孕婦檢查血糖高怎么辦,孕婦血糖高的原因是什么_

孕婦檢查血糖高怎么辦,孕婦血糖高的原因是什么_

一、孕婦血糖高該怎么辦呢

1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，很多準媽媽到后期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。

2、采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的水果有蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用；每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){等等。

4、另外還要定期復查，一直到指標下降順利生產之后才可以安心。

二、孕婦血糖高的原因是什么呢

原因一：激素阻礙分泌胰島素。孕期準媽媽的胎盤會分泌一些能夠對抗胰島素產生的激素，導致胰島素分泌減少，很容易造成準媽媽孕期血糖偏高，危害寶寶健康。

原因二：飲食結構不合理，病從口入。不合理的飲食結構也會造成孕期準媽媽血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量攝人，食品的刺激使胰島素的分泌增多。而當胰島的功能無法承受這種壓力，胰島素的分泌不能滿足準媽媽身體的需求時，就會引起準媽媽孕期血糖偏高。

原因三：體重超標。體重超標的準媽媽的胰島素降血糖活力會嚴重降低，所以即使是相同的飲食量，也要比正常體重的準媽媽需要更多的胰島素，才能維持整個身體血糖平衡。在孕期胎盤又會分泌激素來抵抗胰島素的分泌，互相作用，導致肥胖準媽媽出現孕期糖尿病的幾率明顯增加。

原因四：有糖尿病家族遺傳史。有糖尿病家族遺傳史的準媽媽，就更應該注意了。有家族遺傳史的準媽媽可能攜帶著誘發(fā)糖尿病的基因，這樣準媽媽更應多多注意平時的生活飲食習慣，稍不注意，潛藏的基因就會激發(fā)準媽媽孕期血糖偏高，并還有可能轉化為顯性糖尿病。

原因五：孕齡大。如果準媽媽的年齡超過30歲，身體各方面的功能就會有所下降，這樣就會造成準媽媽遇到突發(fā)疾病時沒有辦法通過自身的免疫力來抵抗，在疾病的治療過程中，準媽媽很有可能產生并發(fā)癥。準媽媽如果在孕期血糖偏高應特別注意，并及時做血糖檢查。

血糖偏高與糖尿病的界限并不是很大，如果血糖偏高之后治療和調節(jié)不及時就有可能發(fā)展到糖尿病，這樣就會對準媽媽帶來非常大的危害。

可能性一：血糖失控準媽媽如果已經查出血糖偏高，但還不進行合理的飲食控制，這樣造成的結果只能是病情的轉化，引起血糖失控，進而轉化為糖尿病。

可能性二：內分泌失調如果準媽媽是因為內分泌失調引起的血糖偏高，應多加防范，并及時診斷出引起準媽媽內分泌失調的病癥加以治療。內分泌失調不及時治療也會轉化為糖尿病。

三、孕婦血糖高的癥狀是什么

很多準媽媽們都應該知道，孕婦血糖高的癥狀有一些比較常見的表現，孕婦稍微的有點血糖高，都是有危害的，所以說我們更要提前了解高血糖的癥狀，發(fā)現及時治療。擔心血糖高了？不要著急，一起來看看孕婦血糖高有哪些癥狀！

1、多尿：不僅指尿的次數增多，而且尿量也明顯增加，24小時內可有20多次，尿量達2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高，超過腎糖閾、（8。9～10mmol/l），排入尿中的糖增加，于是尿次數與尿量增多。

2、多飲：尿多之后使體內的水分減少，引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。應當指出的是，糖尿病的診斷標準，明顯低于腎糖閾，所以在未出現多尿之前可能就已確診為糖尿病了。另一方面，老年人腎血管硬化，而使腎糖閾升高，所以血糖很高，而尿中無糖，也不會出現多尿：再者，老年人中樞神經感受性減弱，盡管體內水分丟失明顯，而口渴中樞無感覺，也不思飲，這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮癥高滲性昏迷的原因。

