“胃痙攣”疼痛難忍？不妨試試這些方法，或能緩解

“胃痙攣”疼痛難忍？不妨試試這些方法，或能緩解

在生活當(dāng)中，不少人都遭遇過(guò)胃痙攣的問(wèn)題，這主要是由于我們的胃部受到了相應(yīng)刺激，并引發(fā)了一系列的應(yīng)激性反應(yīng)。

當(dāng)胃部出現(xiàn)痙攣的時(shí)候，就會(huì)使患者感受到劇烈的疼痛感，進(jìn)而給其生活和工作造成不利影響。

面對(duì)胃痙攣所帶來(lái)的疼痛，患者需要采取合理的方法予以緩解，比如說(shuō)下面幾種就是不錯(cuò)的選擇。

1.刮痧

刮痧是一種常見(jiàn)的中醫(yī)療法，在生活當(dāng)中可能大家對(duì)它并不陌生。主要做法是用手拿著刮痧板，借助于腕力和臂力來(lái)對(duì)局部進(jìn)行刺激。

在進(jìn)行刮痧的過(guò)程當(dāng)中，皮膚表面會(huì)形成紫斑，這也說(shuō)明刮痧發(fā)揮了相應(yīng)的效果。

2.喝一些熱水

我們的胃部是一個(gè)喜暖惡寒的器官，所以在應(yīng)對(duì)胃痙攣癥狀的時(shí)候，可以喝一些熱水來(lái)予以緩解。

特別是對(duì)于那些因?yàn)槭艿胶浯碳ざl(fā)的胃痙攣問(wèn)題，這種方法的應(yīng)對(duì)效果是非常好的。

因?yàn)闇責(zé)岬乃谶M(jìn)入到胃部之后，能夠使胃部得到較好的溫養(yǎng)，從而使其得到快速的調(diào)整和修復(fù)，自然能夠起到非常好的止痛效果。

3.放松局部肌肉

當(dāng)出現(xiàn)胃痙攣的時(shí)候，患者需要盡量的放松自己的身體。這個(gè)時(shí)候如果再遭受外界刺激的話，就會(huì)使肌肉處于緊繃狀態(tài)，進(jìn)而使胃痛癥狀得到加劇。

所以此時(shí)應(yīng)當(dāng)做的是放松自己的皮帶，保證氣體的充分流通，這樣也有助于疼痛的緩解。

除此之外，患者即便是處于疼痛狀態(tài)中，也應(yīng)盡量的放松自己的肌肉，不要讓自己的腹部持續(xù)受到較大壓力，否則就可能會(huì)導(dǎo)致疼痛癥狀愈發(fā)劇烈。

4.適量地?cái)z入一些食物

面對(duì)突發(fā)性的胃痙攣患者，可以通過(guò)攝入一些食物來(lái)緩解疼痛。這種方法主要適用于那些由于饑餓而引發(fā)的胃痙攣癥狀，通過(guò)攝入食物的方式能夠緩解胃部的不適感，從而促使胃部正常的發(fā)揮功能。

對(duì)于胃部比較敏感的人來(lái)講，如果長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài)的話，就可能會(huì)引發(fā)劇烈疼痛，這個(gè)時(shí)候應(yīng)當(dāng)攝入一些容易消化的食物，讓胃部得到較好緩沖，從而達(dá)到降低疼痛感的目的。

5.進(jìn)行穴位按摩

對(duì)一部分人來(lái)說(shuō)，他們本身就存在慢性胃病的問(wèn)題，所以胃痙攣的發(fā)病概率也會(huì)隨著提升。對(duì)于這部分患者來(lái)講，平時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨Α?/p>

通過(guò)穴位按摩能夠使身體素質(zhì)得到加強(qiáng)，同時(shí)還可以針對(duì)個(gè)別部位進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，比如說(shuō)氣海穴或者是中脘穴都是緩解胃痙攣癥狀的常見(jiàn)穴位。

6.吃止痛藥

如果胃痙攣持續(xù)得不到緩解的話，就需要借助于止痛藥的作用來(lái)抑制疼痛。通常情況下，止痛藥能夠起到4個(gè)小時(shí)左右的止痛效果，這一段時(shí)間足夠患者采取其他措施來(lái)應(yīng)對(duì)胃痙攣問(wèn)題了。

