新生兒睡覺不踏實(shí)的原因,如何解決寶寶睡覺打嗝的問題

一、為什么寶寶睡眠不踏實(shí)

（1）吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過飽，腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需喂養(yǎng)，但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。（2）尿布濕了。如果尿布尿濕了，媽媽沒來得及給寶寶更換，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應(yīng)要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了，濕了要及時給他換尿布，讓他有一個干爽舒適的環(huán)境，這樣寶寶才能安心睡覺！（3）衣服太緊，被子太厚都會讓寶寶感到不舒服，這些對于還不會用語言表達(dá)自己情緒的寶寶來說，只能通過大哭來向媽媽申訴了。（4）蚊叮蟲咬。如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會讓寶寶大哭不停，因?yàn)檫@些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。（5）缺鈣。寶寶缺鈣也會出現(xiàn)哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。如果寶寶缺鈣了，爸媽要注意給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。也可以多給寶寶曬曬太陽，這樣也可以防止寶寶缺鈣。

二、新生兒睡覺打嗝怎么辦

新生兒睡覺打嗝怎么辦？新生兒睡覺的時候打嗝是膈肌痙攣引起的。一般是正常的，不用藥物來治療，可以給寶寶口服胰酶散幫助消化就可以。如果由于乳食停滯不化或不思乳食，打嗝時可聞到不消化的酸腐異味，可用消食導(dǎo)滯的方法，如胸腹部的輕柔按摩以引氣下行或飲服山楂水通氣通便（山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌），食消氣順，則打嗝自然停止。寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無需處理，通常打一會兒就可自行停止，除非發(fā)作時間較長，連續(xù)5-10分鐘。寶寶打嗝時一般這樣做：如果寶寶因吃奶后腹部脹氣、放下平躺時會打嗝，這是因?yàn)槟唐块_口小，嬰兒在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣。因此爸媽可以在寶寶喝完奶之后，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，以預(yù)防寶寶打嗝及溢奶。試著少量多餐的喂食法，或喂食后抱起寶寶拍背以加強(qiáng)排氣。喂一點(diǎn)溫開水或以有趣的活動來轉(zhuǎn)移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝癥狀。不過如果寶寶頻繁地打嗝，同時伴有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院做詳細(xì)檢。

三、新生兒黑白顛倒

新生兒黑白顛倒是怎么回事？新生兒“夜啼”，也叫“睡顛倒”。就是新生兒晝夜不分，白天睡覺，夜間哭鬧不安。新生兒“夜啼”的原因是很多的。如果年輕的父母因護(hù)理不當(dāng)，人為地使嬰兒夜間啼哭，就應(yīng)進(jìn)行科學(xué)護(hù)理，喂養(yǎng)，以便改正。即白天喂奶應(yīng)定時定量，不要讓嬰兒睡覺過多。夜間除喂奶，更換尿布外，千萬不要打擾嬰兒的睡覺，使夜間睡的時間長一些。如果新生兒不發(fā)熱，吃奶正常，夜間常啼哭，睡眠不實(shí)，易驚醒，頭部微汗，媽媽在懷孕期間有時小腿抽筋且未做治療，這種“夜啼”有可能與新生兒維生素D缺乏有關(guān)。維生素D缺乏可引起低鈣，常出現(xiàn)上述夜啼，且發(fā)展為無熱性抽風(fēng)，重者可出現(xiàn)喉痙攣。嚴(yán)重時，可導(dǎo)致新生兒窒息，甚至死亡。因此，要提高警惕。一旦懷疑新生兒有低鈣的可能，應(yīng)及早就診。在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D及鈣劑，并應(yīng)多曬太陽，以促進(jìn)維生素D及鈣的吸收。

四、新生兒的正確睡姿是怎么樣的

新生兒睡姿有仰臥、側(cè)臥和俯臥。一般情況下，寶寶最好不要用俯臥睡姿，因?yàn)檫@樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側(cè)臥和仰臥一起交替進(jìn)行，即左側(cè)臥、右側(cè)臥和仰臥交叉進(jìn)行。1、 仰臥：仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢，因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。2、側(cè)臥：側(cè)臥有左側(cè)臥和右側(cè)臥。對寶寶來說，右側(cè)臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作，促進(jìn)中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機(jī)會，降低感染的危險，從而避免中耳炎的發(fā)生。缺點(diǎn)是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外，長期朝同一個方向側(cè)睡，可能會使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對稱。3、俯臥：有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險。且該睡姿是導(dǎo)致寶寶猝死綜合癥（SIDS）最直接的原因。除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊，為寶寶選擇舒適的睡姿，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。

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