鼻子上老長(zhǎng)痘痘是什么原因,鼻子上長(zhǎng)痘痘怎么去掉(鼻子上長(zhǎng)痘痘怎么消)

鼻子上老長(zhǎng)痘痘是什么原因,鼻子上長(zhǎng)痘痘怎么去掉

一、鼻梁上長(zhǎng)痘是什么原因呢

第一、熱氣上火

這也是非常常見的長(zhǎng)痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現(xiàn)一大顆又紅又大的清晰痘痘。中醫(yī)藥理論認(rèn)為這個(gè)飲食問題導(dǎo)致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復(fù)感邪毒而發(fā)病。

第二、內(nèi)分泌失調(diào)

基本的美容工作做到位了，臉部出油也不多，但仍出現(xiàn)連片的細(xì)小痘痘，生理期到的時(shí)候尤其明顯。生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習(xí)慣以及生理期的來臨都會(huì)改變?cè)酒胶獾拇菩坌约に胤置?，雌激素和代謝會(huì)出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。

第三、遺傳性油性皮膚

油性皮膚，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質(zhì)層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘的形成。

第四、壓力熬夜

在緊張壓力或長(zhǎng)期處于壓力，時(shí)常熬夜、生活作息沒有貴了吧后，臉上各處出現(xiàn)一片痘痘。壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細(xì)孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

鼻梁上長(zhǎng)痘之后不要不注意及時(shí)的治療也是很關(guān)鍵的，還要注意皮膚的清潔問題。心情的好壞對(duì)于皮膚也是有很大的作用的，還要多喝水，多吃一些蔬菜和水果這些有利于排毒的食物。不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)于油性的皮膚要正確使用去油的化妝品。

二、鼻子上長(zhǎng)痘痘怎么去掉

痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

患了痤瘡(青春痘)，應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。

另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。

很多人祛痘的方法都是不一樣的，所以面對(duì)這種痘痘問題，大家也不可忽視，要了解自己的長(zhǎng)痘的情況和原因，采取科學(xué)有效的針對(duì)性的祛痘方法，這樣才能夠真正達(dá)到最好的治療效果，盡可能快速簡(jiǎn)單地幫助自己，解決痘痘帶來的困擾。

三、愛長(zhǎng)痘是因少吃了4類食物

1、富含B族維生素的食物

B族維生素有助于保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進(jìn)皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉等，維生素B6促進(jìn)皮膚新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。

2、富含維生素A的食物

維生素A能幫助皮膚形成新細(xì)胞，讓皮膚更柔軟，并防止干燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。

3、富含鋅的食物

鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用。富含該營養(yǎng)素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

4、清熱生津的食物

長(zhǎng)痘痘的人大多有內(nèi)熱，飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長(zhǎng)痘痘人還應(yīng)該多喝水，將體內(nèi)毒素排出體外，讓血液清潔而循環(huán)暢通。

四、吃什么食物可以去痘痘

1.高熱量食物：如紅肉、雞蛋、乳制品和糖類。這些食品含熱量高，易增加膽固醇，在炎炎夏季，不利于心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。

2.茄屬植物：如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利于心臟呼吸到充足氧氣，應(yīng)盡量少吃。

具有降火作用的茶飲菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍(lán)菜等食物富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。 常吃這些芳香食品，可以寧神降火。

清火去痘菜譜推薦： 最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗干凈，放點(diǎn)鹽和香油涼拌便可以吃，這樣做不會(huì)破壞苦瓜本身的營養(yǎng)成分。

也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝，且飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的 苦瓜有效成分。還可以把鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙后榨取 其汁，食后同樣能清熱解暑。

降火祛痘粥飲推薦： 草莓綠豆粥不僅色澤鮮艷，香甜可口，而且清淡去火。用適量綠豆，挑去雜質(zhì)，淘洗干凈，用清水浸泡4小時(shí);選取適量草莓，擇洗干凈;將糯米淘洗干凈，與泡好的綠豆 一并放入鍋內(nèi)，加入適量清水，用旺火燒沸后，轉(zhuǎn)微火煮至米粒開花，綠豆酥爛，加入草莓、白糖攪勻，稍煮一會(huì)兒即成。

