晨起十分鐘輕松打造職場(chǎng)美人(你有什么好的習(xí)慣堅(jiān)持了很多年？)

晨起十分鐘輕松打造職場(chǎng)美人

上班不化妝竟被辭退了！相信大家看到也會(huì)覺(jué)得驚奇，這都是什么奇葩理由，這年頭上班真不容易，你不化妝去上班還會(huì)被投訴，不僅被投訴，還因此丟了工作！如此奇葩的辭退理由小編看到也是醉醉的……

晨起十分鐘輕松打造職場(chǎng)美人

其實(shí)小編也是懶人一枚，早上起床爭(zhēng)分奪秒的刷牙洗臉抓一下頭發(fā)就趕緊出門趕班車了，要是再花時(shí)間化妝啥的，那點(diǎn)可憐的睡眠時(shí)間就會(huì)更少。相信很多姑娘也跟小編有同樣的困擾，誰(shuí)不希望自己美美的去上班呢，可是睡眠也一樣很重要呢。

化妝是對(duì)工作的一種尊重、對(duì)別人的一種禮貌、對(duì)生活的一種積極態(tài)度。淡淡的、自然得體的妝容再配合莞爾的微笑，是時(shí)尚白領(lǐng)最佳的美麗秘訣，不僅能贏得別人的好感，還可以得到“專業(yè)”、“能干”的認(rèn)可。但在現(xiàn)實(shí)生活中，要在上午9點(diǎn)化好妝準(zhǔn)時(shí)上班確實(shí)是件難以堅(jiān)持的事情，尤其是對(duì)于那些經(jīng)常工作至深夜或喜歡睡懶覺(jué)的女性而言。于是，爭(zhēng)分奪秒的化妝技巧方法就顯得異常重要。

今天小編就給大家介紹一下，只需要十分鐘就能打造職場(chǎng)妝容，不浮夸、不邋遢，讓你看起來(lái)精神百倍，形象倍兒棒！

快速清潔秘訣：吸收護(hù)膚品的同時(shí)整理頭發(fā)用適合自己的清潔液或潔面乳打圈清潔臉部，快速洗完臉后用化妝綿涂抹爽膚水，接著涂上潤(rùn)膚霜或隔離霜，在等候皮膚吸收潤(rùn)膚露的同時(shí)，你可以抓緊時(shí)間整理頭發(fā)。專業(yè)建議：想要妝效更服貼，前一天晚上可以先敷臉，粉妝會(huì)更輕透，也會(huì)更好上妝。

局部修飾秘訣：遮瑕膏,粉餅打造底妝在一般的化妝程序中，通常是先用粉底液然后用遮瑕產(chǎn)品，再用粉餅和定妝粉，但在快速化妝中只用遮瑕膏和粉餅代替所有工序，加上適當(dāng)?shù)氖址ň涂梢缘玫酵瑯拥牡讑y效果。在護(hù)膚程序后，先用遮瑕膏局部遮蓋不均勻的膚色，如眼袋、嘴角、鼻翼等部位。具體的方法是用手指沾上遮瑕膏，點(diǎn)在幾個(gè)局部部位，從內(nèi)眼角推向外眼角，順便涂在最易紅的嘴角和鼻旁兩側(cè)。然后就用粉餅代替粉底液，直接用潮濕海棉或蜜粉刷刷在臉上，底妝部分就此完成。專業(yè)建議：盡量選擇質(zhì)地好的、易推開(kāi)的遮瑕膏和粉餅，其中用潮濕的海綿上粉餅是關(guān)鍵的步驟，可以達(dá)到粉底液貼妝的效果。

一筆描“畫”秘訣：用眼線筆代替眼影和眉筆，或用眼影代替眼線和眉筆

一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)眼部妝容要畫眼線、眉和眼影，但為了達(dá)到快速化妝的效果，可以用用處多多的眼線筆和眼影來(lái)代替其他兩個(gè)步驟，三大步驟一氣呵成。比如直接用質(zhì)地較軟的灰色眼線筆描畫眼線、眼影和眉毛。要點(diǎn)是先畫眼線而且畫得略微粗一些，再用小號(hào)的眼影筆暈染開(kāi)來(lái)，均勻的分布在眼線及眼瞼上，再利用眼影刷上的灰色余粉輕掃眉毛，眼線、眼影、眉毛就這樣同步完成了。

如果動(dòng)作利索的話，還可以用無(wú)名指輕點(diǎn)米白色眼影用于提亮眉骨和眼瞼的過(guò)度色，如果想雙目顯得更大更明亮可以用米白色眼線筆畫在下眼瞼的前眼角。也可以添購(gòu)雙色或多色眼影盒，把其中的淺色畫在眼皮作眼影，深色代替眼線和眉筆，關(guān)鍵是用不同的化妝工具。

