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寶寶不睡覺(jué)怎么辦,為什么寶寶不睡覺(jué)

中醫(yī)世家 2024-05-13 18:01:58

、寶寶不睡覺(jué)怎么回事

原因一

、沒(méi)吃飽

寶寶沒(méi)吃飽就不睡覺(jué),是頭幾個(gè)月的嬰兒不睡覺(jué)的常見(jiàn)原因

。如果你發(fā)現(xiàn),寶寶在床上翻來(lái)覆去
,一直出現(xiàn)吮吸的動(dòng)作,那TA可能是因?yàn)闆](méi)吃飽睡不著啦

解決措施:這個(gè)時(shí)候你只要給TA喂奶,寶寶吃飽了

,自然就乖乖睡覺(jué)去了。

原因二

、消化不良或腹脹

在給寶寶喂奶時(shí),注意不能讓TA吃得太多

,或吸入過(guò)多空氣
。這樣,寶寶肚子脹脹的
,不舒服
,也沒(méi)法乖乖睡覺(jué)啦!

解決措施:請(qǐng)控制寶寶的喝奶量哦

!喂奶時(shí)不要讓他吸入過(guò)多空氣

原因三、不能自如控制大腦

寶寶由于大腦皮層發(fā)育不全

,神經(jīng)系統(tǒng)容易出現(xiàn)興奮的狀態(tài)
,而且抑制能力差
,每天從一醒來(lái)就幾乎一直處在不停的活動(dòng)中,自己很難控制將活動(dòng)停下來(lái)休息一下
。因此,到了晚上
,TA就更難控制自己神經(jīng)系統(tǒng),讓它們停下來(lái)

解決措施:

粑粑麻麻可以給寶寶聽(tīng)些輕柔或能夠催眠的音樂(lè),讓寶寶放松下來(lái)

二、嬰兒不睡覺(jué)的生理性原因

1

、喂養(yǎng)不當(dāng)
。吃地過(guò)飽或吃地太少,都會(huì)令身體感到不適
,從而不想睡覺(jué)

2、睡眠環(huán)境不好

。嬰兒不愛(ài)睡覺(jué)
,可能是因?yàn)樗叩沫h(huán)境有些嘈雜,使他無(wú)法安靜入睡
?div id="m50uktp" class="box-center"> ;蛘哂捎诠饩€(xiàn)過(guò)于充足
,無(wú)法安睡
。室溫過(guò)高或過(guò)低
,使嬰兒感到不適也會(huì)不睡。

3、感到不適

。尿布尿濕了沒(méi)有及時(shí)更換
,或衣服過(guò)緊、被子太厚
,睡姿不書(shū)法等都回使嬰兒感到不舒服,他也會(huì)通過(guò)哭鬧不睡表示“抗議”
。因此,應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松
、柔軟的衣服睡覺(jué),被子厚薄要適宜
。尿布濕了應(yīng)及時(shí)更換。

4

、缺乏安全感
。由于撫養(yǎng)者離開(kāi)身旁使寶寶產(chǎn)生了孤獨(dú)或者恐懼的心理
,導(dǎo)致寶寶不睡覺(jué)

5

、受過(guò)敏源刺激。臥室中的刺激物可能使寶寶的呼吸道阻塞
,因而發(fā)生哭鬧
。刺激物可以是香煙味、痱子粉
、驅(qū)蚊花露水
、油漆等。

6

、情緒感染
。如果家長(zhǎng)(尤其是媽媽?zhuān)┣榫w不穩(wěn)定,比如生氣
、沮喪、失眠
、緊張和焦慮等
,往往也容易“傳染”給孩子
;如果有家庭關(guān)系變故、人員之間沖突或者搬家等情況
,都會(huì)使孩子處于情緒緊張狀態(tài)
,因而啼哭不睡。

7

、活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
。嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全,抑制功能弱
。所以
,長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng),易使嬰兒的大腦長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)
,無(wú)法入睡

、嬰兒不睡覺(jué)的非生理性原因

1

、是否嬰兒患了佝僂病
。由于生后沒(méi)有及時(shí)添加魚(yú)肝油制劑及輔助食物
,單純母乳喂養(yǎng)滿(mǎn)足不了小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,小兒患了佝僂病
,夜間就會(huì)啼哭
。治療方法是補(bǔ)充維生素D制劑并及時(shí)添加輔助食物和多曬太陽(yáng)等。

