#快禿頂怎么辦#
90后的小伙伴們?cè)趺匆蚕氩坏?,自己哪天卻成為了“早禿青年”。
人未老,頭先禿,這脫發(fā)問(wèn)題逐漸趨于年輕化,也讓不少人感嘆:成人世界哪哪不容易,唯有脫發(fā)最容易。
工作被迫加班、外賣(mài)等了半個(gè)小時(shí)遲遲未送過(guò)來(lái)、公交車(chē)上無(wú)理?yè)屪拇髬?....似乎生活中每一件小事,都足以壓垮成年人的最后一根稻草。
然而在我們不注意的某天,睜開(kāi)眼睛卻發(fā)現(xiàn)自己原本濃密的頭發(fā),卻已經(jīng)蓋不住頭皮,沒(méi)有發(fā)際線(xiàn),也沒(méi)有鬢角.....
自己的頭發(fā),就跟青春一樣,一去不復(fù)返。
一旦出現(xiàn)自己脫發(fā),咱們?cè)撊绾卧趺崔k?
雄激素性脫發(fā)跟斑禿在多種類(lèi)型的脫發(fā)中很容易鑒別。
雄激素性的脫發(fā)一般開(kāi)始于青春期后,男性通常在額頭和頭頂出現(xiàn)脫發(fā),發(fā)際線(xiàn)向后移動(dòng)。而女性頭頂?shù)念^發(fā)雖然變得稀疏,但發(fā)際線(xiàn)不會(huì)向后移動(dòng)。
斑禿的特點(diǎn)是短時(shí)間內(nèi)成團(tuán)脫落,然后形成單個(gè)或是幾個(gè)圓形的脫發(fā)區(qū),區(qū)域的界限較清晰。
脫發(fā)者可以通過(guò)以下這些方法來(lái)改善問(wèn)題:
第一,毛發(fā)移植
毛發(fā)移植是治療該病的手術(shù)方法,該方法是從非脫發(fā)區(qū)域如枕后區(qū),提取并加工毛囊,移植到脫發(fā)或禿頂區(qū)域。
一般情況下,移植毛發(fā)在術(shù)后2到4個(gè)月會(huì)有程度不同的脫落,2個(gè)月左右則會(huì)出現(xiàn)較為明顯的脫落,術(shù)后4至6個(gè)月會(huì)再次長(zhǎng)出。
因此,該方法要術(shù)后6至9個(gè)月,才可能有不錯(cuò)的效果。毛發(fā)移植后,建議繼續(xù)使用相關(guān)的藥物,來(lái)維持沒(méi)有移植過(guò)的區(qū)域頭發(fā)的生長(zhǎng)。
第二,非那雄胺
非那雄胺一般用于男性患者。通常用藥3個(gè)月后患者的脫發(fā)會(huì)減少,不過(guò)這是正常的。建議患者在6個(gè)月后觀(guān)察其療效,如果療效好,應(yīng)繼續(xù)使用,保持療效。
如治療效果差或使用12個(gè)月后出現(xiàn)較為明顯的副作用,建議停藥。一般該藥在使用約一年后,可達(dá)到75%到90%的有效率。其副作用發(fā)生較少,即使發(fā)生也比較輕。
部分患者可能有睪丸疼痛、過(guò)敏、性功能損害等癥狀,不過(guò)大多數(shù)患者停藥后可恢復(fù)。
第三,螺內(nèi)酯
螺內(nèi)酯比較適合女性雄性激素類(lèi)的脫發(fā)者,服用至少3個(gè)月后才能判斷療效。
該藥具有性欲下降、月經(jīng)不調(diào)、乳房疼痛等不良反應(yīng),出現(xiàn)這些反應(yīng)時(shí),應(yīng)及時(shí)停藥。
第四,米諾地爾
該藥的濃度有2%跟5%的,可以用在頭皮的脫發(fā)區(qū)來(lái)促使毛發(fā)加快生長(zhǎng)。男性建議使用濃度為5%的,女性為2%的。
使用前1-2個(gè)月,休止期脫發(fā)會(huì)增多,然后脫發(fā)不明顯。堅(jiān)持使用該藥6個(gè)月后,會(huì)有不錯(cuò)的治療效果。
多吃黑芝麻、核桃真的就能“生發(fā)”?