唇頰紅暈秘訣：一支唇膏搞定唇部和腮紅唇膏和腮紅顏色的調(diào)配需要和諧，所以不少人上唇膏和上腮紅時(shí)會(huì)花費(fèi)一定的時(shí)間，這里就建議大家用唇膏代替腮紅，由于唇膏與肌膚的貼合性更強(qiáng)，所以這樣會(huì)有更佳的效果。

先用唇線筆畫唇，然后再涂上顏色較淺的唇膏，再用中指和無(wú)名指沾上唇膏輕點(diǎn)在雙頰，均勻地涂抹開(kāi)，一分鐘內(nèi)就可以把唇部和腮紅化好。

專業(yè)建議：建議選購(gòu)顏色安全的多功能化妝品，例如可以畫眼妝和腮紅的粉紅色眼影，或是同時(shí)可當(dāng)腮紅的淺色口紅，都是值得投資的妝品。另外，在掌握了基礎(chǔ)的化妝技巧之后，手是最好最快的工具，利用手溫還能讓彩妝產(chǎn)品與肌膚服貼，輕輕的以手指上眼影、腮紅和唇彩，效果超乎想象。

以上這些步驟，只要熟練掌握要領(lǐng)，短短十分鐘就能打造出適當(dāng)?shù)膴y容，淡雅端莊，絕對(duì)是上班族必備良方！不說(shuō)了，小編練習(xí)去了

你有什么好的習(xí)慣堅(jiān)持了很多年？

我早睡早起這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持差不多5年左右時(shí)間然后每周的跑步運(yùn)動(dòng)，也堅(jiān)持了快五年，體重也從150斤減到115-120斤左右。

從高中畢業(yè)后我的體重飆升到150斤左右，高三睡覺(jué)熬夜，吃夜宵體重上升的很快。進(jìn)入大學(xué)后我覺(jué)得不能夠再這樣下去了于是計(jì)劃開(kāi)始跑步。

第一次堅(jiān)持了兩周多的時(shí)間，每天晚上跑步從剛開(kāi)始的1公里左右，到三公里。瘦了有三斤左右，但是實(shí)在是瘦不了，晚上看到那些吃的就想吃，吃了第一次就有第二次，就沒(méi)有堅(jiān)持下去。然后不出一周體重又增加回來(lái)了。

第二次開(kāi)始跑步就是從大一下學(xué)期，夏天過(guò)去了，就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，剛開(kāi)始跑步，所有人都不相信我能減下去，可能是為了爭(zhēng)一口氣。然后跟我關(guān)系不錯(cuò)的同班同學(xué)也天天陪我跑步，有時(shí)候我想偷懶。他拉著我都要去跑，可能在他的陪伴，加上自己的堅(jiān)持。大學(xué)四年時(shí)間都在堅(jiān)持每天跑步。體重也從150減到115左右。真的有人陪，然后意志力。才可以做到減肥，這個(gè)過(guò)程是很艱辛的，很多人可能會(huì)半途而廢。

而每天早睡早起，可能是因?yàn)楦呷缙鸬牧?xí)慣，我就一直保持著。到大學(xué)就算是周末放假我也會(huì)保持11點(diǎn)晚上關(guān)燈睡覺(jué)，然后第二天早上6:30起床。不會(huì)因?yàn)榻裉旆偶倬腿グ疽狗趴v自己，非必要熬夜，絕對(duì)不會(huì)熬?，F(xiàn)在都養(yǎng)成生物鐘習(xí)慣，如果晚上晚睡一個(gè)小時(shí)自然狀況下可能第二天就會(huì)晚起半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。

從早睡早起后，感覺(jué)每天時(shí)間都很充足，早上起來(lái)，可以干一些瑣事，白天他們晚我也晚，可能我已經(jīng)把今天的任務(wù)或者是作業(yè)都完成了。

西裝褲怎么搭配好看 最I(lǐng)N潮搭輕松打造職場(chǎng)麗人

愛(ài)美是女人的天性，也喜歡嘗試各種穿搭，今天要和大家介紹的是女士西裝褲要怎么穿出職場(chǎng)麗人氣質(zhì)。
西褲+衣服

西裝套裝
職場(chǎng)上穿衣，色彩上的選擇要以“干凈、低調(diào)、沉穩(wěn)”為首要原則。西褲與衣服最常見(jiàn)的搭配方式就是成套的職業(yè)套裝。上衣和褲子顏色相同。

