早泄恐怕是所有男性最不愿提及的一個字眼了,因為其對男性的自尊以及信心打擊是非常大的,如果經(jīng)常被這個問題所困擾的話,我相信很多男性久而久之就會出現(xiàn)性冷淡的情況,對自己的生活失去信心尤其是對于男女之事根本提不上興趣了,所以學會治療早泄的方法是很重要的,這些方法也是重塑男人信心的方法。
?1.射精控制訓(xùn)練。如果你還在被早泄問題所困擾的話,那么你可以通過自慰來進行訓(xùn)練,當你要出現(xiàn)射精的時候,就停止自己的動作,然后等射精感下去了再次進行,等到要射精的時候再停下,這樣重復(fù)三次左右,能夠極大的改善早泄問題。
2.降低龜頭敏感度。很多時候早泄問題的出現(xiàn)都是因為太過敏感導(dǎo)致的,所以降低龜頭的敏感度是有效的治療早泄的方法,用自己的毛巾去擦拭龜頭或者用沐浴噴頭對著龜頭噴的話,這樣效果是比較好的,但是要堅持下去,三個月之后你會發(fā)現(xiàn)你的敏感度降低了,而且陰莖也會變的更加的堅硬和持久。
3.轉(zhuǎn)移注意力。在你快要射精的時候轉(zhuǎn)移注意力是比較好的一個方法,比如像一些自己不喜歡的事情或者是看電視、默背一些數(shù)學公式等等都是可以的,只要讓你的大腦不再那么興奮就能夠延長你的性生活時間。因為很多早泄的人就是因為太過興奮導(dǎo)致的,所以把自己的注意力轉(zhuǎn)移了能夠很好的治療早泄問題。
早泄問題對于任何一個男性來說都是致命的,因為男人如果在這方面都不行了是非常受打擊的,作為一個男人的基本功能都不行試問誰會受的了?所以及時的治療,讓自己擺脫早泄問題是非常重要的。
治療早泄的方法有很多,早泄的一線的治療是藥物治療,那么比較經(jīng)典的藥物治療是SSRI的一個藥物,也叫做抗抑郁焦慮藥物。這種藥物是最早應(yīng)用于抗抑郁和焦慮的這種精神疾病的這個治療藥物,它可以顯著降低神經(jīng)的一個興奮性,那么這個從而使我們整體的大腦皮層感受到的這種性沖動傳入減少,從而延長我們的這個性交時間。這個目前是主流的一個治療方式,也是指南中推薦的一個一線治療方式,代表藥物有像達泊西汀、舍曲林這樣的藥物為代表。
那么早期還有其他的相關(guān)的治療方案,比如說心理治療、心理疏通,或者是這個手法輔助,當你需要射精的時候,我們需要暫停下來,減慢速度,減慢頻率,或者是手法輔助,都是屬于這個緩解早泄的一個非手術(shù)治療方式,那么最后早泄還有相應(yīng)的這種手術(shù)治療方式,包括傳統(tǒng)的有陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù),這種手術(shù)在2014年指南中已經(jīng)明確不推薦作為我們臨床的一個手術(shù)方案來推廣,因為它術(shù)后存在的一些包括龜頭麻木、遠端麻木,包括勃起功能下降這樣一些比較遠期的一個并發(fā)癥。那么新出現(xiàn)的手術(shù)方式也有內(nèi)置生物套技術(shù)的一個治療早泄的手術(shù)。這種手術(shù)目前開展的也比較廣泛,目前仍在探索當中,效果據(jù)說是不錯的。
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