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老人六大異常表現(xiàn)要警惕(老年人腿腫
、腳腫
,千萬別不當(dāng)回事,謹(jǐn)防6個(gè)病因)

中醫(yī)世家 2024-05-09 01:46:31

老人六大異常表現(xiàn)要警惕

、走路的樣子變怪

有沒有發(fā)現(xiàn)父母最近走路速度變得很慢,或者不容易走直線等

?步態(tài)異常是老人病癥候群的一種
,也是老人容易跌倒的危險(xiǎn)因子之一。有一項(xiàng)簡單的“起立行走測試”
,可以幫你判斷父母的步態(tài)是否正常
,1、先讓爸媽坐在椅子上
,然后在不扶著任何東西的情況下站起來
。2、向前走3公尺
,轉(zhuǎn)個(gè)身
,再走回椅子,坐下
。能在20秒以內(nèi)完成的人
,步態(tài)大致上沒有問題;若超過40秒就有問題
,需要到醫(yī)院做進(jìn)一步評(píng)估

二、最近常揉眼睛

老人有時(shí)不善于表達(dá)

,常揉眼睛可能意味著他很長一段時(shí)間內(nèi)眼睛不適
。影響老人視力的眼病有很多種,最常見的是老花眼
、白內(nèi)障
、青光眼、老年黃斑變性
、干眼癥等
。要注意觀察父母日常的行為,如果出現(xiàn)以下幾種情況
,要及時(shí)到醫(yī)院檢查:1
、常抱怨眼睛酸、看字很吃力
、常揉眼睛
;2、以前愛看書報(bào)的,現(xiàn)在慢慢不看了
;3
、因?yàn)橐曇笆芟蓿猿W驳介T或桌角
;4.對(duì)不準(zhǔn)馬桶而尿到外面的次數(shù)愈來愈多

三、一個(gè)月內(nèi)跌倒幾次

每年至少有1/3的老人跌倒

,其中比較令人擔(dān)心的是“跌倒恐懼癥”
。他們會(huì)因此步伐變小,或在需要轉(zhuǎn)彎時(shí)身體僵硬
,害怕動(dòng)作太大會(huì)再次跌倒
;更嚴(yán)重的,會(huì)不敢起身走路
、不敢出門
,進(jìn)而影響心情。因此
,如果老人經(jīng)常發(fā)生跌倒
,要及時(shí)去醫(yī)院檢查,幫助老人糾正恐懼心理
。老人跌倒有多種原因
,最常見的是骨質(zhì)疏松引起的骨關(guān)節(jié)病。而且與老年男性相比
,女性較容易患骨關(guān)節(jié)病
,特別容易跌倒、骨折
,甚至失能的比例也較高
。因此建議更年期后的女性可適當(dāng)補(bǔ)充鈣片及維生素D,有增強(qiáng)肌力的作用
,降低因跌倒而骨折的機(jī)會(huì)

四、變得沉默不愛說話

你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)

,父親變得寡言
,有時(shí)安靜地坐在一旁看著大家,偶爾還會(huì)暴躁
、易怒
,以為大家在背后說他的不是。老人突然變得沉默有可能是受心情影響
,但更要警惕的是聽力障礙
。聽力障礙雖然不會(huì)減短平均壽命
,卻會(huì)大大影響生活質(zhì)量。碰到有點(diǎn)耳背的長輩
,音調(diào)要盡量低沉
,不要講太快,最好可以面對(duì)面跟長輩講話
,并附帶些手勢、表情
,幫助長輩理解
,而不是尖聲高喊。莊平建議
,和老人講話
,最好能有肢體接觸,能讓他產(chǎn)生安全感