事實(shí)上,“以形補(bǔ)形”的食療早已經(jīng)多次被辟謠,同樣想靠“食補(bǔ)”來(lái)生發(fā),勸你想都不要再想.....
如果是病理性脫發(fā),就需要接受正規(guī)治療才能有一定效果,而飲食調(diào)節(jié)也僅僅只是個(gè)輔助,是否真的有用還需因人而異。
如果是生理性脫發(fā),就需要等一等,調(diào)解下自己心理,或許就能有所改善,而不是靠吃點(diǎn)啥來(lái)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
因此,比起單吃某種食物來(lái)促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),倒不如正常飲食以及規(guī)范治療,所謂的“神奇食物”能幫上忙實(shí)在有限。
若非得要吃一點(diǎn)也可以,但不要把它們看成神話(huà)。
畢竟,要想給頭發(fā)提供充足的營(yíng)養(yǎng),倒不如飲食均衡,有菜有肉、有蛋有奶來(lái)得更有效。
至于那些所謂的“生發(fā)丸”,勸你最好別上當(dāng)!真沒(méi)啥用!
問(wèn)題一:女生掉頭發(fā)很?chē)?yán)重怎么辦 10分 很多人都容易掉頭發(fā),
但這種現(xiàn)象在年輕人當(dāng)中還是不太常見(jiàn)的
所以一定要引起警惕,嘩看是不是自已的引食結(jié)構(gòu)出了問(wèn)題
另外,生女扎辮子,也容易引起頭皮的損傷,
這也是造成掉頭發(fā)的原因之一。
其次,不要讓自已長(zhǎng)期的處于緊張的學(xué)習(xí)或者工作環(huán)境中,
這樣可以避免局部的掉頭發(fā)
問(wèn)題二:20歲掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦 20分 你頭發(fā)出油么?大約能掉多少,我也是,以前總是燙染,弄得頭發(fā)直掉,好心酸,我試過(guò)用醋洗頭,洗完了又黑又軟~攻是我還是掉頭發(fā),我本來(lái)頭發(fā)絲就細(xì)~哎~我天天十二點(diǎn)睡覺(jué),熬夜對(duì)頭發(fā)損害特別大,你是男生女生?如果你頭皮經(jīng)常出油呢就是脂溢性皮炎,別擔(dān)心,你買(mǎi)點(diǎn)維生素B6吃,還有上藥店買(mǎi)采樂(lè),一般都有賣(mài)的,少吃辣的,別喝酒抽煙,別熬夜,反正我現(xiàn)在頭發(fā)很健康開(kāi)始慢慢長(zhǎng)出新的頭發(fā)了,去理發(fā)店他們都以為我去值發(fā)了,頭發(fā)多了還特別黑,啊哈哈哈哈哈哈,如果你有問(wèn)題記得追問(wèn)哦~我會(huì)回復(fù)的,特別理解你!?。?!手機(jī)打字累死了,給分啦
問(wèn)題三:最近掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦啊 曾經(jīng)我也這樣,我來(lái)說(shuō)兩句吧。頭發(fā)掉的厲害跟你的飲食習(xí)慣有關(guān),不要吃太油膩的,多吃點(diǎn)兒清淡的,尤其現(xiàn)在夏天,清淡的食物對(duì)皮膚也有好處,而且不容易上火。少熬夜,盡量十點(diǎn)以后睡覺(jué)。掉頭發(fā)原因挺多的,但主要還是由于油脂分泌旺盛,腎虛,熬夜,壓力過(guò)大等因素導(dǎo)致。我之前也是掉發(fā)嚴(yán)重,中藥西藥吃了不少白折騰,還是聽(tīng)我哥哥說(shuō)食療可以,你也可以看下「單木宏掉?發(fā)養(yǎng)發(fā)記」的播客上面提到的方案,我3個(gè)多月就長(zhǎng)小絨毛了。平日的時(shí)候可以多吃點(diǎn)芝麻糊,據(jù)說(shuō)效果不錯(cuò)的。
問(wèn)題四:掉頭發(fā)很?chē)?yán)重應(yīng)該怎么辦才好呢 1、保持輕松,快樂(lè)的情緒
