兩歲半女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn),有助于兩歲半女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)

一、兩歲半女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)值是多少

兩歲半女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)值

1、兩歲半女寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)值：81.4-103.8cm，平均92.1cm。

2、兩歲半女寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)值：9.48-18.47kg，平均13.05kg。

3、兩歲半女寶寶頭圍標(biāo)準(zhǔn)值：44.3-52.1cm，平均48cm。

影響兩歲半女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)的要素

1、營(yíng)養(yǎng)：當(dāng)寶寶營(yíng)養(yǎng)不能滿足骨骼生長(zhǎng)需要時(shí)，身長(zhǎng)增長(zhǎng)的速度就會(huì)減慢。與骨骼生長(zhǎng)關(guān)系密切的營(yíng)養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會(huì)造成寶寶個(gè)子矮小。

2、睡眠：人體生長(zhǎng)激素的分泌一天24小時(shí)內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時(shí)高于覺(jué)醒時(shí)，睡眠不足會(huì)影響寶寶長(zhǎng)個(gè)兒。

3、遺傳和性別：相當(dāng)一部分寶寶的身長(zhǎng)受遺傳影響。另外，在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。

二、有助兩歲半女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)

有助兩歲半女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)

1、踢足球：在室外的空地上，放上一些易拉罐，爸爸媽媽先示范踢“足球”，可讓寶寶自由選擇易拉罐。

2、袋鼠媽媽：寶寶扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面，雙手搭在寶寶的肩上。母子二人節(jié)奏一致地向前跳躍。 3、腳踏車(chē)：父母和寶寶在床的兩頭分別躺下，然后抬起腿，腳心貼著對(duì)方的腳心，在空中像騎自行車(chē)一樣前后蹬動(dòng)，一邊蹬一邊念兒歌。

兩歲半女寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)吃什么食品

1、牛奶：牛奶是一種全營(yíng)養(yǎng)品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等，對(duì)增高極為有利。

2、沙丁魚(yú)：沙丁魚(yú)是蛋白質(zhì)的寶庫(kù)。另外也可以食用魷魚(yú)、鮑魚(yú)、鯉魚(yú)和含鈣、磷比較豐富的魚(yú)松等。

3、菠菜：菠菜是維生素的寶庫(kù)。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

4、胡蘿卜：胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、煙酸，它被稱為紅色的金花。寶寶的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜，大有益處。

三、寶寶身高測(cè)量方法

測(cè)量嬰兒身高，最好由兩個(gè)人進(jìn)行。給寶寶脫去鞋子、襪子、帽子、厚的衣服并去掉尿布（如果是新生寶寶則最好在熟睡時(shí)進(jìn)行），臉朝正上方。一人用手固定好寶寶的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和頭部；一個(gè)人把一本書(shū)輕輕抵住寶寶的頭，將另一本書(shū)抵在寶寶的腳掌后，最后把兩本書(shū)都立穩(wěn)后，將寶寶輕輕移開(kāi)。這時(shí)兩本書(shū)的距離就是寶寶的身高了。兩三周測(cè)量一次即可。

出生時(shí)——平均身長(zhǎng)約50厘米；

1-6個(gè)月內(nèi)——每個(gè)月平均增長(zhǎng)2.5厘米；

7-12個(gè)月內(nèi)每個(gè)月平均長(zhǎng)1.5厘米；

2-7歲身長(zhǎng)＝年齡×5+75（厘米）。

寶寶身高增長(zhǎng)的規(guī)律

1、1歲以內(nèi)嬰兒身高增長(zhǎng)很快，前3個(gè)月每月可增長(zhǎng)3、0～3、5厘米，以后增長(zhǎng)速度逐漸減慢。嬰兒期平均每月身高增長(zhǎng)2～3厘米。前半年大約可增長(zhǎng)約16厘米，后半年的增長(zhǎng)8～9厘米。

