，具有滋陰的作用；當歸、首烏可以煎水喝，也可以在煲湯、做飯時加入，具有補血作用。

　　給大家介紹一個藥食兩用中藥基礎方，對口唇干裂的治療效果很好。具體制作方法是：天門冬15克、麥冬15克，再加上10克白糖，放在一起用開水300毫升加蓋泡10～15分鐘后飲用。成人一次飲完，兒童飲用量減半，均為一天一次，連續(xù)服用3～5天可以有良好作用。

　　 嘴唇常見小問題

　　 問題1：干裂結痂為哪般

　　對已經(jīng)干裂起皮的嘴唇千萬別信手撕扯，如果脫皮現(xiàn)象嚴重，可以將潤唇膏敷在嘴唇上面，再蓋上保鮮膜，然后用熱毛巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油分，使唇部變得潤澤紅艷。防止嘴唇干裂，可每日在嘴唇上涂抹潤唇膏。

　　此外，秋冬季節(jié)嘴唇容易結痂，這也和舔唇這一壞習慣有關。由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

　　 問題2：唇色黯淡

　　析因：雙唇暴露在外，容易導致唇色黯淡無光，經(jīng)常化妝者更要注意，因為卸妝不徹底會加重唇色暗沉，嚴重的還可能染上口紅病。

　　錦囊：唇部護理必須先使用護唇油，以無色無味無添加劑為佳。也可選用具有保濕功效的凝膠狀護唇膏，不僅能鎖住水分，還可以密集補水，減輕色素沉淀。

　　 問題3：潰瘍

　　析因：喝太燙的水或者吃太燙的食物，這樣很容易造成黏膜燙傷，使唇部容易老化，讓嘴唇更容易起死皮，嚴重的引發(fā)潰瘍。此外，吃過辣的食物也能分外刺激唇部黏膜。

　　錦囊：日常飲食應以清淡為主，減少進食煎炸、辛辣食物。特別是冬季，天氣寒冷，很多人喜歡吃麻辣火鍋，不但容易引起嘴唇的不適，而且還會導致呼吸道和消化道的炎癥。另外，在進食過程中，特別是喝湯、茶水等，應放置溫熱才入口，既不會燙傷唇部也不會燙傷口腔和消化道。最后，平日多吃水果、蔬菜，多喝水，補充維生素。

　　 小貼士：唇膏每天最多涂3次

　　潤唇膏是人們鎖住嘴唇水分、保持其豐嫩柔滑的依賴品。然而，很多人甚至每隔幾分鐘就要涂一次。唇膏只能暫時緩解嘴唇干燥，并不能徹底解決這個問題。殊不知，頻繁地涂抹唇膏，非但不能保護干裂的嘴唇，反而會導致其自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌減少，嘴唇更易干。

　　唇膏中大都含有凡士林和礦物油，有的還含有色素，再加上其粘黏潤的性質(zhì)會吸附空氣中的灰塵，“唇不離膏”將導致這些化學物質(zhì)和灰塵入口，不利于健康。此外，有些潤唇膏中含有甘油成分。甘油本身具有鎖水功能，但超過一定濃度，則物極必反，濃度過高時，“鎖水”變成“吸水”，嘴唇上的水分被掠走，就變成越“潤”越干了。

　　因此，在用唇膏護唇時，每天使用最好不要超過3次。盡量選擇含水型唇膏，其滋潤效果更好。在第二次、第三次涂抹時，注意用干凈的紙巾將前次殘留的唇膏拭凈后再涂抹，防止吸附的灰塵入口。晚上回家后，則可用香油潤唇，因其不僅具滋潤防水功能，還不含任何對人體有害的化學物質(zhì)。

　　嘴唇干燥除了季節(jié)和天氣是誘因外，還有可能是你缺乏B族維生素以及脾胃虛弱，因此，最好補充些橘子、胡蘿卜等富含B族維生素的蔬菜水果，或者用米仁粥等也是一種不錯的滋潤辦法。

嘴到冬天就起皮

嘴到冬天就起皮

　　嘴到冬天就起皮，嘴唇上的皮膚組織結構層很薄，只有身體皮膚的1/3厚。一到冷天的時候，很多人就會嘴唇干裂。嘴唇上生出的干皮還容易翹起來，下面來看看嘴到冬天就起皮。

　　嘴到冬天就起皮1 　　 嘴起皮到底是咋回事

　　喝水少，缺水

　　有的妹子們一天喝水不多，甚至是很少，有的是工作起來也就忘了喝水了，長時間下去的話，嘴會很干，甚至起皮，那么這個時候就要及時的補水了，每天至少要喝上幾大杯的白開水才夠。

　　空氣發(fā)干

　　在寒冷的北方，空氣非常的干燥，空氣一發(fā)干的話皮膚也會干燥，嘴唇也會發(fā)干，而且會有起皮的情況發(fā)生，所以這個時候想要嘴唇濕潤的話，出門的時候包里最好放一支唇膏，時不時的涂涂也是不錯的。

　　過敏引起唇炎

　　唇炎很多人都沒聽過，對這種病也很少了解，但是不知道并不是代表沒有這種病，有些妹子的體質(zhì)不好，很容易有過敏的情況發(fā)生，嚴重的話還會惹上唇炎，這個時候一定要好好保養(yǎng)皮膚，盡量避免過敏情況的發(fā)生。

　　缺維生素

　　維生素大家都知道是什么，如果身體缺的話會惹上一些疾病，如果嘴角干裂，而且有白色的東西存在，就是缺維生素了，這個時候要多吃些蔬菜還有一些水果了，必要的時候可以吃點維生素丸。

