老年人食欲不振怎么辦？老年人食欲不振會(huì)直接導(dǎo)致身體健康狀況下降
老年人食欲不振的原因
隨著年齡增長(zhǎng)
，老人舌頭上的味蕾會(huì)逐漸退化，于是，舌頭感知食物的反應(yīng)慢慢減弱。,老年人食欲不振怎么辦.png)
老人消化功能的下降，會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生胃寒氣
，引起食欲不振。有些時(shí)候，老人因服用了過多的祛火藥（如黃連等），也會(huì)導(dǎo)致沒有胃口，最怕吃生冷或油膩食物。那么
，要怎樣解決老年人食欲不振的現(xiàn)象呢？多人共餐更好吃。熱鬧的用餐氣氛會(huì)改變老年人的心情
。對(duì)于有沮喪、壓迫感等心理障礙的老年人，多人一起用餐會(huì)有幫助?div id="4qifd00" class="flower right">趁熱食用味正香
。香味有刺激食欲的作用?div id="4qifd00" class="flower right">勾芡淋汁增加味道
。做菜時(shí)，可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和咸味只淺淺鋪在食物表面來(lái)點(diǎn)音樂放輕松
少量喝點(diǎn)低度酒
老年人食欲不振的食療方
莧菜排骨湯
食材：春筍50克，小黃魚肉250克
，莧菜150克調(diào)味料：姜末，料酒
，火腿末，水淀粉，胡椒粉，鹽，高湯做法：春筍洗凈切丁備用，小黃魚洗凈切丁備用
，莧菜洗凈備用；高湯倒入鍋里，加入鹽、料酒、胡椒粉、筍丁、魚丁、姜末，大火燒開大頭菜排骨湯
食材：香菜適量，排骨200克
調(diào)味料：鹽
做法：大頭菜去皮洗凈
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