比起肥胖會增加罹患各種疾病概率，更嚴(yán)重的是胖子更容易“傻”

比起肥胖會增加罹患各種疾病概率，更嚴(yán)重的是胖子更容易“傻”

保持健康體重的原因有千萬種，譬如容易引發(fā)糖尿病、高血壓、冠心病、心臟病、癌癥等等。而最新的一項(xiàng)研究表示：比起肥胖會增加罹患各種疾病概率更嚴(yán)重的是，胖子更容易“傻”。

研究揭示：擁有一個(gè)更高的身體質(zhì)量系數(shù)(bmi)的人群，在中老年期間的認(rèn)知功能更弱。

為什么會這樣子呢？

科學(xué)家認(rèn)為，炎癥是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

研究的第一作者bourassa表示，bmi系數(shù)越高，炎癥水平上升越多。此前的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)炎癥，尤其是大腦中的炎癥對大腦的功能和認(rèn)知能力產(chǎn)生顯著的負(fù)面影響。

亞利桑那大學(xué)心理學(xué)博士生bourassa表示，先前已有研究揭示bmi的高低影響認(rèn)知功能，但是為什么影響以及如何影響的機(jī)制并不清楚。這項(xiàng)研究通過生物成像機(jī)制，有助于理解其中的關(guān)聯(lián)并可以干預(yù)。

bourassa和他的合著者、亞利桑那大學(xué)心理學(xué)教授sbarra，對英國老齡化縱向研究的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，其中包括年齡在50歲及50歲以上的英語人口超過12年的有價(jià)值的健康信息、福利、社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境的數(shù)據(jù)。

該研究使用兩個(gè)獨(dú)立的樣本，其中一個(gè)約有9000人，另一個(gè)約為12500人，研究人員對每一組進(jìn)行了為期6年的跟蹤，記錄了兩個(gè)樣本群參與者的體重系數(shù)、炎癥和認(rèn)知能力。

bourassa對研究做了進(jìn)一步講解：參與者在第一個(gè)時(shí)間點(diǎn)的bmi值越高，其未來4年的crp水平變化越大，crp指的是c-反應(yīng)蛋白，它是機(jī)體內(nèi)血液系統(tǒng)性炎癥的標(biāo)志物。4年間的crp變化水平，可以進(jìn)一步預(yù)測未來6年的認(rèn)知能力。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：bmi系數(shù)越高的群體，其認(rèn)知能力隨著身體炎癥水平上升而下降。

sbarra則補(bǔ)充道，這項(xiàng)研究清晰揭示了bmi上升是如何影響認(rèn)知能力的，但他提醒，這些只是相關(guān)的發(fā)現(xiàn)，相關(guān)性不等于因果關(guān)系。為了進(jìn)一步增加實(shí)驗(yàn)的嚴(yán)謹(jǐn)性，后續(xù)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)減少機(jī)體內(nèi)的炎癥水平，認(rèn)知能力提高了。

那么如何預(yù)防認(rèn)知能力下降呢？

科學(xué)家指出：一方面保持健康的體重，即合適的bmi是很有必要的;另一方面，科學(xué)家希望能夠開發(fā)出不僅可以降低炎癥，還可以提高認(rèn)知能力的抗炎藥。

肥胖會導(dǎo)致那些疾??？

分類: 醫(yī)療健康 >> 人體常識
問題描述:

現(xiàn)在的生活越來越好了，胖人也越來越多了，雖然老話說：胖是富態(tài)，可是胖人的身體真的是很糟糕，到底肥胖會導(dǎo)致那些疾病呢？知情人請全面的詳細(xì)說明！

解析:

1、高脂血癥。 脂肪代謝的特點(diǎn)是：血漿中游離脂肪酸濃度升高，膽固醇、甘油三脂?？傊妊煞制毡樵龈?，脂肪代謝紊亂。 肥胖人的機(jī)體對游離脂肪酸的利用減少，血脂中的游離脂肪酸積累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三脂血癥的病人容易肥胖。當(dāng)這類病人攝入的碳水化合物較多時(shí)，血漿中的甘油三脂升高；而當(dāng)他們減少碳水化合物的攝入量時(shí)，高脂血癥就可能好轉(zhuǎn)甚至消失。同樣，體重的下降也能使這類病人的血漿甘油含量下降到正常水平。所以肥胖病人控制飲食，減輕體重可以促進(jìn)血脂水平的下降，這對于防止動脈粥樣硬化和冠心病具有重大的意義。

