寶寶不睡覺怎么辦,為什么寶寶不睡覺

一、寶寶不睡覺怎么回事

原因一、沒吃飽

寶寶沒吃飽就不睡覺，是頭幾個月的嬰兒不睡覺的常見原因。如果你發(fā)現(xiàn)，寶寶在床上翻來覆去，一直出現(xiàn)吮吸的動作，那TA可能是因為沒吃飽睡不著啦！

解決措施：這個時候你只要給TA喂奶，寶寶吃飽了，自然就乖乖睡覺去了。

原因二、消化不良或腹脹

在給寶寶喂奶時，注意不能讓TA吃得太多，或吸入過多空氣。這樣，寶寶肚子脹脹的，不舒服，也沒法乖乖睡覺啦！

解決措施：請控制寶寶的喝奶量哦！喂奶時不要讓他吸入過多空氣。

原因三、不能自如控制大腦

寶寶由于大腦皮層發(fā)育不全，神經(jīng)系統(tǒng)容易出現(xiàn)興奮的狀態(tài)，而且抑制能力差，每天從一醒來就幾乎一直處在不停的活動中，自己很難控制將活動停下來休息一下。因此，到了晚上，TA就更難控制自己神經(jīng)系統(tǒng)，讓它們停下來。

解決措施：

粑粑麻麻可以給寶寶聽些輕柔或能夠催眠的音樂，讓寶寶放松下來。

二、嬰兒不睡覺的生理性原因

1、喂養(yǎng)不當。吃地過飽或吃地太少，都會令身體感到不適，從而不想睡覺。

2、睡眠環(huán)境不好。嬰兒不愛睡覺，可能是因為他睡眠的環(huán)境有些嘈雜，使他無法安靜入睡?；蛘哂捎诠饩€過于充足，無法安睡。室溫過高或過低，使嬰兒感到不適也會不睡。

3、感到不適。尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，睡姿不書法等都回使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。

4、缺乏安全感。由于撫養(yǎng)者離開身旁使寶寶產(chǎn)生了孤獨或者恐懼的心理，導致寶寶不睡覺。

5、受過敏源刺激。臥室中的刺激物可能使寶寶的呼吸道阻塞，因而發(fā)生哭鬧。刺激物可以是香煙味、痱子粉、驅(qū)蚊花露水、油漆等。

6、情緒感染。如果家長（尤其是媽媽）情緒不穩(wěn)定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給孩子；如果有家庭關系變故、人員之間沖突或者搬家等情況，都會使孩子處于情緒緊張狀態(tài)，因而啼哭不睡。

7、活動時間過長。嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，抑制功能弱。所以，長時間的活動，易使嬰兒的大腦長時間處于興奮狀態(tài)，無法入睡。

三、嬰兒不睡覺的非生理性原因

1、是否嬰兒患了佝僂病。由于生后沒有及時添加魚肝油制劑及輔助食物，單純母乳喂養(yǎng)滿足不了小兒生長發(fā)育的需要，小兒患了佝僂病，夜間就會啼哭。治療方法是補充維生素D制劑并及時添加輔助食物和多曬太陽等。

2、是否患了腸道痙攣病。由于腹部大量積氣，排不出氣，引起腹痛。此病常于夜間發(fā)作，嬰兒下肢卷曲劇烈啼哭。治療方法是發(fā)作時讓嬰兒俯臥，腹部墊個枕頭；為了減少腸內(nèi)積氣，喂奶后要把嬰兒豎著抱起，輕拍背部讓他打打嗝；再有，減少腸內(nèi)積氣，牛奶中的糖一定不要超過5～8％的比例，免得糖分過多引起發(fā)酵產(chǎn)生氣體。

3、是否患了蟯蟲癥。蟯蟲寄生在人的腸道，并在夜間常常爬到肛門周圍產(chǎn)卵，嬰兒因肛門刺癢而哭鬧。如果患了蟯蟲癥，要服驅(qū)蟲藥驅(qū)蟲，同時要勤洗屁股和涂蟯蟲膏，也要勤換褲衩，勤曬被褥等。

4、是否缺乏微量元素。缺乏微量元素會引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，導致寶寶睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D。如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

5、是否感冒發(fā)燒。如果嬰兒頭燙面紅等異常，感冒發(fā)燒也能夠困擾得寶寶睡不著覺。

6、是否上火煩躁。嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為喝多了奶粉而導致上火，感到煩躁。這時候要讓他適量的喝點小兒七星茶（藥店都有三公仔、衍生等牌子的小兒七星茶賣），一般就可以達到清火效果。

四、一個月的寶寶不睡覺是怎么回事

一般情況下，剛剛滿月的寶寶，神經(jīng)發(fā)育不完善，其實那不是驚厥的，到3、4個月就好了，其實不會又太大的問題，寶寶都是這樣的。有時候就哭一聲很正常，也有些是缺鈣，引起睡眠不好。如果是缺鈣的話可以適量的補鈣，或者補充維生素AD幫助鈣的吸收 但是不能吃多，那樣會中毒的。

自出生后媽媽就應該有意識訓練練孩子，使其養(yǎng)成良好的睡眠習慣，這對母嬰均有益處。夜間除了喂奶，換尿布l～2次外，要盡量少驚動孩子；隨著月齡的增長，可逐漸過渡到夜間不換尿布、不喂奶，這樣良好的習慣也就形成了。新生兒啼哭而睡覺不好時，不宜抱著顛拍，因他們的腦組織較嫩弱，顛動過多有可能發(fā)生腦震蕩綜合癥，影響以后的智力發(fā)育。

如果媽媽從一開始就晝夜不分的進行護理，那么孩子就會養(yǎng)成晝夜不分，白天睡覺、晚上哭鬧的不良習慣，而且會嚴重地影響媽媽的睡眠及工作。針對這種情況，媽媽應有意識地白天讓孩子少睡些，一般可糾正夜間不睡的現(xiàn)象。

家長在帶小孩的時候要多留意寶寶的動靜，如果有什么狀態(tài)出現(xiàn)，應及時到醫(yī)院就診，咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見。

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