暗黃皮膚怎么辦,,_暗黃皮膚如何護理

一、女性皮膚暗黃有哪些原因

1、血液循環(huán)不良

肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。

2、黑色素積聚

黑色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發(fā)黃。

3、紫外線照射

紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

4、長期熬夜、睡眠不足

因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。

5、紋理混亂，肌膚干燥松弛

隨著年齡的增長，肌膚紋理變得混亂，不但讓肌膚失去光澤，同時也讓肌膚變得干燥松弛，所以，幾乎所有的熟齡女性的肌膚看起來都偏黃。

6、皮脂分泌過多

油性肌膚臉上油脂分泌過多，特別是T區(qū)部位，而在化妝后，殘妝與皮膚混合，就會讓肌膚看起來更暗黃。

二、女性皮膚暗黃要怎么調(diào)理

1、阿膠湯改善皮膚暗黃

在中醫(yī)的角度上來說，皮膚的暗黃是由氣血虧虛引起的，理所當(dāng)然就要進行補氣補血。補血最好的莫過于阿膠湯了!用阿膠研磨成粉末，然后用豬肉熬成清湯，加入少量的阿膠一起燉煮5分鐘左右即可。

2、喝紅棗茶改善皮膚暗黃

用20g紅棗去掉核，然后放進杯子里，加入熱水浸泡10分鐘即可飲用。紅棗中含有有機酸及磷、鈣、鐵等物質(zhì)，能夠促進皮膚細胞的新陳代謝能力，防止色素沉著。除此之外，紅棗還具有補血的功能，能夠使面色紅潤。

3、檸檬汁有助于改善皮膚暗黃

檸檬中含有豐富的維生素C，在水果中被稱為“美容之王”。用檸檬榨成汁，然后加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻飲用。蜂蜜具有排毒的功效，而且還降低了檸檬的酸性，可以讓胃部不受到損傷。每天

4、改善皮膚暗黃可以喝豆?jié){

對于皮膚暗黃的妹子們，自已在每天的清晨喝一杯豆?jié){，既能夠補充營養(yǎng)，還能夠讓皮膚變的白暫。豆?jié){在體內(nèi)分解的時候，會產(chǎn)生抑制黑色素合成的亞油酸，從而可以減少黑色素的分泌，達到改善膚色的作用。

5、木瓜紅棗銀耳糖水改善皮膚暗黃

木瓜具有很好的美容效果，用木瓜去皮后切成塊，放入鍋中與銀耳一起燉煮，用大火煮沸后放入去核的紅棗，再用小火燉煮30分鐘左右。每天食用一碗木瓜紅棗銀耳湯水能夠養(yǎng)顏哦!

三、皮膚暗黃怎么樣可以變白

女人要想變美,就要從肌膚著手,肌膚要想水潤,就要補充充足的水分. 皮膚缺水的話就會出現(xiàn)干燥,松弛,色斑,皺紋等皮膚衰老的癥狀。

首先我們要知道皮膚黃有可能是休息不夠和營養(yǎng)方面上的不足。電腦的福射也有關(guān)，如果你每天都是面對著電腦皮膚也會容易的變得干燥和變黃，電腦屏幕是產(chǎn)生靜電的在這個過程中有很多的微小的細塵向你的臉上補過來。所以晚上也要注意防曬如果你有經(jīng)常加班的需要的話，可能要在電腦前呆很久，這時候一定要記得用隔離或者物理防曬來保護自己的皮膚，千萬不可因為嫌麻煩偷懶而省略它哦。

在吃的方面上要注意有美白的嫩膚的蔬菜水果，晚上休息時要徹底的清潔皮膚，晚上放些保溫霜，也可以多做些皮膚保養(yǎng)和做些面膜，這樣皮膚可能會慢慢的變得白嫩。

一，黃瓜，冬瓜，豆牙，蘆筍，白蘿卜都很好的美白蔬菜。

二，在洗臉時也可以溫水里滴兩滴食醋

就是白醋，也會潤膚美白的效果，不過要記著洗完臉后一定涂些潤膚霜。剛開始會很好有很好效果可久了皮膚會慢慢變得很干，因為醋是酸性物質(zhì)，可以軟化皮膚，可千萬不要為了達到美白面滴很多，這個會刺激皮膚的。在美白面膜產(chǎn)品我就不用介紹了，有很多，這個看個人的喜歡和合適哪種產(chǎn)品

另外皮膚黃考慮與肝膽病，肝腎陰虛有關(guān)，這個調(diào)理的話首先建議您檢查肝功，如果沒問題,建議您看看中醫(yī)，可以服用杞菊地黃丸調(diào)理。

四、拯救你暗黃肌膚的四款面膜

蘆薈珍珠粉面膜。

珍珠粉有著超強的美白嫩膚功效，而珍珠粉與蘆薈搭配在一起，會令皮膚的美白效果加倍，加速趕走暗黃問題。美眉們可以將珍珠粉與適量的蘆薈汁液混合，調(diào)成稀泥狀，然后敷在干凈的面部皮膚上，這種方法針對于稍微偏黃的皮膚是比較管用的。

牛奶珍珠粉面膜。

牛奶和珍珠粉均是美白效果非常好的原材料，非常適合趕走肌膚的暗黃和粗糙問題。將適量的脫脂牛奶與適量的珍珠粉混合攪拌，可以調(diào)得稀一點，然后將紙膜浸泡在調(diào)制好的珍珠粉牛奶當(dāng)中，浸透之后，再來敷在臉上，大約十五分鐘之后，再將紙膜取下，用清水清洗干凈即可。此面膜可以改善皮膚斑點粗糙暗黃的狀態(tài)，非常適合干性膚質(zhì)的美眉們使用。

酸奶冬瓜面膜。

冬瓜不僅有著非常好的保健養(yǎng)生功效，更可以很好地護膚，幫助淡化皮膚的色素、改善肌膚的暗黃問題。將冬瓜切成小薄片，浸泡在新鮮的酸奶當(dāng)中，浸泡一會兒之后，將冬瓜片取出，敷在面部皮膚上，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈，可有效改善皮膚的暗黃現(xiàn)象，令皮膚逐漸白起來。

蜂蜜珍珠粉面膜。

蜂蜜與珍珠粉搭配在一起，也可有效改善皮膚粗糙暗黃的現(xiàn)象，直接將珍珠粉與適量的蜂蜜混合，調(diào)成泥狀，敷在干凈的皮膚表面，二十分鐘之后，再用清水沖洗干凈，每周兩次，一段時間后皮膚會非常白皙哦。

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