嬰兒能吃芒果嗎,,,,寶寶吃芒果怎樣做(小孩子能不能吃芒果？)

嬰兒能吃芒果嗎,,,,寶寶吃芒果怎樣做

一、嬰兒可以吃芒果嗎

能吃。

芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。但對芒果過敏的嬰幼兒慎吃。

給寶寶添加輔食的時候要一樣一樣的來，水果建議先從果汁加起，慢慢過渡到果泥。4個月后可給寶寶加果汁，滿6個月可添加混合果汁。寶寶能吃芒果嗎？芒果營養(yǎng)豐富，果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，所含有維生素A原（胡蘿卜素）的成分特別高，是所有水果中少見的。但由于芒果中含有大量的易致過敏的果酸，會引起過敏，因此并不建議一周歲的寶寶在輔食菜單中添加芒果，最好選擇先添加蘋果、香蕉等不易引起過敏的水果。

寶寶一周歲后可以喂食少量的芒果，媽媽需要先觀察寶寶的反應(yīng)，等寶寶逐漸適應(yīng)了，沒有出現(xiàn)消化不良、過敏等的情況時才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以內(nèi)，不宜吃的過多，以免影響其他食物的攝入。

二、寶寶吃芒果有哪些好處呢

芒果集熱帶水果精華于一身，被譽(yù)為“熱帶水果之王”。那么寶寶可以吃芒果嗎？寶寶吃芒果有什么好處？

1、有益于生長發(fā)育

芒果營養(yǎng)價值頗高，胡蘿卜素含量特別高，有益于寶寶視力發(fā)育。讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿卜素、鈣等微量元素，對寶寶的生長發(fā)育是豐常有益的。

2、保護(hù)腦神經(jīng)元

芒果中還含有一種加芒果甙的物質(zhì)，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。

3、祛疾止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對寶寶咳嗽丶痰多丶?xì)獯劝Y有輔助食療作用。

4、益胃、止嘔、止暈

芒果對于眩暈癥丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。

5、滋潤肌膚

由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤寶寶肌膚的作用。

6、防治高血壓、動脈硬化

芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

三、寶寶吃芒果的注意事項(xiàng)是什么

1、小心芒果過敏

由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)比較多，而兒童的皮膚都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，對引起過敏的毒素缺乏抵抗能力，容易導(dǎo)致兒童過敏。

芒果過敏一般發(fā)生在接觸到芒果而未及時清洗的部位，出現(xiàn)顏面部皮疹、口唇紅腫、口周發(fā)癢，伴有嘴唇、舌、咽部灼熱感、發(fā)麻等過敏現(xiàn)象，甚至四肢出現(xiàn)皮疹，其癢難忍，相當(dāng)痛苦。而寶寶的皮膚都很薄、很嫩，特別容易受到刺激，如果處理不當(dāng)將會出現(xiàn)水泡和糜爛。

食用的時候最好能把芒果切成小塊，盡量不要將芒果汁肉弄到嘴角及臉部。吃完芒果后也要注意洗手、洗臉、漱口。

2、吃芒果不宜過量

芒果性濕熱，腸胃有濕熱癥狀、濕熱體質(zhì)的市民也要注意不要過量食用，以免產(chǎn)生腸胃不良反應(yīng)。菠蘿、桃子也有可能會致敏，食用時也需注意。

3、最好一歲以后再吃芒果

年幼的寶寶吃芒果更容易引起過敏，最好一歲以后再吃芒果，開始時吃一點(diǎn)就好，應(yīng)觀察寶寶是否有過敏，口角炎等不適癥狀，一旦出現(xiàn)不適，就應(yīng)立即停止喂食。

4、哮喘和過敏體質(zhì)的兒童不適宜吃芒果，這類兒童吃了芒果極易誘發(fā)舊病。

四、寶寶吃芒果的做法有哪些

芒果果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，深受人們喜愛，食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。下面介紹2個由芒果制成的甜點(diǎn)，絕對是寶寶的心頭好哦。

一、芒果西米露的做法

原料：芒果1個，西米1小碗，牛奶200克，椰汁250毫升，蜂蜜適量。

做法：

1、鍋中加水燒開，將西米倒入鍋中，轉(zhuǎn)小火，蓋蓋子煮。（水量加足一些，煮時中途不時攪一下，避免糊底）。

2、將芒果沿著果核切開，用刀在果肉上劃十字刀，再把果皮翻轉(zhuǎn)，沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。

3、等西米煮至透明，只剩中間一點(diǎn)小白點(diǎn)時，關(guān)火，蓋上蓋子燜5分鐘。待西米完全變透明時，用網(wǎng)篩撈起，過一遍涼開水即可。

