頭暈惡心頻繁打哈欠,身體里的小信息告訴你的毛病

頭暈惡心頻繁打哈欠,身體里的小信息告訴你的毛病

一、打哈欠為什么會(huì)流眼淚呢

困倦的時(shí)候總會(huì)打哈欠連天。哈欠一打，眼睛里總會(huì)淚水汪汪的，為什么人打哈欠時(shí)會(huì)流淚呢?

人的眼淚時(shí)時(shí)刻刻都在分泌，在眼球表面流動(dòng)?？墒瞧綍r(shí)分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細(xì)空隙中流動(dòng)，所以，你不會(huì)覺(jué)得淚水在流動(dòng)。

然而，在你眨眼的一剎那間，這些眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去了。別小看這條不太長(zhǎng)的細(xì)管子，它卻是眼淚通到鼻腔的唯一要道。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時(shí)人是不會(huì)流淚的。

人在打哈欠的時(shí)候嘴巴張得很大，盡可能多地讓氣呼出體外，為的是呼出二氧化碳，吸進(jìn)氧氣。隨著打哈欠的動(dòng)作一股氣體有力地從嘴巴呼出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，這時(shí)口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的結(jié)果就會(huì)一時(shí)性地阻擋鼻淚管排泄淚水的工作，“下水道”不通，淚水流不下去，積在眼睛里的淚水就越來(lái)越多。就會(huì)兩眼淚汪汪的，最后奪眶而出，流到臉上來(lái)了。

其實(shí)，不僅打哈欠會(huì)流眼淚，人在大笑、打噴嚏、咳嗽、嘔吐時(shí)，也會(huì)引起這樣的流淚，道理也都是相同的。

二、頭暈的原因有哪些

頭暈是—個(gè)綜合病癥，是許多疾病的臨床表現(xiàn)之一。

引起頭暈的原因常見(jiàn)以下幾種：

一是神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類(lèi)型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會(huì)常常感到頭暈。

二是耳部疾?。喝缍鷥?nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。

三是內(nèi)科疾?。喝绺哐獕翰?、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

四是感冒：有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀。

五是頸椎骨退化：由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動(dòng)脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。

六是貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外.消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。

七是血粘度高：高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。目前該類(lèi)疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。

八是腦動(dòng)脈硬化?。夯颊咦杂X(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

九是心臟病、冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒(méi)有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細(xì)變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。

十臨床統(tǒng)計(jì)顯示，失眠引起的偏頭痛患者比率約為65%，對(duì)于該類(lèi)型的患者群體，在醫(yī)學(xué)上面，采用純中藥制劑西藥谷維素進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療可取得較為顯著理想的療效。

三、惡心應(yīng)該注意什么

惡心是咽后部和(或)胃部的一種不適感覺(jué)，并可引起嘔吐。惡心有時(shí)候，甚至比嘔吐給病人帶來(lái)更大的痛苦。嘔吐是指胃內(nèi)容物從口排除。此反射過(guò)程受大腦嘔吐中樞控制。它可以由于各種刺激引起，例如:氣味、味道、疼痛、運(yùn)動(dòng)、低血流量等。一個(gè)人感覺(jué)惡心時(shí)都會(huì)不想吃東西。但人不能長(zhǎng)期不攝入食物。每2至3個(gè)小時(shí)吃少量的東西，或許可以成為一個(gè)很好的解決方法。在這種狀態(tài)下，一個(gè)均衡的食譜相對(duì)于吃進(jìn)去東西來(lái)講，顯得是次要的。

在惡心的時(shí)候，要盡量避免飲用柑橘類(lèi)的果汁(如:橙汁、柚子汁、菠蘿汁等)，因其蘊(yùn)含的酸能刺激胃部。而蘋(píng)果汁、葡萄汁、雞湯、清茶、運(yùn)動(dòng)飲料，可以緩慢地飲用。

如果被清晨惡心的問(wèn)題困擾時(shí)，可在早上醒來(lái)的時(shí)候吃一些餅干。同時(shí)，起床的動(dòng)作盡量緩慢。避免香辣、油膩和油炸等濃味道的食品。

惡心是一種對(duì)食物反感，或是想立即將食物經(jīng)口吐出的主管感覺(jué)，惡心嚴(yán)重者，可有神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，如皮膚蒼白，心動(dòng)過(guò)緩或過(guò)速，血壓下降等，可以與嘔吐同時(shí)并見(jiàn)。用了上述的方法，如果你的惡心問(wèn)題還是沒(méi)有得到解決，可以應(yīng)用調(diào)理腸胃的腸胃調(diào)神劑，嘔吐可以很快得到控制。

