一
、造成嘴唇起皮的5個原因1、缺水
可能是由于你長時間沒有飲用水
，造成了嘴部干燥出現了干裂起皮。那么就要及時的補充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。2、空氣干燥
空氣干燥也有可能引起嘴部干裂而且出現死皮的現象
，那么出門可以帶唇膏在身邊，及時的涂一些唇膏。3
、過敏引起唇炎我們在生活中很少聽說過唇炎
，但是就不代表沒有這種病，有些人的體質比較弱，容易引起過敏，導致了唇炎的發(fā)生4、脾胃積熱
引起口唇起皮最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱
5
如果由嘴角開始干裂，口角有白色分泌物
二
1、缺乏維生素B2
維生素B2又稱核黃素
2
維生素c的缺失可以通過影響抗氧化反應和影響膠原的正常形成
3、缺乏維生素A
此維生素缺失可以影響粘膜細胞中糖蛋白的生物合成
過分強調保暖易致干燥
過分強調保暖：適當增添衣物防止感冒是可以的，但像很多商場或辦公室里
過分補水反而容易引起機體內水電解質失衡
過分補水：及時補充適量水分是必要的
三
1、中醫(yī)調脾潤雙唇
中醫(yī)：唇與脾相關聯
中醫(yī)認為，唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關系
飲食方：可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水
2、點穴抗衰老
隨著年齡的增長
，人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘，點按時注意向上推。3
增加雙唇的運動
用嘴唇水平叼住一張厚紙，用力持續(xù)30秒
口內含水
讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘
四
1
、如果有唇皮翹起，注意不要用手生硬地撕剝，應以棉棒將其輕佻起來，再用彎頭小剪刀剪掉。2
、如果唇部出現較為嚴重的乾裂，可先用熱毛巾敷唇3-5分鐘，然后用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，之后抹上護唇霜。最好不要立即涂抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。3
、嘴唇上難看的起皮清除干凈以后，用中指的指腹輕輕按摩，以促進血液循環(huán)。定期給唇部做按摩更好。4
、用化妝棉片蘸滿保濕液敷在雙唇上，停留片刻，讓唇部得到水分的滋潤。平日化妝時，如覺得唇部太干，可用熱毛巾敷在唇上3-5分鐘，再用口紅，會非常柔潤亮澤。5、取適量的護唇品
，薄薄一層涂在雙唇上6
、唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。7
、忌食過辣食物。吃過多辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡，所以千萬別吃得太辣。8、改掉舔嘴唇的壞習慣
，注意飲食保健，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。9
1 維生素B2 嘴巴干燥脫皮最有可能缺乏的維生素就是維生素B2了
怎么補充：多吃富含維生素B2的食物，如菠菜
、香菇、紫菜、茄子、蛋黃、動物肝臟、多種魚類等。?
2 維生素A 維生素A能夠維護皮膚細胞的功能
，當維生素A不足或缺乏時，會使表皮細胞變扁、不規(guī)則、變干燥等，從而引起嘴巴干裂怎么補充：胡蘿卜素在體內能夠轉化成維生素A
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3 嘴巴脫皮的其他原因
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4 嘴巴脫皮怎么辦 1
2
3
4、改變不良生活習慣
轉瞬之間
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