2、高血壓。 肥胖人中患高血壓的比例很大，達(dá) 20％～ 50％，比一般人中的高血壓發(fā)生率多得多，而且隨著肥胖程度的增加，這一比率將成倍地增加。40歲以上的肥胖病人等發(fā)生高血壓疾病的比率明顯增加。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料表明，40歲～60歲間其肥胖病人患高血壓者達(dá)該年齡段肥胖病人總數(shù)的 80％左右。因此，這一年齡階段的肥胖人，更應(yīng)該注意減肥和預(yù)防高血壓。

3、糖尿病。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，肥胖人中的糖尿病患者為非肥胖人的4倍，且這一比率隨著肥胖的程度增加而增加。 研究人員認(rèn)為，由于脂肪細(xì)胞過多，需要胰臟分泌更多的胰島素（通常為正常時(shí)的5倍一10倍），以使血液中的糖分轉(zhuǎn)為能量。而當(dāng)胰臟長期負(fù)荷過重，功能衰竭時(shí)，血液中的糖分就會增加，以至無法充分利用而排出體外。 一個(gè)因肥胖而引起的糖尿病患者，常常在減輕體重后，病情隨之改變，糖分的代謝功能也會恢復(fù)正常。所以對于一個(gè)伴有肥胖癥的糖尿病患者，更應(yīng)努力減肥。

4、婦科病。 肥胖的女人常易有月經(jīng)不調(diào)的情形，如時(shí)間過長、不規(guī)則、量過大，以及多毛癥（一種因荷爾蒙不平衡所引起的體毛反常的生長）。肥胖還會導(dǎo)致 *** 感染和一些經(jīng)前并發(fā)癥，從而引起許多不愉快和不方便。而由于肥胖的女人會分泌過量的雌激素，當(dāng)體內(nèi)雌激素過多、黃體素太少時(shí)，可能會引起水腫或腦腫，從而使體重增加。

5、皮膚病。 肥胖者末梢循環(huán)微弱，皮膚對外界變化的反應(yīng)較慢，抵抗能力也很低，因此極易患皮炎、濕疹、疥癬、凍瘡等皮膚疾病。同時(shí)由于胖人流汗較多，會破壞皮膚預(yù)防感染的原有功能，這也會大大增加皮膚病的發(fā)病率。

6、心臟病。 因?yàn)橹驹龆?，體重增加，人體所消耗的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)也需要增加。這就要求心臟額外費(fèi)力地工作，加強(qiáng)收縮，輸送更多的血液，才能把足夠的血液運(yùn)送到身體的各個(gè)組織器官，滿足身體的需求。這樣，就大大地加重了心臟的負(fù)擔(dān)，影響了心臟的功能，增加了患心臟病的危險(xiǎn)。這一點(diǎn)對于婦女尤其明顯，美國波士頓的研究人員對11．6萬名年齡在30歲～35歲的婦女進(jìn)行了多年的研究后發(fā)現(xiàn)：身高1．66米，體重在62千克～67千克的婦女患心臟病的危險(xiǎn)，是同樣身高，體重卻小于57千克（正常體重）的婦女的1．3倍；而同樣身高，體重為68千克～78千克婦女患心臟病的危險(xiǎn)是體重正常婦女的1．8倍。該項(xiàng)調(diào)查認(rèn)為，肥胖比抽煙更容易導(dǎo)致心臟病。

7、癌癥。 美國癌癥協(xié)會在調(diào)查了許多肥胖人之后發(fā)現(xiàn)，一個(gè)肥胖人，若其體重比同齡人的標(biāo)準(zhǔn)體重高出 40％以上，得子宮內(nèi)膜癌的機(jī)會是正常人的5．5倍；患膽囊癌的機(jī)會為3．9倍；患子宮頸癌的機(jī)會為2．4倍；得乳腺癌的機(jī)會為1．5倍。另有研究指出，一個(gè)女性的體重普超過標(biāo)準(zhǔn)體重15千克？25千克，她得子宮癌是正常體重者的3倍；如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重25千克以上，她患該病的比率高達(dá)正常人的10倍。