情緒壓抑,精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安,會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也就越快。在生活中我們可能會(huì)遇到任何事情,在挫折或不順利的階段,心情難免會(huì)比較灰色;但如果一個(gè)人的情緒總是處在一種不滿(mǎn)意和壓抑的狀態(tài),他的性格就有問(wèn)題了。每個(gè)人在這個(gè)世界上只能走一次,為什么不快快樂(lè)樂(lè)地去過(guò)呢?別忘了,黑發(fā)也喜歡輕松,開(kāi)朗的性格。
2、與蔬菜,大豆和粗糧作朋友
這三樣實(shí)物代表著秀發(fā)最需要的兩種營(yíng)養(yǎng)素:維生素與蛋白質(zhì)。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內(nèi)廢物,降低血液里的營(yíng)養(yǎng)及更少的 *** 。粗糧中維生素B6也具有保護(hù)頭發(fā),減緩毛囊衰老,退化的作用。辛辣美味滿(mǎn)足了食欲卻害苦了秀發(fā),偶爾打一次牙祭沒(méi)有關(guān)系,但酗咸酗辣的飲食習(xí)慣絕不可取。
3、嘗試假發(fā)套
我掉頭發(fā)很?chē)?yán)重,每天心情也不好,看到頭發(fā)稀少摟著好多的頭皮就煩躁,后來(lái)去做了個(gè)假發(fā)套就是編制的真人頭發(fā),戴上后感覺(jué)確實(shí)有自信了,我覺(jué)得挺好的解決辦法,北京英瑞發(fā)制品做這個(gè)行業(yè)已經(jīng)30年了,這是一個(gè)很好的解決辦法,織發(fā)和手術(shù)不一樣,不疼不癢還你一個(gè)美麗的自己。
4、適度使用空調(diào)
頭發(fā)能夠感知空氣的溫度和濕度,所以溫濕度頻繁變化會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生不良的影響。從空調(diào)中吹出來(lái)的濕風(fēng)和冷風(fēng)都可能成為脫發(fā)的原因,甚至?xí)呱装l(fā)。
在炎熱的夏季和隆冬時(shí)節(jié),開(kāi)足馬力猛吹空調(diào),室內(nèi)外溫度和濕度差異過(guò)大,對(duì)身體和頭發(fā)來(lái)說(shuō),都不能夠適應(yīng)的,使用空調(diào)要適度,室內(nèi)外的溫差最多不要超過(guò)7c,而且最好不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地使用空調(diào)――只圖一時(shí)痛快總要付出代價(jià)的。
5、頭皮 *** 益處多
頭皮是頭發(fā)生長(zhǎng)的“土壤”,要護(hù)理頭發(fā),必須先從護(hù)理頭皮入手。 *** 頭皮能夠促進(jìn)頭發(fā)的血液循環(huán),而良好的血液循環(huán)將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促使頭發(fā)更好地生長(zhǎng),并且能延長(zhǎng)頭發(fā)的壽命。實(shí)踐證明,每天堅(jiān)持五分鐘左右的頭皮 *** ,就能夠保證對(duì)秀發(fā)的保養(yǎng)。
6、梳頭要小心
頭發(fā)需要保持一定程度的自然蓬松,發(fā)絲雖然具有彈性,但長(zhǎng)期過(guò)度地牽拉也會(huì)損傷發(fā)絲結(jié)構(gòu),使毛囊松動(dòng),造成脫發(fā)。燙發(fā),漂染,經(jīng)常梳一些過(guò)緊的發(fā)型例如發(fā)髻,辮子等都會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生較大程度的傷害。