、變得更為瘦弱

如果發(fā)現(xiàn)父母最近持續(xù)消瘦,一定要引起重視

,去醫(yī)院檢查后如果沒有其他慢性病
,就要督促父母多進(jìn)行體育鍛煉,否則他們將提前步入“虛弱”的老年?duì)?div id="d48novz" class="flower left">
。關(guān)節(jié)有問題的老人還是要量力而為
,而且運(yùn)動(dòng)前、后都要做暖身及伸展操
,避免運(yùn)動(dòng)傷害
。判斷父母是否“虛弱”有以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn):1、體重在一年內(nèi)減輕5%
;2
、肌握力變差;3
、行動(dòng)遲緩
;4、體能活動(dòng)度下降

、常忘東忘西

有沒有發(fā)現(xiàn)父母在家里一只腳穿著外出鞋,一只腳穿著室內(nèi)拖鞋

;或是水煮開之后忘了關(guān)煤氣……這些情況出現(xiàn)得越來越頻繁
,你就需要提高警惕。老人常忘東西有可能是正常的記憶力衰退
,也有可能是認(rèn)知障礙癥的前兆
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢越o父母做個(gè)小小的測驗(yàn):講三樣完全不相關(guān)的名詞,例如紅色
、快樂
、腳踏車,讓爸媽記憶
。過幾分鐘之后再問他們記得幾個(gè)
,如果3個(gè)中記不得2個(gè),就證明有風(fēng)險(xiǎn)
,要帶父母去醫(yī)院檢查

老年人腿腫、腳腫
,千萬別不當(dāng)回事
,謹(jǐn)防6個(gè)病因


對(duì)于大部分中老年人來說,上了年紀(jì)更擔(dān)心的就是 健康 的身體

,注重 養(yǎng)生 保健的老年人可能身體毛病會(huì)少點(diǎn)
,但多數(shù)慢病、疾病都不是一朝一夕來的
,而是年輕時(shí)期日積月累引起
,就算沒有基礎(chǔ)因素,也會(huì)有各種各樣的外在原因?qū)е律眢w出現(xiàn)問題

年齡增長也會(huì)伴隨身體機(jī)能的老化

,心腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病
、骨科疾病等成為中老年人的高發(fā)問題
。人體機(jī)體老化,骨骼退行性病變已成為老年人不可避免的常見病之一
,比如骨質(zhì)疏松
、骨質(zhì)增生、腎臟類疾病等都會(huì)造成老年人出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)性問題
,比如關(guān)節(jié)疼痛
、浮腫等。

腿腫

、腳腫其實(shí)在中老年人群體已經(jīng)是比較常見
,通常人們的理解是下肢出現(xiàn)水腫跟人的腎臟有關(guān),腎臟的作用就是排除我們體內(nèi)的水分
,當(dāng)下肢組織間歇內(nèi)的體液一旦增多就會(huì)發(fā)生水腫等問題
,如果體內(nèi)的“多余水分”無法排出
,水往低處流就會(huì)使腿腳腫起來,這個(gè)理解似乎合情合理
,但事實(shí)真如此嗎

上了年紀(jì)的中老年人,一般發(fā)現(xiàn)小腿或腳浮腫

,心里就開始慌張擔(dān)心自己是不是得了什么大病
,甚至是不是死亡前兆已經(jīng)來了!


中老年人出現(xiàn)腿

、腳浮腫要看具體情況
,比如常見的情況是,浮腫部位一按下去一個(gè)坑
,沒有腫痛和發(fā)熱等其他癥狀,也不影響正常生活起居的
,只是晚上浮腫明顯
。對(duì)于這種程度的浮腫就是長期久坐或久站后發(fā)生的普通下肢浮腫,久坐久站都會(huì)容易引起下肢血液流通不及時(shí)
,老年人的血液循環(huán)和代謝本身就會(huì)緩慢
。 因此,平時(shí)要多注意腿腳運(yùn)動(dòng)和休息
,這樣就能改善血液循環(huán)避免浮腫的發(fā)生



不過需要注意的是,并不是所有的下肢浮腫都跟上述情況一樣

,如果是頻繁出現(xiàn)腿腳浮腫
,下肢腫脹且會(huì)伴有疼痛的癥狀,則需要考慮其他病因了
,千萬不能忽視


導(dǎo)致中老年人下肢浮腫的疾病因素,可以歸為以下幾點(diǎn):


