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    沙棗的吃法
    
        
    
            佚名
            2023-05-01 00:55:53
        
    

        
    
           
    紅棗
    、黑棗、冬棗等
    ，這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的
    ，也清楚它們的作用與吃法
    ，那么沙棗是否與它們的吃法相同？沙棗到底怎么吃呢
    ？來(lái)看看下面的介紹吧。
     幾種食用方法直接食用
    把已經(jīng)風(fēng)干的沙棗放進(jìn)食品專用的塑料袋里
    ，密封上
      ，然后把它放在陽(yáng)光充足的陽(yáng)臺(tái)上，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后
      ，觀察塑料袋里有水汽
      ，起水珠了
    ，這時(shí)沙棗已經(jīng)變軟
    ，可以拿出來(lái)直接食用了。還有個(gè)辦法
    。與第一種方法差不多
    ，不同的是在封袋之前噴點(diǎn)接水進(jìn)去，在密封上
    ，放在陽(yáng)光充足的陽(yáng)臺(tái)上
    ，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后
    ，觀察塑料袋里有水汽
    ，起水珠了，這時(shí)沙棗已經(jīng)變軟
    ，可以拿出來(lái)直接食用了
    。
    蒸沙棗
    把沙棗沖洗干凈，倒入碗里
    ，放在鍋里蒸，水開(kāi)后幾分鐘就可以出鍋
    ，放涼后
    ，便可食用。
    放入冰箱
    事先把沙棗沙棗放進(jìn)食品專用的塑料袋里
    ，密封上
    ，放進(jìn)冰箱，想吃的時(shí)候
    ，可以隨時(shí)拿出來(lái)看他能，尤其在炎熱的夏季
    ，涼涼的
    。
    沙棗饅頭
    將沙棗做成沙棗饅頭
    ，與正常的蒸饅頭一樣
      ，只不過(guò)多加一樣沙棗肉
      。
    小貼士
    沙棗的成熟時(shí)間是夏季，夏季有很多人食欲不振
      ，胃口不好，吃不多少飯
      ，這時(shí)可以試試吃沙棗
      ，沙棗還很抗餓的。建議大家多多了解一下生活中的小妙招
      ，食物的簡(jiǎn)易吃法
      。這樣，身邊所有的食物都可以變成美味的佳肴喲
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/24705.html.
    
          
    
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      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”