所以,盡管頭發(fā)經(jīng)過(guò)吹,拉,燙,染等各種處理做成的?型十分漂亮,但那是犧牲頭發(fā)的自然狀態(tài)換來(lái)的,如果不是職業(yè)模特或演員,還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發(fā)啦!另外,使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發(fā),摩擦較小,頭發(fā)受力也均勻,有助于減少脫發(fā)。
7、勤洗頭
潔凈的頭發(fā)柔軟順滑有彈性,而臟的發(fā)絲則硬,脆,彈性也差,很容易折斷和脫落。許多長(zhǎng)發(fā)的女孩洗頭時(shí)會(huì)掉很多頭發(fā),頗為心疼,殊不知如果不勤洗頭發(fā),附著污物的頭皮不僅會(huì)造成脫發(fā),還會(huì)令新發(fā)難以生長(zhǎng)。短發(fā)需要每天洗,長(zhǎng)發(fā)最好也要隔天洗一次,若是頭發(fā)一直保持一種比較清潔的狀態(tài),每次洗發(fā)也不會(huì)很費(fèi)事。洗頭適宜用溫水,除非有一個(gè)牌子特別適合自己的發(fā)質(zhì),否則經(jīng)常更換洗發(fā)水對(duì)頭發(fā)來(lái)說(shuō)會(huì)更安全。
問(wèn)題五:掉頭發(fā)很厲害怎么辦 頭發(fā)老是一把把的掉怎么回事?掉頭發(fā)嚴(yán)重給廣大患者朋友帶來(lái)了很大的傷害,掉頭發(fā)的癥狀表現(xiàn)一般為頭皮的油脂分泌旺盛,頭發(fā)油膩、頭屑飛揚(yáng),專(zhuān)家表示掉頭發(fā)超過(guò)一定數(shù)量在醫(yī)學(xué)上則定義為脫發(fā)。那么脫發(fā)的病因是什么呢?以下就是武漢友好醫(yī)院皮膚專(zhuān)家作的相關(guān)介紹。>>>如果你也經(jīng)常性頭發(fā)嚴(yán)重脫落,警惕是脫發(fā)病引起的,點(diǎn)擊快速咨詢(xún)?cè)诰€(xiàn)專(zhuān)家
頭發(fā)老是一把把的掉怎么回事?
1、精神狀況:緊張、恐懼、憂(yōu)慮可使頭發(fā)脫落明顯增多,據(jù)報(bào)道,有一個(gè)死刑犯在宣判后每天會(huì)脫發(fā)1000多根。
2、維生素缺乏:長(zhǎng)期缺乏維生素A可致頭發(fā)稀少;缺乏維生素B2可出現(xiàn)皮脂溢出增多,頭發(fā)易脫落;維生素B6缺乏可引起皮脂分泌異常,或影響色素代謝過(guò)程,一旦缺乏,就會(huì)使毛發(fā)變灰、生長(zhǎng)不良。
3、飲食因素:飲入過(guò)多的糖和脂肪,使機(jī)體產(chǎn)生大量乳酸、丙酮酸等酸性物質(zhì),導(dǎo)致血液中酸性物質(zhì)過(guò)多,頭發(fā)漸漸就會(huì)枯黃且在發(fā)梢分叉。而體內(nèi)缺鋅可影響蛋白質(zhì)的合成,也是導(dǎo)致突然脫發(fā)的主要原因之一。
4、年齡:年齡是脂溢性脫發(fā)的一個(gè)因素。由于男性年齡的不斷增加,其發(fā)病率也同步升高,脂溢性脫發(fā)一般常發(fā)于二十歲左右的年輕男性,若未及時(shí)控制,到三十歲左右時(shí)到達(dá)發(fā)病的高峰,再往后隨著年齡增加,發(fā)病率反而減少,但是其脫發(fā)的癥狀卻愈加深,嚴(yán)重者甚至變?yōu)槎d頂。
5、激素:脂溢性脫發(fā)患者體內(nèi)的雄激素高于正常人群,這是因?yàn)槟行缘牟G丸分泌的雄激素進(jìn)入血液后,經(jīng)循環(huán)到達(dá)頭皮,然后經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)化形成了會(huì) *** 毛囊的有害物質(zhì),致使毛囊和蛋白質(zhì)的代謝出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致頭發(fā)掉落。>>>測(cè)測(cè)看你屬于哪種原因?qū)е碌拿摪l(fā)?
