懷孕初期感冒怎么辦,吃些什么好呢_

懷孕初期感冒怎么辦,吃些什么好呢_

一、如何緩解懷孕初期感冒

懷孕初期感冒怎么辦？這是眾多準(zhǔn)媽們關(guān)注的話題。懷孕初期感冒吃藥是無(wú)可奈何之下才會(huì)做出的選擇，如果可以，專業(yè)醫(yī)師建議大家可以用以下方法緩解感冒癥狀。

1、輕度感冒僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽的，不需用藥，注意休息保暖，多喝開(kāi)水，大多數(shù)情況下通過(guò)以上家庭護(hù)理都可以不治而愈。

2、感冒較重有高燒者的孕婦，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精（或白酒加水沖淡一倍）擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法；也有一些孕媽會(huì)通過(guò)穴位按摩、理療方式、氣功治療的方法進(jìn)行緩解與治療。

3、如果以上方法都不能緩解感冒發(fā)燒癥狀，那么可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醋氨酚、柴胡注射液等藥治療，也可以服用感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。當(dāng)然，為了不影響寶寶健康，孕媽們還是最好及時(shí)到醫(yī)院就診。

二、了解懷孕初期感冒的癥狀

感冒對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)是件再普通不過(guò)的事，但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，小小的感冒如果不注意，也可能會(huì)危害到腹中的寶寶。想要及時(shí)緩解感冒情況，孕媽們首先要了解清楚懷孕初期感冒癥狀

懷孕初期感冒癥狀主要體現(xiàn)：懷孕初期感冒癥狀最早出現(xiàn)的是感覺(jué)怕冷，之后逐漸會(huì)感到疲乏、嗜睡、頭暈、食欲不振、挑食、怕聞?dòng)湍佄?、早起惡心、甚至嘔吐，這些感冒癥狀因?yàn)榕c孕期妊娠反應(yīng)類似，所以很多孕媽會(huì)忽略掉，導(dǎo)致感冒情況加重，從而出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽甚至是發(fā)燒癥狀出現(xiàn)。

對(duì)于懷孕初期感冒癥狀，如果情況不嚴(yán)重的，可以多喝水，或沖個(gè)熱水澡，或是通過(guò)穴位按摩、理療方式進(jìn)行緩解與治療；但如果情況嚴(yán)重的，孕媽們也不能隨便服用抗感冒藥，最好是到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生吩咐進(jìn)行治療。

三、懷孕初期感冒的原因你知道嗎

有經(jīng)驗(yàn)的寶媽都知道，懷孕后身體特別容易虛弱，夸張點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是弱不禁風(fēng)，稍微吹吹風(fēng)出個(gè)汗都容易生病感冒。雖然寶媽都知道這可能是因?yàn)閼言谐跗谏眢w免疫力減弱導(dǎo)致，但懷孕初期感冒的原因具體是什么，似乎很多人都說(shuō)不清。今天將詳細(xì)為大家分析懷孕初期感冒的原因。

1、感冒通常是病毒所引起的“上呼吸道感染”疾病，多是經(jīng)由飛沫及空氣經(jīng)呼吸道傳染，如果孕媽身邊的朋友有人感冒了，那么孕媽也很容易會(huì)患上感冒，因?yàn)閼言谐跗谠袐D本身免疫系統(tǒng)的調(diào)整改變，對(duì)外來(lái)的病毒抵抗力較差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯。

2、俗話有說(shuō)，緊張是百病之源，懷孕初期準(zhǔn)媽媽很多因?yàn)榈谝淮螒言卸Ｓ袚?dān)憂、緊張的情緒，而這些過(guò)分的負(fù)面情緒對(duì)健康有一定的影響，會(huì)加大孕媽感冒的可能。

3、妊娠期間，孕媽腰部以下容易淤血，血液循環(huán)不良，導(dǎo)致下半身容易著涼，一旦血液循環(huán)無(wú)法順暢，全身的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能便出問(wèn)題，遇上出汗嚴(yán)重的時(shí)候就很容易會(huì)感冒。

四、孕婦感冒吃什么水果

菠蘿

菠蘿含有豐富的水分，多種礦物質(zhì)以及幾乎所有人體所需的維生素。菠蘿當(dāng)中豐富的維生素b有助于消除身體的焦慮感和增強(qiáng)免疫力。除此之外，菠蘿還可以幫助人解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)。

有研究報(bào)告顯示，菠蘿汁對(duì)于感冒的癥狀，如發(fā)燒、咳嗽、鼻塞、咽喉腫痛等都有緩解作用。孕婦發(fā)燒的時(shí)候除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助感冒患者緩解嗓子疼和咳嗽的癥狀。

菠蘿汁雖好，但一定要經(jīng)過(guò)鹽水或糖水處理后才可飲用。因?yàn)樗菀捉档臀队X(jué)，刺激口腔粘膜;其次它容易導(dǎo)致產(chǎn)生菠蘿蛋白酶，對(duì)這種蛋白酶過(guò)敏的人，會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。

蘋(píng)果

蘋(píng)果能夠潤(rùn)肺，對(duì)咽喉炎有緩解作用。除了感冒，其他情況的咽喉腫痛都可以食用蘋(píng)果以舒緩癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出蘋(píng)果有生津解渴以及潤(rùn)肺的功效。尤其是對(duì)上火所引起的咽喉腫痛更具有治療作用，因此患者在患病期間應(yīng)該多吃。而且蘋(píng)果是在一年四季最常見(jiàn)的水果，不管是什么季節(jié)出現(xiàn)嗓子干疼等癥狀，都可以通過(guò)吃蘋(píng)果的方法來(lái)緩解。

蘋(píng)果除了直接食用外，還有榨汁、蒸熟、煲湯等食用方式。亦或者還可以將蘋(píng)果煮熟后食用，這種方法更具有治療以及緩解嗓子疼的作用。

梨

感冒期間通常會(huì)有咽痛、咳嗽等癥狀，梨能夠生津滋陰，在感冒期間食用能夠止咳潤(rùn)肺，化痰降火。尤其是對(duì)于一些癥狀更為嚴(yán)重的患者而言，在患病期間更應(yīng)該多吃些梨。我國(guó)中醫(yī)指出梨具有滋陰潤(rùn)燥的作用，因此對(duì)于因?yàn)樵锘鸲鸬难屎砟[痛具有很好的緩解作用。而且梨中還含有豐富的水分和維生素，因此其生津止渴的功效同樣不容小覷。

除了直接食用之外，用川貝母蒸梨緩解感冒咳嗽癥狀功效更佳?；颊咴诨疾∑陂g還可以經(jīng)常用梨燉水飲用，或者是用梨榨汁飲用，對(duì)咽喉腫痛以及嗓子疼都具有很好的治療作用。

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