蜂王漿的作用與功效,蜂王漿的吃法

一、蜂王漿該如何吃最好

蜂王漿是一種高級的營養(yǎng)品，它的營養(yǎng)價值非常之高，食用功效對我們?nèi)梭w健康很有益處，是一個滋補健身之佳品，它還可以有效的治療糖尿病，因為它有著輔助降低血糖之作用。

1、蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。

2、兌蜜服用法：將蜂王漿和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜比例大，有利于保存)調(diào)勻成蜂王漿蜜服用，每次20-30g。

3、溫水沖服法：用不超過50℃的溫水沖服。

看過上述專家的介紹，大家對于蜂王漿的功效與作用及食用方法都清楚了吧，蜂王漿不僅有著極好的功效，而且食用方法也很簡單，在平時生活中大家不妨可以適當?shù)姆茫斎?，也要注意不能過量，不然人體無法吸收其營養(yǎng)，反而容易引起人體代謝紊亂，對身體不利。

二、蜂王漿的功效作用

1、蜂王漿能夠改善營養(yǎng)、補充腦力：蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況，治療食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。

2、調(diào)節(jié)各種神經(jīng)系統(tǒng)功能：使神經(jīng)失調(diào)狀態(tài)恢復正常，特別是對神經(jīng)衰弱有顯著療效，可以迅速改善食欲和睡眠質(zhì)量，使人精力充沛，全面提高腦力及身體素質(zhì)。

3、蜂王漿非常適用于身體虛弱，免疫力低下，食欲不振，失眠多夢、貧血、潰瘍、凍傷、放化療恢復及大體力和腦力勞動者和大病初愈的患者服用。

4、提高人體免疫力：蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機率減少了。

5、預防癌癥：實驗表明，蜂王漿能抑制癌細胞擴散，使癌細胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化，對癌癥起到很好的預防作用。

6、蜂王漿是一種很好的美容劑：由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD酶，并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤、光澤、倩麗。

三、蜂王漿有哪些副作用

蜂王漿的副作用：哪些人不宜喝蜂王漿

1.過敏體質(zhì)者。即平時吃海鮮易過敏或經(jīng)常藥物過敏的人。因為蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白。

2.長期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類似乙酰膽堿的物質(zhì)，而乙酰膽堿有降壓、降血糖的作用。

3.腸道功能紊亂及腹瀉者。因蜂王漿可引起腸管強烈收縮，誘發(fā)揚功能紊亂，導致腹瀉、便秘等癥。

4.手術初期及婦女懷孕時。術后病人失血過多，身體嚴重虛弱，此時服用蜂王漿，易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮，影響胎兒的正常發(fā)育。

5.凡肝陽亢盛及濕熱阻滯者，或是發(fā)高熱、大吐血、黃疽性肝病者，均不宜服用蜂王漿。

6.10歲以下兒童不宜飲用。兒童處于發(fā)育高峰周期，體內(nèi)的激素分泌處于復雜的相對平衡狀態(tài)，而且供應較為充足，蜂王漿內(nèi)含有極少量的激素，如果飲用，有可能導致兒童微妙平衡的激素分泌失衡，進而影響到兒童的正常發(fā)育，可能導致巨人癥。但是如果兒童自身發(fā)育不全可少量飲用，以促進平衡發(fā)育，一旦平衡后即可停止飲用。成人屬于激素缺乏狀態(tài)，同時發(fā)育停止，飲用蜂王漿則屬于補充不足

四、服用蜂王漿的注意事項

經(jīng)期能吃蜂王漿嗎?性經(jīng)期是可以適量的吃點蜂王漿的，這有助于緩解經(jīng)期的精神緊張，減輕女性心理壓力。但是注意食用量不可過多，否則也會產(chǎn)生對女性不利的影響。

經(jīng)血量增加。研究顯示蜂王漿具有活血的作用，女性在經(jīng)期如果使用過多則很容易導致出現(xiàn)經(jīng)血過多，不利于健康。

1、 輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。

2、 抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對細胞的修復以及再生具有很強的作用。

3、 降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。

4、 控制血管擴張、降低血壓。

大家在了解了經(jīng)期能吃蜂王漿嗎這個問題以后，是不是對蜂王漿又有了一個很大的了解呢。蜂王漿是一種對人體有很大功效的物質(zhì)，我們一定要充分利用蜂王漿所帶來的營養(yǎng)價值。只有這樣，很多有價值的物質(zhì)才能不會被浪費。因此，大家要多多的了解蜂王漿，了解蜂王漿的功效。

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