【推薦療法】“清熱去脂激活療法,內(nèi)調(diào)外治綜合治療
武漢友好醫(yī)院皮膚病醫(yī)生針對(duì)脫發(fā)的原因分析,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué),采用“清熱去脂激活療法”治療脫發(fā),通過(guò)對(duì)脫發(fā)患者機(jī)體微量元素檢查、血常規(guī)檢查以及專(zhuān)業(yè)頭皮檢測(cè)等,根據(jù)檢測(cè)結(jié)果針對(duì)脫發(fā)患者不同病情進(jìn)行微量滲透治療。按中醫(yī)學(xué)原理,有效地解決了一般傳統(tǒng)治療只能緩解脫發(fā)發(fā)展速度,不能從根源上激活毛囊組織再生能力的弊端,達(dá)到治標(biāo)亦治本的目的。
技術(shù)優(yōu)勢(shì)
1、促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng):采用納米技術(shù)配給純天然植物制劑,內(nèi)服以滋腎補(bǔ)髓益氣養(yǎng)血,有效調(diào)節(jié)肝腎,喚醒自身免疫力,恢復(fù)自體毛發(fā)再生機(jī)制。
2、調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌:利用純天然中藥材,有效改善機(jī)體血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,降低機(jī)體油脂的分泌從而達(dá)到治療脫發(fā)的目的。
3、減少皮脂分泌:在中醫(yī)治療經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,融合西醫(yī)治療理念,采用現(xiàn)代生物工程技術(shù)提取的天然生物制劑,取代傳統(tǒng)中藥或西藥的單一應(yīng)用,融合中醫(yī)內(nèi)服外用,調(diào)理血?dú)獾睦碚摗⑹怪嗅t(yī)草本化、西醫(yī)的現(xiàn)代化結(jié)合在一起,雙管齊下改善機(jī)體油脂的分泌。>>>采用這種方法一般幾個(gè)療程開(kāi)始有新頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)?點(diǎn)擊咨詢(xún)?cè)诰€(xiàn)專(zhuān)家
康復(fù)案例:
溫馨小貼士:發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象,應(yīng)先去醫(yī)院檢查有無(wú)皮膚疾?。淮_診為脫發(fā)疾病后,不必過(guò)度恐慌,根據(jù)脫發(fā)類(lèi)型對(duì)癥治療;脂溢性脫發(fā),越早治療效果越好。
問(wèn)題六:最近洗頭,發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)很?chē)?yán)重,怎么回事兒呀!怎么辦呀! 頭發(fā)有它自己的壽命,長(zhǎng)到一定長(zhǎng)度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會(huì)脫落下來(lái),這是一種正?,F(xiàn)象。屬于這種情況的掉頭發(fā),任何人都有,而且是經(jīng)常的。 不正常的掉頭發(fā),是因?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng)受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng),而營(yíng)養(yǎng)是靠血液運(yùn)送的,如果一個(gè)人長(zhǎng)期多病,身體軟弱,血?dú)獠蛔悖眢w營(yíng)養(yǎng)很差,頭發(fā)就會(huì)因缺少營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā),掉的也比較多。有人生過(guò)一場(chǎng)大病以后,頭發(fā)掉得稀稀拉拉的,可能就是這個(gè)原因。 人用腦過(guò)度,或者經(jīng)常心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過(guò)于緊張,使腦子受到了很大的 *** ,有時(shí)候也會(huì)影響到頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)和生長(zhǎng)。因?yàn)槿梭w的一切活動(dòng)都是屬大腦管的,大腦受了 *** ,活動(dòng)亂了腳步,不能正常地發(fā)揮作用,勢(shì)必要使身體的營(yíng)養(yǎng)受到 *** ,出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。有的人遇到什么過(guò)于激動(dòng)的事,大腦受了強(qiáng)烈的 *** ,精神很不正常,有時(shí)一夜之間頭上的頭發(fā)就脫掉一大片,人們說(shuō)是“鬼剃頭”、實(shí)際上就是這樣脫掉的 。 頭發(fā)生長(zhǎng)原本就有一個(gè)生長(zhǎng)與衰老的周期,自然生理性的落發(fā)其實(shí)每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。以年輕人來(lái)說(shuō),比較常見(jiàn)的是圓形禿,也就是俗稱(chēng)的“鬼剃頭”,這是一種因?yàn)閴毫?