如何消除妊娠紋,分享去妊娠紋最好的辦法

【2016-6-9日 訊】 妊娠紋可能看起來(lái)對(duì)于身體沒(méi)什么影響，但是從美觀(guān)的方面來(lái)看妊娠紋對(duì)于女性的自信影響是很大的。由于在懷孕時(shí)肚皮過(guò)度撐大，因此就會(huì)對(duì)腹部、大腿部和臀部的皮膚組織有一定拉傷，這也是妊娠紋出現(xiàn)的原因。下面就來(lái)給你說(shuō)說(shuō)，哪幾種方法去除妊娠紋很有效。

多吃含維生素食物

產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)是很多人都知道的，但是應(yīng)該吃什么樣的食物呢？并不是說(shuō)大魚(yú)大肉就是最好的，針對(duì)妊娠紋的恢復(fù)來(lái)說(shuō)，富含有大量維生素的食物才是最合適的。這一類(lèi)的食物多半以蔬菜和水果為主，因此多吃新鮮的綠葉菜、多吃富含維生素的水果等對(duì)于消除妊娠紋都是很有幫助的。

適度運(yùn)動(dòng)

有些人認(rèn)為，生產(chǎn)之后就要臥床靜養(yǎng)而不能運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這種觀(guān)念是錯(cuò)誤的。小幅度的一些運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體恢復(fù)是很有好處的，比如做做簡(jiǎn)單的家務(wù)以及瑜伽等等，這些都對(duì)恢復(fù)皮膚的彈性很好。因此想要在產(chǎn)后能夠盡快消除妊娠紋的新媽媽們，建議大家可以做一些不太劇烈的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助恢復(fù)。

每日熱敷

在去除妊娠紋的方法中有一個(gè)方法是熱敷，這種方法是經(jīng)過(guò)專(zhuān)家認(rèn)可的，能夠幫助寶媽去掉妊娠紋。具體怎么做呢?首先將有妊娠紋的地方洗干凈，最好是用溫水，這樣可以打開(kāi)毛孔，然后將熱毛巾敷在上面，十五到二十分鐘之后取下來(lái)。這種去除妊娠紋的方法如果能搭配著去紋產(chǎn)品一塊使用那么就更有效了。

妊娠紋雖然可以說(shuō)是一種代表著幸福的紋路，但是對(duì)于那些愛(ài)美的媽媽們來(lái)說(shuō)，夏天不再敢露出腹部也是很打擊自信心的。因此要抓緊產(chǎn)后三個(gè)月的恢復(fù)期，盡量快地讓妊娠紋得以消除，這樣才能夠成為一名自信而又美麗的辣媽。

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