水腫有很多表現(xiàn),根據(jù)癥狀的不同,可分為凹陷性水腫和非凹陷性水腫。凹陷性水腫是一種比較常見的水腫癥狀,也叫做顯性水腫。當(dāng)皮下組織間隙積聚了太多體液時,皮膚就會顯得蒼白、腫脹、皺紋變淺,皮膚的彈性比較差,如果用手指去按壓患處皮膚,皮膚就會凹陷,這就是凹陷性水腫。導(dǎo)致凹陷性水腫的原因就是皮下組織游離水太多。凹陷性水腫通常與高血壓、慢性縮窄性心包炎、妊娠高血壓疾病等疾病相關(guān)。下面我們來具體了解凹陷水腫的癥狀和緩解方法。
凹陷水腫的癥狀。在臨床上,凹陷水腫的癥狀表現(xiàn)非常多,包括便秘、全身乏力、反應(yīng)遲鈍、高血壓、臉色蒼白等。女性患者會出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀,這與不良飲食習(xí)慣有密切關(guān)系?;颊呓?jīng)常表情淡漠,反應(yīng)遲鈍,很少對外界的問答做出反應(yīng)?;颊叩钠つw會變得粗糙,聲音嘶啞,呼吸急促,感覺全身非常疲乏?;颊叩氖秤麜陆?,有嗜睡的癥狀,但是體重卻增加。如果是心源性水腫,患者的癥狀會更嚴(yán)重。
凹陷水腫的緩解方法。要緩解凹陷水腫,一定要糾正生活習(xí)慣。平時要少吃辛辣刺激性的食物。如果我們每天吃太多咸的食物,就需要喝很多水,體內(nèi)就會積聚過多的水分,造成水腫。睡覺之前最好不要喝水,就算喝水也不能超過一天的必要量。睡覺時,不要把臉埋在枕頭里,避免臉部水腫。精神壓力長期過大也會導(dǎo)致水腫,我們平時一定要勞逸結(jié)合,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
本文介紹了凹陷水腫的名詞解釋,包括其病因、癥狀和緩解方法。凹陷水腫的發(fā)生與人們的生活習(xí)慣有密切的關(guān)系。要避免凹陷水腫,我們在生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、運(yùn)動鍛煉等方面要做好調(diào)理。平時要多鍛煉身體,避免長期靜坐不動。要多吃清淡的食物,不要吃刺激性食物。
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