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      怎么樣去除黃褐斑_黃褐斑吃什么去除
      
        
      
            佚名
            2024-05-11 07:15:04
        
      

        
      
           
      一
      、黃褐斑形成原因有哪些
      1、黃褐斑的形成是由于組織細胞間的微細循環(huán)受淤阻
      ，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的
      2
      、人體內陰陽失衡：肝氣郁結
      ，致使血瘀顏面;脾胃虛弱
        ，氣血不能潤澤顏面
        ，濕熱上升至顏面形成斑點;腎陽不足
        ，陽氣彌散
        ，血瘀顏面形成黃褐斑
      。
      3
      、懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多
      ，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑
      ，婦女妊娠期的黃褐斑
      4
      、藥物因素：長期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)黃褐斑
      ，有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現(xiàn)面部斑點;此外服用高血壓
      、糖尿病的藥
      。
      5
      、多食感光性較強的食物，如芹菜
      、香菜
      、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑
      。
      6
      、一些慢性疾病如慢性肝炎
      、肝病
      、結核
      、癌瘤
      、惡性淋巴瘤和慢性酒精中毒等
      。長期應用某些藥物如苯妥英鈉、冬眠靈
        、避孕藥均可發(fā)生黃褐斑
        。
      7
        、化妝品使用不當也會加重
        、加快黃褐斑的形成
        ，諸多色斑成因
        。黃褐斑也見于未婚
        、未孕的正常女性或男性
        ，其原因不明
        。
      二
        、如何預防長黃褐斑
      黃褐斑與膳食有著密切聯(lián)系
        。專家們以為
        ，膳食中長期缺乏谷胱甘肽
        ，可使皮膚內的酪氨酸產(chǎn)生多巴醌
        ，進而氧化成多巴素
        ，產(chǎn)生玄色素
        ，從而發(fā)生色素沉著。因此
        ，膳食對預防黃褐斑有一定效果。
      黃褐斑的治療要內外結合
      ，首先要祛除病因，并嚴格防曬
      。外用藥最有效的為Kligman配方：5%氫醌
      、0.1%維A酸和0.1%地塞米松
      。常用的為絲白祛斑霜
      ，氫醌霜
      。市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷
      、維生素C/E及其衍生物
      、一些植物黃酮類及多酚類提取物
      、煙酰胺等美白成分
      ，外用也有一定的效果
      ，可以配合使用。
      不論是美白化妝品還是藥物
      ，使用時間至少要在兩個月以上才能看到效果，需要堅持
      。另外果酸換膚和維生素C離子導入等治療也有比較好的治療效果。也有一些中藥如加味逍遙散
      、桃紅四物湯等可能會有幫助
      ，這些藥物需要長期服用
        ，不能在短期內見效
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？傊S褐斑的治療比較困難，需要有耐心
        ，慢慢調理
        。
      三
        、按摩什么穴位去除黃褐斑
      黃褐斑也叫肝斑
        ，主要為鼻梁兩側
        、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑
        ，育齡女性較多
        。西醫(yī)認為
      ，黃褐斑與肝腎疾病
      、消化道疾病
      、盆腔炎
      、內分泌失調
      、妊娠等因素有關
      ，長期服用避孕藥也可發(fā)生
      。
      中醫(yī)則將黃褐斑分為脾虛
      、氣滯
      、血淤
      、寒凝等多種類型
      。其中血淤最常見
      ，女性多表現(xiàn)為月經(jīng)不調
      、痛經(jīng)
      、多血塊等
      ，因此有“無淤不成斑”之說
      。那么按摩哪里可以治療黃褐斑呢?
      1
      、三陰交：小腿內側
      ，當足內踝尖上10厘米
      ，脛骨內側緣后方
      。
      2
      、陰陵泉：位于小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中
      ，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁后下方凹陷處
      。
      3
      、地機：位于陰陵泉穴下10厘米
      。
      4
      、膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴
      。
      5
      、關元：下腹部前正中線上
      ，當臍中下10厘米
      。
      6
      、氣海：第3腰椎棘突下
      ，旁開5厘米
      。
      7
      、腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處
      。
      8
      、足三里：外膝眼下10厘米
      ，脛骨外側約一橫指處
      。
      9
      、脾俞：背部
      ，在第十一胸椎棘突下
      ，左右旁開兩指寬處
      。
      四
      、9大食物可去除黃褐斑　
         　1
      、桑葉
      到藥房購買冬天的老桑葉，煎湯吃
      ，一天2次
      ，長期服用
      ，其改善臉色
      、去除黃褐斑
      、消除面部斑點的效果非常顯著
      ，就像“蠶寶寶蛻皮”
      。
      2
      、土豆片
      將土豆切成很薄的片貼在臉上
      。二十分鐘后揭掉洗干凈
      ，長期堅持使用可以淡化雀斑
      、黃褐斑
      、色斑
      ，不僅效果好，而且又實惠
      ，又安全，又有效
      。
      3、獼猴桃
      獼猴桃被喻為“水果金礦”
      。含有豐富的食物纖維、維生素C
      、維生素B
      、維生素D
      、鈣
      、磷
      、鉀等微量元素和礦物質
      。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用
      ，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素
      ，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀
      ，保持皮膚白皙。
      4
      、西紅柿
      西紅柿具有保養(yǎng)皮膚
      、消除雀斑的功效
      。它豐富的西紅柿紅素
      、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器
      。有實驗證明
      ，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成
      。
      5
      、檸檬
      檸檬也是抗斑美容水果
      。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著
      。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑
      。
      6
      、各類新鮮蔬菜
      各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C
      ，具有消褪色素作用
      。其代表有：西紅柿
      、土豆
      、卷心菜
      、花菜;瓜菜中的冬瓜
      、絲瓜
      ，準媽媽也要多多享用
        ，它們也具有非同一般的美白功效
        。
      7
        、黃豆
      大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老
        ，更能防止色素沉著于皮膚。
      8
        、牛奶
      牛奶有改善皮膚細胞活性
        ，延緩皮膚衰老
      ，增強皮膚張力
      ，刺激皮膚新陳代謝
      、保持皮膚潤澤細嫩的作用。
      9
      、帶谷皮類食物
      隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素沉淀
      。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產(chǎn)生
      ，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。
      

          
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      手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙
        、光滑
        、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質
        。不過生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙
        ，而且還特別容易長小水泡，不僅瘙癢難耐還會出現(xiàn)感染現(xiàn)象
        。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
        ，所以早飯最好安排在這個時間
        。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
        ，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會給腸胃增加負擔
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >