一、癌癥死亡率排前五的都是哪幾個
NO.1肺癌
肺癌不僅是中國癌癥死亡率第一
高危人群有：長期吸煙者
、慢性支氣管炎、肺結核等肺部疾病患者、體內(nèi)外接受過量放射線照射者、長時間接觸煤煙或油煙者、礦工。在2014年“世界癌癥報告”中
，WHO特別指出：中國減少煤爐的使用也是預防肺癌的重要措施。另外，每年定期體檢也有助于肺癌的早期發(fā)現(xiàn)及治療。目前臨床常見治療方法：手術
NO.2肝癌
我國有大約 3 億人患有肝臟疾病
高危人群：乙肝患者
、長期進食霉變糧食者、長期嗜煙酒者、常飲用被污染水者、有肝癌家族史者。目前臨床常見治療方法：手術
、射頻、消融、化療、靶向藥物治療、介入、免疫治療等。NO.3胃癌
高危人群：有慢性萎縮性胃炎
、胃潰瘍等病史者、有胃癌家族史者、橡膠工人、煤炭工人、吸煙者、愛吃煙熏腌制食物者、過度肥胖者等。胃鏡檢測被認為是胃癌檢測的“金標準”
，其靈敏度和特異度均超過 90%目前臨床常見治療方法：手術
NO.4食管癌
高危人群：有消化系統(tǒng)疾病者
目前臨床常見治療方法：手術
NO.5結直腸癌
高危人群：有消化道病癥者
目前臨床常見治療方法：手術、化療
二
長期大量吸煙的人
吸煙是誘發(fā)肺癌的罪魁禍首
建議：煙民戒煙
胃潰瘍還愛吃剩飯的人
胃潰瘍等慢性胃病患者得胃癌的幾率比其他人高
建議：多吃綠
長期吃飯過快過燙的人
長期吃得過快、過燙
建議：直系親屬中有食管癌患者的人，要定期體檢;平時盡量避免吃得過快
嗜酒的人有肝病的人
喝酒最損害肝臟
建議：接種肝炎疫苗
吃肉過多的人
腸癌與糖尿病、高血壓等有著近似的基因發(fā)病機制
建議：少吃多動。少吃油炸、煎炸
40歲以上未孕未哺乳的人
在女性高發(fā)癌癥中
建議：女性應多吃素食;最好哺乳到孩子6個月大;有乳癌家族史
三
癌癥的早期癥狀之胃癌
突然出現(xiàn)原因不明的消化不良癥狀，而且比較頑固
癌癥的早期癥狀之食道癌
吞咽食物有緩慢
、還有停留的感覺?div id="m50uktp" class="box-center"> ？勺孕兴ネ?div id="m50uktp" class="box-center"> ，但數(shù)日后又可出現(xiàn)，重復發(fā)生癌癥的早期癥狀之肝癌
早期肝癌無特異性癥狀
癌癥的早期癥狀之直腸癌
凡30歲以上的人出現(xiàn)腹部不適
癌癥的早期癥狀之肺癌
咳嗽是肺癌的早期癥狀
，其特點是以陣發(fā)性刺囘激性嗆咳為主，有咳不凈的感覺，一般無痰或只有少量白色泡沫痰，繼發(fā)感染可出現(xiàn)膿痰。如經(jīng)抗炎治療2周后無改善，應警惕肺癌的可能?div id="4qifd00" class="flower right">四
、如何避免患上癌癥呢每天走路1小時
每天飯后散步30分鐘，或者每周散步四小時
，能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛(wèi)生學院針對7萬人的長期研究也發(fā)現(xiàn)，每天只要走路一小時最少開窗半小時
很少有人知道，裝修污染除了甲醛外
用干毛巾擦背
日本曾掀起過一股用干毛巾擦背的熱潮
。東京大學副校長水野教授研究指出，這可以起到防癌作用，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織里一種細胞，能起到吞蝕并破壞癌細胞的作用。就著蔥蒜來吃飯
有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%
。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合后才會產(chǎn)生蒜素，而且非常不穩(wěn)定，一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。曬15分鐘太陽
在最便宜的防癌處方里
，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴曬增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。每天四杯綠茶
愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查
，發(fā)現(xiàn)每天只要喝四五杯茶，就能將癌癥風險降低40%。不過，茶水最好不要喝太濃太燙的，否則會影響其防癌效果。最佳飲茶溫度應該是60攝氏度左右，茶水浸泡5分鐘后一口嚼30次
調查證明
睡夠7小時
美國癌癥研究會調查發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠時間少于7小時的女性
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