　　 嘴唇起皮護理有方

　　1、如果嘴上有皮翹起來的話，這個時候千萬不要只接上手硬扯，以免發(fā)生感染，應該用棉棒先把皮挑起來，再用干凈的小剪刀剪掉。

　　2、如果覺得嘴巴干的很厲害的話，可以先用熱毛巾敷一會兒，然后用小刷子把翹起來的皮弄掉，之后再涂點護唇霜就更好了，嘴唇起皮的時候不要涂口紅了，會傷害到唇部的皮膚。

　　3、嘴唇上翹起來的皮清理掉之后，把手洗干凈，用干凈的手指輕輕按摩嘴唇一會兒，定期按摩效果會更好的。

　　4、如果你有買專門的護唇產(chǎn)品的話，可以在嘴唇上涂一層，再按摩一會兒，效果更好。

　　5、出門的時候包里隨身攜帶一支好用的唇膏，可以起到一個保濕和修復的功效，涂在嘴上之后用紙巾再按一按，能更好的吸收。

　　6、很多妹子有舔嘴唇的壞習慣，尤其是冬天，天氣越干，就越喜歡舔嘴巴，結果嘴唇就起皮了，這個時候水果蔬菜不能少，多吃點有好處。

　　7、如果是冬天，口袋里最好事先準備好唇膏，當嘴覺得干的時候就拿出來抹一抹，另外，平時多喝幾杯水效果也挺好。

　　嘴到冬天就起皮2 　　 為什么一到冬天嘴巴就起皮？

　　1、天氣干燥缺水

　　秋冬季節(jié)的時候，天氣非常干燥，空氣的濕度低，人體也會因此感到干燥，嘴唇部位沒有汗腺也沒有油脂的分泌，所以很容易出現(xiàn)缺水的癥狀，嘴唇容易發(fā)干，冬季需要多喝水，補充身體的水分。

　　2、身體缺乏維生素

　　當身體缺乏維生素A、維生素B2的時候，皮膚黏膜的血液循環(huán)變差，容易造成嘴唇干裂，平時蔬菜水果吃的太少，要注意內(nèi)在調(diào)理，嘴角出現(xiàn)一些白色分泌物，是身體缺乏維生素的表現(xiàn)，所以要多吃水果蔬菜。

　　3、經(jīng)常舔嘴唇

　　有些人有舔嘴唇的習慣，在嘴巴有點干的時候就總是舔嘴唇，而且老是下意識的，自己也沒意識到，結果會導致嘴巴越來越干，越干越想舔，形成一種惡性循環(huán)，不利于唇部健康，需要改掉這個壞習慣，嘴巴干多喝水，或者涂些潤唇膏。

　　4、使用唇部產(chǎn)品

　　不少愛美的女性平時會用到口紅，口紅可以增添人的氣色，讓女性看起來更加精神美麗，但是有很多口紅涂了之后，嘴巴會變干，再加上在干燥的.季節(jié)，嘴巴干情況更加嚴重，就會導致脫皮了，要注意減少涂抹口紅。

　　 嘴唇老起皮要怎么辦？

　　多喝水絕對是正確的。

　　但是對于有些喝水還不能緩解的情況來說，可以先去角質(zhì)，去完角質(zhì)以后經(jīng)常要記得做唇膜。方便的可以用純植物精華油，涂好以后，敷一層溫水浸濕的紗布，或者小毛巾。敷上十分鐘。取下來以后就比較潤澤了。

　　第二步是一定要在上唇膏或者唇彩之前上好護唇的東西：例如唇部修護霜，或者護唇膏。這很重要哦。

　　最后才上唇彩，效果又好，又保護唇部。

　　還有就是每天洗臉之后，一般都會記得做好臉部保養(yǎng)，順便把唇部也保養(yǎng)一下，就沒有后顧之憂了。

　　PS：有些朋友卸妝不徹底，就要用卸妝油，不然也會導致嘴唇上厚厚的。

　　嘴到冬天就起皮3 　　 1.有的人習慣不喝水，所以嘴唇更容易缺水。

　　每個人都有自己的習慣，有的人習慣不喝水，但是人的身體是需要水的，如果經(jīng)常不喝水，身體就會處在缺水的狀態(tài)，皮膚就容易干燥，嘴巴也容易起皮。所以在日常生活中一定要多喝水，不但能夠防止嘴巴起皮，也能夠讓我們的身體更健康。

　　 2.冬天天氣干燥，所以嘴巴容易起皮。

　　冬天不同意其他季節(jié)，在冬天的時候，空氣比較干燥，所以人在這樣的空氣中生存也更容易干燥，嘴巴也就容易起皮了。我們可以在冬天觀察到我們的皮膚更容易干燥，也就是這個原因了。

　　 3.冬天嘴巴容易起皮，還可能是缺乏維生素。

　　我以前冬天嘴巴就容易起皮，醫(yī)生告訴我是缺乏維生素，所以導致血液比較熱，從而造成嘴巴更容易起皮。我們在日常生活中要多吃水果和蔬菜，因為這樣的食物中富含維生素，特別是像胡蘿卜這樣的食物，維生素能夠讓我們的血液不那么熱，從而預防我們嘴巴的起皮。而且維生素能夠增強我們身體的抵抗力，防止我們身體患病，讓我們更加的健康。

　　總而言之，之所以有些人一到冬天嘴巴就起皮?？赡苁且驗樗幌矚g喝水，然而冬天空氣非常干燥，如果皮膚沒有充足的水分來補充，很容易嘴巴就會起皮。除此之外，日常生活中不喜歡吃水果和蔬菜，也會造成嘴巴起皮，這是因為缺乏維生素，所以血熱，導致嘴巴水分蒸發(fā)的更快。

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