4、再倒入牛奶和椰汁中，攪拌均勻。待西米在牛奶中浸泡15分鐘后，加入芒果和少許蜂蜜，即可。

二、芒果布丁的做法

原料：芒果3個，純凈水500毫升，布丁粉25克，冰糖30克。

做法：

1、芒果去皮去核，切成小丁。

2、取4/5的芒果丁裝入料理機(jī)中，加入250毫升純凈水。

3、攪打成果泥汁。

4、奶鍋中加入250毫升水，加入冰糖，大火煮熟，攪拌至冰糖溶化。

5、準(zhǔn)備朱師傅香滑布丁粉一袋。

6、奶鍋中水沸騰時下入25克布丁粉，轉(zhuǎn)小火，攪拌均勻小火煮1-2分鐘后關(guān)火。

7、將煮好的布丁液過濾一遍。

8、然后將攪打好的芒果汁倒入布丁液中。

9、攪拌均勻。

10、倒入布丁模具中，待冷卻后放入冰箱冷藏2小時以上，凝固后即可取出食用。

小孩子能不能吃芒果？

芒果是一種營養(yǎng)非常豐富的水果，也是很多人比較喜歡吃的一種水果，而且適當(dāng)吃一些芒果可以祛痰、止咳，但是芒果容易引起過敏，因此大家在吃的時候要謹(jǐn)慎點(diǎn)，先嘗試一下再增加量，那么小孩子能不能吃芒果？針對這個問題，下面跟著小編了解一下。
?孩子可以吃芒果
小孩子能吃芒果的，芒果對于一些疾病是有輔助食療作用的，如咳嗽、氣喘等，不過如果孩子對芒果過敏就不能吃芒果，如果沒有過敏反應(yīng)，可以多讓寶寶吃一點(diǎn)，不過需要先觀察寶寶的反應(yīng)，也不要讓寶寶一次性吃太多。
?有助于視力發(fā)育
讓小孩子吃芒果不僅對咳嗽、氣喘等治療有效果，也可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，芒果中的胡蘿卜素對寶寶視力的發(fā)育很有利，另外芒果中維生素C、鈣含量也很豐富，所以對寶寶骨骼和大腦發(fā)育都有幫助，因此可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃點(diǎn)芒果。
?注意過敏反應(yīng)
芒果其實(shí)是非常適合小孩子吃的，不過吃芒果也有很多事項(xiàng)需要注意一下，一次性最好不要吃太多，而且吃芒果的時候，最好不要吃過于油膩和刺激性的食物，不然也容易引起過敏反應(yīng)。

小孩子能吃芒果嗎

芒果是很多人都非常愛吃的。它富含的營養(yǎng)相對其他的水果來說比較多，但是其中的果酸是容易造成人體的皮膚過敏的。所以在寶寶吃水果的時候不建議吃芒果。如果寶寶是易過敏體質(zhì)，很容易出現(xiàn)過敏的狀況。
寶寶剛開始吃輔食的時候，選擇蘋果或是香蕉之類的溫性水果，忌寒涼性的水果，以免寶寶拉肚子，消化不好等等?？梢越o寶寶做水果泥，或者是給寶寶炸成果汁來喝，這樣好消化，不會造成寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，但是一定要少吃為好。
想要給寶寶吃芒果可以在一周之后在喂，可以檢查一下對芒果是否過敏，或者給寶寶少量的喂一點(diǎn)來觀察觀察。如果寶寶沒有過敏現(xiàn)象就是可以吃的。吃芒果的量不能夠超過50克，要注意吃東西有節(jié)制，才可以發(fā)揮其中的營養(yǎng)功效。如果寶寶過敏以后一定要遠(yuǎn)離，然后去醫(yī)院查看過敏是否嚴(yán)重。
添加輔食時需要注意：
1、選擇健康的食材
給寶寶尤其是年齡小的寶寶添加輔食一定要注意食材必須新鮮，最好是當(dāng)天買當(dāng)天吃。另外就是注意選擇皮、殼比較容易處理的食物，盡量減少使寶寶攝入殘留農(nóng)藥和其他細(xì)菌的機(jī)會。
2、烹飪時要注意衛(wèi)生
制作前必須剪短指甲，用肥皂反復(fù)洗手；患傳染病或手部發(fā)炎時，不要為寶寶做食物。用來制作和盛放食物的各種工具要提前洗凈并用開水燙過。不管是蔬菜還是水果都最好反復(fù)清洗，另外可以給寶寶準(zhǔn)備一套專用的工具，如榨汁機(jī)、研磨器、干凈紗布等等，不要和成人的用具混用。
3、制作輔食的注意事項(xiàng)
注意根據(jù)寶寶的消化能力調(diào)節(jié)食物的形狀和軟硬度。開始時將食物處理成湯汁、泥糊狀，慢慢地過渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物。烹飪時最好不要加調(diào)味料，香料、味精及刺激性強(qiáng)的調(diào)味料更是嚴(yán)禁使用。
4、輔食要注意營養(yǎng)搭配
不同事物的營養(yǎng)成分在互相搭配的時候會產(chǎn)生互補(bǔ)、增強(qiáng)和阻礙的作用。媽媽們在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時候同樣要注意食材的搭配，給每一種食材找到它的“最佳搭檔”，或者選擇互補(bǔ)的食材，更利于寶寶營養(yǎng)的吸收。

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