、情緒,導(dǎo)致一個(gè)頭皮一個(gè)區(qū)塊的毛發(fā)突然進(jìn)入生長(zhǎng)末期,突然掉光。這類(lèi)的情況下毛發(fā)在經(jīng)過(guò)治療后,三到五個(gè)月內(nèi)可以恢復(fù)生長(zhǎng)。 掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神 *** 也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)??稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類(lèi)食物,適當(dāng)吃些黑芝麻! 充足的睡眠 充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。 建議:盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營(yíng)養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。 避免過(guò)多的損害 染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大,次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線(xiàn)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。 建議:染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3―6個(gè)月。夏季要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更要注意防護(hù)。 洗頭及梳頭 夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時(shí)水溫不要超過(guò)40℃,與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,因這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。 建議:選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú) *** 性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,又能 *** 頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。 保持心理健康 每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。 建議:對(duì)于女性而言,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,頭發(fā)會(huì)光澤烏黑,充滿(mǎn)生命力。男性經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞 另外,家中寵物身上容易有霉菌感染,如果又喜歡跟寵物同枕共眠,就很容易造成頭皮感染,出現(xiàn)紅、癢、脫屑以致于掉頭發(fā);另外,還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎,會(huì)出現(xiàn)與頭癬類(lèi)似的癥狀,但不會(huì)掉頭發(fā)。 其實(shí)也有可能是雄性禿,想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多,有一個(gè)很簡(jiǎn)單的“拉發(fā)實(shí)驗(yàn)”;民眾可以輕拉自己的頭發(fā)六到八次,然后看每次拉下來(lái)的頭發(fā)有沒(méi)有超過(guò)三根,如果有,就表示頭......>>
問(wèn)題七:掉頭發(fā)嚴(yán)重怎么辦,被問(wèn) 剛?cè)肭锛?掉頭發(fā)是正?,F(xiàn)象 不必?fù)?dān)憂(yōu) 改善一下自己的生活習(xí)慣 少熬夜 多食用黑芝麻 用生姜水洗頭 不僅可以固發(fā) 還可以生發(fā) 希望可以幫到你
問(wèn)題八:我今年25歲,掉頭發(fā)特別嚴(yán)重。該怎么辦。。。 發(fā)早脫落或變白的原因很多,其主要是營(yíng)養(yǎng)和精神兩大因素。中醫(yī)認(rèn)為,憂(yōu)傷郁悶,會(huì)致肝腎心脾俱傷,使頭發(fā)失其營(yíng)養(yǎng),這樣頭發(fā)變白或脫落就在所難免。
下面介紹幾種具有護(hù)發(fā)功效的食品。
一、粥類(lèi)
胡桃粥取胡桃仁50克,去皮、研碎,和粳米100克,共煮為粥,每日早晚服食。具有烏須黑發(fā)的作用。
芝麻粥取芝麻20克,炒焦研碎和50克粳米同煮粥,適量加鹽或糖,作夜宵食用。具有補(bǔ)腎潤(rùn)腸,烏發(fā)美容的作用。
何首烏粥首烏50克,水煎取濃汁,與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥,作早點(diǎn)或夜宵食用。具有補(bǔ)肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、抗衰烏發(fā)的作用。
海帶粥海帶適量洗凈曬干,研末,和粳米50克煮粥,每晚臥前食一小碗,具有滋潤(rùn)頭發(fā),烏須黑發(fā)的作用。
二、湯類(lèi)