8、肝病。 眾所周知，食物中除了對身體有益的部分之外，還存在少量有害物質(zhì)，需要經(jīng)過肝臟的過濾清潔。肥胖人食量通常較大，攝入的有害物質(zhì)較正常人的多，這樣就使肝臟中積累的毒素過多，加重肝臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)體內(nèi)的脂肪在肝臟堆積，也易導(dǎo)致脂肪肝。

9、冠心病。 肥胖者并不是都易患冠心病，只有那些肚子特別大的胖子才易得冠心病。瑞典哥德堡大學(xué)的史密斯博士經(jīng)過13年的研究，測量了男女各 1500人的腰圍和臀圍，并算出兩者的比值，然后進(jìn)行長期的隨訪，得出這樣的結(jié)論：那些腰圍與臀圍的比值高的人得冠心病的危險(xiǎn)要比正常人得冠心病的危險(xiǎn)高出3倍～4倍。這是因?yàn)榉e聚于腹部的脂肪較其他部位的脂肪更易進(jìn)入血液，因此更容易導(dǎo)致血管硬化。男人多胖在肚子，女人多胖在臀部和大腿，因此大腹便便的男人更應(yīng)注意減肥，以減少患冠心病的危險(xiǎn)。

10、呼吸系統(tǒng)的疾病。 由于脂肪組織在體內(nèi)大量增加，給人體造成額外的負(fù)擔(dān)，使得人體對氧氣的消耗量增加30％～40％。而腹部皮下脂肪增加，腹壁和腹腔內(nèi)脂肪的沉積，加重了呼吸活動的負(fù)擔(dān)，增加了呼吸的困難。因而肥胖人經(jīng)常因?yàn)榉蔚墓δ芟陆?，肺泡換氣不足而出現(xiàn)呼吸短促、易疲勞。怕熱多汗等病癥。 同時(shí)由于肥胖人頸部積累了大量的脂肪，氣管受到擠壓，呼吸時(shí)氣流不暢，呼吸困難，導(dǎo)致大腦及身體其他組織長期處于缺氧狀態(tài)，肥胖人會因此而感到睡眠不足和乏力。而肥胖人越睡得多，越容易發(fā)胖，越睡越胖，越胖越睡，形成惡性循環(huán)。這種現(xiàn)象被稱為睡眠障礙癥候群。這種病癥一旦惡化，就可能出現(xiàn)一種肺心綜合癥--一種以呼吸和血液循環(huán)障礙為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥?；颊邥霈F(xiàn)呼吸困難、不能平臥、心跳加速、浮腫、神志不清、嗜睡等癥狀。這種病十分危險(xiǎn)，需要及時(shí)的搶救。當(dāng)然這種病也僅僅是在嚴(yán)重的肥胖人呼吸循環(huán)受到極大障礙時(shí)才會出現(xiàn)，一般不必過多擔(dān)心。

11、腎臟的毛病。 腎臟是人體重要的排泄器官，其主要功能是清除血中的廢物和毒素，維持其中的鹽分、水分和其他物質(zhì)的平衡。一般說來，身體過于肥胖，體重過重，易傷害身體的主要器官，因高血壓和糖尿病都與肥胖關(guān)系密切，而這兩者還是腎病的主要起因。

12、 背痛。 過多的脂肪、 過重的身體會加給背肌、韌帶、筋膜等過大的曲張力，常常會引起背痛，久而久之會形成慢性的背部疾病。此外，鼓凸的腹部也特別容易造成背痛。

13、關(guān)節(jié)及四肢疾病。 肥胖人軀體重量大，加重了脊柱、骨盆及下肢所承擔(dān)的重量，加之循環(huán)功能減退，對末梢循環(huán)供應(yīng)不足，關(guān)節(jié)容易產(chǎn)生各種退化性病變。同時(shí)由于氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)的不足，身體的抗病能力減低，容易引起關(guān)節(jié)及四肢疾病和損傷，造成行動的不便。

