教你抹去眼角皺紋的方法,生活細節(jié)產(chǎn)生眼角皺紋

一、眼角皺紋如何抹去

適當(dāng)?shù)剡x用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等。對眼部皮膚進行適當(dāng)?shù)匕茨ΑＭ瑫r配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環(huán)。值得提醒的是，眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老?？梢杂煤}卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處，或于睡前在上述部位敷以維生素e油劑，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的發(fā)生與發(fā)展。雙眼浮腫時，可用茶葉水或新鮮土豆片涂敷或粘敷于眼周，對消除眼睛浮腫有一定的功效。眼睛的護理關(guān)鍵是要持之以恒。只要能夠堅持對眼周皮膚的精心保護，相信一定會收到令人滿意的效果。小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現(xiàn)的問題，除了靠保養(yǎng)品改善外，生活習(xí)慣的配合也是十分重要。預(yù)防眼部浮腫、防止黑眼圈產(chǎn)生，注意外出時擦適當(dāng)?shù)难鄄勘ｐB(yǎng)是基本工夫根據(jù)統(tǒng)計。小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現(xiàn)的問題，這些問題的產(chǎn)生有時是因缺水、或循環(huán)不良造成水份囤積、或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞，容易使眼部老化，除了靠保養(yǎng)品改善外，生活習(xí)慣的配合也是十分重要。預(yù)防眼部浮腫平時因避免攝取過多的鹽，因為鹽會導(dǎo)致水份囤積。另外循環(huán)系統(tǒng)不規(guī)則也會引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現(xiàn)象可能發(fā)生在任何年齡。防止黑眼圈產(chǎn)生過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環(huán)差，導(dǎo)致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產(chǎn)生。對抗眼部肌膚老化（皺紋、失去彈性）

1、注意外出時擦適當(dāng)?shù)难鄄勘ｐB(yǎng)品。

2、適當(dāng)?shù)恼彰髟O(shè)備，不要太暗也不要太亮。

3、不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數(shù)。

4、在做眼部清潔時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化。

二、生活小細節(jié)不注意會導(dǎo)致眼角形成細紋

隨便使用面霜替代眼霜使用最好不要將臉部的面霜涂抹在眼周，過于滋潤的面霜會讓眼周肌膚生出脂肪粒。建議改用清爽的凝膠狀眼霜，并加以按摩，抑制脂肪粒的繼續(xù)生成。瞇起眼睛看東西長時間地用瞇起眼睛的方式看東西是不正確的，容易使眼瞼肌持續(xù)處于緊張狀態(tài)，造成細紋的生成。不合適高度的枕具無質(zhì)無量的睡眠會影響眼周肌膚的血液循環(huán)，挑選一款合適高度的枕具可保證良好的睡眠。建議枕具高度為8厘米。減肥要循序漸進體重突然下降，肌膚沒有足夠的時間去適應(yīng)脂肪的減少，皺紋也會產(chǎn)生的?？吹窖劢堑男“櫦y，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎樣輕柔的呵護才能把小皺紋趕跑。那些吹得神乎其神的護膚品在自己臉上怎么也不見效，別著急，還有別的方法，現(xiàn)在最流行的botox注射除皺就能解決眼角紋的問題。

三、5種冠軍食物吃掉臉上皺紋

健康的皮膚離不開良好的營養(yǎng)。美國《預(yù)防》雜志近期刊出“5類護膚食物冠亞軍”榜。蔬菜類冠軍，長葉萵苣。亞軍，西紅柿。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素a。維生素a能促進細胞代謝，有益皮膚。另外萵苣中的鉀能促進循環(huán)，使皮膚獲得更多營養(yǎng)及氧分。研究發(fā)現(xiàn)，連續(xù)3個月每天吃5勺富含番茄紅素的番茄醬，皮膚曬傷危險降低25%。另外，能保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。德國研究還發(fā)現(xiàn)，番茄紅素有助減少皺紋。水果類冠軍，草莓。亞軍，蘋果。1杯草莓所含維生素c是日攝入量的130%。維生素c可促進膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性，維生素c越多，皺紋越少。反之，則會導(dǎo)致皮膚干燥多皺紋。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線（uvb）的傷害，進而防止皮膚癌的發(fā)生。出門前除了抹防曬霜，最好吃個蘋果。蛋白質(zhì)冠軍，大豆。亞軍，雞蛋。一項新研究發(fā)現(xiàn)，三四十歲的婦女連續(xù)12周每天吃3盎司豆豉（富含大豆異黃酮“糖苷配基”），有助于改善皺紋和皮膚松弛問題。大豆蛋白質(zhì)最有益保護皮膚，因此應(yīng)多吃豆類及豆制品。一項以女性為對象的研究發(fā)現(xiàn)，富含抗氧化劑葉黃素和玉米黃素的雞蛋可以使人體抵抗紫外線傷害的能力提高4倍。吃雞蛋還可以使皮膚柔軟有彈性、保水性能更好。堅果類冠軍，杏仁。亞軍，核桃。每天吃一把杏仁可提高維生素e水平，維生素e是保持皮膚健康的最重要抗氧化劑之一，可滋潤皮膚，防止干裂。核桃富含α亞麻酸（歐米伽3脂肪酸的一種），對滋潤皮膚和保持其彈性起到關(guān)鍵作用。脂肪類冠軍，可可。亞軍，初榨橄欖油?？煽芍械闹咀钣幸嫫つw。研究發(fā)現(xiàn)，連續(xù)12周每天喝半杯富含黃酮混合物的可可飲料（包括黑巧克力），可使皮膚更柔軟光滑滋潤。初榨橄欖油所含的必需脂肪酸有助于防止紫外線傷害皮膚。必需脂肪酸還是細胞膜的重要組成部分，有助于保持水分。人體無法合成必需脂肪酸，因此每天攝入1湯匙橄欖油，能讓皮膚更柔軟。

四、影響皺紋六大不良習(xí)慣

臉部皺紋影響健美。皺紋的產(chǎn)生，有些是由於個人生活習(xí)慣及不表情引起的。請注意改正以下不好的習(xí)慣（1）瞇眼睛在耀眼的陽光下，有的人習(xí)慣瞇起眼精看東西。有的人患近視眼不愿戴眼鏡，而把眼精瞇起來看東西，久而久之，眼圍便布滿了小皺紋。（2）皮笑肉不笑有些人笑力只動嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皺紋。（3）單側(cè)咀嚼食物單側(cè)嚼食，會使另一側(cè)的牙齒失去正常的咬合關(guān)系，頷骨、頷咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之會使頷骨骨質(zhì)畸形，肌肉萎縮，臉部左右不對稱。（4）濃妝過夜?jié)鈯y過夜是美容之大忌?；瘖y品留在臉上過夜，阻塞毛孔，滲入及膚後，會造成皮膚損害。擦粉過度，會使皮膚變粗糙或生出斑點。（5）蒙頭睡覺會使臉部皮膚乾燥，唇部皮膚容易乾裂脫皮。（6）吸煙吸煙成者，其眼外久皺紋會過早地呈現(xiàn)出來。因為香中的尼古丁等有物質(zhì)對皮膚滿細血管有破壞作用，能影響皮膚的盛液環(huán)，造成營養(yǎng)障礙。加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，降低了盛紅蛋白的帶滿功能，造成皮膚缺氧。

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