四、頭暈的病理

1.情志內(nèi)傷素體陽(yáng)盛，加之惱怒過(guò)度，肝陽(yáng)上亢，陽(yáng)升風(fēng)動(dòng)，發(fā)為眩暈;或因長(zhǎng)期憂(yōu)郁惱怒，氣郁化火，使肝陰暗耗，肝陽(yáng)上亢，陽(yáng)升風(fēng)動(dòng)，上擾清空，發(fā)為眩暈。

2.飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾胃虛弱，氣血生化無(wú)源，清竅失養(yǎng)而作眩暈;或嗜酒肥甘，饑飽勞倦，傷于脾胃，健運(yùn)失司，以致水谷不化精微，聚濕生痰，痰濕中阻，濁陰不降，引起眩暈。

3.外傷、手術(shù)頭部外傷或手術(shù)后，氣滯血瘀，痹阻清竅，發(fā)為眩暈。

4.體虛、久病、失血、勞倦過(guò)度腎為先天之本，藏精生髓，若先天不足，腎精不充，或者年老腎虧，或久病傷腎，或房勞過(guò)度，導(dǎo)致腎精虧虛，不能生髓，而腦為髓之海，髓海不足，上下俱虛，而發(fā)生眩暈。或腎陰素虧，肝失所養(yǎng)，以致肝陰不足，陰不制陽(yáng)，肝陽(yáng)上亢，發(fā)為眩暈。大病久病或失血之后，虛而不復(fù)，或勞倦過(guò)度，氣血衰少，氣血兩虛，氣虛則清陽(yáng)不展，血虛則腦失所養(yǎng)，皆能發(fā)生眩暈。

本病病位在清竅，由氣血虧虛、腎精不足致腦髓空虛，清竅失養(yǎng)，或肝陽(yáng)上亢、痰火上逆、瘀血阻竅而擾動(dòng)清竅發(fā)生眩暈，與肝、脾、腎三臟關(guān)系密切。眩暈的病性以虛者居多，故張景岳謂“虛者居其八九”，如肝腎陰虛、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，氣血虧虛、清竅失養(yǎng)，腎精虧虛、腦髓失充。眩暈實(shí)證多由痰濁阻遏，升降失常，痰火氣逆，上犯清竅，瘀血停著，痹阻清竅而成。眩暈的發(fā)病過(guò)程中，各種病因病機(jī)，可以相互影響，相互轉(zhuǎn)化，形成虛實(shí)夾雜;或陰損及陽(yáng)，陰陽(yáng)兩虛。肝風(fēng)、痰火上擾清竅，進(jìn)一步發(fā)展可上蒙清竅，阻滯經(jīng)絡(luò)，而形成中風(fēng);或突發(fā)氣機(jī)逆亂，清竅暫閉或失養(yǎng)，而引起暈厥。

腦血管破裂時(shí)，身體會(huì)慢慢顯出7個(gè)體征，你知道是哪7個(gè)嗎？

大家都知道，人體的大腦對(duì)人體特別重要，相當(dāng)于人體的司令官，如果大腦出了問(wèn)題，整個(gè)人體都可能出問(wèn)題。大腦中有很多血管，如果腦血管破裂，可以說(shuō)是一種極其危險(xiǎn)的情況，腦血管破裂時(shí)，身體會(huì)慢慢出現(xiàn)以下7個(gè)體征，有相關(guān)癥狀的人要注意一下。

1.頻繁打哈欠和嘔吐不止。
有些人發(fā)生腦血管破裂之后，會(huì)不分場(chǎng)合和時(shí)間的打哈欠，甚至有嗜睡的習(xí)慣，這種情況就可能是腦血管破裂了。除此之外，有的人還會(huì)嘔吐不止，這兩種情況都有可能是腦血管破裂引起的，如果有的話(huà)都要加以注意。

2.面癱和舌根發(fā)硬。
一旦發(fā)生腦血管破裂，神經(jīng)就可能會(huì)不正常，導(dǎo)致面癱。有些患者也會(huì)出現(xiàn)舌根發(fā)硬的情況，在人的面前講不出來(lái)話(huà)，吞咽起來(lái)非常的困難，如果出現(xiàn)這種情況，一定要及時(shí)去專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)診療。