豬胰淡菜湯取豬胰1具,淡菜50克。先將淡菜洗凈,浸泡3小時(shí),放入砂缽中燉湯,待煮開(kāi)約10分鐘后,加入豬胰同燉,熟爛后調(diào)味佐膳。功能潤(rùn)滋毛發(fā),可用于毛發(fā)枯少。
首烏雞蛋湯首烏20克,雞蛋2枚。加水共煮,至蛋熟時(shí)取蛋剝殼,再煮15分鐘,再加食鹽適量,稍煮片刻,吃蛋飲湯。一周1~2次,連服1~2月??蔀蹴毢诎l(fā)。
牛骨湯牛骨頭(砸碎)1000克,加水1500毫升,用武火煮開(kāi),再改文火煮1~2小時(shí),過(guò)濾取汁飲?;?qū)⒅浜笾糜诖善恐谐恋怼H∽畹讓诱承晕镔|(zhì),每天佐食,或涂在面包或饅頭上吃。功能強(qiáng)身健發(fā)。
三、小吃類(lèi)
桑麻丸,用桑葉加黑芝麻配制而成,其制法為:秋季采桑葉適量,漂洗干凈,曬干研末,另將熟黑芝麻成粉,分別盛在陶瓷罐中,食用時(shí)按1:4比例(桑葉1,芝麻4)加入適量蜂蜜,揉成面團(tuán)狀,再分成若干小丸,早晚各取1枚嚼食,溫開(kāi)水送下即可。
雞油,有生發(fā)烏發(fā)的功能,可象香油一樣,拌菜或淋于湯中食。
桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜,取出去皮尖;將白糖放鍋內(nèi)化開(kāi),倒入桃仁混勻,冷后服食。每次10顆,每日2次。連續(xù)服用三個(gè)月。功能美發(fā)、烏發(fā)。
烏發(fā)糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香,將米糖500克放鍋內(nèi)稍加水煎熬,至稠時(shí)放入芝麻、核桃,拌勻、推平、放涼,切成小塊(每塊約3克重)即可。功能補(bǔ)腎、烏發(fā)、生發(fā)。
芝麻糊取芝麻適量炒香,加白糖適量搗碎、裝瓶,每次取適量開(kāi)水沖食。具有補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)、潤(rùn)肌膚的作用。
制黑豆黑豆適量,淘洗干凈,再經(jīng)反復(fù)蒸、曬九次后,貯于瓷瓶?jī)?nèi),每日食用二次,每次取食6克,口嚼后淡鹽水送下,同時(shí)每天再吃雞蛋1只,大核桃肉2個(gè),堅(jiān)持服用必有功效。功能烏須黑發(fā)、滋陰潤(rùn)燥、益壽延年。
梳頭療法
(1)每天早上梳頭100下,不但能 *** 毛囊,而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好,因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩,故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。
(2)經(jīng)常變換分發(fā)線(xiàn),因?yàn)榉职l(fā)線(xiàn)如果一直保持在相同的地方,由此會(huì)造成分線(xiàn)部位因太陽(yáng)照射而且干燥,導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。此外,經(jīng)常變換分發(fā)線(xiàn),還能增添變換各種發(fā)型的樂(lè)趣呢。
大多數(shù)人都忽略頭發(fā)是身體的一部份而不斷的吹、整、染、燙,甚至不適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣都會(huì)造成頭發(fā)不良的影響。均衡的飲食是最重要的,平時(shí)應(yīng)該多攝取含有大量頭發(fā)生長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)養(yǎng)份的食物,例如:肉、蛋、牛奶、大豆等,及裙帶菜等海藻類(lèi)食物。
除了蛋白質(zhì)這個(gè)必備營(yíng)養(yǎng)素之外,頭發(fā)還需要維他命與多醣類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當(dāng)中攝取。也可以從山芋、秋葵等高保濕效果等食物取得多醣類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)!
想讓已經(jīng)受傷的頭發(fā)有新發(fā)取代嗎?那得仰賴(lài)頭皮的保養(yǎng)了!利用 *** 促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)可以利用指腹 *** 頭皮,包括揉、捏、敲、擦等四個(gè)步驟。
揉時(shí)畫(huà)......>>
問(wèn)題九:最近一直掉頭發(fā),該怎么辦 掉頭發(fā)的原因很多,要了解自己的掉發(fā)原因針對(duì)性的治療。
每天掉頭發(fā)達(dá)到一定數(shù)量就是頭發(fā)生病了,掉發(fā)的數(shù)量:人體每天頭發(fā)掉落數(shù)量在幾十根,屬于正常的新陳代謝現(xiàn)象,無(wú)須恐慌;如果掉頭發(fā)的數(shù)量超過(guò)100根以上,那就需要引起重視了。掉發(fā)的持續(xù)性:精神壓力過(guò)大,或者沒(méi)有休息好,頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)掉落,通常經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整就能得到控制。但是,如果出現(xiàn)持續(xù)性的超出上述數(shù)量標(biāo)準(zhǔn),那就很有可能是脫發(fā)了,那就需要治療了.