14、直立性血壓過低。 久蹲后突然站起，有時(shí)會發(fā)生輕度腦缺血，這種病叫直立性血壓過低。這種疾病與貧血并無關(guān)系，多是由于調(diào)節(jié)血壓的機(jī)構(gòu)功能不健全而引起的。 肥胖者由于身體發(fā)胖，循環(huán)器官狀況發(fā)生改變，容易造成直立性血壓過低。肥胖增加了貯存的脂肪，這些雖然不是太活躍的脂肪，仍需要維持組織的裝置。即隨著脂肪的增加，相應(yīng)的向組織各處運(yùn)輸血液的血管需要增加，提高血壓的功能也需要相應(yīng)的增加。如果身體狀態(tài)不能相應(yīng)發(fā)生改變（如在迅速發(fā)胖的情況下），就會發(fā)生功能障礙，導(dǎo)致直立性血壓過低。

（三九健康網(wǎng)）

肥胖癥的危險(xiǎn)因素

肥胖癥的危險(xiǎn)因素

肥胖癥的危險(xiǎn)因素，肥胖癥對青少年的危害有哪些 ，青少年是國家的未來和民族的希望,讓他們健康、快樂、幸福地成長一直是世界各國的目標(biāo)。下面給大家分享肥胖癥的危險(xiǎn)因素。

肥胖癥的危險(xiǎn)因素1 1、導(dǎo)致血脂異常

肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血癥的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點(diǎn)：一是進(jìn)食脂肪多，二是體內(nèi)脂肪儲存多，三是高胰島素血癥可增高血脂，四是血脂的清除有問題。

2、增加腦血管病變

肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。首先，這種人容易發(fā)生大腦動脈粥樣硬化，他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂，引起危險(xiǎn)的腦出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高，這種因子使血栓一旦生成，就難以溶解，所以肥胖者容易發(fā)生腦血栓，也就是腦梗死。

3、增加患高血壓的概率

肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個(gè)中度肥胖的人，發(fā)生高血壓的機(jī)會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。

4、增加心臟負(fù)荷

有人發(fā)現(xiàn)，肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負(fù)擔(dān)，造成心臟損害。正常人體的心臟就像一個(gè)水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環(huán)流動。肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應(yīng)地增加了很多，心臟就會相應(yīng)地增加收縮的力量。當(dāng)心臟不堪重負(fù)時(shí)，它就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統(tǒng)的狀態(tài)，重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。

5、導(dǎo)致脂肪肝

大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的'場所，然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運(yùn)之間的平衡發(fā)生了失調(diào)，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi)、結(jié)果形成了脂肪肝。

6、增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險(xiǎn)因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，發(fā)生肥胖的時(shí)間越長，患糖尿病的幾率就越大。

7、引起骨關(guān)節(jié)疾病

肥胖可能引起的骨關(guān)節(jié)疾病主要有三種：骨性關(guān)節(jié)炎、糖尿病性骨關(guān)節(jié)病和痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎。肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要影響膝關(guān)節(jié)，其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。

8、肥胖者易患癌癥

根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果，肥胖婦女更容易患子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結(jié)腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴(yán)重，上面幾種癌癥的患病率就越高。

肥胖癥的危險(xiǎn)因素2 什么是肥胖癥

肥胖癥是一組常見的、古老的代謝癥群。當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)，其量超過正常生理需要量，且達(dá)一定值時(shí)遂演變?yōu)榉逝职Y。正常男性成人脂肪組織重量約占體重的15%～18%，女性約占20%～25%。隨年齡增長，體脂所占比例相應(yīng)增加。

因體脂增加使體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%或體重指數(shù)BMI=體重(Kg)/(身高)2(m2)大于24者稱為肥胖癥。如無明顯病因可尋者稱單純性肥胖癥;具有明確病因者稱為繼發(fā)性肥胖癥。

肥胖癥的危害

1、首先肥胖癥會導(dǎo)致血脂異常的情況的發(fā)生，特別是一些腹部肥胖的人患病的幾率會更大，一些疾病的問題也會接踵而至。

2、肥胖癥還會導(dǎo)致腦血管的病變的問題，會很容易患上高血壓、糖尿病等疾病問題，大腦是很容易出現(xiàn)問題的。

3、肥胖癥對于心臟也會有一定的影響的，因?yàn)榉逝值娜说难褐杏泻芏嗟闹镜某煞?，所以血液的總量就會變得很多，這樣就會加重了心臟的負(fù)擔(dān)，心臟就會增加收縮的力量。