襯衫配西褲
西褲與修身職業(yè)的襯衫搭配也是絕佳組合。在顏色上可選用淺色上衣配深色西褲

條紋配西褲
細(xì)細(xì)的豎條紋上衣。給人干凈干練的感覺(jué)
西褲+鞋

西褲配各種尖頭鞋
女士西褲有好多種可可以分為正裝西褲和休閑西褲，正裝西褲的話，可以選擇細(xì)高跟的尖頭皮鞋，又時(shí)尚又摩登，走起路來(lái)也很有女人味。

西褲配黑色皮鞋
黑色的皮鞋可以搭配大部分西褲，在你不知道選擇什么顏色的鞋子時(shí)，可以選黑色的皮鞋，西褲只有與皮鞋配才能配得出那種優(yōu)雅自信的正裝感覺(jué)。

西裝褲配白色運(yùn)動(dòng)鞋
一條米色的休閑女西褲，搭配一雙淡白色的休閑板鞋，不但讓人顯得年輕活動(dòng)，還更讓人有一種很清新的感覺(jué)，正統(tǒng)而不呆板，也會(huì)讓身邊相處的人如同沐浴了陽(yáng)光一般。

九分西褲
如果你若厭倦了傳統(tǒng)套裝，可以選九分女西褲， 九分女西褲可以搭配艷色高跟鞋，褲腳與高跟鞋留有一定空白，讓腳踝有立起來(lái)的感覺(jué)，散發(fā)出濃郁女人味，保你賺足眼球。

各種風(fēng)格搭配
西褲穿出職場(chǎng)麗人氣質(zhì)必備的搭配方法：修身上衣+西褲+尖頭鞋子。 想要搭配的更好？這個(gè)問(wèn)題，還在于顏色的搭配及款式的挑選，顏色不同，女西褲配什么鞋自然就會(huì)有不同的效果，掌握好其中的奧妙，相信每個(gè)人都能穿出自信，穿出自己的風(fēng)格來(lái)！

什么外套好看

我用它搭過(guò)裙子，褲子，還搭過(guò)半裙，每次換一種內(nèi)搭，小伙伴都覺(jué)得我仿佛又買了一件新衣服，可見(jiàn)內(nèi)搭真的很重要了。

不知道小可愛(ài)們有沒(méi)有這種感覺(jué)：新衣服買了那么多，常穿的還是那幾件，搭配的方式也很固定，常常感覺(jué)自己沒(méi)衣服穿？

如果你的答案是肯定的，那么你真的很需要粒粒今天的穿搭干貨啦。如果你的答案是否定的，粒粒要恭喜你，成為小小的穿搭達(dá)人了，需要跟著粒粒進(jìn)一步學(xué)習(xí)起來(lái)！

話不多說(shuō)，粒粒穿搭課堂，開(kāi)課啦！

你與秋天的距離，也許只差一件西裝外套，它的內(nèi)搭很簡(jiǎn)單，夏天穿的白T恤，就足以搭配任何顏色。

再利用灰色與黑色針織帽打造層次感，一個(gè)時(shí)髦精的形象就立馬出來(lái)了。

如果你的衣櫥里有一件西裝，完全不知道怎么搭，那么白T恤就很適合，將內(nèi)搭的下擺塞進(jìn)腰帶，輕輕松松拉長(zhǎng)腿型。

西裝外套既可以休閑，又巨適合通勤，內(nèi)搭一件不挑膚色的鵝黃襯衫，襯膚色的同時(shí)，點(diǎn)亮整套look。

要想用西裝外套展現(xiàn)溫柔大女人的一面，針織打底衫必不可少，將外套披在肩膀上，增加氣場(chǎng)又不失精致感。

白色西裝外套自帶貴婦感，穿上就是閃閃發(fā)亮的職場(chǎng)精英，水藍(lán)色內(nèi)搭溫婉知性，是演繹知性青年的不二之選。

愛(ài)穿裙子的小可愛(ài)，粒粒給你萌找到了針織裙的穿法，輪廓硬朗的西裝+綿軟的針織裙，讓你又酷又甜。

個(gè)子比較高的小可愛(ài)，可以嘗試一下到腳面的針織裙，帶有濃濃的復(fù)古氣息，再用短款西裝外套凹出黃金比例身材，氣質(zhì)型美人就是你。

不得不說(shuō)T恤真的很萬(wàn)能，搭配針織外套也是一把好手，材質(zhì)與材質(zhì)之間的碰撞zui為迷人，溫柔的針織+飄逸的雪紡，分分鐘擁有秋日的慵懶感覺(jué)。

窄肩的小可愛(ài)粒粒特別推薦穿針織背心，古典氣質(zhì)中帶有一絲瘦弱美，雙重V領(lǐng)瘦臉效果加倍，宮廷風(fēng)的燈籠袖在你的穿搭中，融入俏皮。