2、1周歲時(shí)身高約在75厘米左右，約為出生時(shí)的1、5倍。寶寶第二年身高增長(zhǎng)速度減慢，一年約增加10厘米;兩歲以后身高增長(zhǎng)速度趨于平穩(wěn)，平均每年增長(zhǎng)5～7厘米。

3、身高增長(zhǎng)速度在四季也不相同，春季萬(wàn)物生長(zhǎng)，寶寶的生長(zhǎng)激素也分泌的比較多，因此身高增長(zhǎng)最快的是五月份，而十月份則長(zhǎng)得最慢。 所以，每年四五月份是寶寶身高增長(zhǎng)的最佳時(shí)間，新爸爸新媽媽們要把握好寶寶的生長(zhǎng)高峰期。

4、寶貝的頭、軀干、下肢的比例在不同年齡階段會(huì)不一樣，年齡越小頭部和上半身的比例越大。隨著年齡增長(zhǎng)，下半身的增長(zhǎng)速度快于上半身。

5、在12歲前，同齡男孩要比女孩高，但到了青春發(fā)育前期女孩發(fā)育較快，這時(shí)女孩又比同齡男孩高，到青春期結(jié)束男孩再次比同齡女孩高。

四、2歲半寶寶能力發(fā)展如何

身體技能：已經(jīng)可以穿脫簡(jiǎn)單的開(kāi)領(lǐng)衣服，解開(kāi)按扣，開(kāi)合末端封閉的拉鎖?？偸前研鸵m子都脫下來(lái)，光著腳在屋里走來(lái)走去。寶寶偏愛(ài)父母使用的東西，喜歡穿父母的大鞋，還會(huì)站到鏡子前面欣賞。女孩會(huì)拿著梳子在鏡子前梳頭，拿媽媽的口紅往自己的口唇和臉上涂。

運(yùn)動(dòng)能力：寶寶會(huì)自如地蹲在地上玩，如果蹲的時(shí)間不長(zhǎng)，可以不用借助手的力量，直接站起身來(lái)。行走自如，開(kāi)始玩起花樣來(lái)，橫著走，倒退著走，或一腳踩在一根方木上，一腳踩在地上，一高一低地往前走。站著能把球扔出100cm以外，因?yàn)閷殞毻炔考∪庖呀?jīng)有些力量，臂力也不算小了。平衡感已相當(dāng)好，站在離地100厘米的高凳上，能保持平衡向前走上幾步。不滿足于正常速度的跑步，他要快速奔跑了。跑得太快，自己突然想停下來(lái)，但還沒(méi)有控制慣性的技巧，腳收住了，身體卻收不住，常常會(huì)摔個(gè)大前趴。

認(rèn)知能力：寶寶喜歡反復(fù)聽(tīng)一個(gè)故事，讀一本書(shū)。寶寶有了聯(lián)想能力，會(huì)把不同形狀的石子、樹(shù)枝和一些物品聯(lián)系起來(lái)。寶寶不但認(rèn)識(shí)身體上的器官，還能說(shuō)出一部分器官的功能，而且還能夠舉一反三。

情感發(fā)育：對(duì)父母有強(qiáng)烈的依賴感，也逐漸發(fā)展出對(duì)父母的情感。寶寶希望得到父母的喜歡，開(kāi)始在意自己在父母心目中的樣子和位置。寶寶很喜歡媽媽講關(guān)于自己的故事連載，通過(guò)講他自己的故事，寶寶感受到父母對(duì)他的愛(ài)，同時(shí)也體會(huì)到他自我存在的價(jià)值。

社交能力：活動(dòng)范圍不斷擴(kuò)大，認(rèn)知能力也相應(yīng)地提高，他特別需要朋友，從其他小朋友那里寶寶可以得到許多生活經(jīng)驗(yàn)，那是從父母哪里學(xué)不來(lái)的，所以寶寶特別喜歡與小朋友一起做游戲。最喜歡過(guò)家家游戲，愿意和小朋友一起玩扮演各種角色。這么大的寶寶還不能體會(huì)分享帶來(lái)的快樂(lè)，需要父母的引導(dǎo)和培養(yǎng)。

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