日常生活中胃痙攣的發(fā)生概率是非常高的，在對(duì)胃痙攣進(jìn)行處置的時(shí)候，需要對(duì)其具體的原因進(jìn)行了解，并采取針對(duì)性的措施予以應(yīng)對(duì)。

出現(xiàn)胃絞痛的情況該如何進(jìn)行治療呢？

? ? ?當(dāng)突然出現(xiàn)胃痙攣時(shí)，人們往往會(huì)更加困惑，因?yàn)樗麄儾恢罏槭裁磿?huì)突然引起胃痙攣。其實(shí)只有仔細(xì)觀察才能找到原因。所以現(xiàn)在讓我們仔細(xì)看看。頭部疼痛的原因，以及如何解決。胃痛多由胃寒或胃火、飲食不當(dāng)、胃部問(wèn)題引起，包括生活工作過(guò)度、生活飲酒過(guò)多、辛辣食物多等。這些都是引起胃痛的原因，而且大多是胃酸反流引起的。這也是體內(nèi)的一種反應(yīng)，就是本來(lái)應(yīng)該在胃里的液體流入食道，而這些消化液中含有一些成分，會(huì)腐蝕胃黏膜，引起胃痛。? ? ?? ?

? ? ?他胃痙攣的原因有很多，可能是一些疾病引起的。比如慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等疾病都會(huì)引起胃痙攣，通常有一些藥物或遺傳因素。進(jìn)食刺激也可能導(dǎo)致胃痙攣。胃痙攣需要在確定原因后進(jìn)行專門(mén)處理，例如藥物治療、內(nèi)窺鏡治療和手術(shù)治療。如果發(fā)生胃痙攣，盡量不要吃東西，少喝水。這會(huì)刺激胃部并引起絞痛和嘔吐。服藥時(shí)，用溫水送服。您可以使用溫水來(lái)緩解疼痛。要預(yù)防腹部受涼，多吃易消化的食物。?? ? ? ?

? ? ?如果胃痙攣是生理因素引起的，如受涼或受涼引起胃痛，患者可以選擇多喝熱水或在胃里放一個(gè)熱水袋?；颊哌€可以用熱毛巾敷在胃部，可以保持胃部溫暖，放松胃部肌肉，緩解胃痛癥狀?；颊哌€可以選擇物理措施，適當(dāng)?shù)陌茨σ部梢跃徑獬榻畹陌Y狀。胃痙攣患者也應(yīng)調(diào)整飲食。他們?cè)谏钪袘?yīng)該定期進(jìn)食。不要吃全餐。盡量不要吃生的、冷的和刺激性的食物。飲食應(yīng)清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富。避免飲酒和戒煙。? ? ?

胃痙攣怎樣才能治好?