下肢靜脈血栓會(huì)使得肢體血液循環(huán)回流出現(xiàn)異常

,在肢體的遠(yuǎn)端淤積
,不僅會(huì)造成腿腳肢體腫脹,還會(huì)改變肢體顏色
。即使是小靜脈血管阻塞也會(huì)引起肢體腫脹
,同時(shí)會(huì)伴有局部的疼痛和麻木。對(duì)于患有血液系統(tǒng)病
、糖尿病
、冠心病、三高等慢病的老年人
,如果出現(xiàn)下肢腫脹需盡快去醫(yī)院做下肢血管檢查
,看看是否有血栓
。一旦血栓脫落,對(duì)老年人的身體 健康 影響是非常大的
,很有可能會(huì)引起急性肺梗死或腦梗死
,增加肺栓塞風(fēng)險(xiǎn)。

建議: 中老年人一定要注意適當(dāng)臥床休息

,保持心態(tài)穩(wěn)定
,不要過激,降低血栓脫落的幾率
,可服用抗凝藥物配合醫(yī)生治療



對(duì)于右側(cè)心力衰竭或有心臟病的患者,當(dāng)心臟出現(xiàn)問題影響回心血液循環(huán)時(shí)會(huì)造成血液淤積

,就會(huì)導(dǎo)致腳或是腳踝發(fā)生腫脹
,通常是從腳面到小腿,心衰病人也會(huì)伴有呼吸急促和心慌等癥狀
,出現(xiàn)不明原因的咳嗽
,咳出白色或粉紅色的痰,有明顯疲憊感

建議: 如果發(fā)現(xiàn)下肢水腫伴有胃口不好

,影響晚上睡覺等癥狀,還是要及時(shí)做一下心臟彩超
,要緩解小腿和腳浮腫
,就要先治好心臟疾病。



部分有肝臟疾病的患者會(huì)伴有白蛋白異常

,當(dāng)體內(nèi)缺乏白蛋白時(shí)就會(huì)導(dǎo)致液體在腳和腿上堆積
,從而引起腿腳腫脹。除了腫脹外還會(huì)伴有黃疸出現(xiàn)
,特別是眼白和皮膚發(fā)黃
,有些患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐
、腹脹
、皮膚瘙癢等癥狀。


建議: 發(fā)現(xiàn)下肢腫脹并伴有以上癥狀的老年人

,建議趕緊做下腹部彩超和肝功能檢查
,看看是否有肝臟疾病。



腎臟是身體重要的代謝器官

,身體浮腫是腎臟出現(xiàn)異常的一個(gè)典型表現(xiàn)
。腎功能發(fā)生病變不能排出水和鈉,導(dǎo)致水鈉潴留
,就會(huì)引起身體腫脹
。如果老年人發(fā)現(xiàn)小腿和腳浮腫外
,臉部也出現(xiàn)水腫,特別是眼瞼處
,一定要引起重視
,要及時(shí)排查避免腎臟疾病的并發(fā)癥。

建議: 有基礎(chǔ)病的老年人在日常生活中最好少吃鹽和油脂



靜脈功能不全的人會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張

,不僅會(huì)造成人體雙腿、雙腳的腫脹
,還會(huì)引起皮膚潰爛


建議: 這類人出現(xiàn)下肢浮腫應(yīng)盡快去做下肢血管檢查,平時(shí)可以穿彈力襪或做康復(fù)鍛煉

,促進(jìn)下肢血液循環(huán)來緩解浮腫癥狀
,必要時(shí)還需手術(shù)治療。



大多數(shù)老年人因?yàn)榘橛谢A(chǔ)病需要長期服用藥物

,有一些藥物會(huì)引起身體水腫
,比如部分降壓藥和降糖藥;再比如非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥
、抗抑郁藥、某些激素類用藥和治療糖尿病的藥物等都會(huì)引起腫脹