肩寬穿針織很容易顯得上肢粗壯，肩披大法了解一下，高級(jí)的莫蘭迪配色格紋，顯示出你的好眼光，水藍(lán)色襯衫干練洋氣，必須得擁有一件。

粒粒在看韓劇的時(shí)候，男女主角特別喜歡穿煙管領(lǐng)打底衫，既保暖又耐看，試著用它搭配背心，竟然意外的很搭，整個(gè)人都在發(fā)光。

脖子短的小可愛(ài)看這里！V領(lǐng)針織削弱了小高領(lǐng)帶來(lái)的短粗感，你值得擁有，下裝搭配一件格紋九分褲，無(wú)論出街還是通勤都很可。

經(jīng)典的黑白灰，遇上條紋內(nèi)搭也會(huì)變得隨性又有質(zhì)感，出門時(shí)搭配一雙漆皮運(yùn)動(dòng)鞋，穿出2米大長(zhǎng)腿就是如此簡(jiǎn)單。

遇到彩色的針織衫怎么辦？粒粒教給大家一個(gè)小技巧，選擇外套上已經(jīng)有的顏色，比如這件針織開(kāi)衫上有綠色、紅色、粉色。。。咱們就選取亮眼的芒果黃作為內(nèi)搭，甜美減齡。

風(fēng)衣確實(shí)是很多矮個(gè)子的痛，想買長(zhǎng)一點(diǎn)的風(fēng)衣，展現(xiàn)自己優(yōu)雅帥氣的一面，結(jié)果卻不太滿意。

其實(shí)，穿風(fēng)衣要講究長(zhǎng)度，到大腿左右的長(zhǎng)度比較適合所有身高，內(nèi)搭則要注意凹出腰線，這樣穿想不瀟灑都難。

走帥氣街頭路線的小可愛(ài)，一定要入手短款風(fēng)衣，配上個(gè)性的圓框墨鏡，一下子抓住路人的眼球。

看慣了各種軍綠色、卡其色風(fēng)衣，我們還可以選擇姜黃色風(fēng)衣，粒粒覺(jué)得這個(gè)顏色黃黑皮都可以駕馭，顯白沒(méi)商量。

襯衫不僅與西裝外套是一對(duì)好cp，搭配風(fēng)衣也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，遮肉的同時(shí)小小的露出鎖骨，相當(dāng)顯瘦。

“半塞半不塞”的方法提高腰線，配上馬丁靴有種禁欲機(jī)能感，長(zhǎng)款風(fēng)衣比短款多了幾分風(fēng)情，少了幾分利落，誰(shuí)穿誰(shuí)好看。

風(fēng)衣的“黑白灰”穿法也非常簡(jiǎn)單，全身都用素色的基礎(chǔ)款，內(nèi)搭則用條紋衫作為亮點(diǎn)，有簡(jiǎn)有繁，休閑感十足。

藍(lán)綠撞色巨巨巨吸睛，對(duì)于色彩的平衡把握的相當(dāng)?shù)轿唬诓唤?jīng)意間展現(xiàn)你過(guò)人的搭配功力，風(fēng)衣+針織衫的組合，可以說(shuō)是時(shí)髦保暖雙保險(xiǎn)了。

和粒粒同樣喜愛(ài)皮衣的小可愛(ài)在哪里？舉起泥萌的小手手，每當(dāng)想變得酷一些時(shí)，我就會(huì)找出衣櫥里的皮衣穿，立馬變身高冷女神。

有皮衣的小可愛(ài)，粒粒建議搭配裙子食用，帥氣與女人味并存，搭配涂鴉小白鞋，非常減齡，為秋天增添一點(diǎn)青春活力。

很多小可愛(ài)覺(jué)得皮衣只適合酷酷的女孩子，其實(shí)只要內(nèi)搭雪紡連衣裙，就會(huì)立馬削弱街頭感，甜美滿分，讓我們勇敢地穿起來(lái)！

作為秋冬基礎(chǔ)款的打底衫，想要穿得和別人不一樣，得下好大一番功夫，粒粒會(huì)選擇蘋果綠的低領(lǐng)衫，立馬讓你C位出道。

皮衣有了馬丁靴的加持，也是顯得別樣灑脫，一件黑色針織衫內(nèi)搭，永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)，小可愛(ài)們趕緊穿起來(lái)，一鍵解決出街造型。

棕色的皮衣中古感十足，自帶一種溫潤(rùn)的氣場(chǎng)，想要變成氣質(zhì)美人，選棕色準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)，經(jīng)典的黑白色搭配皮衣，可鹽可甜就是你。

在北方的小可愛(ài)，衛(wèi)衣+皮衣的時(shí)髦疊穿get起來(lái)，保暖又時(shí)尚滿分，搭配白色運(yùn)動(dòng)鞋，it girl就是你本人！

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