4、肥胖可能引起的骨關(guān)節(jié)疾病主要有三種：骨性關(guān)節(jié)炎、糖尿病性骨關(guān)節(jié)病和痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病

5、此外，肥胖癥患者還會增加患糖尿病、高血壓、癌癥的幾率。

肥胖癥怎么辦

1、控制飲食及增加體力活動：輕度肥胖者，控制進(jìn)食總量，采用低熱卡、低脂肪飲食，避免攝入高糖類食物，使每日總熱量低于消耗量，多作體力勞動和體育鍛煉，如能使體重每月減輕500～1000g而漸漸達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)體重，不必用藥物治療。

2、患者需要對肥胖癥及其危害性有正確的認(rèn)識，從而配合治療、采取健康的生活方式、改變飲食和運(yùn)動習(xí)慣，自覺地長期堅(jiān)持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。

3、對嚴(yán)重肥胖患者可應(yīng)用藥物減輕體重，然后繼續(xù)維持。但臨床上如何更好地應(yīng)用這類藥物仍有待探討，用藥可能產(chǎn)生藥物副作用及耐藥性，因而選擇藥物治療的適應(yīng)證必須十分慎重。

肥胖癥的危險(xiǎn)因素3 導(dǎo)致孩子肥胖的原因有哪些呢

1、熱能和營養(yǎng)攝入過度

孩子熱能和營養(yǎng)過度會受到家庭因素、社會因素以及孩子不良飲食習(xí)慣三方面的影響。家庭購買大量食品，給孩子造成吃的方便、吃的隨便的條件。家庭提供的食物結(jié)構(gòu)不合理，呈高熱量、高脂肪、高蛋白質(zhì)和低膳食纖維的特點(diǎn)。有些家庭烹調(diào)方式不合理，愛用油炸，少用清蒸，油水過多。社會方面，電視食品廣告日以繼日地宣傳，在孩子腦海中留下了不可磨滅的印象。洋快餐店環(huán)境舒適，成為學(xué)生們聚會、生日請客、做作業(yè)和復(fù)習(xí)功課的場所。一些營養(yǎng)午餐公司或?qū)W校向?qū)W生提供的午餐，尚不符合衛(wèi)生部頒布的學(xué)生營養(yǎng)餐的有關(guān)要求，質(zhì)次量少的午餐打亂了一日三餐熱量按營養(yǎng)學(xué)要求的分配計(jì)劃。

2、運(yùn)動量不足

這里所說的運(yùn)動，不僅是指體育鍛煉，更是指孩子的“勤”與“不勤”。許多家長為孩子包攬一切，不讓孩子掃地、抹桌子、洗碗、整理床鋪等，不鼓勵孩子自己動手作力所能及的家務(wù)。孩子只吃不動，能量消耗少，就會產(chǎn)生營養(yǎng)和能量過剩。

四、怎樣才能知道孩子是不是肥胖呢

你家孩子是不是肥胖？這可不是簡單稱稱體重，量量身高就能確認(rèn)的。盡管一直以來，國際上都是采用體質(zhì)系數(shù)（BMI=體重/身高的平方，kg/m2）作為是否肥胖的主要衡量標(biāo)準(zhǔn)之一，但實(shí)際上，對于處在青春發(fā)育期的孩子來說，單單這一個(gè)指標(biāo)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。作為家長，怎樣才能知道孩子是不是肥胖呢？

家長在考慮孩子是否肥胖時(shí)，至少要考慮三個(gè)因素，即體質(zhì)系數(shù)BMI、腰圍與身高的比值，以及體內(nèi)脂肪比例三項(xiàng)。

首先是每年測量身高體重，計(jì)算BMI。通常2—6歲孩子要小于18；6—9歲的小于19；10—12歲的小于21（如果是女孩可放寬到22）；13—15歲小于23；16—18歲小于24。

