學技巧之前你該了解的愛愛資訊(女人保養(yǎng)私處的方法：這個技巧你知道嗎)

學技巧之前你該了解的愛愛資訊

很多人都想了解一些如何做愛的方法，但在學習一些愛愛的方法之前，都應該先了解一些和性愛相關的資訊，這樣在性愛上可能會對你有一些幫助。

第一次在何時。

男人發(fā)生第一次的平均年齡為16.9歲，女性則矜持些，平均為17.4歲。至于何為最佳的“第一次”年齡，則因為自己的喜好或者不同國家的傳統(tǒng)而不同。無論如何，人生的第一次是寶貴的，不要操之過急，選擇適當的時間，合適的人選，才可能給生命創(chuàng)造出一個美好的轉折。

關于自慰。

全球83%的人有過這種經歷，1/3的人每周一次，其中包括43%的男性和22%的女性。這種有時被認為是禁忌的行為，從另一個角度可以了解自己，也會提升性愛自信。

性愛時長。

通常，性愛持續(xù)時間為3至13分鐘。不過，大多數男性對此并不滿足，50.4%的男性想要30分鐘的性愛，25.5%的男性認為15分鐘才滿意。

是否達到快樂的終點。

現(xiàn)實中的性愛并不是總像電影中的那般火熱，人們對性的期待也往往存在不現(xiàn)實的因素。根據杜蕾斯的調查，僅有29%的女性在每次性交時都達到高潮，男性則“性?！痹S多，該比例為75%。不僅如此，75%的女性從沒有在性交中達到高潮。因此，女性需要不斷嘗試和探索才能在二人世界中找到快樂。

性愛頻率。

調查發(fā)現(xiàn)，67%的人每周一次性生活，僅有8%的人每天云雨一番，但也有9%的人表示幾個月才會和伴侶享受到一次性愛的快樂。平均來看，人們的性愛頻次為每年103次，每周1.98次。性愛有利于減壓和增加活力，但每個人的情況不同，所以沒有最佳頻次，只有最適合自己的。

偽裝高潮。

一些人認為偽裝高潮是一種善意的謊言，可以讓對方免于尷尬。美國時尚雜志的調查顯示，30%的女性有過假裝高潮的經歷，而26%的人會對未達到高潮直言不諱。然而假裝高潮并無益于日后的改善，當你疲于應付的時候可能就會失去性愛帶來的快樂。

性秘密，說還是不說。

真誠表達自己的性欲求和期待可以全方位提升性愛滿意度。不過，只有58%的人會，和伴侶溝通如何能更滿足自己。很可能基于這種羞于啟齒的緣故，只有38%的人對性生活感到十分滿意。

老年性愛。

50歲以上的人中，65%的人仍然很看重性愛，46%的人每周1次。85%的人認為老年時的性愛，少了避孕的壓力，增加了自信，也為二人的關系錦上添花。老年性愛不關乎年齡，也沒限期，只要有需求就行。

平均性伴侶。

一項全球調查顯示，男性一生平均有13個性伴侶，女性平均為7個。不過調查也認為，女性的數據可能因為羞怯或害怕偏見而影響她們說出真實的數字。對于自己的性交對象數量，66%的人感到滿意，22%的人后悔數量有點多，而12%的人仍不滿足。

愛的導火索。

56%的女性會因為男人臉上的胡須而愛欲大增，同時，一個持續(xù)而熱辣的濕吻可以讓35.4%的男性欲罷不能。因此，周末里把陽剛氣概的胡子留給愛人，而女性，則隨時準備用誘人的雙唇去俘虜他吧。

女人保養(yǎng)私處的方法：這個技巧你知道嗎

　　女性的私處是朵嬌嫩的花兒，一定要保養(yǎng)好。但是很多女人不知道保養(yǎng)私處的 方法 ，盲目保護只會適得其反。下面跟著我一起來看看女人保養(yǎng)私處方法吧。

　　女人保養(yǎng)私處方法 　　1、選擇合適的內褲

　　好的內褲提供潔凈和寬松的空間,建議選擇百分百純棉材質。不要選擇復合材質的內褲,雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲,否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲,洗內褲的水溫最低為40℃。

　　2、保持陰部干燥

　　潮濕的環(huán)境是細菌滋生的天然培養(yǎng)基。濕的泳衣或者內褲不要穿太久;洗澡后盡快擦干陰部;每次性交后,建議清洗外陰,用干毛巾擦干。

　　3、沖洗陰道不能避孕

　　很多人誤認為性交后清洗陰道可以減少懷孕幾率,實際上,這種方法不僅不能起到避孕的作用,反而容易讓陰道真菌感染,引起陰道炎。

　　4、適度性生活

　　適度的性生活就是給私處最好的SPA,避免過度性生活,過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮,導致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。

