懷孕前的準(zhǔn)備你要這樣做,孕前檢查的必查項(xiàng)目

一、懷孕前必做的事情是什么

在懷孕前應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的營(yíng)養(yǎng)狀況有所了解，在3～12個(gè)月要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要有目的地調(diào)整飲食，提高平時(shí)體內(nèi)含量偏低的營(yíng)養(yǎng)素，各種營(yíng)養(yǎng)雞可以從從蔬菜、水果、糧食、奶制品、瘦肉類(lèi)、魚(yú)蛋、豆類(lèi)食物中攝取。懷孕前適當(dāng)減少性生活的次數(shù)，使男性的精囊中貯存更多的高質(zhì)量精子，避免接觸殺蟲(chóng)劑及各種有害物質(zhì)和輻射較強(qiáng)的電子設(shè)備，因?yàn)檫@類(lèi)有害物質(zhì)可以侵害男性的身體，受孕后容易造成流產(chǎn)等機(jī)會(huì)增高。孕前要注重體重的檢查，如果體重過(guò)低，說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)狀況欠佳，易生低體重兒，過(guò)于肥胖時(shí)則易出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥，如高血壓、糖尿病等，且能導(dǎo)致超常體重兒的出生。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法如下：體重系數(shù)（bmi）=體重（千克）/身高2（米），結(jié)果在18~24之間，即為標(biāo)準(zhǔn)。懷孕前的準(zhǔn)備：保持正常生活狀態(tài)懷孕前的準(zhǔn)備要保持身體健康、精神狀態(tài)良好，月經(jīng)期和月經(jīng)量、月經(jīng)色狀均基本正常，生殖系統(tǒng)無(wú)炎癥，在這段時(shí)期，采用避孕套避孕。因?yàn)榕峦７茉兴幓蛉…h(huán)所致的非常排卵及子宮膜受損時(shí)懷孕，胎兒會(huì)發(fā)育異常。患有病毒性肝炎、肺結(jié)核等疾病的婦女，應(yīng)對(duì)疾病進(jìn)行有效、徹底地治愈后才可考慮受孕?；楹筝^長(zhǎng)時(shí)期服用避孕藥，停藥后6個(gè)月以及放置節(jié)育環(huán)取環(huán)后觀察3個(gè)月以上，無(wú)異常變化時(shí)才能受孕。萬(wàn)事做好準(zhǔn)備，才能更有把握完成一項(xiàng)任務(wù)，受孕也是如此，因?yàn)殛P(guān)系到下一代的健康發(fā)育，所以夫妻雙方都應(yīng)配合好，特別是女性更加要注重一些懷孕前的準(zhǔn)備工作，這樣才能順利地受孕。

二、孕前需要檢查哪些問(wèn)題呢

孕前的一般檢查體格檢查。測(cè)量血壓。對(duì)身體的各個(gè)臟器，如心臟、肝臟、腎臟等等，做一次全面的、系統(tǒng)的檢查。若某些系統(tǒng)曾患有疾病，就應(yīng)當(dāng)請(qǐng)醫(yī)生看一下，是否已痊愈，或者已好轉(zhuǎn)。醫(yī)生告訴你適合懷孕時(shí)，方可懷孕。婦科檢查一些生殖道致病微生物，如霉菌、滴蟲(chóng)、淋球菌、沙眼衣原體、梅毒螺旋體等，可以引起胎兒宮內(nèi)或產(chǎn)道內(nèi)感染，影響胎兒的正常發(fā)育，還會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。如有感染，應(yīng)推遲受孕時(shí)間，先進(jìn)行治療。口腔檢查，因此，治療也很棘手。尤其當(dāng)牙齦等軟組織發(fā)生炎癥時(shí)，細(xì)菌容易進(jìn)入體內(nèi)，引起胎盤(pán)血管內(nèi)膜炎，從而影響胎盤(pán)功能，導(dǎo)致早產(chǎn)。所以發(fā)現(xiàn)牙患，宜及早治療。化驗(yàn)檢查血常規(guī)和血型。尿常規(guī)。便常規(guī)。肝、腎功能檢測(cè)。孕前的特殊檢測(cè)乙肝病毒抗原抗體檢測(cè)。性病檢測(cè)。abo溶血檢查。糖尿病檢測(cè)。丈夫的檢查項(xiàng)目有體格檢查、血、尿、便常規(guī)及肝腎功能、性病檢測(cè)，精液檢查。