胃痙攣與急性胃炎均是祖國(guó)醫(yī)學(xué)胃脘痛中的常見(jiàn)病。其病因相近，均為寒邪客胃、飲食不節(jié)、情志失調(diào)、肝氣郁結(jié)、素體陰虛，又復(fù)感外寒而致病。氣機(jī)郁滯、失于和降是其共同病機(jī)，因此可用同一刮痧方法治療。胃為水谷之海，主受納和腐熟水谷，宜通而不宜滯。氣機(jī)郁滯，失于和降，則胃痛頻作。應(yīng)用刮痧療法可疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血，使胃部痛疼緩解。
　　刮痧用具
　　刮痧用具可用邊緣厚而鈍圓、光滑、無(wú)破損、不會(huì)劃傷皮膚的瓷湯匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做潤(rùn)滑劑進(jìn)行刮痧。
　　刮痧取穴
　　刮痧取穴任脈（腹部穴均在腹正中線）－上脘（臍上五寸）、中脘（臍上四寸）、下脘（臍上二寸）；胃經(jīng)－不容（臍上六寸，任脈旁開(kāi)二寸）、梁門(mén)（中脘旁開(kāi)二寸）、足三里（外膝眼下三寸）；膀胱經(jīng)（背部穴均為脊柱旁開(kāi)一寸五分，脊椎棘突下）－肺俞（第十一胸椎）、胃俞（第十二胸椎）；心包經(jīng)－內(nèi)關(guān)（羊臂掌側(cè)，大陵穴直上二寸，兩筋間）。
　　刮痧方法
　　刮痧方法首先讓患者俯伏在椅子或桌子上，用熱毛巾擦洗準(zhǔn)備刮痧的部位，最好用75％的酒精作常規(guī)消毒。施術(shù)者手持刮痧工具在潤(rùn)滑劑中蘸濕，沿選定的經(jīng)穴，順一個(gè)方向，用力均勻、緩慢地刮。一般每處刮抹20次左右，以皮下出微紫紅或紫黑色即可。
　　治療胃痙攣的穴位及刺激方法介紹
　　梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直，膝蓋骨的外側(cè)（小腳趾方向）會(huì)出現(xiàn)細(xì)長(zhǎng)肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個(gè)凹陷的上方看看，應(yīng)會(huì)有震動(dòng)感，這就是梁丘穴。
　　以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時(shí)，震動(dòng)較強(qiáng)，可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無(wú)法止住突然發(fā)生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是：用會(huì)痛的力量用力加壓。
　　每次壓20秒，休息5秒再繼續(xù)。如此重復(fù)幾次，疼痛便會(huì)漸漸消退，這效果確實(shí)是不可思議。
　　但是，誠(chéng)如前面所述，刺激梁丘穴僅是一種緊急救護(hù)，并不因?yàn)橹雇戳?，所有的?wèn)題就解決了。心窩會(huì)出現(xiàn)激痛，乃是有某種原因所致，所以到醫(yī)院查明真正病因是非常必要的。
　　當(dāng)出現(xiàn)胃痙攣的時(shí)候，要緊的是讓人平靜下來(lái)----最好在床上平躺著，再用一點(diǎn)熱水捂在胃部。
　　平躺的目的是放松，利用生物機(jī)體的自身作用，讓痙攣慢慢消失，臨床上叫做解痙攣。
　　預(yù)防措施
　　胃痙攣,與體質(zhì)和飲食等因素有關(guān),應(yīng)注意調(diào)整。體質(zhì)較差,飲食不規(guī)律者更易出現(xiàn).特別提醒，無(wú)論年齡、體質(zhì)如何的腸痙攣患者，要特別注意別大量吃用生冷食物。尤其是冰凍冷飲、啤酒、雪糕、冰棍等.并且不要暴飲暴食。再者,藥物刺激,近年多有發(fā)生.故不要亂服藥,一定要按醫(yī)囑,因?yàn)槟悴皇轻t(yī)生.出現(xiàn)上述癥狀,不要過(guò)度驚慌,更不可亂服藥>

胃痙攣怎么緩解

1 平躺緩解 當(dāng)出現(xiàn)胃痙攣時(shí)，要讓自己平靜下來(lái)，最好在床上平躺著，再用一點(diǎn)熱水捂在胃部來(lái)緩解。平躺能幫助放松，利用機(jī)體自己的作用，讓痙攣慢慢消失。

2 生蔥外敷 取生大蔥，去皮去葉留蔥白及須根，和生姜一起搗爛加入到小米干飯中，放入到鍋內(nèi)炒熱后灑酒，翻炒至燙手取出，然后用布包好，等溫度稍微降下來(lái)后，隔一件衣服外敷在胃部，能較快的緩解胃痙攣。要注意溫度適宜，防止?fàn)C傷皮膚。

3 貼傷濕止痛膏 將傷濕止痛膏烘熱后貼在胃脘疼痛處，取一個(gè)熱水袋放在膏藥上，溫度以能忍受為宜，每天1次，有解痙止痛的功效。

4 穴位按摩

按壓梁丘穴

具體做法：坐姿，將虎口卡在梁丘穴周?chē)檬持负椭兄钢付税磯毫呵鹧?，盡量用力，每次按壓下之后停留10秒，如此反復(fù)20次，然后用同樣的方法按壓另一條腿上的梁丘穴，之后可以用拳頭在梁丘穴上敲打，但不可過(guò)分用力。

按揉中脘穴

具體做法：按摩中脘穴，先用拇指指肚按揉，然后用手掌摩擦中脘穴周?chē)?，以溫?zé)崾娣母杏X(jué)為宜。

按壓足三里

具體做法：以拇指指腹著力，以順時(shí)針?lè)较蛏晕⒂昧Π慈嘧闳镅s2分鐘，然后再以逆時(shí)針?lè)较虬慈嗉s2分鐘，分別做左右兩腿，以局部感覺(jué)到酸脹為佳。

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