　　5、保持腹部溫熱

　　女性若是下半身著涼會導致宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性欲淡薄。宮寒造成的淤血,會導致白帶增多,陰道內衛(wèi)生環(huán)境下降,從而引發(fā)盆腔炎、子宮內膜異位癥等。所以女性做好下半身的保暖工作,就能夠避免許多婦科疾病。

　　6、保持私處清潔

　　女性每天可以用無色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫輕輕搓洗外陰。由于女性的陰道內部有自潔功能,所以千萬不要隨意沖洗陰道,以免破壞內部的酸堿平衡。

　　7、夏季盡量少用護墊

　　夏季身體容易出汗,而且女性陰部常年濕潤,衛(wèi)生護墊會使局部的濕度和溫度大大增加,這樣不僅給細菌的生長創(chuàng)造了適宜的條件,而且破壞了陰道的酸堿度,會降低對私密部位的保護屏障作用,造成陰道炎。如果白帶比較多,顏色發(fā)黃或帶血,出現(xiàn)異味,必須天天用護墊,有可能是因為陰道炎癥的問題,應該盡快到醫(yī)院做婦科檢查。

　　8、女性要避免久坐

　　下半身缺乏運動會導致盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導致女性乳房下垂。因為血流不暢,易導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通。臨床上,更有體質較弱者因為久坐而導致內膜組織增生,形成子宮內膜異位癥,造成不孕的案例。堅持鍛煉,加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質量。

　　特殊時間的私處護理方法 　　月經期:

　　月經期穿緊身褲子會摩擦女性陰部,導致瘙癢或者疼痛。此外,長期捂著也容易使私處處于?悶??濕?的狀態(tài),使得細菌容易自身和繁殖。建議月經期女性要勤換衛(wèi)生巾,隔兩個小時左右,不管衛(wèi)生巾滿沒滿都應該換掉。此外,換衛(wèi)生巾之前應該將手洗干凈,以免將更多細菌帶入。同時,注意陰部清潔,每天用溫熱水清冼2次外陰。如不能淋浴清洗,盆洗時要做到?一人一盆一巾一湯?。陰部與足部要分開洗。月經期間注意不要洗冷水浴,不要坐浴。

　　孕期:

　　女性懷孕時,白帶較以前會有所增多,因此更容易受到一些病毒或者細菌的感染。處于妊娠期的女性可以每天使用溫清水對于私處進行多次清洗,內褲要每天都更換,及時的清洗,并在陽光下曬干,不要放在衛(wèi)生間或者潮濕的環(huán)境里晾曬。若是孕期出現(xiàn)白帶異常,陰部瘙癢等癥狀,不要在無醫(yī)生指導的情下購買潔陰洗液,以影響胎兒的發(fā)育。

　　生產后:

　　按照老一輩的說法,月子里不宜洗頭洗澡,但是現(xiàn)在很多的媽媽都忍受不了。一般來說,夏天生產的媽媽在產后3天就可以洗澡,若是在冬季,則應該在產后一周以后再洗浴,每天1次或比正常的略少一些。最好用溫熱水淋浴,千萬不要坐浴。如果惡露量大且有味道應該及早就醫(yī)。

　　女性保持私處衛(wèi)生小秘訣 　　1、平時不要憋尿，養(yǎng)成多飲水多排尿的習慣，尿流沖洗尿道有助于預防尿道炎。

　　2、小便后及時將會陰部擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙。

　　3、使用正確的擦拭方式：由于尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會陰部時，應當從前往后擦。

　　4、注意性生活期間的衛(wèi)生。與陌生性伴侶進行性行為時注意使用安全套等保護 措施 ，性伴侶患有傳染性疾病時應及時治療。

　　5、避免盆浴，盡量采用淋浴。在非必需的情況下，盡量不要進行陰道灌洗。

　　6、勤換內褲，并且內褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速干的功能面料。緊身而不透氣的化纖內褲可壓迫外陰，導致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。

　　女性私處保養(yǎng)的小秘籍 　　私處保養(yǎng)秘籍1、時刻保持清潔

　　私處不夠清潔是一切私處問題的根源，因此，保持私處的清潔相當重要。建議女性朋友們每日早晚清洗陰道，可以選擇滋潤型的、有利于陰道清潔的沐浴露，例如，銀杏沐浴露，不僅能夠起到潤滑全身的作用，而且還能夠幫助清潔和滋潤陰道，給你舒適的保養(yǎng)。

