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如何防曬,防曬的正確方法是怎么樣的(如何有效的防曬？對防曬產(chǎn)品有哪些建議)

妙手生春 2024-05-14 12:09:30

如何防曬,防曬的正確方法是怎么樣的

現(xiàn)在是天氣正當炎熱的時候

，在夏季外面的太陽非常的毒辣，紫外線對我們的皮膚傷害也很大
，所以大家在外出的時候一定要做好防曬的措施，不然的話皮膚就會曬傷曬黑
。下面小編就來給大家介紹一下如何防曬
，想要了解的人就一起來看看吧。

如何防曬

，大家在外出的時候一定要避免暴曬
，外出的時候應該要盡量的避免上午10點到下午3點的時間，因為在這段時間里面紫外線是最為強烈的
，還應該要避免沙灘或者是山頂?shù)鹊胤?div id="d48novz" class="flower left">
，隨時都帶著抗紫外線的傘，太陽鏡
，帽子
，還應該要穿著棉麻制的長袖衣服，這樣只能夠遮擋一部分的紫外線。而且遮陽傘和太陽帽沒有辦法抵擋來自地面反射的紫外線
。

大家還應該要涂抹防曬霜

，流汗或者濕毛巾擦拭等都會降低防曬霜的效果，所以需要重復的補涂
，這樣才能夠更好的防護，任何的保養(yǎng)品
，只要覆蓋在防曬上面
，便會影響到防曬的功能，所以游泳以后流汗以后都應該要馬上補涂防曬霜
。

大家還應該要避免在正午的時候出門

，因為這個時候紫外線的強度要比早上和晚上的時候高出一百倍左右，還應該要大方的使用防曬
，防曬的保護并不取決于防曬的成分和防曬系數(shù)的高低
，擦拭的厚度和均勻與否才是重要的一個因素。

上面給大家介紹的就是如何防曬

，現(xiàn)在大家應該也知道了吧
。想要不讓皮膚曬傷或者是曬黑就應該要做好防曬的工作，不僅要穿防曬衣戴墨鏡
，還應該要涂抹防曬霜
，這樣才能夠達到最佳的防曬效果。今天小編就給大家介紹到這里了
，希望可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

如何有效的防曬？對防曬產(chǎn)品有哪些建議

如何有效防曬與正確選擇防曬產(chǎn)品的方法：
1

、在味道上可以選一些自然香的
，平平?jīng)隹斓臑楹茫奶炜梢赃x清涼薄荷味道的
，基本上沒有太濃郁的香味的也是比較好的
。

2、防曬的保護不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低
，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素
。

3、從涂抹方法上說
，防曬霜應該在護膚品之后涂抹
，保濕產(chǎn)品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬霜上
，將會稀釋或溶解防曬成分
，失去防曬功能。鼻翼涂一些抑制油脂的凝露后再涂上防曬霜
，防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收
。

4
、當然要撐傘，不是擦了防曬霜就像穿了層萬能衣一樣就不會黑了
，撐把傘和在陽光下曬是完全不同的
。打傘、穿長袖長褲
、戴遮陽帽或太陽鏡還是很必要的
。

5、先用化妝水浸濕化妝棉擦一下臉(多擦幾次)
，既做了清潔又補了水
。最好擦完后用噴霧噴一下臉拍打至吸收，更加補水保濕
，只有補水好了防曬霜才能更好吸收
，然后擦點乳液或面霜，起到鎖水保濕的作用
，然后上隔離霜
。如果不擦隔離，防曬基本沒用
，最后上防曬霜
。

6、不能一擦防曬霜就出門
，擦完防曬霜的半小時后才會起作用
，所以建議出門前半小時擦好防曬霜。

7
、使用量要足夠
。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果
。且SPF值不能累加
，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果
。不要混合使用不同品牌的防曬霜
，混合使用會增加皮膚過敏的可能性。

8
、各個品牌防曬霜的成分是不一致的
，如果混用，可能造成成分相互干擾或相互排斥
，降低了防曬功效
，甚至引起皮膚過敏。

9、如果長時間受熱或太陽直曬
，防曬霜效果可能降低
。因此，不可使用變質的防曬化妝品
，因為它不僅防曬效果下降
，而且更有可能刺激皮膚。

10
、選擇全面有效的防曬用品
，除了SPF指數(shù)，更要注重PA指數(shù)
。PA值是一種標示防曬品對UVA光防御能力的標準。它主要分為三級
，+
、++、+++
。+號越多表示防御能力越強
。表示涂了該種防曬品后，皮膚抵抗曬黑的能力分別提高了2—4倍
、4—8倍以及8倍以上
。對于黃種人來說，++以上是比較好的選擇
。

11
、防曬霜的使用方法是往下涂，因為臉上的汗毛是往下長的所以要順著它的生長方向抹
。在使用劑量上
，每次至少要有1-2ML，才能達到最佳的隔離的效果
。

12
、化了妝補搽防曬品，應在卸妝后補涂
。

13
、吸油紙會吸掉防曬霜，建議你用過吸油紙后再涂上防曬霜
，或者搽上帶有防曬效果的粉
。

14、防曬指數(shù)是不能累加的
。如果同時選用了不同防曬指數(shù)的防曬品
，防曬指數(shù)取決于其中最高的那一款。比如使用了SPF15的面霜和SPF20的粉底，防曬保護即是SPF20
。

15
、SPF是8表示防曬120分鐘，即2個小時
，SPF是15防曬225分鐘
，即3.75個小時。SPF是25防曬375分鐘
，即6.25個小時
。看上去好象滿長時間不用補涂的
，但是個人認為
，因為夏天出汗多，汗水等容易侵蝕防曬霜
，影響效果
，所以還是不要間隔那么長時間，覺得身上被曬紅曬燙了就要補一下
。

如何正確的做好防曬

1

、先用保濕水進行皮膚保濕：潔面后，即使你選擇的防曬霜是具有保濕效果的
，也不要在潔面好的肌膚上直接涂抹
，而是要先用日常所用的保濕水進行皮膚保濕，這樣會讓你的肌膚形成鎖水狀態(tài)
。

2
、使用乳液和面霜：在這里我將給你具體的使用防曬霜的順序，一定要先清潔你的臉
，然后使用保濕霜
，然后使用精華液或乳液，然后再使用面霜
，這樣你的皮膚就會形成一個很好的保護膜
，防止那種防曬霜對皮膚的刺激。

3
、不要直接涂在臉上：最防曬霜是像粉底液
，添加白色的效果，所以使用時
，不要直接在臉上涂抹
，希望第一次涂抹在手，即使擦后
，抹在臉上用手指一點點往臉上抹
，這樣會比較均勻
。

4、抹防曬霜的時間：女孩子喜歡把防曬霜裝在包里
，當太陽強的時候
，她們會拿出防曬霜涂上。這種效果實際上等于沒有
，因為防曬霜有時間發(fā)揮作用
，通常20分鐘才有效，所以最好在外出前半小時使用
。

5
、化妝使用防曬霜的方法：大多數(shù)女孩子出門化妝，那么應該先涂抹防曬霜
，還是使用呢
？護膚達人告訴你，一定要先用防曬霜5分鐘
，讓它均勻吸收后
，在使用各種粉底液等，千萬不要順序顛倒
。

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