其次要定期測量腰圍，判斷是不是腹型肥胖。對于6歲以上兒童，理想的腰圍/體重值得小于0.46。

最后，如果有條件測量脂肪占總體重的比例，則應(yīng)該知道，男孩和12歲以下女孩應(yīng)該小于20%；12歲以上女孩小于25%。

肥胖是病嗎？胖子是否真的不健康？

　　越來越多的臨床及基礎(chǔ)研究表明，當(dāng)今人們多吃少動的生活方式導(dǎo)致全球肥胖發(fā)生率逐年攀升，進(jìn)一步導(dǎo)致慢性代謝病的大規(guī)模爆發(fā)，嚴(yán)重威脅著人們的健康和生活質(zhì)量。肥胖可怕么?它真的會威脅我們的健康嗎?

　　肥胖不等于病態(tài)

　　如何確定自己是不是肥胖呢?目前，國際上通常使用身體質(zhì)量指數(shù) BMI(Body Mass Index)來衡量我們的體重是否超標(biāo)，BMI 的計(jì)算公式為：體重(Kg)/ 身高(m)2。BMI 介于 18.5~24.9 為正常體重，大于等于 25 即被視為超重，大于等于 30 將被定義為肥胖。隨著 BMI 增加，肥胖并發(fā)癥的發(fā)生幾率同時(shí)升高，譬如我們所熟知的高血壓、Ⅱ型糖尿病、心腦血管病及癌癥等。然而，胖子真的就不健康嗎?臨床研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雖然同樣被定義為肥胖，一些人確實(shí)患有上述及更多并發(fā)癥，但另一部分人血糖血脂各項(xiàng)正常，除了胖并沒有其他毛病。因此，并不是所有肥胖者的健康都會亮紅燈。事實(shí)上，當(dāng)我們使用 BMI 去衡量肥胖程度時(shí)，是以假設(shè)脂肪組織在全身平均分布為前提的，并沒有考慮到即使同樣為脂肪，其分布位置的些微差異便可影響健康這艘航母的航向。醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，臨床上有這樣兩類人群，一類是 BMI 正常，但仍面臨往往由肥胖導(dǎo)致的代謝問題，而另一類則是 BMI 屬肥胖，但代謝水平完全正常。究竟是什么原因使得那些體重看似正常的人發(fā)生代謝紊亂呢?

　　來自內(nèi)臟脂肪的威脅

　　進(jìn)一步檢查了這兩類人的體內(nèi)脂肪分布后發(fā)現(xiàn)，前者雖然體重正常，但內(nèi)臟脂肪卻是非常多的，而后者雖然超重，其內(nèi)臟脂肪卻相對很少。什么是內(nèi)臟脂肪呢?總體來說，脂肪組織在體內(nèi)的分布位置主要集中在兩處，即皮下和內(nèi)臟，皮下脂肪即位于皮膚內(nèi)側(cè)，腹腔和胸腔之外，而內(nèi)臟脂肪則位于腹腔內(nèi)，在網(wǎng)膜和腸系膜周圍。

　　脂肪的分布狀況與性別、年齡、家族遺傳、疾病狀況等等因素都有很大關(guān)系。早在 1947 年，法國的內(nèi)科醫(yī)生 Jean Vague 首次發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病、心血管病的病人并不一定比健康者更胖，并且脂肪集中在腹部的胖子更容易發(fā)生代謝異常，這一發(fā)現(xiàn)在當(dāng)時(shí)受到了學(xué)界的種.種質(zhì)疑。后來，80 年代初，Per Bj?rntorp 連續(xù)發(fā)表了多篇研究結(jié)果，指出脂肪組織形態(tài)、身體體型及脂肪堆積部位是導(dǎo)致全身代謝紊亂的重要影響因素，腰圍與臀圍的比值(WHR)與冠心病及糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。因此，肥胖并不可怕，可怕的是能導(dǎo)致全身代謝問題的腹部肥胖!但至于為什么內(nèi)臟脂肪比皮下脂肪的危害更大，基礎(chǔ)研究工作者仍在為此付出巨大努力以探究竟，由于脂肪組織內(nèi)部的細(xì)胞種類多樣、功能復(fù)雜，有假設(shè)認(rèn)為，不同部位的脂肪組織其細(xì)胞種類可能不同，發(fā)揮的功能也大不一樣。此外，與皮下脂肪相比，內(nèi)臟脂肪分解產(chǎn)生的游離脂肪酸及分泌的各種物質(zhì)也會很快通過血液進(jìn)入緊鄰臟器，特別是肝臟這個(gè)全身最重要的代謝器官，因此它的多與少同我們的健康緊密相連。

　　脂肪，你好??你是誰?從哪來?要干嘛?