三、孕前吃藥也會(huì)影響胎兒

孕前因病或其他原因服藥時(shí)，要特別注意。因?yàn)橐恍┧幵隗w內(nèi)停留和發(fā)生作用的時(shí)間比較長(zhǎng)，有時(shí)會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。還有一些婦女懷孕之后身體沒(méi)有明顯變化，也不出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，自認(rèn)為沒(méi)有懷孕，于是完全不考慮所服的藥物是否對(duì)胎兒產(chǎn)生什么影響，結(jié)果無(wú)意之中傷害了非常脆弱的胎兒，留下了終身遺恨。所以，為了防止上述這些情況的出現(xiàn)，在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月就應(yīng)當(dāng)慎重地服藥。如果經(jīng)過(guò)慎重的考慮認(rèn)為需要在某日懷孕，那么在懷孕月的前6個(gè)月首先應(yīng)當(dāng)停服避孕藥品。因?yàn)楸茉兴幹泻杏绊懢雍吐炎淤|(zhì)量的激素，為了保證由高質(zhì)量的精子和卵子進(jìn)行結(jié)合，必須排除各種影響質(zhì)量的干擾因素。另外，也是為了防止已經(jīng)懷孕但未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)致使胎兒受避孕藥的影響，造成女胎男性化或男胎女性化的畸形悲劇。有一對(duì)智力、體力系數(shù)都很高的夫婦，妻子在懷孕近3個(gè)月才發(fā)覺(jué)已受孕，這時(shí)立即停止長(zhǎng)期使用的避孕藥。結(jié)果，孩子出生以后，體弱多病，智力發(fā)育也不夠理想，而且還有外生殖器畸形的現(xiàn)象，給這對(duì)夫婦帶來(lái)很大的痛苦?？菇M織胺劑、起解熱鎮(zhèn)痛作用的阿斯匹林等，都不宜長(zhǎng)期使用。為治療貧血而服用鐵劑時(shí)，在準(zhǔn)備懷孕前，要同醫(yī)生商量，了解是否會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。用藥前要了解此藥在體內(nèi)所起作用以及是否會(huì)對(duì)數(shù)月后的懷孕、胎兒的形成及發(fā)育帶來(lái)影響，最好能夠認(rèn)真地請(qǐng)教醫(yī)生或有關(guān)專(zhuān)家。孕前服用藥物，最重要的是絕對(duì)不能自作主張，要采取科學(xué)的慎重態(tài)度。

四、孕前不宜過(guò)多食用的食物

并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對(duì)胎兒不利。了解這些將有利于計(jì)劃懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。舉例如下含咖啡因的飲料和食品咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂(lè)型飲料中均含有咖啡因。計(jì)劃懷孕的女性或孕婦大量飲用后，均會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，刺激胎兒興奮，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發(fā)育，使胎兒出生后體重較輕。因此，建議計(jì)劃懷孕的女性與已經(jīng)懷孕的孕婦盡量少吃此類(lèi)食品。辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦食用大量這類(lèi)食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類(lèi)食品。飲酒酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。糖糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但會(huì)造成孕婦超重。味精味精的成分是谷氨酸鈉，進(jìn)食過(guò)多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。人參、桂圓中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等。桂圓辛溫助陽(yáng)，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァＲ虼?，建議您食用前謹(jǐn)慎考慮。另外，罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素?；疱佋诙虝r(shí)間內(nèi)的加溫并不能將存在于肉類(lèi)中的致病菌或寄生蟲(chóng)完全消滅。油條在制作過(guò)程中使用的明礬是一種含鋁的無(wú)機(jī)物。鋁可通過(guò)胎盤(pán)侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發(fā)育。鋁在體內(nèi)的增多，還會(huì)抑制孕婦對(duì)鐵質(zhì)的吸收，可加重貧血。因此，孕婦也應(yīng)盡量避免食用此類(lèi)食品。

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