去痘痘食療方法 材料： 薏米50g，百合15g，蜂蜜適量。

做法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。

特點(diǎn)： 甜香，熱糯，略有清香味。

功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲濕，祛風(fēng)濕，清熱排膿，健脾止瀉。

百合含水仙堿等多種生物堿，并含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對(duì)癰腫、濕瘡有治療效果。

此粥常吃，有健脾益胃，澤膚祛斑功效?？捎糜谥委煁D女面部雀斑、痤瘡、濕疹等癥，對(duì)青春少女美容有益。梨、冬瓜、苦瓜、綠豆芽、白蘿卜、菊花茶、金銀花茶、蓮芯、蓮籽、百合等，都是較好的、有效的清火食物。

炎熱的夏季想要去除痘痘確實(shí)不簡(jiǎn)單，痘痘去除之后還會(huì)再反復(fù)出現(xiàn)，痘痘會(huì)留下痘印，所以給皮膚帶來很大的影響，當(dāng)痘痘出現(xiàn)之后要做好護(hù)膚準(zhǔn)備，多吃清淡清熱食物，在食物的選擇上要多吃五谷雜糧，蛋白質(zhì)，清淡的食物一定要保證營養(yǎng)充足。

鼻子上長(zhǎng)痘痘怎么消

鼻子上長(zhǎng)痘痘怎么消
鼻子是十分容易長(zhǎng)痘痘的部位，而且由于鼻子不能像額頭或耳背等部位，能夠用頭發(fā)來遮擋因此很多人在鼻子長(zhǎng)痘痘之后，都會(huì)十分抓狂。而且很多時(shí)候，因?yàn)楹ε铝粝露话吲c痘印，對(duì)于鼻子的痘痘更是不知從何下手，造成極大的困擾。那么，到底鼻子上長(zhǎng)了痘痘應(yīng)該用什么方法來消除呢？
多喝水
本多時(shí)候，水是一種萬能之源，作為一種滋養(yǎng)萬物的重要物質(zhì)，經(jīng)常喝溫水，能夠幫助人體促進(jìn)新陳代謝，加快鼻子肌膚下的毒素、油脂等物質(zhì)進(jìn)行代謝，從而有助于鼻子痘痘的消退，幫助消除痘痘。
經(jīng)常清潔
鼻子起痘痘的原因之一就是因?yàn)闆]有得到清潔，導(dǎo)致鼻子的皮膚長(zhǎng)期積累污漬、毛孔污垢等肉眼無法看見的廢物，久而久之就會(huì)影響到皮膚的呼吸，導(dǎo)致皮膚呼吸不暢，從而引起廢物積累，造成痘痘出現(xiàn)的情況。因此，經(jīng)常進(jìn)行清潔，對(duì)于鼻子上的痘痘消除，還是十分有幫助的。
保持良好的生活習(xí)慣
一個(gè)人如果生活習(xí)慣不健康，則很容易會(huì)影響到機(jī)體的內(nèi)分泌，從而造成內(nèi)分泌失調(diào)，激素失衡、新陳代謝受阻等情況。這些問題很容易會(huì)導(dǎo)致鼻子積累油脂、毒素和廢物，從而引起痘痘的爆發(fā)，因而保持良好的生活習(xí)慣，才是解決鼻子長(zhǎng)痘最簡(jiǎn)單直接的方法。
用控油祛痘的產(chǎn)品
目前市場(chǎng)上有很多針對(duì)皮膚進(jìn)行控油祛痘的護(hù)膚品，如果鼻子長(zhǎng)痘痘，可以根據(jù)自身的膚質(zhì)情況，挑選適合自己的控油祛痘護(hù)膚品，解決鼻子起痘的問題。

鼻頭上長(zhǎng)大紅痘痘怎么快速消下去

　　鼻子上消除痘小妙招
　　1.多補(bǔ)水控制水油平衡鼻子是最容易冒油的部位，但鼻子出油多并不等于鼻子含有的水分也多。其實(shí)鼻子易出油是因?yàn)閲?yán)重缺水，水油不平衡，分泌的油脂量較多。
　　2.選用溫和產(chǎn)品油性皮膚不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。所以要選擇溫和的洗面奶，用溫水洗臉最好。

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