建議: 如果已經(jīng)排除其他因素

,對(duì)于長期吃藥的中老年人,就要考慮藥物因素
,但不宜自行停藥
,應(yīng)及時(shí)將情況反映給醫(yī)生,并在其指導(dǎo)和建議下
,進(jìn)行調(diào)整
,緩解小腿和腳浮腫的現(xiàn)象。


相信通過上面的科普

,大家應(yīng)該了解到
,中老年人出現(xiàn)下肢浮腫的原因有輕重緩急,對(duì)身體的影響也不盡相同
。中老年人出現(xiàn)浮腫大體可分為腎源性
、心源性和低蛋白源性,需要對(duì)因治療才能緩解
,方法包括應(yīng)用藥物
、透析等。

1. 腎源性因素引起的浮腫

, 治療時(shí)要考慮限制水鹽的攝入
、服用利尿劑呋塞米等
,尿毒癥患者則需要透析治療;


2. 心源性因素引起

, 比如右心衰竭引起的浮腫
,治療時(shí)首先考慮擴(kuò)血管和利尿,可服用擴(kuò)血管藥物如多巴胺和利尿劑呋塞米等


3.低蛋白源性因素導(dǎo)致的浮腫

, 老年人營養(yǎng)不良會(huì)引起低蛋白血癥,由于組織膠體滲透壓下降也會(huì)導(dǎo)致浮腫
,必要時(shí)可靜脈輸注白蛋白
,在飲食上可以適當(dāng)吃點(diǎn)有利于減輕水腫的食物,比如鯽魚
,赤小豆
,蘑菇等,也有助于補(bǔ)充營養(yǎng)
、增強(qiáng)老年人的免疫力


不過在疾病治療上,服用藥物均需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用

,切忌自己亂服藥

寫在最后:


中老年人出現(xiàn)下肢浮腫,問題是否嚴(yán)重需要根據(jù)原因來判斷

,不管什么原因都要引起重視
,特別是那些有慢性病的老年人,一定要積極治療
,預(yù)防并發(fā)癥
。平時(shí)要注意預(yù)防,學(xué)會(huì)控制好血壓
,血糖等指標(biāo)
,注意調(diào)節(jié)好心態(tài)和日常生活上的護(hù)理工作!

生活細(xì)節(jié)看出老年癡呆
!發(fā)現(xiàn)哪點(diǎn)異常
,要警惕了?

老年癡呆又稱為阿爾茲海默癥

,這種疾病一般都是發(fā)生在老年人身上
,年輕人是幾乎不會(huì)得的。所以如果家里面有老年人的,那么就隨時(shí)都要關(guān)注自己家的老年人是否有這些疾病
。第12茲海默癥在得病的時(shí)候
,我們也可以在平時(shí)的生活中觀察出來。

第一

,記性變差
。雖然老年人的記憶力變差這是很正常的,但是一般的老年人記憶力就算再差
,平時(shí)生活中的很多事情他還是會(huì)記得的
。因?yàn)槠綍r(shí)生活的事情都已經(jīng)行成家常便飯了,早已經(jīng)深刻在自己的記憶里了

但是如果得了阿爾茲海默癥的話

,那么平時(shí)生活中的很多事情他都會(huì)忘記。比如有時(shí)候出門總是忘帶鑰匙
,而且有時(shí)候忘了一個(gè)東西
,這個(gè)功能是什么?到底該怎么用

第二

,變得像小孩子。得了阿爾茲海默癥的人就像一個(gè)小孩子一樣需要家人的陪伴
,但是他們又很要強(qiáng)
。有些老人意識(shí)到了自己的問題,但是他們強(qiáng)撐著不說
,就是怕給孩子帶來擔(dān)心

第三,自理能力變差

如果老年人得了這種病的話,他們的自理能力就會(huì)變差
,主要原因就是他們會(huì)忘記自己該怎么打理自己
。就是有時(shí)候穿什么衣服可能他們都不知道會(huì)忘記,有時(shí)候還會(huì)把自己老伴兒的衣服拿出來穿
,或者是胡亂的搭配