　　私處保養(yǎng)秘籍2、呼吸新鮮空氣

　　有些女性朋友穿內褲喜歡緊貼私處，這樣的情況會導致私處不透氣，從而令私處溫度升高，而滋生細菌，引發(fā)各種私處炎癥。因此，建議女性朋友穿衣的原則要保證私處透氣，多讓私處呼吸新鮮的空氣，對于私處的保養(yǎng)有著很大的好處。同時，對于褲子的選擇盡量不要選擇緊身褲，寬松一點的褲子最為合適。

　　私處保養(yǎng)秘籍3、選購純棉內褲

　　很多女性朋友們喜歡限購纖維或者冰絲、蕾絲等材質的內褲來穿，殊不知，這些材質所制成的內褲會對女性的私處產生一定的危害，容易引起細菌滋生，尤其是蕾絲內褲，而百分之百的純棉內褲才是對私處最好的呵護，建議女性朋友們在內褲的材質方面謹慎選購!

　　私處保養(yǎng)秘籍4、適當修剪體毛

　　想要私處更加干凈，最好的方法是修剪體毛，很多女性朋友會選擇使用脫毛膏，事實上，雖然使用脫毛膏看起來干干凈凈，但會引起陰道處的細菌感染，還會導致不必要的紅腫，因此，處理私處體毛千萬別再用脫毛膏了，建議女性朋友可以選擇剪刀、剃須刀，自己修剪，但修剪的過程中要格外小心哦，如果不小心傷了自己，那就后悔莫及了。

　　私處保養(yǎng)秘籍5、最好使用避孕套

　　避孕套的作用不僅僅是用來避孕的，同時，它能夠幫助女性朋友在愛愛的時候隔離異性精液中的細菌，幫助保護私密之處。

　　私處保養(yǎng)秘籍6、正確使用衛(wèi)生巾

　　女性朋友在生理期都會使用衛(wèi)生巾，但這其中需要注意的事情非常多。首先，要選擇干凈的、質量好的、無任何添加劑的衛(wèi)生巾，由于很多衛(wèi)生巾當中加入各種漂白劑和熒光劑，對于女性身體傷害極大，因此，在選擇衛(wèi)生巾的時候一定要擦亮眼睛;其次，在使用衛(wèi)生巾的過程中要盡量勤換，最好每隔兩個小時要換一次，如果衛(wèi)生巾一直貼在私處，不透氣不說，還非常不干凈，時間一長，細菌便滋生得厲害。女性朋友們要謹記哦!

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單身男人必須要學會的撩妹技巧有哪些？

單身男人脫離單身的話，那么就學習一些實際的撩妹技巧，這些技巧和一般的網絡上面的方法絕對不一樣，下面給大家講幾個實用經驗，大家可以參考一下：

一、撩妹的技術中，你的衣著打扮十分重要。

想要得到女孩子的好感，能夠讓女孩子對你十分感興趣，那么你的衣著打扮就顯得十分重要。很多人以為穿著得十分講究，就是一個引起女孩注意的技巧，其實這是一個錯誤的想法。真正的技巧是，男生要穿著得十分整潔，而且不要過于時尚，只要普普通通、干干凈凈就可以了。這樣做的好處很多，一方面能夠顯示出你十分穩(wěn)重，另外一方面能夠顯示出，你是一個很會生活的人，最主要的是顯得你十分老實，不會花心。

二、和女孩子相處，說話是絕對的技術。

想要得到女孩子的另眼相看，那么你就必須在語言方面有一個技巧。男生不需要花言巧語，口若懸河，也不需要十分的幽默。只要你說話能夠引起一個話題，之后學會閉上嘴巴，傾聽女孩子滔滔不絕的表達就可以了！男生要學會說有用的話，聽女孩子說廢話。這就是一個最主要的撩妹技巧，如果你不會的話，很難有女孩子喜歡你。

三、跟女孩子相處，鮮花必不可少。

想要撩到一個自己喜歡的女孩兒？那么你必須擁有一個技術。那就是在一個合適的情況下，送出美麗的鮮花，讓女孩子開心！記住送鮮花的時候一定要掌握火候，第一個技巧是：地點必須浪漫，其二氛圍必須曖昧，第三注意給女孩驚喜！

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