3、多食：由于血糖不能進入細胞，不能為細胞利用，刺激大腦的饑餓中樞興奮而多食，且進食后無飽腹感，造成進食次數和進食量都明顯增多。應當注意的是在2型糖尿病早期，由于高胰島素血癥的關系，使血糖利用加快，而出現餐前的明顯饑餓感，甚至出現低血糖，這往往是2型糖尿病的首發(fā)癥狀。 …

四、孕婦血糖高吃什么比較好呢

1、孕婦吃水果首選含糖量較低的，如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果別超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。妊娠期糖代謝異常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平穩(wěn)后再吃水果。此外，吃水果最好在兩餐之間，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發(fā)生。

2、每天進食碳水化合物300克左右，但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求，應以米、麥類等多糖為主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。

3、在谷類主食中盡量選擇血糖系數較低的品種，如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。

4、多食綠色新鮮蔬菜，補充蛋白質，在原有基礎上每天增加15-25克，補鈣、補鐵、補碘等，幫助孕婦身體的恢復，同時保證胎兒的正常所需食物。

5、孕婦血糖高應當增加蛋白質的攝取量，應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優(yōu)質蛋白質的食物。其中α乳清蛋白就是一種優(yōu)質蛋白。

6、同時應增加膳食纖維攝入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素有很強吸水性，減緩某些營養(yǎng)素排出，并減輕饑餓感。7、此外，充足的維生素、無機鹽和微量元素也是必不可少的。鋅是體內多種酶的成份，與蛋白質合成有關。如缺鋅，蛋白質利用率低，將對胎兒發(fā)育有影響，鉻對胰島素則起激活作用。動物性食品如豬、羊、牛、魚、肉中含鋅高。牡蠣、蛋黃中鉻的含量多，宜多食用。

孕期血糖高怎么辦？了解原因，輕松應對！

孕期血糖高可能是由多種原因引起的，包括糖尿病、高糖飲食和激素分泌阻礙等。了解這些原因，我們可以更好地應對和控制血糖，保障母嬰健康！
?孕前患糖尿病
孕前已患糖尿病的孕婦，孕期血糖容易偏高。定期產檢，及時發(fā)現并控制血糖是關鍵。
?高糖飲食
孕期大量攝入高糖、高脂食物，胰腺分泌胰島素壓力增大，導致血糖升高。合理膳食，少吃多餐，葷素搭配，粗細結合，讓血糖穩(wěn)穩(wěn)的！
?激素分泌阻礙
孕期胎盤分泌激素影響胰島素敏感性，導致血糖升高。通過飲食和運動調整，提高身體對胰島素的敏感性，讓血糖回歸正常。
?飲食療法
少吃多餐，多吃富含纖維素的食物，如蔬菜、低糖水果和全谷物，維持營養(yǎng)均衡，讓血糖穩(wěn)穩(wěn)的！
?運動治療
飯后30分鐘，來一場輕松的有氧運動，如慢走等，提高身體對葡萄糖的利用率，降血糖更輕松！
?藥物治療
在飲食和運動調整后血糖仍控制不佳時，可在醫(yī)生指導下使用胰島素、二甲雙胍等藥物治療，確保母嬰安全。

孕婦血糖高的原因

孕婦血糖高的原因有以下幾點
?胎盤分泌大量激素
懷孕期間，胎盤分泌大量的胎盤催乳素、雌激素、孕酮等，這可以抵抗孕婦外周血中的胰島，而懷孕期間胰島細胞必須分泌更多的胰島來維持體內血糖的平衡，懷孕前有糖尿病傾向或胰島代償功能障礙及糖耐量受損的孕婦，在懷孕后很容易引起血糖升高。
????胰島素分泌異常
由于妊娠晚期孕婦對胰島的敏感性降低，如果不及時調整胰島的劑量，血糖會升高，加上此時胎兒對營養(yǎng)物質需求量增加，通過胎盤從母體獲取葡萄糖是胎兒能量的主要來源，孕婦血漿葡萄糖水平隨妊娠進展而降低，如果胰島素分泌異常，就可能導致血糖升高。
?飲食不當
不少孕婦吃得多且精，而活動少，這也是妊娠期得糖尿病的重要原因。

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