煮姜水幫月子妻洗頭,姜水洗頭的正確方式

姜水洗頭的正確打開方式

傳統(tǒng)出月子的姜水洗頭法備受婆婆媽媽們推崇，這是因?yàn)榻搭^確實(shí)有通氣血和祛寒的效果可以防風(fēng)濕頭痛。月子期間用姜水可以幫助新媽媽預(yù)防感冒，避免身體受寒。各位爸爸們?nèi)绻蚕胂窳种痉f這么體貼為產(chǎn)后嬌妻煮一鍋生姜水洗頭，不妨學(xué)學(xué)技巧。

姜水洗頭的步驟：

1、挑選新鮮的生姜，不要選擇老姜。將生姜切片加水燒開，煮出一鍋濃濃的生姜水。也可以直接用榨汁機(jī)將生姜榨汁，再加入洗頭水中。

2、洗頭過程中，一邊用生姜水對(duì)頭皮進(jìn)行按摩和用生姜水浸泡頭皮的浸泡，不僅能讓新媽媽身體暖和起來，還能養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。

3、當(dāng)新媽媽感覺頭皮開始發(fā)熱時(shí)，便可以停止洗頭。這時(shí)用溫清水將頭發(fā)漂洗一遍，便可立馬開始擦干頭發(fā)。

4.用干毛巾將頭發(fā)擦得盡量干些，再用吹風(fēng)筒熱風(fēng)將頭發(fā)吹干。

產(chǎn)后首次洗頭全解析

除了姜水洗頭外，新媽媽產(chǎn)后首次洗頭其實(shí)也有非常多的講究，因此此時(shí)身體較為虛弱，不稍加注意便容易留下后患。但是許多媽媽對(duì)于產(chǎn)后洗頭卻很疑惑，在新老說法間徘徊，所以就讓小編在此為新媽媽解決產(chǎn)后洗頭的各類疑惑。

1、是否出月子后才能洗頭？

Kimi媽媽遵照老傳統(tǒng)出月子才開始洗頭，但是這種等待真心很煎熬，真的不能月子期就開始洗頭嗎？

理論上，新媽媽順產(chǎn)第二天就可以開始洗澡，而剖腹產(chǎn)的新媽媽則要等到拆線后便開始。老一輩所說的月子期不能洗頭，這是因?yàn)槭艿皆∈液腿∨O(shè)備的限制，月子期間洗頭非常容易受寒。

而月子期堅(jiān)持不洗澡不洗頭則可能使新媽媽的身體衛(wèi)生狀況變差，更容易致病。

2、洗完頭要立馬用吹風(fēng)機(jī)吹干嗎？

許多媽媽擔(dān)心受寒，所以剛洗完頭馬上就要用吹風(fēng)機(jī)吹干。其實(shí)新媽媽洗完頭，最好不要立馬使用電吹風(fēng)，當(dāng)頭部還比較濕的時(shí)候，吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)時(shí)容易有冷熱交替的感覺，擴(kuò)張頭皮血管，會(huì)讓新媽媽感到不舒服。最好用干毛巾擦干再用熱風(fēng)吹干，不要用冷風(fēng)吹頭，以免頭部毛細(xì)血管受到冷刺激

3、首次洗頭怎么避免受寒

首先，絕對(duì)要用熱水淋浴，不能沖涼水；其次可以再洗發(fā)水中加入一些酒精或者生姜，讓身體暖和起來；另外，如果在冬天，浴室最好能用浴霸或電暖氣制熱，別讓濕頭發(fā)吹到風(fēng)。最后，洗完頭發(fā)時(shí)，別用毛巾把水分捂著流不出去，同樣影響頭部的血液循環(huán)。

產(chǎn)后洗頭注意事項(xiàng)

月子里只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，但需要注意以下幾點(diǎn)：

1.洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)（暖風(fēng)）吹干，避免受冷氣吹襲。

2.洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

3.一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

4.洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

5.洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。

6.不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。

7.梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

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