一、孕婦是可以吃枸杞的嗎
一
、孕婦可以吃枸杞嗎
枸杞營養(yǎng)價值高
，那么孕婦能吃枸杞嗎?孕婦適合食用枸杞，但是枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人枸杞的性味甘平
需要注意的是
二
枸杞是好東西
1、孕婦胃寒不能吃枸杞
對于懷孕的女性來講
2、孕婦腹瀉不能吃枸杞
懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了
3、孕婦服用枸杞不能過量
孕婦在吃枸杞的時候
4、孕婦吃枸杞有講究
孕婦食用枸杞的時候
三、孕婦食用枸杞注意事項：
在清洗枸杞或者是用枸杞煲湯的的過程中
經(jīng)過上文的講解，大家應該明白了孕婦可以吃枸杞嗎這個問題了吧
二
1、提高機體免疫功能
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能
2
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨床應用的結果表明
，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節(jié)免疫功能等療效。試驗研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。3
、具有顯著的明目作用枸杞子尤其擅長明目
，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子4、具有抗疲勞作用
枸杞子能顯著增加肌糖原
5、有增強學習記憶功能
枸杞子具有改善大腦的功能
，增強人的學習記憶能力。6、提高肌體的適應性
枸杞子能提高人體的適應性防御功能
，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。7
、可以增強人體的造血功能枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數(shù)增多
，增強人體的造血功能。女士：緩衰老美容肌膚
枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖
、維生素C、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用，能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，從而有利于活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細胞的數(shù)量，提高抗體效果。三
由于枸杞營養(yǎng)價值非常的豐富，所以多吃對身體健康是非常有益的
1.炒菜
、做粥的時候放一把。枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，增強免疫力，但只有在堅持食用的情況下，才有藥物價值，偶爾吃一兩次是沒有效果的。2.用枸杞泡水喝是最常見的
，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。我推薦把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥時，或者是蒸包子、煮水餃時，放一點枸杞作配料就可以了。3.吃枸杞比較好的方法就是像普通食品一樣入粥飯
、羹湯、菜肴里邊，不僅滋補，而且不會上火4.打豆?jié){的時候放一些
枸杞不但是食材的一種，也是一種補藥
四
一、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候
二
、過量食用問題多枸杞子適合體質虛弱
、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點三
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用
由于枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓
從上述專家的介紹中
枸杞泡水，不僅甘甜可口
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