3.身體出現(xiàn)癱軟和指甲出現(xiàn)紅色，頭暈頭痛等。
這三個(gè)體征都可能是血管破裂的現(xiàn)象，如果一個(gè)人忽然出現(xiàn)了四肢無(wú)力的情況，或者這個(gè)人指甲出現(xiàn)了紅色，一般人的指甲是不會(huì)有紅色的，這種情況的發(fā)生，可能是血液出現(xiàn)了障礙，以上兩種情況的發(fā)生，大家都要注意了，有可能就是腦血管破裂。除此之外一個(gè)人經(jīng)常性頭痛頭暈，甚至站立都站不穩(wěn)，還會(huì)出現(xiàn)面癱等癥狀，有很大概率上也是因?yàn)槟X血管破裂，這些情況也都要注意。

腦供血不足的人，身體都會(huì)漏出哪些“馬腳”？

在工作中經(jīng)常碰到一些患者，有頭暈、頭痛、面癱等癥狀，但是做個(gè)頭顱CT沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么病灶，這類(lèi)患者大多數(shù)是腦供血不足引起的。腦供血不足是大腦血供減少，大腦內(nèi)組織得不到新鮮的氧氣和葡萄糖而引起的人體一系列的臨床癥狀，它分為慢性腦供血不足和急性腦供血不足，下面咱就分別講一下。

第一，慢性腦供血不足

慢性腦供血不足是多種原因（頸椎病、腦動(dòng)脈硬化、心臟泵血不足等）造成的大腦慢性缺血，它臨床癥狀多表現(xiàn)為嗜睡、失眠、性格孤僻、表情淡漠、記憶力下降、嘴歪、言語(yǔ)不利、一側(cè)肢體麻木、視物模糊、眩暈、面部麻木等表現(xiàn)，慢性腦供血不足一般癥狀比較輕，經(jīng)過(guò)治療后往往能恢復(fù)正常，但是千萬(wàn)不要小瞧它，放任不管很大可能引發(fā)急性腦缺血嚴(yán)重了會(huì)危機(jī)生命。

第二，急性腦供血不足

急性腦供血不足就是我們經(jīng)常所說(shuō)的腦梗塞、腦栓塞等急性腦部缺血疾病，多數(shù)病因是動(dòng)脈硬化造成，這類(lèi)疾病發(fā)病急癥狀重，除了有慢性腦供血不足癥狀外還有：偏癱、意識(shí)障礙昏迷、大小便失禁、失明等癥狀。這類(lèi)疾病大多數(shù)患者都會(huì)有后遺癥，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

腦供血不足很容易反復(fù)發(fā)作，不同原因引起的腦供血不足治療手段也不一樣。特別是慢性腦供血不足有一定隱匿性，大多數(shù)癥狀的出現(xiàn)不容易被人們所察覺(jué)，往往造成疾病的進(jìn)一步加重。

珍愛(ài)生命的你想要腦血管供血正常的話(huà)，一定要少吃高鹽食物、高油脂食物以及遠(yuǎn)離煙酒，當(dāng)然，僅僅飲食這方面還是不夠的，也要經(jīng)常鍛煉身體，勞逸結(jié)合吧。對(duì)于六十歲以上的老年人如果有以上癥狀建議及時(shí)就醫(yī)。

為什么對(duì)著電腦時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)頭痛、頭暈、惡心、打哈欠，痛的厲害還會(huì)嘔吐，誰(shuí)聽(tīng)說(shuō)過(guò)?請(qǐng)求專(zhuān)家來(lái)回答！

如果整天都坐著玩電腦，經(jīng)常這樣的話(huà)，血液循環(huán)受阻，身體一些重要的器官得不到氧和養(yǎng)分；身體抵抗力會(huì)慢慢減弱，抵抗力下降一方面人會(huì)感覺(jué)累，沒(méi)精力；再者會(huì)誘發(fā)身體炎癥，很容易感冒頭痛，玩電腦1~2小時(shí)就要注意，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌戮秃昧耍。?br>
如果整天都坐著玩電腦，經(jīng)常這樣的話(huà)，血液循環(huán)受阻，身體一些重要的器官得不到氧和養(yǎng)分；身體抵抗力會(huì)慢慢減弱，抵抗力下降一方面人會(huì)感覺(jué)累，沒(méi)精力；再者會(huì)誘發(fā)身體炎癥，很容易感冒頭痛，玩電腦1~2小時(shí)就要注意，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌戮秃昧耍。。?/p>

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