1. 對(duì)比頭頂和后腦脖頸 部位的頭發(fā),看看是否發(fā)量有很大的差別。
2. 并攏手指劃過(guò)頭發(fā) ,看指縫間是否有大量頭發(fā)脫落。
如果指縫間脫落三五根頭發(fā)不必驚慌,有可能你順手捋的這部位頭發(fā)正處于自然脫落的階段,但如果每次捋,并且是不同的部位,都有5根以上的頭發(fā),那就要警惕了!很有可能你面臨脫發(fā)問(wèn)題和頭皮健康問(wèn)題。如果頭頂部位的發(fā)量已明顯少于后腦脖頸部位的頭發(fā),需要注意了。
最好去醫(yī)院針對(duì)性的治療,醫(yī)生會(huì)根據(jù)脫發(fā)類(lèi)型、脫發(fā)時(shí)間、每天掉發(fā)量以及頭發(fā)的稀疏部位,家族有無(wú)脫發(fā)史,是否經(jīng)常熬夜,頭發(fā)是否油膩,有無(wú)頭皮屑等來(lái)考慮應(yīng)該如何治療,最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行毛囊檢測(cè),檢查一下具體原因,油脂分泌情況,毛囊微量元素是否缺失,毛囊有無(wú)壞死,病變,角質(zhì)化的傾向再來(lái)決定下一步應(yīng)該如何治療;如果毛囊沒(méi)有壞死的話(huà)是可以通過(guò)藥物或者改善飲食習(xí)慣等來(lái)控制的,如果不及時(shí)進(jìn)行預(yù)防的話(huà),會(huì)導(dǎo)致健康毛囊壞死形成禿頂,毛囊病變很可能會(huì)引發(fā)皮炎。到時(shí)再進(jìn)行治療花費(fèi)的時(shí)間和經(jīng)濟(jì)成本相對(duì)來(lái)說(shuō)就要大很多了。
防止脫發(fā)的方法
1:防止禿頭的早晚梳發(fā)
你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣?每天早晚各梳發(fā)百次,能 *** 頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上,使頭發(fā)保持光潤(rùn)的狀態(tài)。
2:防止禿頭--更換梳發(fā)的方向
梳發(fā)的方向如果保持不變,頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方,由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系,將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄,應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后,加以 *** ,使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變,不但能夠享受發(fā)型的樂(lè)趣,且能夠避免分開(kāi)處干燥,而導(dǎo)致禿頭之麻煩。
頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部 *** 因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人,最好是做頭部 *** ,促進(jìn)血液循環(huán)。 *** 能能使頭發(fā)柔軟,提高新陳代謝,促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。 *** 的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。 *** 前,在頭皮上搽發(fā)油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3:治療頭發(fā)稀薄的方法
具有酸性體質(zhì)的,或體內(nèi)缺少某些營(yíng)養(yǎng)和鈣的人,頭發(fā)總是軟弱無(wú)力而稀薄。這種人應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時(shí)每天 *** 頭皮,加以 *** 頭皮,促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。
4:防止脫發(fā)的洗頭水和 ***
頭部的血液循環(huán)不良時(shí),會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病,須將發(fā)根部分保持清潔,洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過(guò)量)洗干凈,潤(rùn)絲完后,再撩一點(diǎn)水,使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上,予以 *** 和 *** 。
5:治療脫發(fā)的食物
攝取過(guò)多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪,有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮...>>
問(wèn)題十:掉頭發(fā)很?chē)?yán)重是什么原因?怎么治療?都是連根掉 5分 秋天倒是干燥,容易掉頭發(fā)的,同時(shí)也會(huì)生長(zhǎng)出來(lái)新的頭發(fā),一般不用過(guò)分擔(dān)心的,只是如果自己少吃主食也是容易引起這種脫發(fā)的,盡早恢復(fù)正常飲食為好,為了減肥可以做到控制零食和多運(yùn)動(dòng),掉頭發(fā)很可怕的,時(shí)間長(zhǎng)了就很難重新長(zhǎng)出來(lái)了 雨心
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