　　“短長肥瘦各有態(tài)，玉環(huán)飛燕誰敢憎”，時(shí)光斗轉(zhuǎn)，無論骨感的飛燕，還是豐腴的玉環(huán)，社會的審美標(biāo)準(zhǔn)在變化，不變的卻是接受這審美考驗(yàn)的對象，即長在人們身上的“肉”。輪廓分明，彈性十足者為“瘦肉”，生物學(xué)術(shù)語稱之肌肉;輪廓不清，軟綿綿隨意堆積者則為“肥肉”，生物學(xué)術(shù)語稱之為脂肪組織。在今天，“減肥增肌”常常掛在健身者的嘴邊，意為減少體內(nèi)肥肉堆積，增加瘦肉含量，一為健康，二為美觀。那么，被眾多女性同胞視為萬惡之源的脂肪，究竟是怎樣的一種存在呢?

　　你是誰?

　　眾所周知，保持體內(nèi)各種生理過程的平衡狀態(tài)，健康才能左右相伴，比如水鹽平衡、能量平衡。脂肪組織作為重要的儲能器官，在維持體內(nèi)能量平衡的過程中發(fā)揮著巨大作用。當(dāng)能量攝入超過輸出時(shí)，即吃得多動得少，脂肪組織立即將多余的能量以甘油三酯的形式儲存在脂肪細(xì)胞的脂滴中，當(dāng)遇到長時(shí)間饑餓不得進(jìn)食的情況，這些甘油三酯將會被分解為可以供應(yīng)能量的脂肪酸，通過血液運(yùn)輸至體內(nèi)需要能量的其他器官，比如肌肉。因此，脂肪組織里大部分為儲存的甘油三酯，是體內(nèi)能量的倉庫。在過去靠天吃飯，遇逢饑饉之年，脂肪可是維持生存的重要法寶。

　　你從哪里來?

　　然而，脂肪組織并非天生就有儲存的能力，它的發(fā)育來源是哪里呢?脂肪組織的發(fā)育過程一般需經(jīng)過兩個(gè)階段，首先為“身份授予階段”，即胚胎干細(xì)胞定向發(fā)育為具有脂肪分化能力的脂肪前體細(xì)胞。之后為“身份證明階段”，即當(dāng)過多的能量消耗不掉時(shí)，這些具有儲脂潛能的脂肪前體細(xì)胞將受到周圍環(huán)境刺激，逐漸分化為成熟的脂肪細(xì)胞，同時(shí)將多余能量儲存起來，亮出自己的身份。就人類而言，在胚胎發(fā)育三個(gè)半月左右的時(shí)候，即可看到明顯的脂肪組織分布，在出生后到大約十歲，脂肪組織中將不斷積累脂肪前體細(xì)胞，此時(shí)的細(xì)胞數(shù)量將維持至成年。一個(gè)成年人，每年大約有 8% 的脂肪細(xì)胞進(jìn)行更新?lián)Q代。

　　更加不可思議的是，科學(xué)家們利用譜系示蹤技術(shù)，對年輕小鼠脂肪組織中 PPAR? (脂肪細(xì)胞的標(biāo)記物)進(jìn)行熒光標(biāo)記，發(fā)現(xiàn)那些被標(biāo)記的脂肪細(xì)胞竟與脂肪組織內(nèi)的血管壁細(xì)胞存在著生理聯(lián)系，此外，帶有血管壁細(xì)胞標(biāo)記物 PDGFR? 的一些細(xì)胞群，同樣具有分化為成熟脂肪細(xì)胞的能力。更多的實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證明，脂肪組織發(fā)育的“原始器官”竟可能是血管壁!

　　你將歸為何處?

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