2

、是否患了腸道痙攣病
。由于腹部大量積氣
,排不出氣,引起腹痛
。此病常于夜間發(fā)作
,嬰兒下肢卷曲劇烈啼哭
。治療方法是發(fā)作時(shí)讓嬰兒俯臥
,腹部墊個(gè)枕頭
;為了減少腸內(nèi)積氣
,喂奶后要把嬰兒豎著抱起,輕拍背部讓他打打嗝
;再有
,減少腸內(nèi)積氣,牛奶中的糖一定不要超過(guò)5~8%的比例
,免得糖分過(guò)多引起發(fā)酵產(chǎn)生氣體。

3、是否患了蟯蟲(chóng)癥

。蟯蟲(chóng)寄生在人的腸道
,并在夜間常常爬到肛門(mén)周?chē)a(chǎn)卵,嬰兒因肛門(mén)刺癢而哭鬧
。如果患了蟯蟲(chóng)癥
,要服驅(qū)蟲(chóng)藥驅(qū)蟲(chóng)
,同時(shí)要勤洗屁股和涂蟯蟲(chóng)膏
,也要勤換褲衩
,勤曬被褥等。

4

、是否缺乏微量元素。缺乏微量元素會(huì)引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性
,導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)
,需要補(bǔ)充鈣和維生素D
。如果缺鈣
,寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好
;如果缺鋅
,一般嘴角都會(huì)潰爛。

5

、是否感冒發(fā)燒
。如果嬰兒頭燙面紅等異常
,感冒發(fā)燒也能夠困擾得寶寶睡不著覺(jué)

6

、是否上火煩躁。嬰兒不愛(ài)睡覺(jué)
,還有可能是因?yàn)楹榷嗔四谭鄱鴮?dǎo)致上火
,感到煩躁
。這時(shí)候要讓他適量的喝點(diǎn)小兒七星茶(藥店都有三公仔
、衍生等牌子的小兒七星茶賣(mài))
,一般就可以達(dá)到清火效果。

、一個(gè)月的寶寶不睡覺(jué)是怎么回事

一般情況下,剛剛滿(mǎn)月的寶寶

,神經(jīng)發(fā)育不完善,其實(shí)那不是驚厥的
,到3、4個(gè)月就好了
,其實(shí)不會(huì)又太大的問(wèn)題,寶寶都是這樣的
。有時(shí)候就哭一聲很正常
,也有些是缺鈣,引起睡眠不好
。如果是缺鈣的話(huà)可以適量的補(bǔ)鈣
,或者補(bǔ)充維生素AD幫助鈣的吸收 但是不能吃多
,那樣會(huì)中毒的。

自出生后媽媽就應(yīng)該有意識(shí)訓(xùn)練練孩子

,使其養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
,這對(duì)母嬰均有益處。夜間除了喂奶
,換尿布l~2次外,要盡量少驚動(dòng)孩子
;隨著月齡的增長(zhǎng)
,可逐漸過(guò)渡到夜間不換尿布
、不喂奶,這樣良好的習(xí)慣也就形成了
。新生兒啼哭而睡覺(jué)不好時(shí),不宜抱著顛拍
,因他們的腦組織較嫩弱
,顛動(dòng)過(guò)多有可能發(fā)生腦震蕩綜合癥,影響以后的智力發(fā)育

如果媽媽從一開(kāi)始就晝夜不分的進(jìn)行護(hù)理

,那么孩子就會(huì)養(yǎng)成晝夜不分,白天睡覺(jué)
、晚上哭鬧的不良習(xí)慣,而且會(huì)嚴(yán)重地影響媽媽的睡眠及工作
。針對(duì)這種情況
,媽媽?xiě)?yīng)有意識(shí)地白天讓孩子少睡些,一般可糾正夜間不睡的現(xiàn)象

家長(zhǎng)在帶小孩的時(shí)候要多留意寶寶的動(dòng)靜

,如果有什么狀態(tài)出現(xiàn)
,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的意見(jiàn)。

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