第四,總是重復(fù)做同樣的事情

有時(shí)候他們做了一件事情
,但是忘記了,所以他們總是重復(fù)做一樣的事情
。我認(rèn)為老年人特別愛自己的子女和老伴兒
,即使他們忘記了很多事情,但是他們總會(huì)把一個(gè)最重要的事情記住。

老人身上給出哪些信號(hào),意味著生命快要走到盡頭

人們常說生老病死是人之常情

,這是我們無法去改變的事實(shí),老年人快到盡頭時(shí)身體也會(huì)發(fā)出一些奇妙的信號(hào)
,只是有時(shí)候我們不注意觀察和錯(cuò)失了搶救的時(shí)機(jī)
,那么,老年人身上給出哪些信號(hào)
,意味著生命快要走到盡頭呢

老人身上給出哪些信號(hào),意味著生命快要走到盡頭

、其實(shí),老人上了年紀(jì)之后
,除了牙齒不好
,不能吃硬食物,進(jìn)食慢以外
,食欲和常人并沒有太大的區(qū)別
。如果突然間發(fā)現(xiàn)老人的食欲有驟然下降的情況,而且食欲減退的時(shí)間是持續(xù)發(fā)生的
,就必須要引起重視
,可能是老人進(jìn)入到了生命的盡頭,家人們一定要多陪伴老人
,盡量滿足老人的欲望
,不要給老人留遺憾。

、人在沒有患病時(shí)皮膚是正常的
,老人在患病期間如果按壓皮膚時(shí),短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有回彈的現(xiàn)象
,說明老人的皮膚已經(jīng)失去了彈性
,皮膚失去彈性,說明老人的生理機(jī)能已經(jīng)達(dá)到了極限
,身體已經(jīng)出現(xiàn)了全身的退化
,這種情況也就意味著老人即將走到盡頭。

、很多老人平時(shí)話并不多
,但突然有一天他總是嘮叨著自己無法完成的事情,或者交代一些事情時(shí),也是預(yù)示著老人即將走到盡頭的一種表現(xiàn)
。出現(xiàn)這種情況時(shí)
,家人們一定要多聆聽老人的想法,不要去嫌棄他
,更不能因?yàn)樗哪昙o(jì)大認(rèn)為他是在胡說八道
。很多老人都會(huì)希望在自己最后一刻完成自己的心愿和交代自己未完成的事情,因此
,老年人有這種舉動(dòng)時(shí)
,家人應(yīng)該多陪伴他,多聆聽她的想法
,不要給老人留下任何的遺憾


四、老人生病后突然發(fā)現(xiàn)身體有浮腫的癥狀是說明老人的健康狀況出現(xiàn)了問題

,老人身體浮腫不要以為是肥胖
,更不要以為是一種身體好轉(zhuǎn)的指標(biāo),老人身體出現(xiàn)突然的變胖
,這并不是一個(gè)好兆頭
,而是意味著老人即將走到盡頭的一種信號(hào)。

、人的大小便主要是通過大腦來控制的
,如果老人出現(xiàn)大小便失禁的問題,意味著老人身體的機(jī)能出現(xiàn)了很大的問題
,說明老人即將走到生命的盡頭
,因此老人出現(xiàn)大小便失禁的情況時(shí),家人一定要多理解
、多包容
,多陪伴老人吧。

老人身體出現(xiàn)了一些特殊信號(hào)
,雖然看似很普通也很常見
,有時(shí)候也是意味著老人生命走到盡頭的一種表現(xiàn)。因此
,家里有老人的一定要多陪伴老人
,盡量滿足老人的心愿
,讓老人度過一個(gè)幸福安詳?shù)耐砟?div id="jfovm50" class="index-wrap">,不要給老人留下任何的遺憾,也不要讓老人留下任何的牽掛

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